马兴山的铁饼训练

马兴山于1990年9月考入山东省体育学校运动班。他从89年开始铁饼训练,入学时铁饼成绩为46.76米。经过2年的系统训练,他的身体素质、专项素质以及专项技术都有了全面提高,今年5月在杭州举行的全国业余体校田径比赛中,以56.70米的优异成绩夺得铁饼第一名,并创造了个人比赛最好成     

少年铁饼运动员于厚润的训练

女少年铁饼运动员于厚润,1964年7月9日生,身高1.81米,体重72公斤。原吉林省辽源市业余体校学生,1979年9月考进北京体育学院运动学校田径班(改练铅球)。1980年3月在重庆市举行的世界中学生运动会田径选拔赛中以46.80米的成绩取得女子铁饼第一名,接着又在意大利都灵举行的世界中学生运动会田径比赛     

试论少年铁饼运动员腿、髋、臂的教学顺序

目前我国关于铁饼投掷技术文献很多,但是关于掷铁饼技术教学的先后顺序看法不尽相同。在少年铁饼运动员的技术训练中,我认为应当把腿部的正确动作放到技术训练的首要位置,然后逐一解决上肢各部位的技术动作。一、目前铁饼成绩与现状分析几年来,由于广大教练员、运动员和科研人员的共同努力,我国铁饼运动成绩提高较快。尤其是女子铁饼成绩已有大幅度提高。我国铁饼运动员于厚润在北京的一次田径测验赛中创造了68.28米的亚洲纪录,李伟男创造了60.40米的我国最好成绩,在亚洲铁饼运动中处于领先地     

无线电遥控田赛器械回收车

由石家庄市航空模型教练组为1996年河北省第八届运动会田径比赛研制的“无线电遥控铁饼链球标枪回收车”，已在我省历年大中型田径运动会投入使用。其性能符合铁饼、链球、标枪比赛回收器材的要求。     

妇女田径年话女子田径之最

为推动女子田径运动的发展,国际田联决定将1998年定为世界“女子田径年”。为此,笔者特辑几例女子田径之最。——1921年在法国巴黎成立了女子田径协会、这是世界上最早最具权威的女子田径运动组织。——1922年,世界女子田径协会组织举办了第一届世界女子田径运动会,这是世界田径女选手首次大团聚。——1928年在荷兰阿姆斯特丹举行的第九届现代奥运会上,女选手第一次登上了奥运赛场。这次比赛共设五个项目,即100米、800米、跳高、铁饼、4×100米接力。     

她们因为什么受伤?

<正> 近两年,我发现在我校一年一次的田径运动会上和冬季越野跑比赛中,都有相当一部分女同学踝关节扭伤、小腿浮肿或大腿后群肌肉拉伤。今年为参加省中专体协举办的田径运动会,我校选拔组成了女子代表队,并根据项目、队员的特点及训练原则,进行了赛前训练。十几天后,许多学生都闯过了疲劳关,运动水平开始逐渐恢复、提高,尤其是“社会班”的学生恢复得很好。但在“职工班”的十二名学生中就有九名发生了不同程度的踝关节扭伤和腿部肌肉拉伤。经治疗及减少运动量,以至个别中断训练,仍不见好转,严重影响了参加比赛。     

学校运动会改革大家谈

<正>一、项目设置要普及与拔尖并重,娱乐与竞技并举主流意见:在传统田径运动会的基础上,删减技术难度高、跑动距离长的项目,如铁饼、标枪、三级跳远、3000米等;保留能反     

介绍几种投掷场地的简易划法

这里介绍的几种投掷项目场地的画法,简单、易划、迅速、准确,适用于平时的教学课或训练课以及基层中小学运动会。至于大型田径运动会的竞赛场地的布置,则最好使用大型量角器,不宜采用此法。一、铅球、铁饼投掷区的画法步骤: 1.在适当的场地上找一点0为园心,以1.0675米为半径(铁饼圈是1.25米)划一园圈(如下图所示)。 2.在园圈上选择A点为投掷方向,然后以A点为园心,以1.51米为半径(铁饼为1.768米)划弧分别相交     

梁思光在即墨体校期间的训练

一、基本情况梁思光,男,1968年12月出生,身高1.70米,体重64公斤。1985年市田径运动会800米2′6″9,1500米4′13″9,100米12″2。为迎接全国第三届中学生运动会田径比赛,经市体委,市教育局同意,于1986年2月调市体校训练。梁思光的训练,简单地讲就是“全面发展,发挥特长,加强弱点,提高成绩”。梁     

世界中学生女子铁饼冠军刘凤英的初级教练

刘凤英1977年生,1991年9月进队接受投掷铁饼训练,1993年8月在全国第五届中运会上,铁饼以52.28米的成绩获亚军;1994年5月在第十届世界中学生运动会上,以52.46米的成绩获铁饼冠军,并打破世界中学生纪录。刘凤英从1991年进队到1994年获世界中学生运动会冠军,短短三年的时间里,取得了非常显著的成绩和进步。     

高中女子100米栏的训练方法与思考

一、100米栏运动员胡岩的情况介绍 胡岩同学出生于1995年,身高1．65米,在2011年校春季田径运动会上,800米跑中获高中组第一名（成绩是2分43秒56）,被选进校田径队。进队时各项身体素质和运动技术都很差,训练起点基本从零开始。胡岩同学经过12周的训练,其100米栏的成绩有了大幅度提高,成绩由原来的不会提高到17秒03,在2012年9月县运动会上获女子100米栏第一名,10月连云港市中小学生田径运动会上以16秒87获高中女子100米栏第一名。     

进军悉尼从上海起跑——田坛权威人士评八运会田径赛

第八届全运会是一次高水平、高强度的竞争,田径比赛取得了大面积丰收,“马家军”的再度辉煌,“张家军”的异军突起,老将宝刀不老,新秀崭露头角,成了人们津津乐道的话题。为此,记者采访了我国田径界的专家。 形成“集团军” 本届全运会田径比赛,女子项目成绩突出,有3人5次超一项世界纪录(5000米),2人创2项今年世界最好成绩(2m米,铁饼),有7项超过1997年世界锦标赛或1996年奥运会冠军的成绩(100米、200米、800米、1500米、5000米、10000米、铁饼)。超5项亚洲纪录(100米、200米、跳远、400米栏、4×100米接力),铅球和标枪等项目也达到了世界前三名的水平。     

表象重现法在竞走教学与训练中的试验

<正> 陕西省军区田径队为参加1985年5月26日举行的兰州部队田径运动会,8月下旬委托我田径教研室进行训练,本人承担了中长跑组的训练任务,其中杨旭同志是准备参加竞走项目比赛的。但他从未学过竞走,不会走,也不好意思走,要在短短两个月的训练中,既要学会竞走技术,又要提高运动成绩,困难的确很大。显然不掌握竞走技术,专项训练就无从谈起,但要按照一般的教学方法来进行,时间不允     

西藏举办青少年田径运动会

历时3天的西藏自治区第六届中学生田径运动会暨自治区第八届少年田径运动会,1998年8月中旬在拉萨市体育场降下帷幕。 举行此项赛事,旨在推动西藏全区的学校体育工作,提高少年田径运动竞技水平,增强学生体质,为优秀运动队选拔人才创造条件。 此项赛事是由西藏自治区教委、自治区体委主办,拉萨市教育体育委员会承办的,设跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪和60—5000米径赛,4×     

他有一条金子般的胳膊——拉斯·里德尔

这位连续四届获得世界田径锦标赛男子铁饼金牌、来自开姆尼斯的大力土被认为是“德国力量”的象征。 拉斯·里德尔对于德国的意义就好像艾尔·尔特对于美国的意义一样,他们都是有着像金子做成的胳膊的人。就身体条件来讲,里德尔非常适合进行铁饼运动,他身高199米,体重110公斤,臂展竟然达到了2．12米,而且力量和旋转速度都让人惊叹。     

我校的“体育运动会”

1. 改“学校田径运动会”为“学校体育运动会”我校是一所办在农村的省属重点中学，为市级田径传统项目学校。目前，正在创建省田径传统项目学校，田径基础较好，有标准的400米田径场地，器材齐备，师资较好，学校田径运动水平较高，在市、县级比赛中一直有较好的表现。长期以来，我校一直举办以田径项目为主的学校田径运动会。从1999年开始，我校教学班增加到74个，学生人数达3658名，为适应素质教育发展要求，教育要面向全体学生、单一田径项目的运动会不能满足全体学生需要，我校对运动会的内容进行了补充和完善，在保留田径项目的基础上…     

试析铁饼技术教学中的技术强度

铁饼技术是一项较为复杂的技术，人们在教学实践中总结出许多宝贵的经验，但目前我国体育院校培养出的田径专业学生，普遍存在着对铁饼完整技术理解不深，也做不出一个质量较高的铁饼完整技术，本文通过对运动技能形成过程中的生理学、心理学的深入分析，指出运动技能的动态性而提出“技术强度”概念，以期能对铁饼技术教学有一个更深入的了解。     

意大利教练拉特曼座谈纪要

一、意大利男子投掷项目的纪录:标枪86.76米,铅球20.37米,铁饼65.64米,链球77.84米。二、高水平(年龄较大的)运动员的训练特点:这些运动员经过多年系统训练,已具备了较高的身体素质水平,技术也比较成熟。进一步提高训练水平主要靠“强化”训练,有的国家叫“冲击周”训练。这种方法是在逐渐提高训练水平的基础上,进行一个阶段的“强化训练”。采用略超过     

小学生田径运动训练之我见

我所在的小学是广东省的田径传统项目学校,我一一直在一线从事小学生田径运动训练,学校田径队从1997年至今,每届惠城区田径运动会都以大比分获团体总分第一。在广东省的田径传统项目学校田径比赛中都取得优异的成绩,受到上级主管部门的肯定和表彰。在此,谈谈我对小学生田径运动训练的点滴体会。     

中学田径队训练浅见

中学每年都要举办校田径运动会以及参加区市中学生田径运动会,充分显示了它在学校体育项目中的重要地位。怎样抓好中学的田径训练?我校从建校到现在,田径项目一直是学校的传统项目,95年被定为深圳市田径传统项目学校。我校田径队在区、市各类比赛中成绩一直名列前茅,特别近几年来在区市保持领先的地位。92、93年连续两年获深圳市中学田径运动会高中组乙组团体总分第一名,94年获市中学生田径运动会初、高中组团体总分第三名。95、96年连续两年获得市中学生田径运动会高中组团体总分第一名。