体育对大学生情绪的影响及教学策略研究

体育运动对个体不良情绪的调节有重要的意义,是大学生调节不良情绪的有效工具。为了更好地发挥体育运动的工具性价值,文章通过分析体育运动对大学生情绪的影响,提出高校体育教育教学工作的改革应当重视体育运动促进大学生心理健康的功能,并采取提高学生相关意识、将调节不良情绪融入体育课堂、为大学生设计运动处方、建设相应的校园文化、组织体育团体项目比赛等课内外教学策略,以期帮助大学生借助体育运动有效调节不良情绪,促进高校体育课程心理健康目标的实现。     

体育锻炼与大学生体质弱势群体情绪状态的关系

运用问卷调查法对某综合性大学的303名体质弱势学生(其中男生162名,女生141名,平均年龄为19.9岁)参加体育锻炼的阶段、运动量及其情绪状态进行调查与分析。结果表明:1)大学生体质弱势群体参加体育锻炼前中后3阶段人数比例呈现"中间大、两头小"的分布特征;在体育锻炼运动量选择上以参加"小运动量"为主;不同体质类型大学生在参加不同锻炼阶段、不同运动量的人数比例存在很大差异。2)偶尔参加或有规律地参加体育锻炼有利于促进体质残障型、肥胖型大学生的积极情绪体验,缓解体质瘦弱型大学生的消极情绪体验;偶尔参加体育锻炼有利于缓解肥胖型大学生的消极情绪体验。3)中等运动量的体育锻炼有利于促进体质瘦弱型大学生的积极情绪体验,缓解其消极情绪体验;小运动量的体育锻炼有利于缓解肥胖型大学生的消极情绪体验。     

欣赏不同类型音乐对大学生情绪影响的研究

针对不同类型音乐对大学生心理健康影响的问题,笔者以辽东学院师范学院2011级为研究对象,运用实验法与问卷测量法研究与探讨了不同类型音乐对大学生的情绪影响的问题。研究结果表明,不同类型音乐会对大学生引起不同的情绪体验,从而影响大学生的心理健康水平。因此,大学生可以通过欣赏喜悦欢快的音乐来调节自己的身心健康。     

体育教师支持对大学生体育学业情绪影响的分析

为探讨高校体育教学中大学生感知教师支持与学业情绪的关系,本文运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法对大学生的体育学业情绪进行调查,并进行统计与分析。最后得出结论:在性别维度上,不同专业大学生体育学业情绪存在差异,感知体育教师支持没有显著差异;在来源维度上,大学生体育学业情绪和感知体育教师支持均存在差异;不同专业领域,不同性别大学生体育学业情绪与体育教师支持存在相关性;大学生体育学业情绪和体育教师支持的相关性与性别和运动项目有关;不同方式的体育教师支持对大学生体育学业情绪有不同的预测作用。     

情绪对篮球裁判员临场"执法"的影响

裁判员是运动场上不可缺少的重要角色．．裁判员的临场执法直接影响到执裁的公正客观，判罚的准确及时。了解情绪对裁判员的临场执法影响，有助于裁判员执裁水平的整体提高。     

浅谈当代大学生的情绪特征及其调节

处于青春期的大学生,其心理状况正发生着急剧的变化,尤其反映在情绪方面,文章依据有关情绪的理论研究和本人日常咨询工作总结,在分析当代大学生情绪特征的基础上,着重提出培养良好情绪的方法,这对于增进大学生的心理健康有重要意义。     

成人远程学习者在线学习情绪状态及影响因素研究述评

情绪对学习产生重要影响作用,它不仅影响学习效率、学习动机,还会影响学习策略的选择乃至学业成就水平.已有研究已证实,情绪在在线学习中发挥尤为重要的作用.积极情绪能够使学习者感到愉悦,它提高学习兴趣,消极情绪则使学习者产生不愉快的学习体验,它会降低学习兴趣,甚至会导致学习者辍学.因此,了解成人远程学习者在线学习情绪状态及影响因素,对于提高远程学习者学习兴趣,降低辍学率至关重要.本研究采用文献研究和内容分析方法,对国内外成人远程学习者在线学习情绪状态及影响因素相关文献进行整理与分析,旨在了解成人远程学习者在线学习情绪状态及影响因素研究现状,并在此基础上对其未来研究的侧重点进行分析与探讨.     

大学生对体育教育训练的倦怠情绪研究

现如今,大学生越来越缺乏体育锻炼的精神,甚至对于体育教育训练产生了一种消极的情绪,在大学生活当中,体育教育往往是众多大学生不愿意面对的问题。因此,必须要帮助学生在日常的学习生活中避免产生对体育消极的情绪,学生对待体育的情绪,将会深刻的影响到教师在体育教学过程中的质量,甚至,也将对大学生的身体健康产生危害。大学生在学习生活中针对体育的这种消极情绪所产生的因素有很多,所以对于产生这种消极情绪的原因必须要进行深入的调查,只有找到影响大学生不积极参与体育活动的因素,同时有效地让这种现象得到解决,是目前众多学校所需要面对的重大问题。让大学生积极地面对体育锻炼,将有效地改善目前大学体育教学环境,从而也可以保证大学生在上学期间的身体健康问题。     

对高校大学生读者负面情绪的危机干预

在读者服务工作中,大学生读者的负面情绪会对图书馆的工作产生消极作用,因此,图书馆员应对大学生读者的负面情绪进行危机干预,本文详细地论述了对高校大学生负面情绪进行危机干预的原则和策略。     

呼吸频率对武术套路运动员心率变异性和情绪状态的影响研究

通过比较不同呼吸频率对武术套路运动员的干预效果,以测定一个能够对HRV和情绪状态均产生积极作用的呼吸频率范围,从而为运动员的心理生理状态调节提供实证研究依据。     

大学生情绪调节能力结构与体育锻炼的关系研究

通过文献资料法以及深度访谈法,采用整群分层抽样的方法等对大学生情绪调节能力调查问卷的修订,并运用问卷法探索体育锻炼与大学生情绪调节能力的关系,研究表明（1）自编的情绪调节能力问卷可用作大学生情绪调节能力的测量工具。（2）经常参加身体锻炼的大学生比锻炼不足的大学生表现出更强的情绪调节能力。（3）中等锻炼量在持续锻炼时间12周能够带来较强的情绪调节能力增长。     

大学生心理健康与情绪管理能力的关系

大学生情绪管理能力的高低对其学习、人际关系以及身心健康都有着重要的影响。文章概述了情绪管理的内涵,分析了其与大学生心理健康的关系,阐述了培养大学生情绪管理能力的有效措施。     

心理训练对游泳运动员临赛情绪与心境状态的影响

采用量表测试法、试验法对陕西省游泳运动员在心理训练前后两次比赛的临赛情绪和心境状态进行测量,分析运动员临赛心理状态。结果显示:心理训练后运动员临赛情绪和心境状态更加稳定、积极,特质自信、自尊、精力提升;个体失败焦虑、躯体焦虑、愤怒、紧张、抑郁降低。建议重视心理训练,将其纳入整个训练计划之中,长期、系统地进行。     

体育锻炼干预大学生抑郁情绪的功能探析

分析了体育锻炼对大学生抑郁情绪改善的功能,从而深化对体育锻炼的健心功能的完整认识,为更好地开展体育锻炼和运用体育锻炼为手段和途径来维护个体心理健康提供有效的理论支持。     

大学生情绪智力对心理韧性的影响及应对方式的中介作用

以某省430名大学生为研究对象,采用大学生情绪智力量表(EIS)、简易应对方式问卷和心理韧性量表(CD-RISC)考察大学生情绪智力与心理韧性的关系,以及应对方式在其中的中介作用.研究发现:情绪智力存在显著性别、专业差异,年级差异不显著,心理韧性的性别、年级、专业差异均不显著,应对方式存在显著性别、专业差异、年级差异不显著;情绪智力与积极应对方式、心理韧性变量存在显著正相关,积极应对方式与心理韧性变量存在显著正相关;积极应对方式在情绪智力和心理韧性之间起着部分中介作用.     

大学生的情绪调控与身心健康

本文分析了大学生的情绪特征及表现，指出了情绪对身心健康的影响，只有对情绪进行适当的，适时的调控，才能增进身心健康。     

足球选修课教学过程中如何调节学生的情绪状态

情绪状态是情感在实践活动中的表现形式。在足球选修课教学过程中,由于学生的紧张、焦虑等心理活动和身体素质的差异因素,致使其情绪会产生不同程度的波动,这对技术动作的完成会产生极大的影响,而调节良好的情绪状态是影响教学效果的重要因素。     

体育锻炼对认知和情绪的影响综述

体育锻炼有助于认知功能的提高,尤其是那些对注意力和反应速度要求高的任务。在训练和比赛中加强对运动员的情绪调节,可对训练和比赛的效果起到事半功倍的作用。采用文献资料方法,论述了体育锻炼对认知和情绪的影响,为防治各种运动中复杂的认知错误和不良的情绪状态提供了理论依据。     

大学生体育运动对抑郁状态的影响

大学生心理健康问题正日益得到社会的关注,体育锻炼作为一种心理治疗和心理健康的手段在国内外已成为常用方法.通过介绍和分析大学生抑郁状态的流行病学调查及与自杀意念的关系、体育锻炼对大学生抑郁状态的影响及其生物学机制,为体育运动促进大学生心理健康及其机制研究提供思路.     

积极的状态对大学生内在平衡发展的启示

大学阶段是人的"心理断奶期",这一时期的心理极易出现问题,如果能用正确的方式帮助大学生的内在平衡发展,保持他们的身心健康,毫无疑问将对大学生在以后获得成功有着重大意义。基于这样的认识,本文认真分析了积极的状态对保持大学生内在平衡发展的重要性和积极作用,然后就如何让大学生获得积极的状态给出了几点建议。