篮球教学对独立学院大学生身体素质的影响研究

本文采用实验法、文献资料法和统计分析法等研究方法对同济大学浙江学院一年级篮球专项班98名同学,经过一年的篮球专项教学后各项身体素质的变化情况进行对比分析,来探讨篮球教学对独立学院大学生耐力、速度和力量等身体素质的影响情况,为制定高校教学计划和教学课程改革提供一定的理论参考。结果显示,经过一年的篮球教学,学生的耐力、速度和力量均有一定的提高,对学生耐力素质成绩提高最为明显。篮球运动对提高学生体质健康测试水平和各项身体素质水平效果较好。     

对壁球运动员的体能的探讨与训练方法

体能即运动员身体素质水平的总称。身体素质是人体肌肉活动的基本能力,是各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映,一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。本文通过文献资料法、录像观察法等形式对我国壁球运动员的身体素质进行研究。     

试论少年儿童武术运动员身体素质的训练

本文采用调研法、文献资料法等多种方法,对少年儿童武术运动员力量、耐力、素质、柔韧、灵敏等身体素质及训练方法进行调查研究。研究表明力量素质在所有的素质中占有最重要的地位,也是速度素质、灵敏素质的基础,所以要重点发展少年儿童的力量素质。     

高校体能训练中合理控制耐力跑训练强度的措施

<正>采用文献资料法、访谈法、比较分析法和逻辑分析法等研究方法,对高校大学生体能训练中合理控制耐力训练强度的作用进行分析。研究结果表明：科学的耐力训练,对于发展高校大学生的心理素质、生理功能,提升学习运动技术的规范性和实用性,提高力量、速度和耐力,获得更好的比赛成绩和身体素质有着重要的促进作用。     

女大学生身体形态、素质及机能的调研分析与对策研究

本文通过教学实验法、文献资抖法、数据统计分析法,对大连医科大学2006级223名女大学生身体形态、机能、运动能力进行测试分析。测试结果反映出学生有氧耐力素质差．下肢力量差,女生腰腹肌力量有较大提高。主观上是意志品质问题,客观上是高考应试的结果,身体素质方面是心肺功能缺乏锻炼.     

网球运动供能特征与专项身体素质训练

良好的专项身体素质是保证网球运动员在比赛中充分发挥技术的基础,一名优秀的网球运动员必须具备较强的力量,速度和耐力等身体素质。     

短道速度滑冰冰陆专项 力量耐力训练内容与方法

专项力量耐力是短道速度滑冰运动员的重要身体素质之一。而最大力量能力如何是专项力量耐力的基础。最大力量能力的训练可以通过增大肌肉的横断面达到。另一方面可以通过肌肉内部协调性训练,吸收更多的运动单位参与同步性活动来达到,也可以     

浅谈少年乒乓球运动员专项身体素质训练

本文着重从少年乒乓球运动员的专项身体素质——专项力量,专项速度,专项耐力等方面的理论与实践训练进行研究与探讨,总结出科学、合理的乒乓球运动的专项身体素质的训练方法,促进少年乒乓球水平的提高。     

越野滑雪运动员陆地身体素质训练方法

越野滑雪运动员的身体素质直接影响到滑雪成绩和竞技比赛的结果,在日常的训练过程中应加强越野滑雪运动员的身体素质训练,增强越野滑雪运动员的耐力和力量,从运动员的自身身体素质特点出发,制定科学合理的系统身体素质提高计划和训练计划,提高滑雪运动员的身体素质,促进越野滑雪技能和成绩的提高。     

浅析网球运动员身体素质训练方法

良好的身体素质是保证网球运动员在比赛中充分发挥技术的基础。—名优秀的网球运动员必须具备较强的柔韧、灵敏、速度、力量和耐力等专项身体素质,通过科学、有效的身体训练方法可以全面提高专项素质,从而提高网球竞技能力。     

浅谈青少年身体素质下降的原因及对策

近期中国学生体质健康监测表明,青少年学生耐力、力量、速度等体能指标持续下降,城市超重和肥胖青少年的比例明显增加。针对这一情况介绍了身体素质的概念及组成要素,并阐明了身体素质教育是素质教育的重要内容之一,进而深入思考了导致青少年身体素质下降的原因,并提出了一些对策和建议。     

我省职业学院海事专业体育教学的总体策划

海事专业体育教学是本着提高学生身体素质的原则出发,长期地,持续地训练学生抗眩晕特殊能力,不断加强学生耐力素质和力量素质,并教会和提高学生游泳技术和游泳耐力,严格要求学生,为学生今后将从事的海运工作打下坚实的身体基础。     

浅探中小学生耐力素质的生理学基础及其发展方法

耐力素质是身体素质中最基础的一项素质,对人体的健康水平及运动能力有显著地影响。近年来有调研报告显示：学生耐力素质呈现逐渐下滑趋势。本文主要通过文献资料法、访谈法,分析耐力素质的生理学基础、探讨发展方法,为增强学生耐力素质提供参考。     

高校体育教学中加强耐力素质的重要性

耐力素质是身体素质的重要组成部分,加强耐力素质教学是提高学生身体心理素质,全面实施素质教育的有效途径。耐力素质在体育教学中的作用是任何身体素质和任何体育项目都不能取代的。     

大学生身体素质数据的FCM算法聚类及MATLAB实现

大学生身体素质的准确分类,直接关系到大学体育分组教学和选才评价的合理性、有效性.传统的模糊聚类分析法有传递闭包法、编网法等.编网法虽然直观,但必须画图,不适合编程应用;传递闭包法需要计算相似矩阵的传递闭包,其计算量随分类对象数目的增加而呈指数规律增加,不宜应用推广.为此,引入FCM算法,采用身体质量指数、肺活量、耐力素质、柔韧力量素质和速度灵巧素质等5个聚类特征量,对大学生身体素质进行模糊聚类分析,利用Xie-Beni有效性指标确定最佳的分类方式,并利用MATLAB软件编程辅助计算.实践证明,该方法操作简便,科学有效,便于应用推广.     

对大学生终身体育意识的培养

大学生作为我国发展的主力军和中坚力量,有责任拥有强健的体魄。根据调查,我国大学生的速度、耐力、力量等身体素质均有所下降。面对这些问题,大学生需形成正确的体育行为,才能具备强健的体魄来迎接未来社会的挑战。     

大众健美操对高校女生身心健康的影响

文章从生理学和心理学角度出发,运用文献资料法、实验法、调查法对参加健美操锻炼的女大学生在身体素质、身体形态与机能以及心理机能方面的变化进行了研究。结果表明,健美操锻炼能提高女生的耐力和心肺功能、改善体态,是促进女生身心健康发展的有效手段。     

浅析提高小学生跳长绳技术水平

在学生喜闻乐见的阳光体育活动中,吸引广大师生走进操场,积极参加体育锻炼的跳长绳是一项简单易学的群体性运动项目。它对学生的身体素质、心理素质和培养集体主义精神等方面起着重要作用,尤其对学生的速度、力量、灵敏、耐力发展有着不可低估的锻炼价值。     

浅析足球运动员的灵敏素质及训练方法

足球运动属于同场对抗性项目,技战术都是在高速度强对抗中进行的。足球运动的这种发展趋势对每个运动员的身体素质提出了更高的要求。而灵敏素质是力量、速度、耐力、柔韧的综合反映,是运动员必备的能力之一。结合足球运动的特点和要求分析足球运动员的灵敏素质,以期能够对足球教学与训练提供借鉴。     

上海市普通高校新生体质健康状况及促进研究

本文运用文献资料法、专家访谈法和数理统计法等方法对上海市普通高校新生体质健康现状进行了研究和分析。结果显示:上海市普通高校新生体质健康水平较差,及格率较低,超重和肥胖现象较严重,身体素质较差,尤其是耐力素质表现的尤为明显。