运动对人体骨质疏松的影响

随着世界人口老龄化,骨质疏松症作为严重影响老年人生活质量的重要疾病之一已越来越受到各国学者的关注和重视.寻求更加有效的预防和治疗骨质疏松症的方法是研究的热点内容之一.适当的体育运动可以减缓随年龄的增长而发生的骨质疏松,促进人的身心健康.综述了运动对骨的代谢、不同运动方式、运动强度对骨质疏松影响的研究现状与进展,可为骨质疏松症的预防和治疗提供理论参考资料.     

适宜健身运动与植物雌激素复合作用对骨质疏松影响的实验研究

目的:探讨适宜健身运动与植物雌激素复合作用对骨质疏松的影响.方法:通过对50名绝经后妇女分别进行6个月的健身运动(EG)、口服大豆异黄酮(SG)、适宜健身运动结合口服大豆异黄酮锻炼(E SG),测试锻炼后的瘦体重、肌力、腰椎骨L2-4的BMD和BMC、血AKP、ACP、E2.结果:E SG实验后的瘦体重/体重指数、肌肉力量明显高于SG,E SG的BMC与EG和SG比较具显著性差异;E SG的ACP活性明显低于实验前和EG和SG,而AKP活性的变化实验前后和组间无显著性差异.小结:适宜健身运动植物雌激素复合作用对骨质疏松的影响可能是抑制破骨细胞的代谢,减少破骨细胞分泌和阻止骨丢失.建议防治骨质疏松的适宜健身运动宜选择跑步或低冲击有氧操结合四肢和躯干部的肌力训练,同时服用植物雌激素的效果比单因素防治骨质疏松的效果更显著.     

运动与人体骨密度变化研究进展

骨质疏松症作为一种“隐匿进展的流行病”正日益威胁着人们的生存质量和寿命。在骨质疏松的病因学中 ,运动是骨质疏松症防治方面的一个非常重要的因素。科学的体育锻炼对人的一生的骨密度都有影响。通过对生命过程不同阶段的研究进展作一概述 ,以期对开展健骨运动处方的研究、探讨运动对骨质疏松的防治机理提供研究思路     

骨密度下降的自测方法及预防

从不可控制因素及可控制因素两方面介绍了如何认识骨密度下降及骨质疏松的自测方法，并对影响骨密度的诸项因素进行深入的探讨，从而说明每个人都面临看骨质疏松的危险，骨质疏松的预防比治疗又有效更重要。     

运动处方结合电刺激防治去势大鼠骨质疏松的实验研究

目的:探讨非药物手段(适宜健骨运动处方与电刺激联合作用)对绝经后骨质疏松的影响.方法:将40只去势大鼠分为骨质疏松模型组(OVX)和实验干预组,干预组含运动组(EX)、电刺激组(ES)、运动结合电刺激组(EX+ES)、假手术组(SHAM 组);对其进行60天的实验干预;测试实验前后的体重和股骨的生物力学指标等的变化情况.结果:OVX组体重、股骨的材料力学和结构力学指标上均出现明显异常,实验干预组的多数指标均优于(OVX组),在骨的最大载荷、破断载荷、弹性模量、极限强度指标上,EX+ES组与OVX组存在极其显著性差异(P＜O.01).结论:适宜健身运动与低频电刺激联合作用对骨质疏松的影响是促进成骨细胞的代谢,减少破骨细胞分泌和阻止骨丢失,可作为一种非药物方法防治绝经后骨质疏松症.     

国内运动防治骨质疏松症的研究进展

研究结果表明,骨质疏松多见于绝经期妇女,因此,预防重点应放在中老年女性身上。积极健康的体育运动是防止骨质疏松的有效途径。近年研究取得了很大成果,但是对于防止骨量的大量的丢失和骨质疏松症的发生尚无彻底有效的解决办法。对于骨质疏松症的预防比治疗更具有现实意义。     

运动和骨质疏松的早期预防

骨质疏松是老年人常见疾病,轻微外伤易导致骨折发生,其并发症可危及生命.但长久以来,不被人们所重视.由于目前缺乏安全有效的根治方法,因此正确的认识、早期预防骨质疏松显得尤为重要.作者在对运动提高骨密度的研究进行综述的基础上,提出了预防骨质疏松要从小抓起,要科学合理地安排运动.     

广州市区334例跟骨定量超声骨量研究

应用跟骨定量超声仪 (QUS -2 )对 9个年龄段 ( 4年为 1段 ) 3 3 4名 (男 163人 ,女 171人 )健康志愿者 (除外患有影响骨代谢疾病及跟骨疾病者 ) ,进行跟骨超声振幅衰减 (BUA)测定。结果显示 :①峰值BUA位于 3 5～ 3 9岁年龄段 ,男性 ( 116 81± 3 2 6dB/MHz) ;女性 ,( 10 5 3 9± 5 2 2dB/MHz) ;②峰值骨量过后BUA随增龄而逐渐降低 (P <0 0 1) ,至 45岁年龄段时 ,男女均进入骨量减少期 :女性 5 0岁、男性 5 5岁年龄段时BUA均值进入骨质疏松期 ;③跟骨定量超声骨量峰值无明显性别差异 ,建立的峰值骨量可作为临床和流行病学研究诊断骨质疏松的基础参考值。     

运动对骨质疏松的影响

本文综述了运动对骨质疏松的影响。随着世界人口老龄化, 骨质疏松已经成为影响老年人生活质量的重要疾病之一。由于它的高发病率及其所致骨折的高死亡率, 使得各国都在大力支持骨质疏松的研究。研究结果显示骨质疏松的预防较治疗更重要, 适宜运动强度的抗重力性运动可以有效地增加峰值骨量、减缓随年龄增长而发生的骨质疏松。     

城市中老年健身女性骨密度的定量超声测定及其与骨代谢指标的相关性分析

采用0steospace超声骨密度仪,测定94位成都市城区中老年健身锻炼女性跟骨骨密度指标:BUA、SOS、STI,按照5岁为一年龄段分为四组;全自动生化分析仪测定血清ALP含量;放射免疫法测定血清hCT、BGP、IL-6、TNP、E2含量.结果:不同年龄段人体测量指标无显著差异,T-score值随年龄逐渐降低,组间比较有极显著差异;血清BGP、AlP含量随增龄而升高,与BUA、SOS、STI骨密度指标呈负相关;BUA、SOS、STI骨密度指标与血清hCT、IL-6、TNF含量呈负相关,与血清E2含量呈正相关.骨量减少和骨质疏松发生率随增龄而升高.结论:中老年健身运动女性BMD指标、骨代谢生化指标随增龄呈现动态变化特点;骨量减少,骨质疏松发生率随增龄而升高.     

高等体育院校大学生自我能力的培养

当代科学技术异常迅速的发展，使知识陈旧周期缩短，知识更新日益加快，任何大学靠增加知识量的办法已很难使学生能够跟踪未来科学的发展，所以教育的中心应该是使学生具有学习的能力。转变教学观念，改进教学方法。任何一个人学习的进步，事业有成及超人的天资，最终取决于内因自我能力的培养。     

武术双兵器形制及技法的演变

双兵器从最初的双手持握不同兵器到同种兵器、从战阵所用到武术器械,经历了漫长的演变过程。为了理清双兵器形制演变对技法特征的影响,运用文献资料法和逻辑分析法进行分析,认为双兵武艺的技法特征是随着兵器的发展,从简单到复杂,从尚力到尚技,一步一步朝着轻快便捷的方向演进的。     

三级跳远运动员李延熙三跳起跳技术的运动学分析

本论文利用文献资料法、专家访谈法、影片解析法、对我国优秀男子三级跳远运动员的起跳技术与世界优秀运动员的起跳技术进行了对比分析.结果表明李延熙在上板速度上已接近世界优秀选手,但在蹬伸技术上存在不足,造成第二跳距离所占比例较小,第一、二跳水平速度损失较大.希望能为广大教练员、运动员在今后的教学、训练中提供理论依据.     

北京体育大学体育系学生SCL-90评定结果分析

本文用症状检核表(SCL-90)对321名被试做问卷调查,结果表明强迫、人际敏感、偏执、抑郁和敌意因子得分较高,20％-30％的被试得分在中等痛苦水平以上,不同年级的被试所表现的症状不同,总体情况优于其它专业大学生。本文分析了造成这种情况的原因,并提出改善学生心理状况的若干建议。     

武术拳种的理论阐析

武术拳种的产生使中国武术的理论和技术体系从本质上摆脱了原始的攻防格斗技能和军事武艺,形成了有别于世界上任何一种格斗技术的文化形态。武术拳种的产生与成熟的攻防格斗技术、独特的攻防格斗理论和优秀的创拳关键人物等有着必然的联系。它是指以独特的拳理为依据,以拳械的技击方法为内容,以功、套、用的多元集合为表现形式,具有清晰传承关系的武术门类。它强调了武术格斗技术体用兼备的技术特征,是武术的本体存在形式。     

一类曲线的定义域（英文）

Let K be a finitely generated field extension of an algebraically closed field k and C : f(x) = ayn be a curve over K, where char(k) - n, f(x) 2 k[x]. When n > 4, a 62 Kn and f has at least three simple zeros, the curve C is not defined over k.     

枞阳县东部地区方言声母的普通话辨正——声母、、n与l

枞阳县东部地区方言零声母包括普通话里的部分零声母、r声母和个别l声母;方言声母是普通话的部分零声母;声母 n、l在方言里有混淆不分的现象,但有些音节则区分得很清楚.本文主要就方言声母、、n和l与普通话相对应的声母进行比较,阐明方音辨正的方法.     

首都体育学院师资队伍现状调查与分析

本文运用文献资料法、调查法、比较分析等研究方法,对我院师资队伍的现状进行调查和分析。研究表明,首都体育学院已形成了以教授、副教授为教学主体,其年龄结构、职称结构、学历结构相对合理,各项比例相对优化,学历层次较高,科研成果比较丰富,老、中、青相结合的师资队伍。     

论健身健美操的动作原则

从健身健美操的基本动作、形式、动力、目的出发,研究健身健美操运动的本质.结论认为健身健美的动作原则是以自然方向用力为法则,适合健身健美操的特征形式的、安全有效地实现健康、力量、美丽的标准动作.     

试论《红楼梦》的女性人才观

曹雪芹在《红楼梦》中表现的一个极为重要的思想就是他的“女性人才观”。他通过成功地塑造各类栩栩如生的女性人才艺术典型，形象展示女子在各方面出众的才华和胸襟志向，极力表达作者“巾帼才能不让须眉”的思想理念借痛悼女子人才的悲剧命运，反映“女子同样有治国理家才能”的立场观点，寄寓对当时社会普遍存在的“女子有才无处用、男人才庸误家国”等不平等用人制度的批判意识。