如何做,才能不再怀疑自己

我的选择对吗?我的想法是不是真有问题?我这么做,别人会怎么看我?……这些自我怀疑的声音都曾或多或少地在我们心中回荡过. 总是怀疑自己,实际上是一种不自信.认识“自我怀疑”,并恰当地进行调整,对每个人来讲都是必修课.     

如何才能提高自己的教学能力？

您好!我从事特殊儿童的教育工作已经5年多了，积累了一些教育教学经验，但是，面对千差万别的教育对象，还是觉得自己能力的欠缺。困惑之余，特向您请教，对于我们这样有了一定的教育教学经验的老师，如何才能不断提高自身的能力？如何才能把自己平时的教学和自身的发展统一协调起来？     

我如何才能做个全新的自己

亲爱的老师: 说实话,我的小学生活一点都不开心.因为我比较胖,运动技能不怎么好,跑步时常常被同学嘲笑,他们说我像只胖鸭子,有几个讨厌鬼还故意跟在我身后学着鸭子“嘎嘎嘎”地叫. 我表面上装作不在意——哼!他们以为可以用嘲笑打败我,我才不让他们得逞呢!其实,我的心里真的是很难过. 而且,我还有一个毛病,就是上课时,老师一叫我回答问题,我就很紧张,有时候,明明会的,一紧张就不会回答了.有时候,我都能感觉到自己的舌头因为紧张不那么好使了,发出来的音都是抖的,估计很难听.     

了解自己才能正确对待自己

心理学家沙赫特曾经做过一个著名的心理学实验。他把大学生分为三组,分别给他们注射肾上腺素,给第一组以药物效应的正确资料,告诉他们会产生心悸、手颤、脸面发热等现象;给第二组以错误的资料,告诉他们注射后身上稍有些发麻,此外无兴奋作用;对第三组不做任何说明。然后三组被试分别进入两种实验性的休息情景:一是惹人发笑的情景,有人做滑稽表演;另一组是惹人发怒的情景,强迫回答一些繁琐的问题,加上吹毛求疵地横加指责。结果发现,虽然三组被试都因药物激起同样的生理变化,并处于同样的两种刺激情景中,但第二组与第三组大多感到并表现出更加愉快或愤怒,而第一组由于已经预测知药物的效应而不表现出过分的愉快或愤怒。所以说,人的情绪虽然受到外界环境和生理变化的影响,但人对自己状态的认知则起着更主要的作用……     

只有自己才能拯救自己

身为学校管理者,我们最大的麻烦恐怕就出在将希望寄托在别人身上,别人当然是广义的,可以是上级主管部门,也可以是某些领导、某些专家,也可以是某些名校、某些模式。总之最好能有一个可以复制的路径和方法拿来就用,最好还要立竿见影。     

了解自己的才能

生理学家们经过无数次观察研究发现,人的才能分为"左脑型"和"右脑型"两种。人的大脑分为左右两半球,这两半球的功能是不相同的。左脑是语言脑,具有语言、逻辑、写     

自己才能给的东西

理查·柏德曾经是个优秀的报社记者。某一天,他感觉自己再也无法受困于某些在生命中纠结的难题,决定让生活在他最爱的海滨重新简单起来。于是他身无长物地来到海滨,成为一个浪人。他的身体和匮乏的物质交战,心灵则在潮汐之间洗涤。梭罗在瓦尔登湖边写出《湖滨散记》,柏德则在密拉玛海边     

如何才能克制自己在上课的时候不睡觉?

最近一直在补课……发现自己的瞌睡因子越来越多了……上课的时候老是……唉!如果同学们遇到了这样的情况会怎么办?给我一个答案吧! 发帖者:shelley_881130     

改变自己才能拥有世界

很久以前,人类都是赤脚走路,没有车马可乘。有一个国王到偏远的乡间旅行,因为道路崎岖不平,还有很多碎石头,扎得国王的脚又疼又麻。回到王宫后,他下了一道命令,要将国内所有的道路都铺上一层牛皮,他认为这样做,不仅是为了他自己,更是为了造福他的人民,     

坚持自己的准则才能言行一致

田星开场白:雷锋精神中最重要的一点就是言行一致。可是,我们在生活中,常常心里想的,自己做不到;嘴上说的,又和心里想的不一样。这样,就让人误会,被人说成口是心非,使人们有些反感。其实,好多人的口是心非并不是真的口是心非,而是内心纠结导致的。本期,我们就集中探讨这样一个话题———在生活中,怎样让自己言行一致。     

要善于表现自己的才能

在21世纪这个人才竞争的时代,需要敢于竞争的人才,我们有才能就要完全发挥出来,要把自己的才能真正地表现出来。有才能,而不表现,应该说是很遗憾的事。正如一位美国大企业家说的:生产了好的商品,而不去宣传它,就不能招来顾客,得不到人们的承认。人也是一样,要想使对方重用你,你就要给对方一个好印象,使他知道你具有超凡的才能,真正了解你的价值,要不,纵使你有再大的本领,别人怎能从你的表面透视出你的实质呢?     

接纳自己,才能让自己变得更美好

马老师:您好!我是一名初中女孩,我活得好压抑!以前,我是个品学兼优的好学生。可自从上了中学,成绩一落千丈,我非常苦恼。后来我开始有压抑、孤独、害怕、心烦意乱的感觉。我觉得同学们不喜欢我,瞧不起我。我担心被孤立!现在,我内心的压抑更强烈了。一走进学校大门,我就胆战心惊,呼吸都觉得困难;而出了学校大门,我就会比较快乐。比如,放假时我能和新朋友开心地在一起;但是一开学,我又感觉很压抑,担心新朋友不喜欢我,整天提心吊胆!马老师,您帮帮我吧!迷茫的女孩丽影丽影同学:你好!马老师理解你的心情。但是马老师要告诉你,瞧不起你的人只有一…     

只有改变自己才能改变世界

13岁那年,母亲剪下报纸上的一篇文章给尼克看,文章讲述了一个残疾人走出困境找到人生意义的故事.其中主人公的一句话深深打动了尼克:“上帝把我们生成这样,就是为了给别人希望.”他终于明白:“自己不是这个世界上唯一不幸的人,也不是一个没有‘明天’的人.”他决定把帮助他人作为人生目标.     

用才能和潜力证明自己

名牌是可以做为财富的象征，但是少年儿童不拥有创造财富的能力，不是通过自己的劳动获得财富。囚此，他们所显示的财富是父母的劳动所得。尤其如果是因为追求时髦而降低了父母的生活水平，那简直是罪过。     

先控制自己才能控制他人

在宾夕法尼亚的一家杂货铺里,富兰克林(十八世纪美国著名的政治家、科学家)亲眼目睹了一件事,它说明了自制的重要性。     

接纳自己的孤独,你才能遇见真正的自己

正孤独,在中国文字解释里:孤是王者,独是独一无二。独一无二的王者何须人认同,更加不需要任何人的怜悯,王者可以在很平静的环境下独行。当我放下手里的词典,在空无一人的宿舍里环视一周,走到窗前,看着窗外这个城市的灯光点点,想起了曾经的那个少年。那时的我特别想成为别人的好朋友,也许是因     

保护环境 节约资源 才能保护人类自己

地球蕴藏着丰富的自然资源,是人类繁衍生息的地方。可当今世界,土地退化、人口爆炸、环境恶化,人类赖以生存的地球已不堪重负。“自然满足人的需要绰绰有余,却不能满足人的贪婪”(印度诗人甘地语)。 据世界自然基金组织发表的《生存外星指数》报告说,1970年到1995年间,世界自然资源由于人类的活动而损失了1/3。基于全球350种动物的生存状况及152个国家和地区对自然资源损耗的数据基础上的这份统计表明,在短短的一代人时间内,世界森林面积减少了约10％,海洋生态系统损耗了30％,淡水生态系统损耗了50％左右。报告说,过去25年是自6500万年前恐龙灭绝以来自然资源遭破坏最严重的时间。     

战胜自己，才能征服世界

他天生口吃,这让他每当同人说话时都面临着被嘲笑的危险,这使他相当郁闷。与人交流成了横亘在他心理上的一道巨大鸿沟,他因此而极度自卑。看到别人在一起有说有笑地侃侃而谈,他总是投去羡慕的目光,而此时他只有远远地躲在角落里,尽管内心里充满着不甘。他童年里做得最多的梦。就是站在一个高台上,流利而痛快地说话。     

放低自己才能吸纳别人的智慧

一个满怀失望的人千里迢迢来到法门寺,对住持说:“我一心一意学画画,却找不到好老师,多数人都是徒有虚名,画得还不如我。”住持淡淡一笑,说:“我收集了一些名家精品,既然施主不比名家逊色,就请施主为我留下一点墨宝吧。”那人问:“画什么呢?”住持说:“我喜欢饮茶,更喜欢茶具,您就为我画一幅茶杯和茶壶吧。”那人欣然应允,铺开宣纸,寥寥几笔就画成了,只见壶里的水徐徐注入茶杯,那人问:“满意吗?”住持摇头,“茶壶和茶杯的位置放错了,应该是茶杯在上,茶壶在下。”那人笑道:“大师为何如此糊涂,哪有茶杯往茶壶里注水的?”住持说“:你也懂得这…