跳深跳远离台动作对落地动作的影响

运用文献资料法、运动学及动力学测试法,对跳深跳远离台动作对落地动作的影响做了生物力学的分析。研究显示：跳深跳远第二高度第三坡度落地有最小的水平制动力和最大的垂直支撑反作用力,适宜进行落地积极缓冲和落地瞬间的退让性工作能力的训练;第一跳起跳的起跳角与第一跳落地水平制动力成负相关,可以通过增大起跳角来减小水平制动力;垂直速度、腾起角与第一跳落地垂直支撑反作用力呈高度显著性负相关,根据训练目的适当增大或减小第一跳起跳的垂直速度和腾起角可以获得相应的落地乖盲支撑反作用力。     

运动性疲劳对跳深动作结构影响的生物力学分析

使用三维测力平台、Panasonic摄像机和MONARK 834E型功率自行车对20名男学生疲劳前后跳深动作进行测试,结果表明运动性疲劳引起跳深动作结构发生了显著性的变化,表现为重心速度的下降、腾起距离减少,以及与地接触时间显著性增加等特点;膝关节功能不断下降,膝关节角度变化范围明显增大,膝关节峰值功率显著性降低,最大横向和纵向的冲击力明显增大,垂直蹬伸力显著性降低.这些生物力学参数的改变,不但大幅降低了跳深训练的效果,同时增大了关节和肌肉损伤的风险.     

基于系统辨识的颤摆质量模型在跳深动作中的动力学仿真

目的:利用系统辨识与优化解算跳深动作颤摆质量模型中力学元件的参数,并结合计算机仿真探讨模型在冲击性动作动力学仿真中的有效性和实用性.方法:将人体简化为1自由度的颤摆质量模型,导出相应的状态方程,将实验所得人体多刚体模型质心于垂直方向上的运动学数据作为输入量,地面垂直反作用力作为比较量,采用n4sid子空间系统辨识方法并结合约束优化方法求解出模型力学元件参数估值,回代模型仿真计算输出跳深动作过程中的垂直地面反作用力.结果:辨识与各种初始条件下仿真所得到的地面力值与实测地面力值的拟合度均可达到80%左右;随跳深高度的增加,模型中力学元件的刚度k与阻尼c的值也呈增大趋势;运动学解析数据的精度对拟合度有较大的影响.结论:基于系统辨识的颤摆质量模型可有效反映人体在受到冲击时整体粘弹性的响应表现,而通过个体实验确定模型内参数的方法,也使得模型在应用时更具针对性和灵活性.     

有无注意任务对跳深落地动作的影响

目的 通过比较有无注意任务跳深落地动作下肢的生物力学差异,以及下肢优势侧与非优势侧表现的差异,从而间接分析注意任务对跳深运动的影响,为跳深练习提供理论上的指导和预防损伤的依据。方法 采用Vicon运动捕捉系统与三维测力台同步采集15名无运动等级体育生在有无注意任务状态下跳深落地动作的下肢生物力学参数,使用SPSS26.0对各项数据进行配对样本t检验比较。结果 1)与无注意任务比较,有注意任务的T_b2、T_a2显著减少(p<0.05),t₂、t₅、t₆的髋关节角度明显减小(p<0.05),t6的膝关节角度明显减小(p<0.05),t₅的力明显减小(p<0.05)。2)优势侧在无注意任务下的t₀、t₅、t₆的髋关节角度显著小于非优势侧,优势侧在有注意任务下的t₀、t₁、t2、t₅、t₆显...     

跳深跳远练习和跳远踏跳的动力学比较研究

采用文献研究及在实验室条件下的动力学测试,对跳深跳远练习与跳远踏跳在形式、内容上的相似程度和差异点进行对比分析。结果显示,跳深跳远练习可以作为发展跳远起跳力量的专门训练手段。     

跳深练习的运动学分析

一、问题的提出跳深练习是一种发展运动员弹跳能力的有效手段,它的练习形式是运动员在一定高度的练习台上从跑动中或从安静状态跳下,然后下肢迅速蹬伸完成踏跳动作使人体腾于空中。当这种练习的结构与专项踏跳技术结构相一致时,即跳深时下肢承受的负荷形式与专项踏跳时的负荷形式相一致,所发展的是专项弹跳力;如不考虑与专项踏跳技术结构是否相一致时,则发展的是一般弹跳力。     

纵跳的动力学模型分析

纵跳的动力学模型分析李光巨，李莉随着世界竞技体育运动的发展，人们越来越重视运动水平的提高。现代体育运动中大多项目的发展趋势告诉我们，没有足够的高度是很难脐身于世界体育强者之林的。中国的朱建华、郎平、莫慧兰，古巴的索托卫约尔、路易斯，美国的迈·乔丹和鲍...     

对跳雪起跳飞行动作的解剖学分析

跳雪运动的起跳动作合理与否、肌肉群发力合理与否,直接关系着运动成绩的优与劣。本文对起跳动作进行解剖学分析,以便提出训练肌肉群的合理建议。１　起跳各阶段的肌肉工作分析滑雪跳台起跳的完成与空中飞行的动力定型,主要分为四个阶段：第一阶段为助跑起跳的准备阶段,第二阶段为进入起跳阶段,第三阶段为起跳,第四阶段为空中飞行。在跳雪起跳飞行动作中,肌肉工作非常复杂,必须逐点加以分析,确定出工作的原动肌、对抗肌以及协同肌等的工作条件与规律。在第一阶段中,完成两腿半蹲姿势动作的原动肌,主要有髂腰肌和腹肌、股后肌群和…     

不同高度跳深动力学及下肢肌肉预激活调节

目的:采集不同高度跳深训练动作动力学数据,测量自不同高度平台下落着地前下肢肌肉活性,比较不同高度对下肢肌肉预激活调节的影响.方法:对未经系统跳深训练的16名健康男性受试者进行低、最佳、高三种平台高度的跳深练习,记录每次跳深动作着地前150 ms内腓肠肌内侧头、股直肌、股外侧肌、胫骨前肌、股二头肌的表面肌电信号,计算积分肌电和最大振幅.记录跳深动作过程腾空时间和着地支撑时间,计算平均输出功率.结果:最佳高度条件下腾空时间最长,低平台条件下跳深输出功率最高.除腓肠肌内侧头以外,其他肌肉预激活均随着跳深平台高度增加而增加.多数肌肉预激活显著性差异出现在低-高之间,低-最佳、最佳.高之间肌肉预激活差异性不显著.结论:高于最佳高度时下肢肌肉预激活与地面反作用力不协调.跳深输出功率是较恰当的下肢超等长训练参数.实践中采用跳深法对下肢肌肉进行爆发力训练时,宜以最佳高度或低于最佳高度的形式.     

跆拳道横踢动作的转动力学分析

从运动生物力学角度，对跆拳道横踢动作进行转动力学分析，探究其内在的特点与规律，从而科学地指导训练，是目前我国跆拳道运动较为薄弱的一个环节。对此本文以后横踢动作为例对其进行了探讨。认为进攻腿的打击速度，肌肉对骨杠杆的动力矩，肢体相对转轴的转动惯量以及躯干的协调与配合等方面，是影响横踢打击效果的较为重要的因素。在训练中只有抓住这些关键因素，结合运动员的特点加以指导，才能获得事半功倍的理想效果。     

各类跳马动作的踏跳技术

(一)前言几年来,跳马项目的技术水平有了很大的提高,但是和其他体操项目的技术水平比较起来,还是比较落后的.从十五届世界锦标赛我国女子六名运动员各单项平均名次来看,女子跳马是我国女子队最落后的一个项目(如表一).从团体总分前六名的跳马成十五届世界体操锦标赛我国六名女运动员各单项平均名次绩来看,我国女队是在第六名从一九六三年全国体操锦标赛各项平均分数来看,亦是最落后的一个项目(如表二).虽然男子跳马     

武术套路若干平衡动作的动力学分析

武术套路的平衡动作是运动员在新规则下获得高分的关键动作之一.研究以亚洲青少年锦标赛冠军金兵兵为实验对象,采用Novel Pedar in-shoe system(鞋垫式足底压力测量系统)为实验仪器,选取侧踢抱腿直立平衡,十字平衡和仰身平衡三个典型平衡动作,分析运动员在达到规则要求(即保持2秒)和未达到规则要求(即不能保持2秒)情况下,足底压强、足底压力分布及足底受力面积的异同.为教练员和运动员探讨提高动作质量提供有效数据,为武术套路向"高、难、美、新"方向发展提出建议.     

落地高度对高水平短跑运动员跳深动作下肢生物力学和反应性力量的影响

目的:检查落地高度对高水平短跑运动员跳深动作下肢生物力学和反应性力量的影响并进一步确定下肢生物力学指标与反应性力量指标之间的关联性以及跳深动作的最佳负荷高度。方法:14名男子高水平短跑运动员参与四种落地高度下(0.15m、0.30m、0.45m和0.60m)的跳深动作测试。6台红外高速摄像机和2块三维测力台同步采集跳深动作的运动学和地面反作用力信号。结果:落地高度显著影响跳深动作的碰撞力和蹬伸阶段的垂直地面反作用力峰值(p=0.000和0.039),髋关节伸力矩(p=0.038)、踝关节跖屈力矩(p=0.030)和下肢支撑力矩(p=0.010),髋、膝和踝关节离心功率(p均为0.000),平均功率输出(p=0.009),反应力量指数(p=0.006)和反应力量比(p=0.029);落地高度与平均功率输出显著相关,最佳负荷高度为0.465m(R~2=0.117,p=0.037);蹬伸阶段的垂直地面反作用力峰值(r=0.816,p=0.000;r=0.927,p=0.000)和平均功率输出(r=0.961,p=0.000;r=0.770,p=0.000)与反应力量指数和反应力量比均显著相关。结论:落地高度显著影响跳深动作的下肢生物力学和反应性力量指标,蹬伸阶段垂直地面反作用力和平均功率输出与反应性力量指标均存在非常显著的相关性,在0.15m～0.60m的落地高度范围内存在实现跳深动作最大平均力学功率输出的最佳负荷高度。建议针对高水平短跑运动员跳深训练时应该根据个体运动员的最大平均功率输出、反应力量指数和反应力量比等指标确定最佳负荷高度,以实现最佳训练效果并预防运动损伤。     

李孟超三级跳远第2跳跨跳技术动作分析

研究发现李孟超在三级跳远第2跳技术动作中存在的问题,并进行研究,最终提出改进建议,提高该运动员的三跳成绩.选用文献资料法、访谈法、影片拍摄法、录像解析法等研究方法,从李孟超赛中竞技水平、三级跳远第2跳比例以及第2跳技术动作等方面来分析李孟超三级跳远第2跳技术动作中存在的问题,从而对该运动员的今后的训练和比赛提供有益的参考.     

三级跳远中各跳起跳时着地动作的作用分析

对我国部分优秀女子三级跳远运动员在试跳过程中各跳起跳时着地动作的特点进行专门研究 ,同时从力学角度对着地技术的作用进行分析。主要采用摄像、录象解析法和文献资料调研。结论 :着地角的大小直接影响重心移过支撑点即前支撑时间的长短 ,从而影响水平速度的损失率 ,也是影响每一跳水平、垂直速度分配的重要因素     

青少年三级跳远运动中跳深练习的效果分析

三级跳远考察了运动员专项跳跃能力和下肢爆发力,为了提高青少年运动员三级跳远水平,本文选择了深圳市宝安区青少年业余体育学校的50名青少年运动员作为实验对象,分组进行常规力量训练和跳深训练,通过为期20周的训练后,观察两组运动员三级跳远成绩,得出跳深练习有助于提高运动员三级跳远水平的结论。另外,本文也对如何有效策划跳深练习教学提供了一些建议和思路。     

跳类技术动作的探讨及研究

多数人谈及跳类技术首先想到便是跳高技术。诚然,跳高技术包含于跳类技术之中,但是,跳类技术的内涵与外延不仅如此。跳类技术可以大致分为两类：跳高技术和跳远技术,而跳远又可以细分为：三级跳、急行跳、立定跳三大类。很多中学生通常认为立定跳远技术不容易掌握,在起跳过程中,经常会出现动作不协调、起跳完成后高度和远度都达不到理想的现象,致使很多学生在体育考试中无法取得优异成绩。笔者通过对立定跳远教学过程中存在的问题进行简单的概括总结,以便更好的帮助学生提高体育成绩。     

反向软地跳深练习

<正> 本研究通过实验数据和文献资料分析证明:反向软地跳深练习,对提高弹跳力比在硬地做跳深练习要好,特别是对弹跳力水平较高、经常规训练成绩停滞不前的运动员效果较佳,具有较高的实用价值。理论分析绝对力量是通过超负荷的训练来发展的。因为,肌肉或肌群超负荷时,即对抗最大或接近最大阻力练习时,可使其最大收缩,从而产生生理适应,也就是导致肌肉力量的增加。我们知道,跳深是发展弹跳力的有效手段,但反向软地跳深练习的效果如何呢? 一、肌肉由收缩成份和弹性成份组成,当肌肉的收缩成份缩短时,弹性成份被拉长而将前者释放的部分能量吸收贮藏起来,这些能量其后以弹性反作用力     

跳深练习适宜高度的认识

跳深高度是否适宜直接影响到训练的效果,同时也是健康训练的有效保障。为了探明这些不同结论的原因,本文通过查阅大量的文献资料,综合分析产生不同适宜高度的原因,提出了蔬深适宜高度的设计方接,为正确运用盹深蒜习方法提供理论依据。     

发展跳远爆发力的跳深练习

作者对跳深练习的动力变化全过程进行了分析,指出有三个影响跳深爆发力的主要因素,通常应采用两种负荷方式进行训练。结论是(1)人体的离地腾空取决于人体运动速度的大小。(2)肌肉发挥力量最大时,恰恰是肌肉收缩速度和幅度最小的时候。(3)跳深练习须在保持阻力不变的条件下提高肢体的最快动作速度,才能提高爆发力。