情绪调节：过程、影响因素及其神经机制

认知重评和表达抑制是最常用且最有效的情绪调节策略。情绪调节还可以分为两个方面,即先行关注情绪调节和反应关注情绪调节。当前的研究都聚焦于有意的情绪调节,而自动情绪调节也是一种重要的情绪调节方式。影响情绪调节发展与策略使用的因素包括遗传、性别、年龄和家庭等。认知重评与表达抑制的神经机制存在共享的区域,但两种策略在使用过程中又会激活与抑制不同的大脑区域。     

师范院校新生情绪调节自我效能感与情绪调节策略的研究

使用情绪调节自我效能感量表、情绪调节量表对302名在校大学新生进行问卷调查.结果显示,师范院校新生情绪调节自我效能感总体高于平均水平;留守经历和独生情况显著影响大学新生情绪调节自我效能感的高低,学生干部经历和户口类型显著影响大学新生情绪调节策略的使用;大学新生情绪调节自我效能感总体与表达抑制和认知重评显著相关;情绪调节自我效能感对情绪调节策略的使用有明显的正向预测作用.研究揭示了师范院校新生情绪调节自我效能感和情绪调节策略的现状,为其情绪调节自我效能感和情绪调节策略的培养提供了新视角.     

大学生情绪调节策略模型的建构

大学生情绪调节策略使用的有效性对其发展具有重要的意义。本研究通过开放式问卷调查、深入访谈法,构建了大学生情绪调节策略的初步模型;并通过对问卷调查所获数据进行探索性因素分析和验证性因素分析,对大学生情绪调节策略的初步模型进行修正和验证,最终构建了大学生情绪调节策略的二阶七因素模型。结果表明:大学生情绪调节策略可分为积极情绪调节策略和消极情绪调节策略,积极情绪调节策略可分为寻求支持与帮助、认知与行为应对、注意转移、情感表露,消极情绪调节策略则分为消极设想、表达抑制、外部发泄。     

情绪调节策略:一个新的分类方法

以往的情绪调节策略较多是根据应对方式或情绪过程进行分类,本文则以情绪调节的目标和功能对情绪调节策略进行分类.从情绪调节的目标出发,可以把其分为情绪调节的注意、知识和身体;从情绪调节的功能来看,可分为三种类型:需要导向情绪调节、目标导向情绪调节和人际导向情绪调节.每一种情绪调节类型都分别指向注意、知识和身体,由此可以形成多种情绪调节策略.本文回顾了每一种情绪调节策略的实证研究,并指出了这一领域今后的研究方向.     

教师调节幼儿情绪的实证研究

调查研究发现,教师调节幼儿情绪存在如下特点:教师多针对幼儿兴奋、悲伤等情绪进行调节;教师多在幼儿出现情绪反应后进行即时调节,调节时机稍显急躁;教师多采用抑制策略进行调节,调节策略有待丰富;教师对幼儿情绪的调节基本有效.针对情绪调节过程中存在的问题,教师应关注幼儿情绪变化与情绪背后的原因,培养幼儿自我调控情绪的能力,善于运用多种情绪调节策略,给予幼儿积极的鼓励和引导.     

焦虑、抑郁青少年的情绪调节内隐态度

以180名青少年为研究对象,采用状态—特质焦虑问卷及抑郁自评量表筛选出高焦虑、高抑郁个体,情绪调节版内隐联想测验、情绪调节策略问卷作为研究工具,探讨其情绪调节内隐态度及其相关因素,结果发现:(1)高、低焦虑组和高、低抑郁组在情绪调节内隐态度上均存在显著差异,且焦虑、抑郁程度越高,越倾向于对情绪控制持消极态度;(2)随着焦虑程度的不断提高,个体对消极情绪刺激习惯使用的忽视策略则越少,习惯使用重视和抑制策略则越多;(3)随着抑郁程度的不断提高,个体对消极情绪刺激习惯使用的宣泄策略越多;(4)个体对情绪控制持积极内隐态度,其对消极情绪习惯使用的认知忽视策略越多且认知重视策略越少。     

情绪调节策略与记忆研究进展

情绪调节策略和记忆的关系是近几年逐渐兴起的一个研究领域，对于进一步认识情绪与认知的关系、形成有效的情绪调节策略、提高教学和学习效率、促进儿童青少年的健康发展具有重要意义。本文对情绪调节及其策略、情绪调节策略和记忆的关系的理论和实证研究进行了评述，指出情绪调节策略与记忆材料性质之间存在复杂的交互作用，并受到注意资源分配、个体情绪体验、认知能量损耗、认知加工策略等诸多因素的综合影响。最后讨论了情绪调节与记忆关系的研究方向。     

大学生情绪调节自我效能感与自我控制能力的关系

为了解大学生自我控制能力与情绪调节自我效能感、情绪调节策略的关系,采用自我控制量表(SCS)、情绪调节自我效能感量表(RES)及情绪调节策略问卷(ERQ)对404名大学生进行调查,结果发现,大学生自我控制能力与情绪调节自我效能感、情绪调节策略相关显著,情绪调节自我效能感及情绪调节策略对大学生自我控制能力都有显著的正向预测作用,在中介效应分析中发现,认知重评与表达抑制在情绪调节自我效能感对自我控制能力的影响中发挥多重中介作用。这说明情绪调节自我效能感既能直接影响自我控制能力,也通过影响多种情绪调节策略而间接影响自我控制能力。     

初中学困生情绪调节策略研究

通过问卷调查法对乐山市207名初中学困生和149名非学困生进行情绪调节策略的比较研究,发现学困生特质焦虑水平总体高于非学困生,主观情绪体验主效应显著;在情绪调节的重新评价维度,非学困生显著高于学困生,男生显著高于女生。     

高职学生情绪调节特点调查分析与思考

通过对高职学生的情绪调节特点进行调查分析,结果表明:高职学生具有调节自己情绪的能力,在调节情绪时较多地采用积极的情绪调节策略,但也使用消极的情绪调节策略;在调节情绪水平上认知调节多于行为调节;高职学生性别、是否属于单亲家庭及生源地对其情绪调节能力和情绪调节策略有显著影响,年级、专业差异不显著;情绪调节能力、积极的情绪调节策略与学习成绩成正相关,消极的情绪调节策略与学习成绩成负相关。     

情绪调节研究述评

情绪调节方式作为应付方式的一种很重要的形式,对促进个体自身发展、控制个体在不同社会情境中的行为、提高个体的社会化程度都具有重要的作用。本文从从情绪调节的概念、情绪调节的过程、情绪调节的类型、情绪调节的策略、情绪调节的作用以及情绪调节研究现状六个方面分别对情绪调节作出了阐述．     

我国青少年情绪调节测量的本土化研究

我国青少年的情绪调节研究是近年来国内心理学关注的主要问题。中国青少年情绪调节能力的测量成为该领域的重要研究方向。国内研究者以中国青少年为研究对象,先后引进和修订了国外的认知情绪调节问卷、情绪调节量表、情绪调节困难量表以及情绪调节自我效能感量表,并证明这些量表的中文版具有较好的信效度,可适用于我国青少年情绪调节的测量。此外,研究者还编制了中国青少年四因素日常情绪调节问卷、中国青少年五因素情绪调节策略量表以及中国青少年九因素情绪调节策略量表等本土化的测量工具,同样被证明具有良好的信效度。对工具进行多指标的校标检验,临床样本的检验以及中国青少年情绪调节常模的建立将成为该领域日后研究的主要趋势。     

情绪调节教学模式的理论建构

情绪调节教学模式是在课堂中激发情绪对学习的动力性作用的教学设计,以提高学生学习积极性,培养学生乐学、好学的情感性教学模式。人本主义学习观和情绪心理学理论是其理论基础。好奇、兴趣、愉快和焦虑是课堂中主要的情绪,如何把课堂唤醒调整在适宜水平是情绪调节教学模式简要解决的问题。在教学过程中,教师应依据学生的生理唤醒、认知评价、人格特征三个方面的特点,灵活采取策略来诱发调节学生的情绪,培养学生积极的学习情感     

情绪调节与青少年心理健康

情绪调节是个体适应社会和保持心理健康的重要机制。情绪调节是一个过程,涉及各种情绪调节策略。情绪调节有助于维持稳定的心理健康状况,良好的情绪调节能促进个体的心理健康。对于青少年而言,可以从认知、行为、言语和生理方面入手来调节情绪,为他们的心理健康保驾护航。     

幼儿情绪调节策略研究述评

情绪调节对幼儿社会性的发展十分重要,对幼儿以后的健康发展有着重要影响.研究结果发现:不同研究者对幼儿情绪调节策略有不同的分类,不同年龄阶段的幼儿在不同情境中使用的情绪调节策略存在差异,影响幼儿情绪调节策略的主要因素来自于幼儿自身和照顾者特质.     

藏族大学生情绪调节策略与问题行为的关系

通过问卷调查分析了藏族大学生的情绪调节策略与问题行为的关系。结果表明,藏族大学生情绪调节的重新评价维度对问题行为的学业适应不良、攻击行为、违纪、退缩和问题行为总分存在显著的影响,表达抑制维度对问题行为的各维度不存在显著影响。     

学前儿童情绪调节策略发展研究综述

情绪调节策略的发展是学前儿童社会性发展的核心成分,对儿童未来情绪、个性和社会性的发展都有极其显著的影响.不同研究者对儿童情绪调节的策略有不同的分类.不同年龄段的儿童在应对不同情境时的情绪调节策略存在显著的差异.本文综述了已有研究对学前儿童情绪调节策略的发展及其生理、心理基础和主要影响因素的解释,并指出已有研究的不足和未来的研究方向.     

情绪调节策略与延迟满足关系的实验研究

为研究情绪调节策略对情绪类型与延迟满足关系影响,采用两种不同情绪类型的视频短片启动大学生产生相应的情绪(积极情绪或消极情绪),比较两种条件下使用认知重评策略与表达抑制策略对紧随其后的延迟满足任务成绩的影响。实验结果表明:积极情绪状态下,认知重评与表达抑制组延迟满足得分差异不显著;消极情绪状态下,认知重评组延迟满足任务得分显著高于表达抑制组。结论:认知重评策略能够有效地改善消极情绪对延迟满足表现的负面影响。     

情绪调节与青少年心理健康

情绪调节是个体适应社会和保持心理健康的重要机制.情绪调节是一个过程,涉及各种情绪调节策略.情绪调节有助于维持稳定的心理健康状况,良好的情绪调节能促进个体的心理健康.对于青少年而言,可以从认知、行为、言语和生理方面八手来调节情绪,为他们的心理健康保驾护航.     

幼儿情绪调节与“冷”“热”抑制控制的发展特点

本研究采用“冷”“热”抑制控制任务和幼儿情绪调节策略问卷,探讨了3～5岁幼儿的情绪调节状况、“冷”“热”抑制控制的年龄发展趋势及其与幼儿情绪调节策略的关系.结果表明幼儿使用最多的情绪调节策略是替代活动、问题解决,其次是认知重建,而较少采用被动应付、发泄等情绪调节策略.随着年龄的增长,3～5岁幼儿更多采用问题解决的策略,而更少采用发泄策略.3～5岁幼儿的“冷”抑制控制在4岁时有明显的发展,4岁以上儿童在抑制控制任务上的通过率均超过70％.儿童“热”抑制控制的快速发展阶段是5岁,礼物延迟和失望礼物等“热”抑制控制任务对3～5岁幼儿采用替代活动、问题解决、认知重建和发泄等情绪调节策略有显著的预测作用.幼儿的情绪调节策略会影响到其同伴接纳和将来社会能力的发展,成人应采取有效措施引导幼儿多采用问题解决、认知重建等积极的情绪调节策略,同时关注幼儿抑制控制能力的发展,尤其是其“热”抑制控制能力的发展.