快乐学习——一种心理调适方法

人生之路从来都不是一帆风顺的,生活、学习、交往方面的不如意,常常会导致我们痛苦不堪.其实,很多痛苦并非别人带给我们的,而是自己心态造成的.     

教师学习的心理偏失及调适

在学习型社会,教师学习表面上呈现出繁荣,但实质上却存在着学习动力不足、学习主体性缺失等问题.为此学校要依据教育心理学的学习动机理论,在建设学习环境、改革教师培训、培养教师学习兴趣等方面作努力,引导教师进行持续性、主动性、反思性的学习,引导教师真正体验学习的乐趣,并将学习视为自己的生活方式.     

大学生学习心理及调适浅谈

在学习方面,大学生的心理问题主要有：适应不良、缺乏动力、过度焦急、心理疲劳、考试焦虑和怯场等表现,解决这些问题应从以下几方面入手：一是提高自身适应能力;二是培养健康心理,提高学习效率;三是克服学习过度焦虑;四是预防和消除心理疲劳;五是正确对待考试,提高应试技巧。     

教师心理调适方法谈

工作中总会遇到压力，有时甚至产生心理问题．通过自我调适可以缓解压力．保持心理健康。还是从我自己的故事开始说起吧。当初分配工作时，我一下子被现实打倒．年轻气盛的我被分配到偏僻的村小学教学．整日憋足劲想调走，想干出一份事业来。其实，这么一点所谓的挫折也不算什么大不了的事．反而是一笔难得的财富。这样一想．顿时释然。     

中小学教师自我心理调适六种方法

由于来自多方面的压力,中小学教师心理问题十分突出,搞好自我心理调适很重要。心理调适必须掌握灵活的方法,通过疏导、宣泄等方式,自我减压,维护心理健康。     

大学新生心理适应及调适

大学新生入学后常会遇到理想与现实的冲突，生活、学习上的不适应，人际关系矛盾等心理适应问题。本通过提高新生的生活自理能力、学习人际沟通技巧、确立新的奋斗目标、掌握适宜的学习方法来解决心理适应问题。     

高考心理调适方法

考试中影响同学们得分的,有许多非智力因素,比如心理方面。如果因心理因素而丢分,这是很可惜的。所以同学们一定要学会自我调适心理,这其中包括考前心理和考场心理调适。     

高三女生心理调适方法之我见

进入高三的学生随着学习压力的增大,容易出现对自己学习没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象,而女生承受的压力更大,表现尤为突出。虽然这些现象在高三的学生身上表现出来属于正常,但是如果不及时对这些心理不适进行自我调节,不及时给予心理辅导的话,就很有可能影响他们的学习,最终影响到高考。因此,女生高考前的心理应以"抓大放小、取舍得当,大度容人、聚智备考,点亮心灯、驱走阴霾,调适心态,备战高考"方式进行调适。     

中学生英语学习焦虑心理调适策略

焦虑心理会对英语学习产生负面影响,这已被国内外众多研究所证实。本文作者根据自身教学实践和对普高学生英语学习焦虑的调查,从教学操作和师生关系层面提出了调适策略和恰当的评价机制．希冀有效调适学生的焦虑心理．使其英语学习变得轻松和高效。     

中学生学习焦虑心理的自我调适

学习焦虑是中学生最常见的一种心理状态。据调查,中学生中存在学习焦虑心理的学生占有很大比例,达到了56%。有些学生一进课堂就头疼、一拿起作业就紧张、更害怕考试。学习对他们不是快乐的事而是一种沉重的负担。     

大学生学习心理分析及调适对策研究

学习作为大学生生活的主体,学习心理的健康直接影响着学生的学习效果、身心健康等诸多方面。从在校大学生学习心理特点入手,分析当代大学生学习心理比较突出的问题,并提出了相对应的切实可行的对策。     

大中专生的心理挫折与调适方法

大中专生正处于身心急剧发展和自我意识由分化、矛盾，逐渐走向统一的时期。对生活中的种种问题，许多人因苦无良策或处理不当而陷入痛苦、焦虑、失望和困惑中，有的甚至表现出激烈的或异常的行为和心理疾病。因此，了解大中专生的心理挫折及其调适方法，对增进他们的心理健康有着重要意义。一、大中专生的心理挫折主要表现形式１．环境变异挫伤。由中学生到大中专生，是一个人人生转折的重要时期。但入学后不少的大中专生心理呈现“依赖性，理想化，盲目自信，自我封闭”等心理特征。面对生活环境、学习条件，人际关系等变化，很容易产生不…     

大学生学习压力的成因及其心理调适

曾经流行的“六十分万岁，多一分浪费”的口头禅在今天的大学生中已逐渐销声匿迹。2006年，华东师范大学团委对上海九所高校部分大学生心理状态的调研显示，学习成绩已成为影响大学生情绪波动的第一因素，大学生在学业上更具进取心。调查显示，当前大学生普遍感到学习压力大，有9．6％的学生表示有厌学心态，但大多数人仍能积极应对。考级考证、选修第二专业、在校外接受课外辅导和培训等情况在大学生中相当普遍，[第一段]     

正视快乐与痛苦

人生就像五味瓶，酸、甜、苦、辣、成各种滋味都得尝一尝；人生就像一幅五彩缤纷的画卷，各种色彩都会加入到你的生命中来；人生又像反复无常的天气，有时阴雨有时晴。     

青少年的不良心理倾向与调适方法

不良心理倾向是引发和形成青少年心理问题的至关重要的因素。了解青少年的心理健康特点,并对之实施正确恰当的引导,能有力地预防青少年犯罪,鼓励他们实现人生的价值观。     

大学生求职择业心理调适方法探讨

大学生的择业心理对其择业行为有重要影响，甚至是决定性的影响。良好的心理素质不仅可使大学生在择业期间保持良好的心态，适时调整自己的行为，促进顺利就业，而且可使大学生在择业后顺利地适应职业及环境，尽快发挥自己的才能。本文阐述了大学生求职择业时通常存在的自卑感心理、焦虑心理、怕苦心理、嫉妒心理、盲目攀高心理、消极依赖心理等心理问题，提出了理性处理心理冲突、消除过度紧张、有效防止羞怯、努力超越自卑、正确对待挫折等有效排除消极心理的方法，以保持稳定的情绪和积极的求职心理，指导学生顺利实现就业。     

大学女生的心理偏差与调适

受自身客观条件的限制和各种外在因素的影响，部分在校大学女生社会角色出现错位；羡慕追求虚荣，盲目崇拜偶像，情与爱困惑难解，引发各种心理问题和行为偏差。教育工作者要主动关怀帮助她们，用爱心、恒心、热心去感化疏导她们，有针对性地加强对她们的心理训练，矫正其行为缺陷，促使她们健康成长。     

农村中学教师心理自我调适方法探寻

多元价值时代,农村中学有的教师压力重重,需要学会心理保健,学会放松、学会寻求支持,学会改变环境,时刻相信自己.这样才能精力充沛投入教育教学工作.