短跑道速滑运动员心理战术探索

短跑道速度滑冰比赛,是我国新开展的冰上运动项目。短跑道速度滑冰的特点有三个:一是弯道滑跑次数多(1000米=9圈、5000米=45圈),一是一条跑道(直道宽6.75米),一是每一组比赛的人数多(1500米每组不能多于6人,3000米每组不能多于8人)。短跑道速滑运动员,在内弯道半径为8.25米、弯道弧长为27.49米、直道长为12.07米、直道宽6.75米的椭圆形冰场上滑跑。     

对短跑道速滑运动员心理训练的尝试

一、问题的指出实践证明,优异的运动成绩,取决于很多因素。其中主要是运动员身体的、技术的、战术的和心理的训练水平。过去,心理训练问题没有引起人们普遍的重视。特别是我国优秀运动员在参加大型国际比赛中,往往因为心理素质差,不能适应周围环境变化,达不到应有的名次和成绩,这一点是屡见不鲜的。我们知道经过全年或多年训练的运动员,一般都能具有良好的身体素质,也能掌握先进的运动技术。但在运动竞赛中能否充分得到发挥,获得优异成绩,这在一定程度     

对短跑道速度滑冰运动员心理咨询的实践研究

根据短跑道速度滑冰运动项目和比赛的特点以及我国的现状,提出了对运动员进行心理咨询工作的重要性和紧迫性。作者应教练员和运动员的要求,与教练员密切配合,帮助运动员解决心理上的问题,进行有针对性的心理训练。运动员的感觉适应能力、自我调节和控制情绪的能力、意志品质及战术意识水平等心理素质都有明显的增强,运动成绩均有提高。运动心理咨询是从心理上帮助运动员的最有效途径,但须贯彻主动性、渐进性和区别性原则,对形成良好心理品质发挥运动潜能有非常重要的作用。     

浅谈短跑道速滑运动员的心理训练

心理训练对每个运动员来说都是非常重要的.在比赛之前,运动员一定要积极考虑自己应该做什么,不要让别人督促.对赛前计划,队员要做到心中有数,应搞清思想和行动上应做哪些准备,比如在比赛之前何时做准备活动,做哪些内容才能保持更好的感觉,休息时间怎样安排,比赛过程中采用何种战术等.这些都同心理训练有密切关系.根据以往经验,我们认为心理训练可以采用以下几种方法:     

短跑道速度滑冰运动员神经类型初探

一、研究目的近几年来,随着世界体育运动的迅速发展和训练水平的不断提高,各国运动员的身体、技术、战术方面的差距在逐渐缩小,比赛对运动员的心理品质要求也愈来愈高。因此,教练员在对运动员进行身体和技术训练的同时,还应该注意进行科学的心理训练,培养运动员良好的心理品质和个性心理特征,从而保证运动员充分发挥自己的优势,使之获得优异成绩。实践证明,在短跑道速滑运动中,大脑神经细胞的结构和功能对于培养造就优秀运动员具有重要的意义。短跑道速滑比赛同大冰场速滑比赛的方式、顺序和编排等截然不同。短跑道速     

短跑道速滑运动员弯道后半程跌倒原因的分析

本文以两次全国性短跑道速滑比赛中弯道后半程跌倒的运动员为研究对象。在比赛条件下,用NV8950型细微动作录像机拍摄了中短距离跌倒运动员的动作。通过对五名运动员典型的跌倒动作进行技术动作和心理因素的分析,指出运动员在弯道后半程跌倒的主要原因是:1、左腿蹬冰不利,蹬冰时机偏晚,蹬冰角度偏小,蹬冰力减弱,使重心落后,破坏了收浮腿的动作结构。2、在竞技中,由于心理因素和体力状况的影响,诱导了错误的技术动作。本文对克服跌倒的有关问题提出了建议。     

短跑道速滑的起跑线上应增划运动员起跑位置

短跑道速度滑冰的比赛是不分跑道的比赛.但运动员起跑时却要按抽签得出的起跑位置站位.在我国的短跑道比赛中,常常可以看到运动员起跑站位时,除一号二号位的运动员外,其他各号位的运动员一般都向内侧挤占位置,距离越短这种现象越明显.产生由向内挤占位置的主要原因如下:一、虽然抽得了号位,但跑道上无道位的标志.包括发令员在内,谁也不知道各号位的运动员究竟站在什么位置上才符合标准.二、靠近内侧起跑既可缩短距离,又能有利于抢占出发后的有利位置.这种出发后的有利位置,尤其对短距离的500米起着不可低估的作用.此外,对稍长距离的项目,     

关于短跑道速滑运动员比赛心理状态的初步研究

前言心理训练是现代运动训练的重要组成部分,也是高水平运动员现代化训练的重要内容。在比赛中,运动员的心理因素对竞赛的成功与失败有着重要作用。目前,对于短跑道速滑运动员比赛心理状态研究的文献,在国内外尚不多见。本文从短跑道速滑运动员比赛前心理、赛中心理及其相应的比赛结果心理等方面进行研究,揭示目前我国短跑道     

短跑道速滑比赛微机管理

本文以1989年短跑道速度滑冰新规则为依据编制了软件.其目的在于减轻裁判的劳动强度,提高工作效率,为比赛管理的现代化和科学化提供一种手段.     

对中日短跑道速滑友谊赛两国运动员起跑动作的分析

起跑是在短时间里使身体由静止转入运动状态,并用强有力的动作尽快获得滑跑速度的技术动作.在短跑道速滑和短距离项目中,起跑显得更为重要,起跑快,抢占了有利的位置,就等于占有近一半的成功率.为此,有必要对起跑动作进行认真的分析和研究.     

浅谈发展少年女子短跑道速滑运动员力量素质的方法

研究目的众所周知,短跑道速度滑冰是一项技术性很强的周期性运动项目。在冰上特定的条件下,要求运动员借助很薄的刀刃完成复杂的周期性动作。滑行时,动、静结合的特点决定了运动员必须具备很强的力量能力,方能有效地完成这种复杂的动作。可见在全年训练中如何有效地提高短跑道速滑运动员的力量素质非常重要。     

我国短跑道速滑优秀运动员1500m弯道技术运动学分析

短跑道速度滑冰中,弯道路程占总路程的一半,因此,弯道技术对运动成绩影响很大。为研究弯道技术,采用影像测量方法对九冬会比赛中优秀运动员的弯道动作技术进行生物力学分析。从测试数据看,女子运动员在11.33 m/s以上,男子运动员在11.88 m/s以上;从曲线图看,男女运动员的同侧髋、膝角度一时间曲线形状相似,这表明同侧腿关节角度变化规律相同,支撑腿髋、膝动作协调,摆动腿髋、膝动作协调,蹬冰腿髋、膝角同时发力。对比以前测试的一些短道弯道速滑动作图表,可知,只有优秀运动员才具有同侧关节角度一时间曲线形状高度相似的特点,此现象揭示了优秀短道速滑运动员的动作结构特点。此外,单支撑阶段速度上升,而双支撑阶段速度下降,可能表明单支撑蹬冰比双支撑蹬冰更有效。     

短跑道速滑比赛中的过人战术

短跑道速度滑冰在我国还是一项刚刚开展的运动项目,和世界先进水平的国家相比还有很大差距;但是,短跑道速度滑冰的技、战术特点,适合于我国运动员的身体条件。因此我国短跑道速度滑冰的前途是光明的。通过对黑龙江省第一届短跑道速滑比赛现场调查的数据,可以看出短跑道速滑运动员不仅要掌握高超的滑行技术和具备较好的速度、速度耐力、力量、力量耐力和灵敏等身体素质外,还要灵活地运用战术,只有这样才能取得胜利。短跑道速滑比赛的战术,应根据对方的具体情况和场上多变的条件而灵活运用。比赛时运动员的摆臂动作、尾随滑行     

速滑运动员赛前心理准备初探

通过对速滑运动员赛前阶段的心理准备、临赛前的心理准备及起赛前心理准备的探讨,总结具体的方法、手段,旨在为速滑运动员参加比赛做好充分的心理准备提供参考,从而保证速滑运动员在比赛中取得优异的运动成绩.     

速滑运动员血型问题初探

运动员的选材问题,已引起人们广泛重视.血型与人类的行动,特性等有着很大的关系.目前,已有一些从血型方面探讨运动员选材的报导,如认为:A型血的运动员能吃苦耐劳,B型血的运动员好胜,O型血的运动员敢搏,AB型血的运动员沉着、冷静.本文目的是根据黑龙江省160名运动员血型,探索血型和运动员之间的相互关系,为速滑运动员的选材提供参考依据.     

速滑运动员赛前心理准备初探

速滑运动员赛前心理准备的状态如何,不仅可以影响运动员运动能力的发挥,而且还会直接影响运动员比赛成绩,在对速滑运动员的前期心理准备,临赛前心理准备,起赛前心理准备分析研究后的探讨,提出速滑运动员做好赛前心理准备的几种有效的心理训练方法。     

谈短跑道速滑中向心力问题

我们知道,短跑道速滑的特点是弯道滑行多,而且弯道半径小,因此,提高弯道滑行速度就成为提高短跑道速滑成绩的关键.而提高弯道滑行速度的关键,主要是决定于运动员能否在高速滑行情况下,恰当获取所需的较大向心力,所以,提高短跑道速滑成绩的关键,是向心力问题.从我国1983年举行的两次全国性短跑道速滑赛的情况看,确实也证实了上述结     

速滑运动员赛前心理准备初探

通过对速滑运动员赛前阶段的心理准备、临赛前的心理准备及起赛前心理准备的探讨 ,总结具体的方法、手段 ,旨在为速滑运动员参加比赛做好充分的心理准备提供参考 ,从而保证速滑运动员在比赛中取得优异的运动成绩     

中日短跑道速滑比赛述评

中日短跑道速滑比赛于1987年12月4日～6日在长春冰上基地举行。日本队共八名选手(男四名、女四名),都是国家队队员。其中男选手河合季信曾获1987年世界短跑道速滑锦标赛全能冠军,赤坂雄一获1000米第三名;女选手山田由美子获1987年世界短跑道锦标赛1000米第四名,竹内洋美获全能十一名。我国参赛的选手都是近年来成长起来的优秀运动员,他们与日本选手展开了激烈角逐。比赛成绩如下:     

团体对抗赛能促进短跑道速滑项目的发展——对短跑道速滑比赛录取办法的一点建议

在全国首届短跑道速滑比赛和五届冬运会的短跑道速滑比赛时,只是录取全能(四项总分)和接力名次.在八四年的全国短跑道速滑比赛中在录取和奖励上增加了个人单项名次.如果在现有基础上再增加团体名次,这对促进短跑道项目的发展是有利无弊的.录取团体名次是十分简单的事,只是把各队队员在各项、各轮次比赛中得分相加.录取团体名次,增加团体对抗因素,至少有如下好处: