正确面对“开学综合症”

暑假的长假期,对于日复一日忙于教学的教师们来说,是一个难得的放松机会。然而,长假之后,有．的教师害怕上班,心情焦躁,内心抑郁,对学生失去了往日的热情;有的在假期娱乐过度,生活没有规律,假期一结束,就患上了失眠;有的假期加班时间较长,感到身心疲惫,很想休息。     

克服“开学综合症”帮助学生“收心”

过完假期,学生对规律的校园生活适应不过来,容易出现各种生理、心理问题,主要症状是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠、迟到、缺乏学习兴趣和动力等,这些现象统称"开学综合症".     

“开学综合症”的应对策略

每当漫长的假期结束,新的学期开始的时候,我们都会发现这样的现象：学生上课犯困、打盹,情绪低落,学习热情骤减、提不起精神,甚至屡屡迟到并有厌学倾向。我们不禁要问：他们这是怎么啦？     

克服“开学综合症” 帮助学生“收心”

过了一个寒假,又过了一个年。新的学习生活又开始了。从玩兴正浓突然煞车回到需要安静且有学习压力和制度制约的学习环境。让学生对规律的校园生活一时适应不过来,容易出现各种生理、心理问题。主要症状是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠、迟到、缺乏学习兴趣和动力等,这些现象统称“开学综合症”。一般要一两个星期以后才会有改观,严重影响了正常学习和教学效果。因此,学校、家长及班主任在学期初始阶段做好“收心”工作尤为重要。     

孩子有“开学综合症”怎么办?

张女士:"开学综合症"是怎么回事?光明老师:"开学综合症"又叫"开学恐惧症"、"假期综合症",指出现在假期结束后开学之初,中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的病态表现。表现为精力不集中、害怕上学、焦躁等。眼下,寒假结束,对于广大中小学生来说应该迅速进入调整和准备状态。     

"开学综合症"及对策探析

悠长的假期结束了,新的学年开始了,学生们又背起了书包,走进学校的大门。被孩子“纠缠”了一个假期的家长们刚想放松一下心情,还不容他们有喘息机会,又有新的问题出现了:不少孩子出现了情绪低落、焦虑、上课犯困等不良现象,更有甚者表现出头晕、腹痛、小便失禁、厌学等现象。家     

开学第一“刻”

开学第一课就是学习的开局,这里的“课”不仅是第一个40分钟,亦指第一周的课,第一阶段的课。它给予学生的绝不仅仅是一点点知识,更是一个良好的状态,一种美好的愿景和一次刻骨铭心的熏染。“刻什么”“怎么刻”考验的是教师的智慧和信念。     

谨防“学期结束前综合症”

有过班主任经历的老师都知道，学期结束前，学生管理的难度往往会加大，我们可以把学生在这段时期的各种反应定义为“学期结束前综合症”，需要严加防范。     

孩子患上“开学恐惧症”

连日来，到上海市心理咨询中心就诊的青少年比平时增加了15％，其中大部分是对即将到来的学习生活缺乏心理准备，以致产生紧张、忧虑、厌学的不良心理。     

开学第一课

又是九月一日，但是这次我的角色变了。 六月底毕业，七月决定做教师，放弃一份比它高二三倍薪水的工作。这次是完全的新的冒险。第一节课关系到学生对我的态度、我的信心、往后的热情。这也是个尝试，是否我的后半生会愿以此为生。     

“开学”恐慌症

从过年到现在，休息了有一个多月，虽然不是完全的放松，隔三差五还会有些活儿插进来，但毕竟也算没开工，还是放松的状态，属于“独立自主型”。可是，就在进组前的一个星期，我开始睡不着、吃不香，家人对我身上出现的这一现象解释为“进组恐慌症”。     

“开学恐怖症”困扰中学生

3月初，冬冬所在的学校就要正式开学了。念初二的冬冬，学习成绩一直不错，可这几天，她心里总是慌慌的，一想到学校就害怕。在她的再三要求下，妈妈带她来到长春市心理卫生研究所求助。把妈妈打发到门外，冬冬向心理医生吐露了真实的想法：“我惧怕上学。前两天，学校开始补课，我发现自己进了校门，都不敢正眼看人。老师讲课，我就低着头，用余光扫黑板，我害怕与老师对视！结果，补课内容根本听不进去，回到家，烦躁得很，晚上还睡不着觉。”接诊的医生立刻明白了：又一个“开学恐怖症”患者。其实，所谓的“开学恐怖症”，并非医学术语…     

谨防规模办学中的“管理综合症”

随着我国加入WTO,高校扩招和九年义务教育的逐步普及,人民群众要求子女接受高中教育的愿望愈来愈强烈,这种需求直接导致了普通高中办学规模的急剧扩大。目前,有六十个教学班,在校生三千人到四千人的学校已不在少数,个别大型学校上百个教学班,在校生也超过了五、六千人,甚至有“万人学校”。姑且称这样的办学形式为“规模办学”。规模办学条件下的学校管理出现了许多新的形态,也暴露出许多新的问题,     

“新媒体”视野下的“开学综合征”

一些同学经过长假后在开学前表现的各种身心不适被称为"开学综合征"。出现"开学综合征"的原因很多,学生假期不规律的生活,如过度睡觉、过度游玩、过度看电视等,都有可能导致开学适应障碍。计算机与网络的开发与使用,深刻影响着人们的生活学习,尤其是新媒体技术的日新月异。本文主要在新媒体视野下对学生"开学综合征"的成因分析与应对方式进行探讨。     

开学新规“给力”

9月1日，上海中小学生在度过一个轻松而愉悦的暑期后又回到了校园。同在这一天，一项项人情味十足的新政策相继出台，诸多直接关系师生利益的新举措从传说变为现实。     

开学作好“心”准备

凌晨6时．李蒙又一次从梦中惊醒。最近,李蒙总是做噩梦。这次梦里的情景是李蒙一动不动地站在老师面前。“你都高三了,怎么还不抓紧时间？”老师大声的批评在李蒙耳边反复回响．一次比一次响．像巨石一样狠狠地压在李蒙的心口。     

开学恐慌

教师当了二十多年,应该说已到了一种左右逢源、驾轻就熟的“成熟”阶段,可不知怎的,这些年来一到假期结束开学之前,心中总要泛起一种莫名的恐慌。说实话,这并非由于惰性所致,因为刚过不惑之年,那种颐养天年的念头还不至于这么早就光临;自然也不是缘于一种职业倦怠,因为目前还没有哪项工作让我像对待教育、对待孩子一样一往情深。细想想,只有一种原因让我对即将开始的工作满怀忧惧,这便是当今教育的大气候和学校里的小氛围。     

缓解你的“手机依赖症”

现代社会工作压力大,人际交往日益频繁,信息更新流通速度快,这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心,手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位,一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动,如焦虑、烦躁、抑郁等症状。这种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病被称为手机依赖症。专家指出,“手机依赖症”是随着现代人生活方式的改变而出现的现代心理病症,只要能够正视它,通过一些方式去调整自己的生活就可避免或者缓解这种症状。因为工作性质的转变而对手机产生依赖的人,实际上是由于部分固定交际对象的突然消失而带来…     

当儿子遇到“开学恐惧症”

儿子的学校离我们单位不远,因为顺路,每次上学都是我开车去送他。最近刚开学不久,儿子却闹着不想去上学了。我硬拉着把他拉上了车。儿子看实在执拗不过,又找出各种理由：“妈妈,晚一会儿再走好吗……妈妈,我有件东西落下了……”     

国外学校的开学“第一课”

记者近日采访了几位不同国家的留学生,请他们介绍一下国外学校开学时的情景。很多学生都将在异国求学的“第一课”形容为新奇、好玩、有益。