仰泳与爬泳间动作技能迁移的效果

游泳教学效果好坏会直接影响着我国游泳运动的普及和提高。而在游泳教学中确定以哪种泳式作为初学者的第一泳式,又是一个十分重要的问题。为此,长期以来,对儿童少年游泳教学中泳式顺序问题一直存在着争议。有人认为作为普及之用,应先教学生蛙泳,然后再教其他泳式;也有人认为为了培养游泳运动员应先从自由泳教起,随后再教仰泳、蝶泳,最后教蛙泳。他们认为自由泳、仰泳、蝶泳动作相似,能很快学会四种泳式;还有人提出以仰泳为第一种游泳教学泳式,其理由是能使初学者在不考虑呼吸问题时,学会这一泳式,同时他们还认为仰泳与爬泳、蝶泳在动作结构上有许多相似之处,其技能相互     

泳型路亚的艺术之一 浅谈泳型路亚

在开始深入讲述泳型路亚之前,有必要先对泳型路亚进行区分。当我想到泳型路亚时,首先出现在脑海中的描述应该是一种模仿饵鱼状态的拟饵。     

提高串钩钓获率的几种方法

串钩最大的优势是钩饵抛入钓点后,上中下三个泳层都有钩饵,可同时施钓不同泳层的鱼类,虽然串钩有上述的优点,但它也同其他钓法一样,容易受到温度、钓饵、季节、气候等因素的制约,使鱼吃钩变缓或无鱼咬钩,如何改变此种状态,笔者认为应采取以下几种方式。     

仰泳技术

仰泳时,身体姿势最不自然,初学者开始时,一般不学仰泳。向后游进,无法前看是人们不喜欢选择仰泳作为首学泳式的主要原因。然而,对初学者来说,仰泳至少有一个优点,就是仰泳游进时,脸可露出水面,与其他泳式相比,仰泳呼吸技术容易掌握。我认为,很多人将仰泳作为初学游泳的首选泳式,恰恰因为仰泳具备这一优势。     

串钩钓技巧

串钩最大的优势是钩饵抛入钓点后，上中下三泳层都有钓饵，可同时施钓不同泳层的鱼类，虽然串钩有上述优点，但它也同其它钓法一样，容易受温度、钓饵、季节、气候等因素的制约，使鱼吃钩变缓或无鱼咬钩，如何改变此种状态，笔者认为应采取以下几种方式。     

提高串钩的获率的几种方法

串钩最大的优势是钩饵抛入钓点后，上中下三个泳层都有钩饵，可同时施钓不同泳层的鱼类，虽然串钩有上述的优点，但它也同其他钓法一样，容易受到温度、钓饵、季节、气候等因素的制约，使鱼吃钩变缓或无鱼咬钩，如何改变此种状态，笔者认为应采取以下几种方式。     

杂论冬泳的效果

社会上（包括中医界、气功界及武术界人士）有持极端反对冬泳的理论,说其冬泳违背自然规律,用许多事例证明冬泳对身体害处极大。社会上另一群人的则对冬泳竖起大拇指说,冬泳人有特异的耐寒功能,冬泳人是完美健康者。这是社会上二种截然相反的观点,各位泳友想必都有听到。我们冬泳内部也对冬泳的效果持有不同的看法,有一派是冬泳万能论者,冬泳不但健身而且可以治病,更可以延年长寿。有一些泳友却表示,冬泳了多年效果不明显,没有任何变化和感觉,和平时一样。也有一些泳友说,冬泳让我越来越肥胖,甚至血压增高等等,议论纷纭。     

冬季泳型路亚用法

冬季来临时,泳型路亚的用法也会随之有所变化。 即便是在十二月,在某些水域中,鲈鱼仍旧表现出一定程度的活跃性,而泳型路亚也有了相应的用武之地。虽然泳型路亚是钓取大鱼的利器,但前提是要按照正确的方式来操作。简而言之,冬季的情况比较特殊。而对于很多钓手而言,冬季用泳型路亚钓取鲈鱼,也可以称得上是一个全新的领域。     

泳型路亚的艺术之六 冬季泳型路亚用法

冬季来临时,泳型路亚的用法也会随之有所变化。即便是在十二月,在某些水域中,鲈鱼仍旧表现出一定程度的活跃性,而泳型路亚也有了相应的用武之地。虽然泳型路亚是钓取大鱼的利器,但前提是要按照正确的方式来操作。简而言之,冬季的情况比较特殊。而对于很多钓手而言,冬季用泳型路亚钓取鲈鱼,也可以称得上是一个全新的领域。     

池钓影响下的竞技走向

鱼咬钩慢的原因很多,如诱鱼不到位,密度低,就那么几尾,前一拨钓完了后一拨还没有来;鱼的泳层变了、乱了,钓手尚未察觉,钓棚与泳层脱节,诱钓两层皮;伤嘴鱼、回锅鱼、健康鱼挤在一起,明知窝里有鱼却等不来有效鱼讯等等。可是变招虽多却无一胜招,充其量管得了一时,之后就没用了。     

柔韧性训练,你做对了吗?

柔韧性是除了力量、耐力之外的三大身体素质之一,柔韧性训练不仅应局限在在泳前和泳后,也应贯穿于每天。然而,为了提高柔韧性而采取的＂压关节,拉韧带＂的叫法和不少实际中的作法都是不科学的。     

冬季鱼的泳层变化与对策

通常我们把鱼经常在水中活动的深度称之为“泳层”。从一般规律上讲,常见钓的鲫鱼、鲤鱼和草鱼、鲢鳙等,都有相对固定的生活泳层,即鲫鲤属底层生活性鱼类,草鱼属中下层生活性鱼类,鲢鳙则属上层鱼类……但是,各种鱼的泳层并不是一层不变的,它们不仅会随着季节水温的变化着泳层,而且还会在同一个季节的不同月份更换着泳层,甚至在同一天也因不同时辰(如清晨、上午、正午和午后傍晚等时段)的温度差异,出现向下或向上移动的情况,一旦遇到气象的突变,还会使钓鱼人难以捉摸到它所在的泳层,而不知所措。     

船竿

淡水钓鱼都是守一个点,就是筏钓、舟钓也是固定钓点,很少移动钓位和钓点。海钓除滩钓、矶钓外,船钓则有定点和拖钓两种方式。由于深度和海流的原因,海洋船钓的机动性极强,经常是一个地方无鱼赶紧换一个地方,同时海鱼的泳层厚,集群性比淡水鱼强,为了探寻鱼的泳层和鱼群,必须以拖钓的方式借助船的行进去发现和寻找咬钩机会。     

冬泳资讯

千人闽江长泳举行 以“全民健身闽江长泳宣传水法人水和谐”为主题的闽江干人长泳活动8月11日在福州西河游泳场举行,近1500名游泳爱好者用各种泳姿畅游闽江,游程约6公里。     

“天赐泳星”——庄泳

庄泳,5岁时和水结下不解缘分,12岁时改名,将“咏”改为“泳”,意喻一生将和水相伴,16岁时参加汉城奥运会,她的上乘表现使外国记者惊呼“从天上掉下来一颗中国泳星”。四年后的今天,这颗“天赐泳星”在巴塞罗那奥运会上能否更有作为,再放异彩?     

早春也能用浮钓

温度决定鱼的泳层,春季乍暖还寒,鱼容易浮头,底钓无鱼不妨换个思路,钓无定法随鱼应变才是制胜的法宝。     

角弓反张位水上自救法

2010年第五期,我刊发表了《我与浮泳的故事》．作者韩毓西是一位热心于推广浮泳的游泳爱好者。去年十月,为了让更多的人学会浮泳,学会自救,老韩自费出版了《教你如何学浮泳》。     

颤泳的特点与操作技巧

颤泳型拟饵（VIBRATION LURE）。大家习惯称其为VIB。这一类型的拟饵,在外观上跟一般的鱼型拟饵有所不同,其鱼体呈菱形,现在市面上也有长体型面世,连接别针的部位设计在背部或头顶部,这是识别颤泳型拟饵与别的拟饵的最大区别之处。另外,有区别的地方是没有导水板。正因为颤泳型拟饵有这几处独到的特点,所以被收线拖动时,     

中外名人的“戏泳”

游泳,它是戏剧性的健身活动,具有迷人的魅力。但是,一种“戏泳”,它能给人带来无穷无尽的喜悦和乐趣。 戏泳——风筝泳。美国的著名、杰出科学家——富兰克林,他的爱好是喜欢游泳。他是科学家、发明家,他创新地发明一种“风筝泳”,成为奇迹、怪泳。一天,他精心地制做一个特大的风筝,风筝在天空飞翔、飘荡,如同昆虫、飞     

‘泳星牌’游泳镜

“泳星牌”游泳镜是参照第25届奥运会金牌获得者所佩戴的游泳镜特点研制而成的。该产品运动员佩戴感觉舒适、方便,出发、游进、转身、潜泳都不会脱落,不漏水。“泳星牌”游泳镜采用高强度的不碎胶制成,美观、坚固耐用、价廉,只相当于同类产品