如何提高中学女生身体素质

从近年来的中考体育加试和平时达标测验的情况来看,有相当一部分学生的分值偏低,特别是女同学。为改变这种状况,笔者根据教学经验,总结了一些方法,收到了良好的效果。现总结出来,供同行们参考。 一、因势利导法 因势利导法是指教师利用学生的心理特点,通过正确诱导,达到提高锻炼兴趣的目的。初三女生面临着升学,心理产生紧张感,在主观上,她们希望认真锻炼,在体育加试中考出好成绩。根据这样的心理特点,通过理论课,向她们讲解体育锻炼的重要性和必要性,介绍各种锻炼身体的方法,以提高女生的学习兴趣。     

中学女生体育教学浅谈

中学女生是一个在生理和心理上有着一定特征的群体,因而如何根据女生的生理、心理特征,女生厌学的原因等来开展体育教学是激发女生体育学习兴趣的基础,也是提高女生健康水平、健康意识和终身体育意识的关键。     

中学体育教学中学生身体素质培养研究

随着新课程改革的不断深入,素质教育的不断普及,现代教育越来越重视学生综合素质的培养,不再只是强调知识、技能的培养。在中学教育阶段,体育课程作为培养学生运动能力、锻炼学生身体素质的主要教学手段,是其它学科无法替代的。目前,教师怎样抓住新课程改革机遇,培养学生身体素质,成为了广大体育教师急需解决的重要问题。文章主要对中学体育教学中培养学生身体素质的策略进行分析,促进学生的全面发展。     

初探体育专业女生的身体素质与三级跳远成绩的关系

彩和文献资料法、调查法和数理统计法,对体育专业女生的身体素质与三级跳远成绩的关系进行研究分析,试图运用Ｒ型因子分析法和主成份分析法,探索影响女生三级跳远运动成绩的主要身体素质指标,为广大教师有针对性地选择最佳教学方法与手段提供科学依据。     

高校女生“身体素质提高班”教学初探

<正> 现在高校都开设专项体育课,这种做法对一部分学生不太合适,效果不好。北京林业大学于1986年实施体育教改方案,在二年级开设专项体育课。经过两年实践,我们对85级、86级开设的各专项教学班进行了调查,从调查中发现,有15—20％的学生认为这种教学形式对他们掌握运动技术、技能和提高身体素质效果不好或一般。在这部分学生中女生较多,且平时不爱运动,体育“达标”及专项技术多为不及格或免强及格。为了改变这一状况,1988年9月,我们将在一年级普通体育课结束后未能“达标”或免强“达标”的学生,到二年级时组成专门以提高身体素质为主要任务的教学班,     

中学教学中巧用“砖头”训练增强学生身体素质

利用砖头进行体育训练,是增强学生身体素质的有效途径和手段。我们在文章中将会探究其具体的操作和需要注意的事项。     

中学女生对体育课堂教学的期待

为了有利于促进中学女生身心的和谐发展,分析研究她们对体育课堂教学的期待很有必要。笔者通过三年来的教学实践和调查,了解她们有如下一些期待。一、期待民主和谐的教学氛围在体育课中可能会遇到一些女生害怕或不喜欢参与某些项目的练习,作为体育教师,应当了解她们的心理,她们     

高等学校女生体育教学效率初探

当前,在高等学校中,普遍存在着女生体育基础差,教学效率不高等现象。为了解决这一问题,有的精简了体育课教材的内容,有的增加了课外辅导时间等等。这些做法和愿望都是好的。我认为,重要的在于大力提高教学效率。提高女生体育教学的效率,就是要根据女生的心理、生理特点,实施与此相适应的教学方案,用较少的时间,有效地传授体育知识与技能,切实地发展学生身体素质。体育教育过程,是师生共同参与的身心活动过程。教师根据教学大纲的要求和学生的实际,设计出一个最优化的教学方案并付诸实施,然后从信息反馈中,了解学生的学习效果,并不断地修正方案,使体育教学过程稳定在最优化教学程序里。     

中学体育教学中思维训练初探

本文运用体育心理学的有关知识结合具体的田径、体操教学内容来探讨在高中体育教学中的思维训练。从具体的教学案例体现了在体育教学实践中的思维训练方法,同时也证实了在高中体育教学中思维训练的可行性及在此过程中对体育教师的一些要求。     

中学女生的体育兴趣

一、问题的提出中学女生的生长发育处于人生的青春前期,是人生事业的关键岁月。激发她们对体育的兴趣,于当前有助于促进其身心正常发育,强身健体,于未来有利于母壮儿健,强国强民。中学女生体育教学的实践表明;随着她们年龄增长,不同程度地呈现出对体育缺乏兴趣,大有年级越高越懒,越大成绩越差,体质越来越虚之趋向。本文试图通过调查研究,探索中学女生的年龄特点与体育兴     

以身体素质为中心,加强女生体育基础课教学

西安交通大学91～95级2800名学生运动能力测试显示,力量素质是女生的薄弱环节。在教学实践中,以发展身体素质为中心,加强女生体育基础课教学有利于改善女生的薄弱环节。     

身体素质类型的体育游戏在中学体育教学中的作用

身体素质类型的体育游戏通常指的是能提高人体肌肉活动的基本能力以及人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映的一种体育手段.身体素质类体育游戏一般包括力量游戏、速度游戏、耐力游戏、灵敏游戏、柔韧游戏等.一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平.身体素质类型的体育游戏在中学体育教学中运用所产生的作用是本文要探讨的问题.     

对普通高校体育教学中女生体育兴趣的研究

本文深入分析了影响高校体育教学中女生体育兴趣因素,针对大学女生特有的生理、心理特点,提出一系列有助于培养高校女生体育兴趣的方法措施,以期为高校体育教学改革提供有益参考,目的为提高教学质量,增强女生终身体育意识。     

对提高中学女生体育能力的探讨

对提高中学女生体育能力的探讨季士勤（上海市吴浙中学）目前在我国中学女生中体育能力底下者普遍存在，其严重影响了她们的身心发展，同时，它也成为中学体育工作者亟待解决的问题．笔者通过对１３０名体育能力较差的女生研究和教学改革，有效地提高了她们的体育能力．教...     

中学女生体育课时计划

.侧.口.....口......口............曰...曰已...J.月.‘..二.甲..,...........卜,于︸尔9飞川名1任众二成‘f,众的侧多宜岔一氧驾一 喇霭叫一缝继械攀姗袂.|一兴|书搁棍谊杏杏状连。髻欺二捉鸽户团如职叔籍。只稠担除(T|的)叭板只哩啦坦赢牡吞二供哪。冈埔对|溅旦”冈埔形川袱。举霭毕团溅晶招川姗圈毓”冈黛灯川瓣。城骤州那帅架令口压鸳幕”钾城灯|瓣二澳幕 。︿遗娜州户喊︶裁关拭纂粼卜板墟草运神十世晌︵岭架套粼您﹀姐戴继塑户﹄妙。侧赢挥磐攀商“供豁。翅草套幕卜飞姐黛“澳幕二八决述骤越︶ 卜分X|JX铸豁钾坦XXXX!一!1.丫献遨…     

高中阶段女生身体素质教学探析

进入高中阶段,女生随着生理、心理的变化,在体育教学中,如何全面提高学生的身体素质,合理地安排增强身体素质的教学内容,是提高教学效果的有效途径。     

对中学体育弱势学生体育教学的实践初探

首先对中学体育弱势学生群体形成的原因进行了分析,在此基础上从不同类型的体育弱势学生群体出发,对如何开展弱势学生体育教学实践进行了探讨,并给出了一些自己的看法和建议。     

医药院校女生体育教学基本规律初探

一、三个特征(一) 学生的生理与个性特征医药院校女生体育教学课的对象,是具有初级医学和药学理论基础知识的19—20岁的人,她们的体质发展和个性心理特征都不同于理工科专业的女生。在两年(或三年)教学课期间,反映出一些有规律性的生理、心理特点,诸如,肺活量小、呼吸深度浅、肌力弱、耐力差和性格内向、爱洁嫌脏、讲究形态美等等。(二) 专业知识与体育的特征医药学是研究人类生命过程中同疾病的发生、发展及其防治、消灭的规律,以及增进健康、延长寿命和提高劳动力的有效措施的科学体系。通过医药学专业理论基础知识,从实践中指导科学锻炼身体的方法,发展女生     

中学体育教学中应用激励方法初探

如何卓有成效地激发学生体育学习的动机与锻炼热情,一直是中学体育教学实践中的一个焦点问题。所谓激励方法,是指体育教学中用以激发学生学习积极性的各种措施。是一个十分复杂的多因素系统。在实际教学中用以激发学生学习积极性的方法是多种多样的。在教学实践中,把握学生心理、生理特点,采用新颖多变的教学方法,安排丰富多     

中学女生体育教学特点的研究

本文运用调查等法对中学女生体育教学特点进行研究，认为中学女生体育教学应根据她们生理、心理特点进行，首先应从教材教法研究着手，分析其特点，同时要利用有针对性的教材和方法加强女生身体薄弱环节的锻炼，并从几个方面提出了具体做法。