手掌运动保健康

如果感到快乐你就拍拍手,如果感到快乐你就跺跺脚。     

热傲江湖

历时近半年的2012-13赛季NBA常规赛成为前尘旧事,总计1229场比赛战罢,球迷心中必有诸多别样情愫:或为热火的势不可挡感到惊叹;或为湖人的磕磕绊绊感到唏嘘;或为马刺的老而弥坚感到惊讶;或为掘金的风生水起而感到疯狂。总之,这个常规赛上发生的故事足够我们细细回顾一番。     

解放体育学习的主体--体育教师怎样帮助学生学习

一、从体育教学实践的困惑中追溯体育教师的责任热爱学习是人的天性,是人的一种根本性精神享受。爱好运动更是儿童自然天性的真情流露。然而,不知何时,就连张扬儿童生命天性的体育学习也变得那么不可思议,让不少中小学生,感到厌倦、感到枯燥、感到压抑……     

一定把“中国味”办得更浓

<正> 当我们接到国家新闻出版署下达的关于《学校体育》的更名批件时,大家都感到振奋,感到欣慰,感到鼓舞。《学校体育》更名为《中国学校体育》,不仅是我们刊物发展的一个新的里程碑,同时也反映了党和政府对学校体育事业的关心与重视,表达了我们广大学校体育工作者多年来的心愿。     

夏天为什么会感到很累?

问:每年夏天放假在家,常常会莫名其妙地感到很累,怎么办?答:因为夏天天亮的时间长而天黑的时间短,造成睡眠时间减少,再加上天热,人体舒适度降低,大部分人都会感到比春、秋、冬三季容易产生疲劳,感到很累。其实这是正常的生理反应所产生的心理现象,没什么关系。有人夏天常用以下     

《中国钓鱼》帮我戒掉了麻将瘾

我于去年从机关退休回老家,突然离开繁忙的工作赋闲在家,感到非常寂寞无聊,便约来老邻居天天搓麻将,想以此打发时光。玩上数日后,感到搓麻将有百害而无一利,如输赢喜怒无常,久坐不动     

走出焦虑三措施

晓丽近来总感到不大舒服,她常常感到头痛、腰酸背疼、胃部胀满、心悸,去医院几次,中药、西药都吃了,还根据同事的建议,去买了据说专为中年女性研制的保健品,可总是时好时坏。     

消除紧张七法

教练员和运动员经常感到紧张、累,尤其是职业化以来,在经济利益的驱动下,不少人更是操劳.所以,当您感到精神紧张、身体疲劳的时候,可用以下方法求得排解:     

国民体质监测又添新装备——全新体质监测技术TTM

在大自然面前,人类总是感到自身的渺小;在一些无法治愈的疾病面前,我们也总是感慨人生的无常。但,生命的福音也常常来源于我们感到的渺小和无常,许多科学的发现和发明也正源于此。     

考问球拍

球拍是网球装备中最关键的武器。但如何选择一支适合自己的球拍,许多网球爱好者常感到疑惑。为此,我们特意就初、中级业余选手普遍感到困惑的问题予以集中解答,相信能给爱好者一些有益的提示。     

好人可以打造

一天晚上,一个女孩参加完朋友的生日派对后,从餐厅里走出来。此时,天色已晚,路上一个人也没有。尽管女孩的住处距离餐厅只有十分钟的路程,可她还是感到有些莫名的紧张和不安。走着走着,女孩突然感到身后有一个人在悄悄尾随她。她走的速度快,那个人也跟得快。而当她故意放慢脚步,身后那个人的速度也会慢下来。女孩感到有股冷汗正顺着她的脖子流     

太极拳功夫理法“俏皮话”

太极拳功夫,于细微处见玄妙,运用之妙,存乎一心,多年来笔者一直感到此可意会之,体悟之,神通之,用语言表述颇为艰难。一些武术书、刊介绍的拳技图片,其间不乏神功妙技,但是笔者感到有时未必是那么回事,因     

关于“体育课密度适宜统计形式和评定标准”的研究

近几年我们在学习体育院系通用教材《体育理论》中“体育课密度”一节时,感到密度计算方法不够严密,条条框框太多,又有酌情计算,难以掌握。同时感到评定密度缺乏明确的标准。这两项都值得研究和改进。为此,我们进行了较长时间的探     

寄语：年轻队员

从中国电视体育奖颁奖晚会现场返回正定基地已是次日凌晨了，我的心情仍然难以平静，我为自己工作在这样一个充满凝聚力和战斗力的集体感到欣慰，为这样一个优秀的教练群体、这样一群可亲可爱的优秀队员感到骄傲，为有蔡指导这样让人可以依靠的领导和朝夕相处十余载的“战友”而感到幸运。     

过好教学关 尽快进入角色

<正> 刚离开体育专业院校大门、踏上工作岗位的青年教师,他们怀着满腔的激情,精神抖擞地投入教学第一线。在工作中,他们认真听取老教师的指导,努力完成着各项工作,以充分展现自己的才能。然而,作为老教师,在与青年教师接触中,也感到他们在整体教学上,遇到了不少困难和问题,时而感到困惑,时而感到茫然。他们还需要在工作中将所学到的理论知识不断地用于实践,并在实践中不断地提高理论水平。为帮助青年教师过好教学关、尽快     

离别与回归

Ted的退役是过去一个月里让我感到最难受的事情了。King告诉我,Ted的选择是这样正确的,他应该选择退役。而King之所以这么说是因为今年War3的比赛已经变少,而最主要的CEPL却无限期延迟。也许感到惋惜．但是我们还是祝福Ted。     

第三次农心之旅

今年的农心杯世界围棋团体锦标赛,李世石出任韩国先锋让大家感到非常意外。在开幕式上,听到他发表了很有趣的赛前感想,我感到,这确实是李世石的个性啊!至于是否要五连胜或十连胜,我想他或许也未必真想赢这么多吧!     

民主德国学校体育的成功之路

七十年代以来,民主德国体育的崛起曾使世界许多国家感到震惊。一个仅一千七百万人口的小国,是怎样创造体育奇迹的,人们总想一探炉中的奥秘。这一期,我们发表近年曾在西德进修的蔡俊五同志的《民主德国学校体育的成功之路》,也许能从一个侧面回答人们感到兴趣的问题。     

赶走运动性心理疲劳

运动让我们精神焕发,也常常令我们感到有心理压力。想到还要为没有减掉的脂肪继续努力,心理负担陡然增加,着实让人心烦。运动只是一种生活方式而已,一旦它变成了负担,便违背了我们的初衷。当你厌倦运动感到心理疲劳的时候,不妨这样做。     

谈少儿体校教练、文化教师、运动员三者关系的协调

在少年儿童体育学校中,组成训、教、学的个体就是教练、文化教师和运动员。长期以来,三者之间的关系一直是困扰体校开展的主要矛盾之一。教练感觉到队员难招;文化老师感到学生难教;学生感到书难读。如何理顺、协调好三者间的关系,值得我们探讨。