冰上运动历史点滴

冰上运动的起源滑冰这项运动有着悠久的历史。据有关史料记载,这项活动可以追溯到新石器时代。滑冰最早起源于荷兰,当时人类已开始使用爬犁,但在实践中人们发现,骨头比木头在冰面上更易滑行,于是人们开始利用动物的骨头做为冰上行动的工具。早在1180年菲兹斯汀芳就写到:“无数年     

对速度滑冰课教学的体会

高等学校应该有一个统一的滑冰教材,并在教学法上也要有一些参考的资料,这样才能提高滑冰课的教学质量.天津大学在20多年的滑冰教学实践中对滑冰教材和教学法进行了探讨,认为高校滑冰课的教学内容应该包括熟悉冰性的冰上站立,冰上踏步,冰上行走、向前滑行的单脚蹬冰双脚滑行、两脚交替蹬冰交替滑行、向后滑行的画葫芦滑行、蛇形向后滑行、转弯滑行的向左(右)压步滑行、向左(右)急转弯滑行、停止法中的花样刀的齿轮停法、球刀或跑刀的左(右)侧身停法等,下面根据教学顺序,分别叙述.     

单人花样滑冰(续)

1、滑行直线滑行(前蹬冰)开始学习滑冰,可集体的也可单独进行.假如一组运动员有6-10名,将他们安排在离板墙约两米的地方,面向冰场的内侧.让他们的身体稍前倾,屈膝,双足分开,然后再合拢向前滑行,冰上留下两条相逢然后又分开的线痕.     

如何欣赏冬奥会项目

冬奥会的比赛项目如何分类众说纷纭,但是滑冰,滑雪和雪橇三大类囊括了冬奥会的所有比赛项目。滑冰滑冰为冬奥会中普通体育迷知之最多的项目。除了人们喜闻乐见的冰球,还有以下项目: 速度滑冰 Speed Skating 是冬奥会历史最为悠久、开展最为广泛的运动。与大多数现代体育运动相同, 速度滑冰也起源于欧洲。公元10世纪,在郁金香之国荷兰,人们已经开始利用冰刀在冰上滑行进行娱乐和比赛。1763年,英国首次举行15公里速度滑冰赛。1889年, 荷兰举行了首次世界速度滑冰冠军赛。男子速度滑冰早在1924年就列入冬奥会项目,但女子项目直到38年之后的1960年     

浅谈对速度滑冰初学者教学的几个重要环节

通过抓住冰上站立、双支撑蹬冰、自由滑行和自我保护与帮助这几个重要环节,有效提高冰上教学质量,培养学生参加滑冰运动的兴趣,养成良好的终身锻炼习惯.     

滑冰运动中蹬冰力量的测定

在滑冰中冰刀与冰面之间摩擦系数极小,所以滑冰时穿冰鞋支配滑行动作的感觉是很难立即体会得到的.因此,初学滑冰者欲体会滑行动作,应从日常习惯的踏步动作开始练习去逐渐体会.人们在冰上滑行的不同体会,首先与蹬冰力量有关.但在花样滑冰中,不同技术水平的人,在滑行中冰刀与冰的接触点不同,所以也还应着眼于冰刀刀刃的负荷位置.     

冰球技、战术浅谈

冰球技术主要是滑冰和运用球杆的技术. 滑冰技术: 冰球运动员的滑冰技术,一般要求掌握冰上的滑跑,起速和冲跑,向左(右)双脚侧身急停,左(右)压步转弯,左(右)急转弯,左(右)单脚内刃滑行,倒滑,倒滑的左(右)压步转弯,等等。只有掌握了这些技术,才能在冰上滑跑自如。由于冰球场地面积有限,因而都用短步伐的滑跑。这种滑跑法能使运动员提高速度。在冰球比赛中,攻守经常变换,运动员要运用滑     

对初学者进行速滑陆地教学手段的探讨

为了缩短初学者在冰上学会滑冰的时间,尽快地掌握正确的滑行技术,发展一般身体素质和速滑专门素质,培养支撑与平衡能力,有效地增强体质,提高冰上教学质量,我们对初学者速滑陆地教学手段进行探讨.     

滑冰简史

滑冰运动有着悠久的历史:早在一千年以前,人们就已经利用冰上的滑行来代替步行了。我国的《宋史》上也有当时皇帝“幸后苑,观冰嬉”的记载。在北欧,最早的滑冰工具是用野兽骨头做成的。十四世纪著名的德国诗人歌德,是一位滑冰爱好者。他曾经用诗歌描述了他滑冰时的情景。     

日本花样滑冰史

日本国家滑冰联盟创建于1930年,至今已有五十八年的历史。早在1870年,西方的教师、传教士和洋行的妇女等知识界人士以及经济界人士大量涌入日本,并将铁制冰刀和滑冰运动传入日本,当时在宫城县仙台地区还举行了表演盛会。滑冰这种新事物给目睹者以极大影响,并有人首次学习并掌握了简单的冰上滑行动作。     

矮托速滑冰刀介绍

矮托速滑冰刀是国外一些国家八十年代初开始生产的一种普及型冰上体育器材.我国齐齐哈尔冰刀厂从一九八二年开始生产,并出口荷兰和西德等国家.这种冰刀适合中小学生和老年人以及初学滑冰爱好者使用,因此,在国外深受欢迎,但在我国目前还没有被更多的人所认识.为了使初学滑冰者减少摔跤、滑倒等现象,设计者在冰刀的支铁和前后托上下了一番功夫.经过试验,采用了矮托低重心冰刀结构,即冰刀前后托比普通速滑冰刀托矮,前托矮15.9mm左右,后托矮18mm左右.这样,初学滑冰者在滑行中随时可停止,用脚的两侧接触冰面进行休息,在滑行中也可减少重心失稳的现象.     

冰上舞蹈术语(续)

五、步伐5-01 除非有特殊情况,一步是指一只脚滑行后在冰上留下的可见线痕.它是由冰刀的两个刃(或其一部分)滑行和转动所组成的.例如3字和外勾等等.5-02 连续步伐:连续的步伐形成了一套冰上舞蹈的部分或其整体.5-03 引导步伐:为了获得速度而在冰上舞蹈图案第一步之前滑行的步伐.所有的引导步都是任选的,不予以评分,但最多允许滑七步.超过了七步,裁判员们将予     

速度滑冰"弯道左脚外刃滑行"的教学方法

在整个滑冰教学中,有直道滑行,接续还有弯道滑行,本文通过弯道滑行技术的力学的分析,对初学者掌握弯道左脚外刃滑行的技术,运用控制论的原理进行了教学法上的探讨。     

滑冰课中的冰上游戏教学法浅谈

多年的教学实践证明,利用游戏进行冰上教学,是一种行之有效的好方法;例如:基本姿势双平衡滑远、单腿平衡比远、不定半径的随意弯道、各种直线与园型集体分组接力赛等游戏法在滑冰教学中使用,对初学者滑行技术的提高会产生非常显著的效果。 冰上游戏在滑冰课中的作用为:冰上游戏能促进已学技术的巩固和提高;在体育课的复习课、提高     

滑冰弯道技术训练中常见的错误动作及纠正方法

滑冰弯道技术是一项较难掌握的技术动作。如何在弯道中沿着弯道快速有效地滑行,使滑行姿势既保持力的平衡,又能克服离心力增加滑跑速度,完美展现合理的技术动作呢?现就学生及笔者亲历把滑冰弯道中遇到的一些常见错误及纠正方法简析如下。错误动作1:弯道时左脚用冰刀平刃或内刃直接触冰。     

普通学校速滑教学顺序的探讨

速度滑冰课的教学顺序应该具有速度滑冰的特点,必须随着技术的发展而发展。速度滑冰的正确技术是需要人们穿上冰刀在冰上完成的,是在滑行的基础上开始学习的。对于一个初学者来说首先学习的不是速滑技术,而是冰上的基本滑行动作也就是首先要适应冰上这个特定的环境,另外,人们在冰上的移动不论是动作结构用力方向及作用点都和在陆地上的移动不同,这就要求建立新的运动条件反射。所以速度滑冰教学的初级阶段应该是以熟悉冰性为主,同时掌握冰上滑行的一般动作和保护方法(摔倒保护法、停止法)。这一阶段叫“学习冰上滑行阶段”。初学者通过系统地学习,掌握了冰上滑行的一般动作,     

哈尔滨市道外体育幼儿园名扬全市

一个寒冷的上午,在哈尔滨市道外业余体校的冰场上,有十几名4岁到6岁的儿童在摇摇晃晃地滑冰。突然,一个身穿红色运动服的小女孩摔倒在冰上,她流露出痛苦的表情,但挣扎着又站起来,继续摇摇晃晃地滑行。     

怎样在短时间内教会学生滑冰

在高等院校冰上课教学中,怎样在短时间内教会学生滑冰.已成为亟待解决的问题.本文在研究文献基础上,结合多年的教学实践,对冰上教学的原则、方法进行综合分析和总结,以便提高教学效果.一、建立正确的基本概念滑冰运动具有本身的技术特点.然而,很多学生初学时常把陆地上跑的方法"套用"到滑冰上来,给教学     

速度滑冰斜坡式滑道教学的实验研究

在对初学者的滑冰教学中,首先遇到的问题是踝关节支撑能力差,学生不能获得向前滑行的动力,滑行中的平衡能力差。为了解决上述问题,我们对冰上教学与练习方法进行了教改实验。在初学者能够在冰上行走后,采用斜坡式滑道练习方法,使学生在惯性滑行中增强踝关节支撑能力,增长腿部肌肉力量和提高身体支撑平衡能力。几年来,我们对斜坡式滑道练习方法进行了认真研究,并与     

冰世界的橙色风暴

荷兰有着引以为傲的滑冰传统,冰鞋就是荷兰人发明的。据考证,早在十三世纪,那里的人们就制成了底部装有尖锐钢条的冰鞋,能快速在冰面滑行。每到冬季,荷兰境内纵横交错的大大小小运河就成了天然的冰场,滑冰几乎是人人必会的技能。