试论发展力量素质过程中力量性练习与非力量性因素的结合

本文论述了发展力量素质过程中应注意的几个问题。     

高三体育考生力量练习的策略研究

力量素质是指人体某一部分肌肉工作时克服阻力的能力,在体育运动中它是决定或影响各项运动成绩的重要体能要素之一,是更好地完成各类运动项目技术动作的基础。而力量素质的提高依赖于体育教师合理地、有计划性地给予高三体育考生有针对性的力量训练。     

力量练习引入高校排球选项课的实验与思考

大学生的力量素质影响着排球技术动作的学习。文章运用教学实验法,通过对实验组加入小力量练习,然后对实验组和对照组进行实验数据收集分析。结果显示,排球课中加入小力量练习,能有效提高学生的力量素质;力量素质的提高有利于排球垫球和传球技术的学习,能更好地完成教学目标。     

提高力量素质的几种练习方法

力量素质是肌肉收缩克服阻力和对抗阻力的能力。发展中学生的力量素质,不仅有利于增强肌肉力量,使身体更加结实、丰满、匀称、健美,还有利于学习和掌握各项运动技术和技能,减少运动损伤。初中阶段是力量素质发展的重要时期,体育教学中应有针对性地进行训练,发展和改善学生上肢、下肢、胸背和腰腹肌肉力量,促使学生身体均衡发展。     

运动性骨骼肌微损伤的研究

运动性骨骼肌微损伤对解释运动疲劳恢复、运动训练中的问题提供了理论基础。本文通过文献调查法,总结了国内外有关运动性骨骼肌微损伤的研究成果,对其临床诊断及本质、结构和生化指标的变化进行综述,为深入了解运动性骨骼肌微损伤的机理,预防运动性骨骼肌微损伤的发生、加速和干预运动性骨骼肌微损伤的修复以及确保运动员科学的体育训练提供相关的理论依据。     

浅谈足球训练的球性练习及作用

通过阐述球性练习和掌握足球技术的关系,摸索出一套适应当代中小学生的心理特点并能加速掌握足球技术的球性练习方法及其在足球课中的作用.     

跳跃运动员的力量训练特征的研究

力量训练是跳跃运动员取得优异成绩的重要因素。如何结合跳跃的专项特点．研究其训练特征。选择正确有效的方法和手段，是跳跃专项训练的重要环节。本文分析了跳跃专项力量训练的特征和其内在因素的关系。阐述了力量训练的身体适应性变化的生理、生化机制。     

论语言的变化性、协商性和适应性

较深入地分析了Verschueren提出的语言变化性、协商性与适应性各自的内涵和相互之间的关系,最后以仿拟为例,从一个侧面探讨了语言的这三个特性的语用价值。     

小学英语对话教学中拓展性练习的设计

本文就如何在对话教学中设计拓展性练习，并以此培养学生的语用能力进行了探讨。文章首先客观审视了目前拓展性练习设计存在的主要问题，剖析了问题产生的根源，并结合教学实践提出了优化拓展性练习设计的一些建议。     

小学数学练习课中生成性资源的有效利用

课堂教学是一个动态生成的过程,学生在学习活动中融入自己的知识、经验、思维、灵感、兴趣等,而使得课堂呈现出多样性、丰富性和随机性。练习课上预设之外的课堂资源随时会产生,教师要把握生成性资源,通过利用错误、善用疑问、巧用意外、活用亮点,使课堂绽放别样之光彩。     

高校社会体育专业建设与学生社会实践能力的培养研究

本文采用文献资料、访谈调查和材料统计分析等方法,着重对我院和安徽省现有6所高校社会体育专业建设与学生社会实践能力培养的现状及有关计划措施,进行专题调研和分析。结果表明:当前我院和安徽省高校社会体育专业建设还处于探索阶段,培养目标尚不明晰,学生社会实践能力和人才培养的质量与规格要求,尚不能满足社会需求。研究认为:为了不断培养与当代社会发展相适应的体育专业人才,进一步增强社会体育专业的办学活力,必须根据社会需求,加强专业课程与学科建设,加快调整专业结构,强化学生能力的培养。只有不断深化改革,面向社会、依托市场、协调发展,才能取得良好的办学效益。