高校教师心理健康问题探析

长期以来，人们大多只关注教师头上“人类灵魂的工程师”“园丁”“蜡烛”之类的美丽光环，很少有人注意到教师的心理健康问题。“广东省教育工会在2005年2月对全省19所高校近万名教师的健康状况进行了抽样调查。结果表明，约一成处于基本健康状态，约二成处于各种疾病状态，约七成属亚健康状态。在亚健康人群中，又约有1／3至1／2的人属重度亚健康，即处于疾病边缘状态。”导致教师亚健康的主要原因不是身体健康问题，而是心理健康问题。教师出现心理健康问题，轻则影响教师自身的身心健康，影响教师个人工作业绩，重则影响一代人，甚至影响整个社会的健康和谐发展。可见，教师的心理健康问题已不容忽视。     

湖南省普通高校教师亚健康状况分析及其预防

湖南省普通高校73%的教师处于不同程度的亚健康状况,工作压力、环境压力、社会心理压力及不良的生活方式是导致这种状况的主要原因。因此,高校教师要提高健康意识,创设良好环境,加强体育锻炼,改进生活方式。     

高校教师亚健康成因研究

现阶段我国高校正进行着全面而深入的改革,特别是国家进行高等学校本科教学工作水平评估以来,高校教师所感受到的压力无论是在频率还是强度上都比以往任何时候强烈,呈现亚健康状态的高校教师的人数也随之急剧增加。亚健康状态不仅威胁教师的身心健康,同时也给教师的教学、科研工作带来了很大影响。本文通过对高校教师亚健康状况的调查,分析亚健康状态产生的原因,并提出了具体的改善对策。     

高校教师亚健康成因研究

现阶段我国高校正进行着全面而深入的改革,特别是国家进行高等学校本科教学工作水平评估以来,高校教师所感受到的压力无论是在频率还是强度上都比以往任何时候强烈,呈现亚健康状态的高校教师的人数也随之急剧增加.亚健康状态不仅威胁教师的身心健康,同时也给教师的教学、科研工作带来了很大影响.本文通过对高校教师亚健康状况的调查,分析亚健康状态产生的原因,并提出了具体的改善对策.     

高校教师亚健康状况研究——以安徽三市五所高校为例

高校教师作为我国高等教育的主体,他们健康状况的好坏,将直接影响高等教育的培养质量,影响国家的长远发展和持续进步。本研究对过文献资料、问卷调查、数理统计等方法对高校教师的亚健康状况进行调查,结果显示：有66．1％左右的教师存在不同程度的亚健康状态,13．1％的教师存在不同程度的疾病状态,亚健康状态或疾病状态占受访教师数量的79．2％。本研究针对不同情况提出相应的对策,为高等教育的健康持续发展作出应有的贡献。     

陕西省普通高校教师亚健康现状调查及社会学分析

文章通过问卷调查法对陕西省普通高校教师亚健康现患率、流行病学特征、形成原因、预防等进行了分析研究,结果表明,高校教师亚健康状态现患率基本和世界卫生组织数据吻合,但存在性别差异与年龄差异.亚健康现患率和教师对亚健康的认知程度、生活习惯、学位、职称、参加体育活动等存在一定的相关关系.     

宁波高校教师亚健康状态的影响因素研究

以宁波高校教师为研究对象,采用问卷调查法,研究高校教师亚健康状态的发生情况及体育锻炼对高校教师亚健康状态的影响．结果表明：高校教师群体是亚健康状态的高发人群,特别是中年教师,是亚健康高发生年龄段．亚健康状态的发生与性别、年龄、文化程度等因素有关,女性教师亚健康发生率高于男性教师,亚健康发生率随着年龄的增大而升高,亚健康发生率与学历成反比．缺乏运动是导致亚健康发生的重要诱因之一,坚持科学、合理的运动对于预防亚健康的发生有一定积极的作用．     

高校教师亚健康状况及运动处方对策

通过对高校教师亚健康状况的综合分析,指出体育运动是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,阐明了运动处方在改善高校教师亚健康状态中的重要作用。     

鞍山市高校教师亚健康现状调查及有氧运动对策

为了解鞍山市高校教师亚健康现状,对鞍山某两所高校406名教师进行了问卷调查.结果表明：78.7%的教师知道亚健康,但对亚健康知识了解得不多;83.3%的教师达不到健康10项标准;78.3%的高校教师休息时间晚,睡眠不足,神经衰弱;57.1%的高校教师工作量大,过度劳累,身心透支;34.5%的高校教师工作、家庭压力大;30.4%的高校教师饮食无规律,不吃早餐、偏食或暴饮暴食;84.5%的高校教师没有体育锻炼计划,基本上不参加体育锻炼.大多数高校教师处于亚健康状态,应引起足够重视.有氧运动是预防和消除亚健康的最佳手段,希望能够为提高高校教师健康水平提供可资参考的依据.     

构建高校教师亚健康预防机制的研究

高校教师亚健康问题日趋严重,这主要是由于社会压力沉重、心理因素不佳、不良生活方式、健康意识淡泊以及缺乏科学的健身理念和方式等原因所致。本文通过对高校教师亚健康状态的调查与研究,制定出相应的预防机制,对提高高校教师的健康水平具有重要的指导意义。     

高校教师亚健康现状分析与运动处方对策

高校教师亚健康问题表现得越来越突出,这主要是由于心理压力过大、过度疲劳、缺乏锻炼、生活 没有规律等原因所致。教师在进行体检、运动试验、体力测试等基础上,根据自己的体质、健康状况来确定运动的项 目、强度、持续时间、频率以及注意事项,开出一个适合于自己的运动处方,是走出亚健康状态的有效途径。     

高校教师亚健康成因与对策分析

高校教师亚健康状况表现越来越突出,本文采用文献资料法,通过了解高校教师亚健康状况,探讨其形成的主要因素,为改善高校教师亚健康状况提供依据。     

高校教师亚健康状态测评与预防的分析研究

高校及其教师作为脑力劳动聚集区与具体对象,由于职业性质所致的"亚健康"问题日趋凸显,基于教师健康与教育事业的责任,解决此状态显得尤为重要.文章通过对高校教师亚健康状态的调查与研究,分析了其形成因素,进而设计了相应的测评与预防机制,以期对改善高校教师的健康状况有所助益.     

湖南高校教师亚健康状态与运动处方对策研究

通过对湖南高校教师亚健康状态的调查研究,从运动处方的社会学意义、逻辑结构及量的规定诸方面出发,提出了缓解湖南高校教师亚健康状态的运动处方对策,并明确指出实施具有个性化的"运动处方"依然面临着"建立个性化运动处方体系的现实制约和个体对亚健康与运动处方的理性认识不足"两方面的矛盾.     

高校教师亚健康状况分析与对策研究

采用问卷调查的方法,对90名高校教师亚健康状况的心理成因进行分析,并提出了相应的锻炼对策.研究结果表明,有超过九成的高校教师自评处于亚健康状态,引发此现象的心理原因主要是工作压力大造成的心情不好、焦虑、睡眠不良等消极心理状态.锻炼对策应从加强对高校教师的健康和体育教育、正视工作压力,特别是增强锻炼自我效能着手.     

高校教师亚健康状况分析与对策研究

采用问卷调查的方法,对90名高校教师亚健康状况的心理成因进行分析,并提出了相应的锻炼对策。研究结果表明,有超过九成的高校教师自评处于亚健康状态,引发此现象的心理原因主要是工作压力大造成的心情不好、焦虑、睡眠不良等消极心理状态。锻炼对策应从加强对高校教师的健康和体育教育、正视工作压力,特别是增强锻炼自我效能着手。     

浅议高校教师的“行”与“形”

大学生正处在人生发展的关键时期,正在迅速走向成熟又未完全成熟。他们如同一部汽车,在弯曲的道路上行进,教师如同司机随时修正方向盘,让学生在人生的道路上按正确的方向前进。因此,本文从高校教师＂行＂与形＂两个方面对学生的辐射加以探讨。     

中等生常见的几种“亚健康”现象

“亚健康”在我国是1996年5月才提出的,它是指人的机体虽然无明显疾病,但呈现出疲劳,活力、反应能力、适应力减退,创造能力较弱,有种种不适症状的一种介于健康与疾病之间的生理状态,也称为“机体第三种状态”、“灰色状态”。据在北京举办的“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示,在我国,约有15%的人是健康的,15%的人非健康,70%的人呈“亚健康”状态。接连送过几届学生后,老师们多会发现一个现象:一茬接一茬的学生中能给老师留下深刻印象的,往往是那些成绩较好或特差的,对大部分中等生却连名字也想不起来了。仔细想…