静海五虎拳迷踪

五虎拳是迷路拳中的著名套路，在分布各地的迷踪门弟子中广为流传。此拳共有五折，因每折内都有一个跨虎和立虎动作，故此而得名，五虎拳是迷踪拳中典型的内外兼练套路，刚中含柔．柔中有刚．抑扬顿挫，招法独特。小巧处，对作绵密，姿势矮小；勇猛时，动作舒展。快速有力，大开大合，横竖交错，很有特点。恩师董印芳先生曾说过，“此拳取杨六郎五虎下西川之意”，酣畅淋漓，实用价值较高。     

静海迷踪拳名师马彦平轶事

静海人习武爱武,更以发展和创新了迷踪拳令世人瞩目。当年霍元甲凭迷踪绝技勇挫外国武士,为国争光;更创办精武体育会使迷踪艺名扬武林,传播海内外。与霍元甲同时代的静海迷踪拳名师马彦平,也在家乡广泛传播迷踪拳,使迷踪拳在静海代代繁衍、名人辈出。虽然马彦平所在的年代距今已经过去了一百多年,迷踪拳在静海也传至第六、七代,但马彦平练武传拳的轶事至今仍为静海人津津乐道。     

静海迷踪五虎拳

(接上期)14．半面前扫：右脚向前活一小步并外展，身体前移的同时，提左脚贴地面向前勾扫，同时左臂向外横拦，右掌上架于头顶(图50)。注意前扫时要勾脚尖。     

静海迷踪五虎拳

劈撩穿拍掌：右脚向左脚后撤步成弓步，右臂随身体右转向后立抡劈掌，目随右掌(图25)；左脚向右脚并步．同时左臂从腹前上撩，眼随左掌．右臂自然下落至身体右侧(图26)；右掌贴左掌心上穿．左掌顺右臂下滑至腋窝处(图27)；紧接上动，右掌从右侧．向下至右大腿外侧，目视前方(图28)。     

迷踪拳双鞭双练及实用

迷踪拳双鞭是迷踪拳中单练双器械之一。据传，这套鞭是宋代水泊梁山名将呼延灼的鞭法。特点是鞭式威猛，招急式险；左右协调，动作连贯；身鞭合一，鞭法自然。技法主要有砸、磕、挂、扫、撸、撩、戳等。     

迷踪拳架子拆解

迷踪拳架子，也叫母拳，每一个定式动作均是一个桩式，包括了迷踪拳的手型、步型和拳法的基本功夫，是迷踪拳全部拳术的基础。因此，迷踪拳的习练始终把架子放在第一位，当作人们首习和长期习练的基本功夫套路。     

迷踪拳架子拆解

迷踪拳架子，也叫母拳，每一个定式动作均是一个桩式，包括了迷踪拳的手型、步型和拳法的基本功夫，是迷踪拳全部拳术的基础。因此，迷踪拳的习练始终把架子放在第一位，当作人们首习和长期习练的基本功夫套路。     

迷踪拳风格特点简释

迷踪拳是中国传统武术中的一颗明珠。古来习迷踪拳者多俊杰,宋代有周侗、卢俊义、林冲等人,清代有孙通,近代则以霍元甲为最。迷踪拳有独特鲜明的特点和风格。     

迷踪三路练手拳秘传

练过迷踪拳的人都知道，迷踪门练手拳共三路，但一般传人只能练到头路和二路，只有少数的掌门人才能学到三路练手拳。静海迷踪拳的传人中只有姚向海三爷的开门弟子张文廷得到了此拳。     

内家拳特点初探

一、“内家拳”提法的来源根据资料记载,“内家”之说最早见于明清之际朴学大师黄宗羲所著《南雷文集》之中的《王征南墓志铭》,王征南为明末清初浙江宁波一带的武当拳名家,从师单思南,也是黄宗羲之子黄百家的师傅,由王征南上溯七代为开山派祖师张三丰。《王征南墓志铭》中有一段话:“……有所谓内家拳者,以静制动,犯者应手即仆,故别于少林为‘内家’,盖起于宋之张三丰……”,从黄宗羲“有所谓内家拳者”一词的使用,可见当时内家之说不但已被普遍使用,而且相沿甚久,但真正见诸文字记录的提法出现,恐怕黄宗羲为最早,随后才有其子黄百家专著《内家拳说》一书。     

迷踪拳技击步法

迷踪拳很重视下盘功夫,下盘功夫是指腿脚功夫,主要有三方面的内容:一是步型,表现为定式,如一些桩式或专门练习基本功的步子以及拳术套路中的定步,主要有马     

静海迷踪五虎拳

五虎拳是迷踪拳中的著名套路,在分布各地的迷踪门弟子中广为流传。此拳共有五折,因每折内都有一个跨虎和立虎动作,故此而得名。五虎拳是迷踪     

迷踪拳八大“手技法”

武术的手法,泛指含打、踢等在内的徒手搏击技法。这里所讲的迷踪拳手技法,是指以手(拳、掌、爪、勾等)为主要击打部位而使用的技法。迷踪拳的手技法,是相对于全身别的部位的技法而言的。在迷踪拳中,人体周身主要部位称"十三头",分别是头、双肩、双肘、双手、双胯、双膝、双脚,双手占其中的"两个头"。"十三头"均可发力击人,故有"十三头占天罡三十六技法"之说。在"元罡三十六技法"中,有八大手技法,这就是本文要说的主题。     

鹰手拳与“鹰爪王”

鹰手拳亦称岳氏鹰爪拳，岳氏散手或岳氏连拳，它是翻子门鹰爪派的拳法精华。     

往事重提——电影《霍元甲》的武术动作设计与迷踪拳

看过电影《霍元甲》的人普遍有一种并不很过瘾的感觉,其根本原因在于片中的武术动作设计也像剧情一样有散和滥的嫌疑。一般讲,以反映真人真事为题材的武术动作片,首先要以主人公所练拳种(门派)为背景,映衬其成长为一代豪杰的全过程,而影片《霍元甲》却偏为“不落俗套”而独辟蹊径。影片开始介绍洋人在我国耀武扬威,侮     

李连杰演绎的迷踪拳——电影《霍元甲》拳法动作分析

2005年春,电影《霍元甲》筹拍之际,初定在片中饰演霍父及担任该片武打设计的中国武协“武术散打王争霸赛”的总导演、著名武打影星马中轩先生,亲临静海采风,邀请迷踪拳传人们演练迷踪拳艺,并拍摄了录相资料,准备在片中的教学和武打中采用些真正的静海传统迷踪拳演练内容与技击招法,以增强故事的真实性。但由于后来拍摄思路和演职人员的变化,使这一设想成为泡