刍议排球训练的体能训练

作为三大球类之一的排球,属于对抗性的比赛,并且对排球运动员的体能和技术都有很高的要求,在排球比赛中体能是球员最基础的保障,所有的专业技术和身体机能都要在体能基础上进行,所以说做好体能训练是保持高亢的竞技状态和延长排球运动最好的办法。本文分析了排球训练中体能训练的相关事项。     

高校排球队团体凝聚力的影响因素和培养方法

排球运动是体能主导类项目,具有很强的观赏性和竞争性。同时,排球运动又是集体型项目,凝聚力尤为重要。通过对影响排球团体凝聚力的因素分析,提出相应培养方法,为提高排球团体凝聚力提供参考。     

再谈青少年排球运动员科学选材

当今世界排球运动不断地发展与创新,规则也随之不断地完善：排球运动在向“大型化”方向发展的同时,对技战术、体能和心智能力也提出了更高的要求？为了能够顺应排球运动的发展潮流,跟上时代的发展,保证排球运动员的成材率,使我们的队伍能长盛不衰,采用科学的方法和手段进行合理的选材是至关重要的一环,重视遗传因素、生长发育因素和心理因素的影响,科学地运用现代的选材标准和方法,     

现代排球运动技战术的发展与创新

排球运动是隔网对抗性体育项目,是深受人们喜爱的运动项目之一。本文运用文献资料法,对排球发展历程中技战术的创新与发展进行了深入分析,从而更好地促进排球运动的开展和普及。     

探析高校排球运动中的损伤与预防

排球运动是一项传统的体育运动项目,在我国开展的比较好。运动损伤在体育运动中极其常见,而排球运动也不例外。本文运用访谈法等研究方法,在分析排球运动中常见运动损伤发生的原因的基础上,提出了预防运动损伤的相应措施,为预防和减少排球运动中损伤的发生提供有益参考。     

排球运动美学特征的研究

排球运动是一项技掘陛强、节奏明快、对抗激烈而形式文明的竞技体育项目,它的诞生为人们提供了一种全新的娱乐、健身形式和丰富的审美感受。无论是通过对排球比赛的观看还是对该运动项目本身的参与,我们都能够充分体验到排球运动所带来的美的享受。根据所查阅的相关资料,本文试图从体育美学的角度来分析排球运动的美学特征,进一步展示排球运动项目中排球运动员的身体美、运动美以及精神美,为排球运动的进一步推广以及排球理论的发碾提供一定的参考依据。     

浅谈排球正面双手垫球技术教学的教法体会

排球技术中的垫球技术是排球运动中组织进攻的开始,是各种进攻战术的基础,正面双手垫球是接发球的最基本动作。掌握了垫球技术就能进行简单的排球比赛,并能体验排球的乐趣。对于初学排球的学生来说,在学习排球垫球技术时难免会出现一些普遍易犯的错误,体育教师在教学中应运用恰当的教学方法使学生掌握正确的垫球技术,让学生充分体验排球运动的乐趣。     

排球教学中提升弹跳力方法研究

排球运动已经成为世界级的运动项目,排球运动员除了身高是遗传因素之外,其他方面都是后天的训练和锻炼所得,这就要求在排球的教学中采用正确的方法培养好运动员的弹跳力。     

对职工群众性排球健身现状的调查与分析

职工群众性排球健身运动是以广大职工群众为主体,以排球为媒介实施的体育运动,是排球运动的重要组成部分。除具有竞技排球运动的特点外,还具有娱乐性、简单性等自身特点。通过对排球健身运动参与的主体、活动现状和当前存在问题的调查研究,了解掌握职工群众性排球健身运动的现状及不足之处,并提出合理化建议,从而为广大职工群众性排球健身运动提供理论依据,使排球健身运动在广大职工群众中更加普及。     

推广软式排球运动模式的探究

一、软式排球运动推广进程中存在的问题 1、大众传媒对软式排球运动的宣传不够。 软式排球运动的推广需要媒体利用各种社会渠道进行大力宣传,进而扩大其影响。广播、电视是所有大众传播媒介中传播速度最快、占用传播对象时间最少最为廉价的形式,     

西藏高校排球运动开展现状及发展研究

文章运用文献资料法、问卷调查及访谈法对西藏高校排球运动的发展现状进行分析研究,研究发现:大学生排球运动基础差、气候因素、场地设施以及排球自身的限制等是阻碍西藏高校排球运动发展的重要因素。认为:优化场地器材,培养基层排球运动专业师资,课余时间组织全校学生进行排球比赛、开展形式多样的排球活动、成立排球俱乐部等促进西藏高校排球运动的发展;丰富校园文化生活。     

论我国中学排球运动的可持续发展

本文通过对我国中学排球运动发展现状分析,指出为确保我国排球运动的可持续发展,大力开展中学排球运动的必要性：综合学生的身心发育特点以及排球运动自身的特点,讨论分析排球运动对中学生身心发育的影响：依据我国排球运动发展的实际情况,分析讨论我国中学排球运动可持续发展的影响因素,提出中学排球运动可持续发展主要措施     

业余排球运动开展现状及对策研究

本文运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,通过对2011年1月1日参加省“排协杯”业余排球联赛的运动员从事排球运动的情况进行调查分析．结果表明：兰州市业余排球运动的群体中,青年和中青年群体对排球运动的参与明显多于其他年龄段;参与场所主要集中在学校和排球俱乐部;社区排球场所则是业余排球爱好者参与该项目的一个新领域,反映着体育活动区域拓展的一个新动向     

对跳水运动员体能训练的特征与方法探讨

在体能主导类竞技项目中,体能是运动成绩的直接表征。根据项群理论,跳水属于体能主导类表现性难美性项目。本文根据运动训练学、运动医学中有关体能训练的原理和方法,结合自身的体验以及指导跳水运动员训练的实践,从跳水运动的项目特点出发,着重研究了跳水训练中提高体能的原理、手段与方法。     

哈尔滨体育学院排球专修学生运动损伤的调查分析

排球运动是哈尔滨体育学院"三大球"体育项目之一,深受广大师生喜爱。随着现代排球运动的发展,设备的更新,哈尔滨体育学院排球专修教学与训练更加焕然一新。随着排球教学与训练的进行,排球技术、战术、身体素质的不断提高,排球运动对抗形增强,速度更快,因此导致排球专修学生运动损伤的因素也就随之增多。本文调查了解到哈尔滨体育学院排球专修学生排球运动中损伤最容易受伤的部位为关节扭伤,受伤率最高的年级为大一新生。从中找出原因,并提出针对性的预防措施。     

普通高校排球教法研究

排球运动是大学生普遍喜爱的运动项目,是高校体育教学的内容之一,在有限的教学时数内,如何提高普通高校排球选项课的教学质量,快速提高普通高校大学生排球运动水平,有效促进身心健康,成为了高校排球教学课的当务之急。     

浅析排球扣球教学过程中肩关节的损伤与预防

排球运动是我国较为普遍的运动项目之一,然而,排球运动也是较为容易受到运动损伤的项目之一,尤其是受到各种因素的影响,排球运动员常会出现肌肉损伤等问题。本文通过对排球教学中引发肩部损伤的原因从生理、技术等方面进行了分析,就如何在教学中有效地预防肩关节损伤进行了阐述,尽可能避免和减少损伤的发生,从而提高教学质量和教学效果。     

永嘉各级中学开设排球课的可行性探讨

排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,作为一项较早传播的球类运动项目,已经受到越来越多人的青睐。永嘉各中学的训练队中,篮球和足球基本都有,三大球中唯独没有“排球”,没有发挥出排球运动的价值,这多少让人觉得有点遗憾     

论高校公共体育排球课改革的新思路

排球运动在我国开展比较广泛，是深受广大群众喜欢的一项体育运动,同时，排球运动又是高校公共体育课教学大纲的一个重要内容，在课外活动中占有重要地位,排球运动虽然在高校中早已普及，但是仍存在着许多问题本文通过文献资料及调查等方法对高校排球普修课存在的问题进行研究，并对此问题提出见解．为以后提高排球课教学质量工作提供理论上的依据.     

普通高校排球课教学中排球意识的培养

排球意识是排球运动的灵魂,泛泛而练是排球教学的大敌。针对高校排球五大技术教学中如何培养其专项意识。使之达到事半功倍的效果进行——阐述,力求把排球意识的培养贯穿到整个教学的环节中去。