特别的能力——浅谈Pirouetté的训练

在芭蕾舞中,"旋转"占有重要的位置.它是舞蹈语言中令人肯定的组成部分,不同速度的"旋转"可以表达舞者的不同情感,因此"旋转"的训练在芭蕾基训中起着至关重要的作用.     

浅谈Grandjete的训练

Grandjete是芭蕾舞基本功训练当中不可缺少的训练动作,是很多动作的基础动作和关联动作,在训练过程中非常复杂和棘手。本文将从Grandjete的种类与构成、训练方法,纠正错误动作以及预防伤病的产生几个方面来浅谈Gratldjete的训练：     

浅谈少儿芭蕾的足尖训练

少儿开始学习芭蕾不是一开始就会立足尖的，它需要长时问的准备。那么，少儿什么时候才可以立足尖呢?这是许多教员和家长所关心的问题，然而，对一个学员来说，何时开始足尖训练并没有一个统一明确的答案，因为开始足尖训练应结合考虑以下几个因素：(1)肌肉与骨骼的发育阶段；(2)体形的类型；(3)技巧的力量；(4)脚的类型；     

浅谈芭蕾舞及形体训练在中等艺术教育中的作用

目前，中等艺术学校招收的学生，大部分来自农村，没有舞蹈基础。既然跨进了艺术学校的大门，就应该有艺术的形象，无论是在舞台上唱歌还是演奏乐曲，不仅要给观众听觉的享受，还要有视觉的享受，举手投足要有艺术的美感。通过芭蕾形体训练可以使一个学生的自然形体被刻画成富有表现力的艺术形体。     

论古典芭蕾训练——组合编排与训练目的

古典芭蕾基本功训练关键之一在于训练出良好的、富有弹性的肌肉素质能力。本文针对小腿肌肉训练进行了分析研究,明确了其在芭蕾舞基本功训练中的重要地位,阐明了科学的、有针对性的组合编排能达到更理想的训练目的。     

芭蕾基础训练与芭蕾形体训练的区别

芭蕾是美的艺术,它的高雅与美妙称得上是人类文明、进步的精华。     

形体训练在竞技健美操中的作用研究

形体姿态在健美操中起着举足轻重的作用，是裁判员评定技术优劣时考虑的一个重要方面。应从柔韧性、芭蕾和力量三个方面进行科学规范的形体训练，并应将形体姿态训练贯穿于整个竞技健美操训练的始终，只有这样才能得到良好的效果。     

将芭蕾纳入形体训练课堂——关于芭蕾形体训练教学改革的探索

一、芭蕾形体训练的可行性 芭蕾起源于欧洲的宫廷舞蹈，有着300多年的历史，有“艺术皇冠上的明珠”之美誉，如今作为一门世界性的艺术，它的高深与博大、唯美与脱俗也是芭蕾得到普及与推崇的主要原因。芭蕾不仅能影响甚至制约人类的形体美，同时也演绎着人们的思想感情和理想信念，已经成为衡量社会文明的标准。     

浅谈体操训练中的心理训练

现代竞技体操发展很快,训练方法也在不断改进与完善,其中心理训练是一个不容忽视,值得推广的现代科学训练方法,如何利用心理训练的方法来促进运动训练的发展,提高运动训练的效果,这已成为体操教练员值得研究和探讨的一个新课题。本文着重阐述了心理训练在体操训练中的主要作用及常用方法。     

特别的能力--浅谈P1rouette的训练

在芭蕾舞中,“旋转”占有重要的位置。它是舞蹈语言中令人肯定的组成部分,不同速度的“旋转”可以表达舞者的不同情感。因此“旋转”的训练在芭蕾基训中起着至关重要的作用。     

浅谈民族院校芭蕾基础课中节奏与意念的训练

芭蕾基础训练在少数民族舞蹈课堂训练中具有特殊的意义。教学时应把握由浅入深、由易到难的训练步骤,尤其要在把杆训练中突出节奏和意念二者相结合的练习,体现学生个性思想、神韵和艺术创造的训练,有效提高少数民族学生的舞蹈素质。     

浅谈一元训练理论应用于高校篮球训练

]高校是我国篮球运动人才的后力军,是培养高水平篮球运动员的摇篮,根据这一人才需求,就目前我们高校篮球运动水平状况来说尚且还存在着一定的差距。为此,从着力提高高校篮球运动水平为出发点,拟以一元训练理论应用于高校篮球训练中,并提出一些训练思路,祈为高校篮球运动的发展与运动水平的提高予以帮助。     

浅谈中学生中长跑训练

中学生中长跑受条件、时间等多方面因素的限制和影响,他们的课余训练是非常特殊的,与专业中长跑运动员的训练有着显著的差异。因此,如何抓好他们的训练,进而更好地成长与成才,值得我们认真深入研究和探讨。     

浅谈运动训练监控的必要性

文章从竞技体育的目标和运动训练的目的、训练科学化的趋势、运动训练过程的长期性和承担运动直荷的极限性等方面阐述了对运动训练进行监控的必要性。     

浅谈心理训练

心理训练有广义和狭义之分,广义的心理训练是指对人进行有意识的影响,使其心理状态发生变化,达到最适宜的程度,以满足增强身心健康的需要。狭义的心理训练是指采用心理调节的专门性技术手段进行训练,以提高具体的心理素质或克服某种心理障碍,促进良好心理状态出现,以增强适应能力的过程。狭义的心理训练具有明显而快速的心理训练效果。心理训练最初是从德国病理学家舒尔茨发明的自生训练开始的。1932年他出版了《自生练习卜书,他用催眠性的言语暗示手段给病人治病,使患者按照他的暗示去理解自己的机体状态,然后逐渐学会用自我暗示…     

浅谈高职机电一体化专业技能训练

高职院校的办学方向是培养面向生产、建设、管理、服务第一线需要的"得去、留得住、用得上",实践能力强,具有良好职业道德的高技能型人才。所以实践教学是高职教育中重要的环节。加强学生技能训练,注重理论联系实践,为社会培养高技能人才。使学校与社会同步、使学生毕业后好找工作、找好工作。机电一体化专业是理、工密切联系的一门专业,不同于文科专业,他要求学生具有很强的实践性。     

浅谈语言训练和思维训练结合应加强

在教育教学过程中或在实际生活中,经常会遇到一些人在表述上词不达意,不能清楚地把自己想说的事情用话语完整顺畅地表达出来。其中不乏有教师教学时也出现类似现象,学生在回答问题或提出问题时也不能很好的表达,这就需要教师在平时的业务学习上要加强重视程度,在这方面进行深入细致的研究,自身应怎样提高,教学时对学生应加强哪些训练培养就是研究的目标和方向。