安吉昌硕高级中学学生晨间体育锻炼现状分析

运用问卷调查法对安吉县昌硕高级中学部分学生进行问卷调查,结果表明:学生已经认识到体育锻炼对健康的重要性,大部分学生积极参加学校组织的晨间体育锻炼;晨练的主要形式为广播体操或跑步,活动形式较为单一;在体育锻炼组织、指导等方面做得不够。针对上述问题,提出了相应的建议。     

聊城大学离退休教职工晨练现状的调查与研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对聊城大学离退休职工晨练现状进行调查与研究。结果显示:聊城大学离退休职工大部分晨练态度积极,增强体质是主要目的,晨练项目仍然以传统的运动健身项目为主。     

浅析中老年晨练

本文通过查阅大量文献资料，深入研究了中老年人的生理、心理特征，详细阐述了中老年晨练的好处以及晨练中需要注意的事项，以期达到对中老年晨练进行科学指导的目的。     

浅议高校晨练的管理

晨练是对学生进行体育教育的一个重要环节，是一个既能培养学生对体育运动的兴趣、掌握运动技能，增强学生体质，又能独立锻炼身体，有益终身体育的过程。国家颁布的《学生体育工作条例》、《大学生体育合格标准》都对晨练有了明确的要求，指出了晨练的重要地位和作用。因此，本文依据我校大学生早晨锻炼的调查分析，旨为如何提高等学校晨练效果提供良好的措施。     

国网新员工集中培训班晨练管理与技术指导工作探讨

国网技术学院江西省电力公司培训中心基地(以下简称江西基地),于2015接受了第五期新员工的集中培训任务。新员工入训以来,接受了诸多培训项目,其中晨练是日常行为培训内容之一,是每天准军事化管理模式的开始,晨练效果的好与坏,将直接对学员一天的行为产生影响,对新员工培训期间养成良好的学习和生活习惯,也显得非常重要。对晨练的管理与技术指导进行了剖析,望为今后交流新员工集中培训的晨练工作,提供可借鉴的管理与技术指导方法。     

不同晨练人群心理健康的差异性研究

运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、分析比较法对不同社会群体晨练人群的心理健康状况进行了调查。结果显示,乌鲁木齐市晨练人群心理健康水平整体要优于全国常模,除恐怖因子不存在显著差异,其它因子均与全国常模存在着不同程度的差异性。晨练人群在身体健康和晨练前后心理状态因素方面各组之间在各因子方面存在不同程度的差异性。其中,精神紧张组和情绪低落组心理健康状况与全国成人总体状况相比较差。     

福州市区老年人晨练胸闷胸痛的调查与分析

采用文献资料法、数理统计法和问卷调查法随机抽取福州市区老年人600名,对福州市区老年人晨练中发生胸闷胸痛进行调查分析.研究表明:老年人晨练胸闷胸痛主要与其病史、晨练强度、项目、频率、时间、季节以及老年人睡眠、高盐饮食等有关.老年人通过定期体检及自身基础疾病的防治、合理安排作息、保证睡眠、制定科学的健身计划和养成良好饮食的习惯等可减少晨练中胸闷胸痛的发生.     

忻州市城区晨练活动现状与调查分析

晨练活动点是群众体育的重要组成部分,对于提高居民身体素质,丰富人们业余生活,推动全民健身活动的开展起着积极的作用。文章采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对忻州市城区晨练活动点的现状进行调查分析。结果发现:在参加晨练的人群中,女性多于男性,51岁以上的老年人所占比重较大;参加晨练的时间以早上6:00到7:00这个时间段为主;36.8%的居民每次参加体育活动的持续时间为30-60min;经常参与的体育活动项目为武术、气功、秧歌等;参与的形式主要是和朋友家人一起;忻州城区社会体育指导员从数量和类型上难以满足晨练者体育健身的需求。     

我谈晨练之弊端

晨练是人们习惯的锻炼方式,但事实证明它并不科学,甚至还对健康不利.本文从空气质量、古人的认识、医学观点和晨练易导致的病症几个方面入手,简要阐述了晨练对身体健康的不利以及引发的疾病,以此劝诫人们尽量不要进行晨练.     

晨练指数预报——帮助晨练者科学晨练

晨练时的气象条件好坏与健康有直接关系.本文主要对与晨练有关的气象要素进行客观分析和定量计算,对第二天晨练时段的天空状况、风、地面状况、空气清洁度、温度变化等气象条件的预测指标进行综合判定,得出第二天晨练的适宜度,帮助晨练者科学晨练.     

小学生在什么时间进行体育运动最合适

"闻鸡起舞"是对古人练武精神的赞赏,从事体育训练教学更是把晨练当做了必修的早课。但晨练是不是适合所有人群呢?我认为晨练对普通小学生来说,是不完全适合的。一是未成年孩子的体温在清晨时最低,晨练有可能产生一些不良影响。一般来     

山西省忻州市忻府区晨练现状与调查分析

晨练是群众体育的重要组成部分,它的发展对全民健身有着非常重要的作用和意义。本文通过对晨练现状的调查分析和科学研究,针对晨练活动中存在的问题,提出可行性建议,期望对群众体育的发展有所帮助。     

小学生在什么时间进行体育运动最合适

“闻鸡起舞”是对古人练武精神的赞赏，从事体育训练教学更是把晨练当做了必修的早课。但晨练是不是适合所有人群呢？我认为晨练对普通小学生来说，是不完全适合的。一是未成年孩子的体温在清晨时最低，晨练有可能产生一些不良影响。一般来说，未成年的孩子早晨肌肉的伸展性较差，粘滞性较大，晨练易造成肌肉拉伤。而且早晨人的兴奋点较低，收缩性较差，所以不适合进行复杂或难度较大的运动。     

郑州市三大公园晨练人群体育锻炼动机的调查研究

通过对郑州市三大公园600名不同年龄、不同职业的晨练人群锻炼动机的类型、强度及对晨练坚持性与参与性的影响进行了分析,结果表明:郑州市晨练人群的锻炼动机按强度排序依次为健康动机、社交动机、乐趣动机、精神解脱动机、自我实现动机、能力动机、外貌动机和外部动机;郑州市晨练者的动机强度对晨练的坚持性与参与性均存在显著影响,晨练的坚持性、参与性增加幅度呈现边际效应倒"U"型。     

大学生晨练考勤信息管理系统模块设计与功能研究

高校大学生晨练对于增强大学生体质和养成健康的生活方式具有重要作用。然而,目前晨练比例非常低、考勤信息管理不到位、晨练效果不理想,急需一套完善的大学生晨练考勤信息管理软件系统,以更好地实现大学生晨练的科学化和高效化管理。对大学生晨炼考勤信息管理系统模块进行了设计与功能研究,将该系统应用于实践中能够较好地解决大学生晨炼普遍存在的问题,值得进一步推广。     

怀化学院学生晨练现状与对策研究

通过调研,发现怀化学院学生晨练活动的组织形式因个性特点不同而有不同的选择,增强体质、有助学业、交友是目前怀化学院学生参加晨练的主要目的,场地、器材缺乏是影响学生参加晨练活动的主要因素.     

自主的晨练活动

以教师为中心的幼儿晨练活动常常由教师制作、提供活动材料,设置、安排活动场地,示范、指导某一具体动作并评价总结,致使幼儿缺乏主动性。在大力提倡培养儿童主体意识、积极情感和创新能力的今天,我们认为晨练活动是较好地体现和发展幼儿自主性的途径之一。首先,在准备晨练材料的过程中发挥幼儿自主性除购置外,许多小型器材可由幼儿和教师共同收集和制作。可以组织幼儿讨论废旧纸盒、易拉罐、海绵、挂历、报纸、皮筋、水彩笔杆、绳子等材料能当成或做成什么运动器具,能够锻炼身体的哪一部分,可以有哪些玩法,哪些玩法更安全,更适合锻炼。然后,引导孩子以小组为单位自制玩具。对能力强的幼儿,可鼓励他们尝试把活动材料做得更     

群体活动在学校体育中的地位及其发展趋势

群体活动在学校体育中的地位及其发展趋势刘瑞文在我国，学校体育工作包括三大方面：体育教学、运动队训练和课外体育活动。其中的学校课外体育活动应该真正算是学校体育工作中的“群体活动”。学校体育的群体活动包括：早操（晨练）、课间操、大课间活动、课外体育活动、...     

晨练也有很多讲究

注意饮水 晨起后饮一杯温开水,以稀释血黏度,排除体内聚积的毒素,然后排便,减少大肠对肠内毒素的重吸收。 晨练宜轻 轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃,不易出现内分泌紊乱,并有减少焦虑,改善睡眠质量的作用。晨练有度,微汗即止,才可见效。     

大学生科研创新能力影响因素的实证研究

大学生是建设创新型国家的主体力量之一。培养并不断提升大学生科研创新能力是大学教育的重要目标,也是国家关注的重点。本研究通过构建科研创新能力影响因素模型,并采用问卷调查法探究自主性学习、导师指导和学校科研支持对大学生科研创新能力的影响。研究发现:自主性学习、导师指导和学校的科研支持均对大学生科研创新能力具有显著正向影响,但导师指导的路径系数稍低;导师指导与自主性学习、学校科研支持间均存在双向正影响。为此,高校应着力提升大学生自主学习能力、增强导师指导效果并加大科研支持力度,以更好地促进大学生科研创新能力的提升。