失眠多是主观臆造

我曾经接待这样一位求询者,老先生已经是60多岁的老人,退休后还被返聘在一家单位工作,身体也没什么毛病,可他却说自己每天夜里只睡两三个小时,为此而陷入“失眠”的烦恼。     

醉翁之意不在酒

一对情人外出旅行,在车上和一位老先生相邻而坐。闲谈中得知老先生和这位小姐均是棋迷,于是老先生拿出随身携带的象棋和小姐杀了起来。过了一些时间,受了冷落的男友不愉快了,小声对女友说:“小心啊,他是醉翁之意不在酒!”女友安慰他说:“放心好了,我是醉酒之意不在翁。”俩人的谈话让老先生听到了,他自言自语地说:“我是醉酒之翁不在意啊!”(河南·孙放放)醉翁之意不在酒!河南@孙放放     

老先生钓鱼

邻居家的老先生六十多岁了,退休前是一家大型国企的老总。几年前他在职的时候,逢年过节,门铃都快被摁破了,来拜访或求见他的人提着大包小件等在门口,门一开,老先生的夫人传出话来:"人进来吧,东西放在门口,临走时别忘了……"渐渐地,别人     

命自我立成就太极

走出误区把握规律在北京东单公园,我第一次和一位看起来60多岁(实际已经82岁)的老先生揉手的时候,他的手轻轻一扶,就对我说,小伙子不错,至少有5年以上站桩功底了,对揉手却不懂。我很奇怪,问他是如何知道的,他说,     

找场子

私家网球场（北京） 推荐理由 这家网球场的特殊之处在于,它是一处私家球场。它是由中国足球届的元老谢延生老先生建立的．位置就在老先生自己的办公室院子里。最初是一个硬地球场,后来为了保护膝盖改加了人造草加沙。有时候。这里也会被改造成足球场．朋友们一起踢上一场友谊赛。由于是私家球场．想要来这里打球你得先跟球场的主人谢老先生交上朋友。其实这不难。因为谢老非常开朗热情．如果投缘．他还会请你去自家馆子吃顿涮羊肉．那是相当之过瘾。     

别样的剪纸作品明信片

正每每整理邮友们寄来的明信片时,陶铨老先生的剪纸明信片总会一下就映入我的眼帘。陶铨老先生是我们江苏吴江人,我们已相识多年。陶老先生一生中最大的爱好就是剪纸和集邮。现在虽然已是步入耄耋之年的老人,但剪纸却一年比一年更勤了。他的剪纸内容比较特别,主要是党旗、天坛、天安门、伟人头像和伟人语录等。每逢一些特殊的日子,我总会收到他寄来的明信片,每一枚都是别具一格的、带有剪纸作品的明信片。如图所示这枚明信片,就是我珍藏陶铨老先生剪纸明信片中的一枚。这是一枚寄自2010年7月1日的明信片,这天正值中国共产党成立89周年纪念日。记得收到这枚明信片时,贴在明信片左侧的一幅毛泽东头像剪纸作品最先映入了我的眼帘,初看简简单单的剪纸作品贴在明     

别让生命打草稿

小时候,父亲让我同一老先生学书法,用废旧报纸练字多年,可自己一直没有大的进步。老先生对父亲说：“如果你让娃儿用最好的纸来写,可能会写得更好。”从此以后,父亲就按照他说的去做了。果然,我的字大有长进。其问原因,老先生说,因为你用旧报纸写字的时候,总感觉是在打草稿,即使写得不好也无所谓,以后还有机会,所以就不能完全专心;而用最好的纸,你就会感觉机会的珍贵,有一种很正式的心态,从而也就比平常练习时更加专心致志,     

霍老，走好

霍英东老先生走了,带着些许欣慰,也带着些许遗憾,悄悄地走了。他的离去留给棋友们太多的伤感,我们失去的不仅仅是一位商业巨子,还因为他是一位真正意义上的棋人!     

收藏不能赌气

在河南电视台"华豫之门"节目中,我们看到了这样令人心寒的一幕:一位老先生借高利贷购买了一大批"古代艺术品"。可是当他把带来的20多件"古代艺术品"放在专家面前,专家鉴定后告诉他这些东西全部是赝品。一位专家建议他以后不要再搞收藏,另一位专家建议他找水平高、有良心的专家给他掌掌眼。但当主持人问及他的感受时,他的回答居然是:"各人有个人     

代寄附戳背后的感动

正笔者常年与台湾及海外数位邮友通信交往,互通有无,享受着集邮的快乐。其中,有位台湾新店的吴老先生待我诚挚有加,无论何时何地,只要台湾发行首日封,他都会想方设法在发行首日给我寄出首日封,一直到他谢世,实在令我感动涕零。2004年3月9日,台湾发行当地"红十字会创会100周年"邮票,吴老先生当时正在美国北卡罗来纳州探亲。本以为肯定收不到首日封了,可这枚首日封竟如此意外地出现在了我的眼前,让我大喜过望!原来,吴老先生早就提前用纸片写好了我的通信地址,委托台北新店碧潭邮局在邮票首发日给我代寄首日封了。为此,邮局还特别在该封中间醒目的位置上加盖了一枚长28毫米、宽9毫米的蓝色竖式双列的"新店碧潭邮局代寄"字样的无框戳,予以说明告知。     

老人忘事勿自责

在与朋友聊天的时候,朋友一脸愁容地说起了他的父亲。他说:“最近真是不敢把我老爸一个人留在家里,因为他总是忘事。家里没有别人帮忙,所以早上做好了饭,中午让他自己热一下,可他不是没关严煤气就是干脆没关,有一次要不是我下班早了点,就差点闯大祸!”“还有一次,他要到楼下的花园去玩,门也不锁就走了,幸好小偷不知道他有这毛病!我真不知道长久下去还会不会这么幸运了。”     

决不能倒下——记北京古典式摔跤选手李海生

李海生既瘦又矮。他的颈椎和腰椎都有毛病,还不如一个常人健康。但他任何比赛的冠军都想拿,一旦上了摔跤场,他的病痛就一扫而光,摇身一变,成了咄咄逼人的斗士。这是在广州体育学院体育馆举行的第六届全运会     

情感教学雨后阳光

听过这样一个故事：在茫茫的海边住着一位老人,他有一个习惯,每天退潮后,都会在沙滩上走好长一段路,并把沿途拾到的海星、贝壳等生物一个一个仍回大海里。有一次,老人正在把手里的海星丢进大海时,他的一个邻居讽刺地对他说：“老先生,你这是干什么？海岸线绵延百里,每天被冲上来的海星何止千万？     

健康之道 从平凡中来

王献忱老人今年84岁了,精神矍铄,身体硬朗,耳明、目聪、牙齿坚,看上去也就是70刚出头。他的五脏六腑没什么毛病。一次检查心脏时,医生说他的心脏像年青人一样,心律很齐,跳动的很有力量。他这么大年纪,身体怎么这样好呢?带着这个问题,我观察他,询问他,加上与他几年的接触,我替他总结出3点:     

零距离向周总理作汇报

这篇文章的作者是人称铁面女裁判贺贞贞的父亲贺捷．贺捷老先生在信中说，他这一辈子和乒乓打交道，有喜有忧，有风光也有失意曾经是北京国际邀请赛、亚非邀请赛、亚洲锦标赛、亚非拉友好连请赛、北京四大乒乓国际赛裁判长的贺捷，因为出身地主家庭而没有被批准成为第一批国际裁判，当年的…个人只有名列第一的他落选，这也成为了他乒乓路途中的遗憾：抱着以事业有成来弥补遗憾的心态，贺捷为八一乒乓队做了杰出的贡献，并且可喜的看到自己的女儿贸贞负成为一名国际裁判如今贺捷老先生卧病在床．回想当年的风云际转，写下这篇《零距离向周总理作汇报》[编者按]     

本色如溪清常在 敬之如尧诲后人——儒雅武者刘敬尧印象

第一次听说刘敬竞这个名字，是在2002年7月，在郑州采访时，记得是河南一位练习意拳的老先生说的。那位老先生说：你是从东北来的吧？你们东北有一位叫刘敬尧的，练形意新练得挺好的。我说是吗，是在黑龙江的齐齐哈尔吗？我知道，我们那嘎嗒的齐齐哈尔市是形意新窝，有很多形意拳好手。老先生摇头说：是在辽宁省的本溪市。本溪？本溪不是拳窝啊？因为老先生在琥术界德高望众，说话很有些分量，所以我也不好质疑，但心里却充满疑惑；不会又是一个装在“包装盒”里的大师吧？因为当时是在开会，也不便多问，于是这事就撂下了。后来，齐齐哈尔市的形意拳练家子位到哈尔滨访友，又从他们口中听说了“刘敬尧”这个名字。“刘敬尧练得形意拳和我们的不一样，师承也不一样。他练得是‘文化拳’，河北形意拳的特点就是舒展大方，很有文化气息 。”     

养生诗歌

本期和大家一起分享养生诗歌的,是来自山东莱州的读者赵永贵老先生,下面是他自创的一首《起居养生歌》：     

老年探戈舞起来

早上7点半,陈老先生准时来到家附近公园的荷池边。40多个学员几乎全数到齐,他们两两成伴,神情专注地开始练习陈老先生前一天教的舞蹈动作。这些学员几乎都是退休在家的老人,他们大多精神矍铄、容光焕发。尽管学员们很多都已儿孙绕膝,但仍称呼80高龄的陈老先生为“老爸”,他被看作是他们的良师益友。与舞蹈结缘多年的陈老先生这样总结探戈对自己生活的意义：“我跳了一辈子舞,最崇尚探戈,不仅因为探戈的舞姿优美,还有它的王者精神。最重要的是,跳探戈对身体益处多多。”     

养生诗歌

本期和大家一起分享养生诗歌的,是来自江苏如皋的读者杨旭光老先生,下面是他自创的一首《长寿诀》：     

体育香烟 画片大王

身为一名体育记者,交换而来的名片多如牛毛,然像冯懿有老先生这样有特色的名片却平生罕见。乍看正面与一般名片并无二致,姓名身份一应俱全,待翻过背面却备感讶异,原来赫然是一副旧式美女图!不知情者怕以为冯老是老夫聊发少年狂,其实这恰恰是他身份最好的无言注脚——香烟牌子收藏家。试想又有多少的名片将主人的爱好与身份这样珠连壁合,乃至大小形状都仿若?在第六届全国体育收藏展览会上初见冯老先生,一般浓郁的收藏气息已是跃然于小小的方寸天地之间。