班主任应激状态下的心理防御机制评析

心理防御机制适度地使用可以缓解人的压力,使人恢复心理平衡,消极使用则会使人焦虑、抑郁、退缩甚至恐惧。班主任是一项高应激的工作,在应对焦虑时,如果未采用积极的心理防御机制,而是自觉或不自觉地采用消极防御机制,会继发新的问题,形成新的情绪高压。班主任应了解心理防御机制原理,积极应对工作压力。     

心理防御机制研究综述

以发展的观点来研究心理防御机制,一般有两种基本的模板:分离和认知扭曲.心理防御机制研究的心理现象通常是病态的,由常见的、较轻度的、机能良好的显相和不常见的、有着严重官能障碍的变式的重叠区域组成.分离使人能适应性的摆脱不良情绪状态,认知扭曲是对经历产生一种积极的自我标榜.在心理文献所描述的经典防御机制中,大多数都呈现了一种认知扭曲的格式,其中一些包含有强烈的分离成分.     

论心理防御机制对大学生心理健康的作用

心理防御机制对维护个体心理健康有重要作.对心理防御机制的有关理论、大学生心理防御机制的表现模式与类型、常见的心理应对与调节的反应方式、大学生心理应对与调节的策略等方面进行了分析探讨.研究该课题对大学生心理健康教育、心理辅导、心理咨询与治疗工作,以及大学生发挥自身心理防御机制的积极能动因素,转化和克服消极被动因素有重要现实意义.     

浅析运动损伤的心理预防——围绕“应激——运动损伤”模型

体育竞技场上的运动损伤虽不可避免,但通过有效的心理预防可在一定程度上减少受伤的可能性.本文提出,发生运动损伤的心理致因主要是应激认知失当,主要有生活事件处理不当,临场反应失衡及运动损伤史的消极影响.针对这些问题,提出要调整应激认知,正确处理社会关系；设置可行目标,掌握心理应付技能；塑造积极性思维,认识正确运动损伤史.     

高校贫困生心理弹性的结构与提升

高校贫困生的心理健康问题已日益引起全社会的关注,成为心理学的重要研究领域之一.心理弹性作为个体自我保护的本能,可以帮助贫困生积极应对压力和成功克服逆境.贫困生心理弹性的高低,取决于自我认知、归因方式、情绪管理能力及心理防御机制等结构特征.通过提供经济帮助、加强人文关怀、重视情感支持和关注心理教育等多种途径,能够不断提升高校贫困生的心理弹性,从而为社会培养身心健康发展的高素质人才.     

女大学生心理防御机制的相关研究

与男大学生相比,女大学生更容易使用消极的心理防御机制来缓解压力,这与女大学生的性别心理和其所面临的特殊压力密切相关.心理防御机制会影响人的心理健康,应当通过各种途径培养女大学生使用积极的防御方式,促进人格的健全发展.     

心理防御机制的研究综述

心理防御机制的研究目前已经成为心理学特别是心理健康领域研究的一个重要课题。笔者以近年已有心理防御机制的研究为依据,综述了心理防御机制的研究起源、研究分类、测量工具和干预研究等,并对心理防御机制未来研究的发展提出了自己的建议。     

教师的应激与控制策略

研究教师的应激有助于保护教师的心理健康，消除职业倦怠感。教师的应激是一种在出乎意料的紧张情况下所引起的情绪状态，它包括警觉、阻抗和衰竭三个阶段。不同的教师个体，对应激的反应具有明显的差异性。日常生活中应激导致教师常常出现轻度的心理障碍，如果使用成熟的和中间型的心理防御机制，可以避免心理障碍的产生。教师能够对应激反应进行自我控制。     

科技创新对大学生网络成瘾的干预——心理防御机制的视角

大学生网络成瘾是大学生面对生活的压力和挫折,被以"退避"为主导的不成熟心理防御机制诱发或增强所产生的适应不良的应激结果。科技创新活动之所以能够干预大学生网络成瘾,是因为它有助于建立以"升华"为核心的成熟防御机制,可以通过提供实践、学习和潜意识开发等措施帮助成瘾学生挖掘自身的潜能。     

浅析个人的心理防御机制

每个人在处理挫折和紧张情绪时，都在自觉不自觉地运用心理防御机制。自我心理防御机制有积极和消极之分，具有升华、补偿、表同、幽默作用的是积极的、有益的；具有倒退、压抑、反向、文饰、移置作用的是消极的、有害的。心理辅导教师要对学生进行全面的心理调查，帮助学生以积极的自我防御机制代替消极的自我防御机制。     

重大疫情背景下大学生心理防护研究——以抗击新冠肺炎疫情为例

重大疫情爆发容易引发大学生焦虑、愤怒与应激等心理。做好重大疫情下大学生的心理防护应该开展心理教育,优化大学生认知结构;开展心理训练,稳定大学生情绪心态;开展心理疏导,完善大学生内心追求;开展心理危机干预,提高大学生心理应激水平。通过四位一体的心理防护模式,帮助大学生形成良好的行为应对方式,打赢疫情防控阻击战。     

中等生心理防御机制的特点及教育建议

一、心理防御机制的内涵 所谓心理防御机制,是个体摆脱不快和焦虑,控制过度冲动的情感和本能欲望,调节内部冲突与外界现实之间关系的一种方式或手段。它能既使个体维持内心平衡,又能使个体的行为表现符合外界现实的要求。心理防御机制不仅仅与个体内部精神状态相连,也包含了个体与重要他人之间的关系。     

提高大学生挫折承受力的教育对策探析

大学生经常会面临挫折的考验,因此,加强大学生的挫折教育,提高大学生的挫折承受力是大学生成长的需要,也是社会发展的需要.学校可以通过加强思想政治和心理健康教育、加强大学生意志锻炼,实现积极预防挫折;通过挫折观、自我认识与评价、归因等教育,从认知角度帮助大学生积极面对挫折;而构建成熟的心理防御机制、掌握心理调适方法、寻求社会支持、加强社会实践,都有助于提高学生战胜挫折的能力.     

以平常心面对挫折——中职生心理防御机制教育有感

中职生的内心对育人者言语、表情和情绪等比较敏感,因此教会他们用平常心态面对挫折极为重要。“三生教育”中应重视应激、应付和心理防御机制的教育,让学生在适应自身需要和环境变化的过程中减少内外的紧张和压力。     

高职生自我防御机制相关问题论略

总应激量与不成熟、中间型防御机制呈显著正相关。不成熟防御机制与社会支持呈显著负相关。成熟防御机制与自我和谐总分为显著负相关,不成熟、中间型防御机制与自我和谐总分为显著正相关。自我和谐总分、总应激量对不成熟防御机制有正向预测作用,自我和谐总分对中间型防御机制有正向预测作用,对成熟防御机制有负向预测作用。     

未成年服刑人员人际信任与心理控制源、防御机制的关系研究

目的:探讨未成年服刑人员的人际信任与心理控制源、防御机制的关系。方法:采用抽样调查法对某市监狱内部共80名未成年服刑人员进行人际信任量表调查、心理控制源量表调查及防御机制问卷,后对其关系进行比较研究。结果:未成年人服刑人员人际信任与年龄、学历均无明显性差异,服刑人员与心理控制源及不成熟防御机制呈正相关,而与成熟型防御呈负相关。     

灾害性心理应激事件的防范与应对机制——临床心理学的视角

灾害性应激事件给人们带来一系列的心理应激反应,极大地伤害人们的心理健康.本文从临床心理学的视角将灾害性心理应激事件的防范与应对机制分为心理干预和自我调适两种,论述了心理干预的对象、形式、对策、流程以及自我调适的策略,分析现有防范与应对机制的不足并提出建议.     

浅析运动损伤的心理预防——围绕“应壮运动损伤”模型

体育竞技场上的运动损伤虽不可避免,但通过有效的心理预防可在一定程度上减少受伤的可能性。本文提出,发生运动损伤的心理致因主要是应激认知失当,主要有生活事件处理不当,临场反应失衡及运动损伤史的消极影响。针对这些问题,提出要调整应激认知,正确处理社会关系;设置可行目标,掌握心理应付技能;塑造积极性思维,认识正确运动损伤史。     

大学生非理性退避行为的成因及其自我应对

大学生的退避行为是适应过程中的一种心理防御机制,它主要表现为害怕竞争、交往焦虑等,大学生退避行为的形成有着社会、家庭、学校、个体等多方面的原因。高校心理健康教育应该从大学生实际出发,通过寻求社会支持、重构认知、提高个人控制感等方式来应对非理性的退避行为。     

女大学生人际交往问题与心理调适

人际交往关系不良是影响女大学生身心健康的主要因素之一。目前中国女大学生的人际关系状况总体上不是很理想,给她们的心理健康、生活质量、学习效率带来了一定的负面影响。认知偏差、情绪因素、个性缺陷、能力欠缺引发女大学生人际交往中常见的心理问题。心理调适方法有：培养良好个性品质,建立理性认知观念;开展人际交往技巧训练,提高社会交往能力;指导女大学生正确运用心理防御机制,提高抗挫折能力。