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过完年,马上高三年级就要陆续进行正式模拟考试。在这一阶段内,如何正确分析成绩和问题,如何多快好省地复习成为高考倒计时的关键。越到后期的复习越具有个性化特点,对于同学们来讲,本阶段最重要的任务是全面准确分析好模拟试卷暴露出的问题并制定和明确下一阶段的复习目标和策略,在分析中应注意以下几点: 相似文献
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“焦虑心理”是由当前活动或对未来活动的预想而引起的，在个体身上表现出那种紧张、不安、忧虑甚至恐惧的怀疑状态。在教学过程中，学生会经常而普遍地存在焦虑心理状态，这种心理状态在相当程度上制约着教学活动的正常进行以及教学效果的提高。一个称职的教师应能敏锐地感觉到课堂上学生的焦虑水平，并设法调节这 相似文献
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每年高考“发榜”时，总是几家欢喜几家愁。此时的心理调适与考试之前、考试之中的心理调适同样重要。处理不好，会影响考生今后的学习、工作和生活。 相似文献
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人不可被教,只能帮助他发现自己。——伽利略“心理平衡是人们正确行动的必要保证。”然而,由于人们达到心理平衡状态的方式有真实与虚假之分,因而我们的结论是只有真实的心理平衡方式下产生的平衡状态才是正确行动的必要保证。在中学,学生们因考试失败而产生种种的心理不平衡状态需要调节。怎样通过正确的方式,选用真实的心理平衡手段,引导学生产生一种正确而真实的心理平衡状态,实在是很有意义的教学活动。通常教师用的调节手段常常是分析课、个别谈 相似文献
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每年高考“发榜”时,总是几家欢喜几家愁。此时的心理调适与考试之前、考试之中的心理调适同样重要。处理不好,会影响考生今后的学习、工作和生活。一、中榜考生要尽快实现角色转换成功使人快乐,失败令人痛苦。但决定苦乐感受的并非成败本身,而是本人的抱负水平和对高考的期望值,即个人的奋斗目标和对实现这一目标的可能性的估计。抱负水平越高、期望值越大,成功带来的快乐和满足感越弱,失败引起的痛苦和挫折感越强,心理困扰越严重。高考“金榜题名”,对有的考生可能是意料之中的事,并不感到高兴,甚至对没有考上理想中的“名牌”大学耿耿于… 相似文献
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郭万伟 《中学政史地(高一)》2006,(Z1)
模拟考试从内容到题型都和高考很类似,有一定的权威性和参考价值。同学们应该把模拟考试当作高考前的实战演习,给予其足够的重视。但是“模拟考试成绩决定高考成绩”的说法也加重了不少同学的心理负担。那么我们应该怎样正确对待仅次于高考的模拟考试呢?一、正确对待模拟考试试卷模拟考试除了使大家更加适应高考题型、合理分配考试时间外,还有一个很重要的目的,就是训练我们的心理素质。模拟考试后,我们每个人都要总结一下哪些知识点自己掌握得较好,答题时可以多节省出一些时间;哪些较弱,答题时会耽误一些时间。总结后,自己要合理地控制答每… 相似文献
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心理学研究发现 ,中等程度的焦虑有助于促进学生取得较好的成绩 ,而那些有高度焦虑的学生比只有轻度焦虑的学生的成绩差 ,况且 ,有高度焦虑与有轻度焦虑的学生之间的差异 ,随年级的升高变得更加显著。所以 ,要想取得好成绩 ,必须做好心理调节 ,使自己处于中等程度的焦虑状态。春燕同学的成绩总是上不去 ,主要是心理压力过大 ,焦虑过度造成的。要从这种困境中解脱出来 ,关键是学会心理放松。首先 ,确立适当的学习目标。一个人如果没有学习目标 ,行动缺乏方向和动力 ,学习就难以取得好成绩 ;如果目标过高 ,实现目标的愿望过强 ,学习压力过大 ,… 相似文献
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李茜茜学习一直都比较努力,每次考试的成绩也不错,一直都是名列年级前茅。她的高考目标是复旦大学。临近高考的时候,学校连续多次举行模拟考试,一向成绩优秀的她,居然屡屡考出了自己在高三阶段的历史最差成绩,在年级的排名连续下滑了20多名。这样的结果让她对即将到来的高考产生了强烈的恐惧感。 相似文献
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