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<正> 运球是篮球比赛中个人进攻的重要手段,它不仅是个人摆脱防守进行进攻的方法,也是组织全队进攻配合的桥梁,对发动快攻,破紧逼防守都起着较大的作用。 一、动作要领 运球是持球者在原地或移动中,用手连续按拍借助地面反弹起来的球,达到控制球、调整位置或摆脱对手等目的的方法。 运球的基本动作是两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,眼睛平视,运球的手指自然分开,用指根以上的部位触球(掌心空出)。运球时, 相似文献
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从本期开始,我将向大家介绍篮球运动中最基本的技术之一──运球。在讲解运球的各项技术要领之前,我们先了解一下运球时要注意的事项。我们进入篮球场经常做两件事,一是投篮,二就是运球。运球有各种方式,如高运球、低运球、快速运球、变向运球、转身运球、胯下运球等等。但是在比赛中,我们只在四种情况下运球:1.从后场向前场推进时运球;2.在调整传球角度时运球;3.突破上篮时运球;4.做进攻动作时运球。在运球时,应该注意四点,第一:运球要有目的。有的人低着头一个劲地运球,他忘了场上还有四个同伴。第二:也是很多人所… 相似文献
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《体育世界》2008,(12)
无论是哪一个级别的篮球运动员,要取得成功都有赖于他对篮球基本技术的掌握和有效运用。身高、体重、力量等先天因素只能使一个运动员达到一定的水平,不可能成为球星。只有他掌握了这些基本技术井能够信手拈来地应用于比赛中,才能真正成为球场上的王者。控球技术,或称运球技术,是篮球运动的基础,是篮球运动员发展提高的基石。对小个队员来说,运球能够使他摆脱大个队员的防守而获得投篮得分的机会,伊塞亚·托马斯的身高虽然只有1.83米,但他却是当年NBA联盟中最令大个子们头疼的后卫,只因他的控球速度奇快,而且变化多端,令人难以捉摸;而对于大个子球员来说,控球技术的好坏直接决定他是否可以成为一名能里能外的多面手。放眼当今联盟,拥有着控球后卫一般灵活身手的大个子比比皆是:凯文·加内特,鲍里斯·迪奥,亚当·莫里森无不是此中高手,而迪奥更是被认为可以打遍球场5个位置的全能球星。 相似文献
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今年8月31日,步行者队和开拓者队同时宣布达成一项球员交易:步行者队送出主力强力前锋戴尔·戴维斯,开拓者队则送出杰曼尼·奥尼尔和老中锋克莱恩。、 这项交易从表面上看,对两队是各有不同,但本质上却实无太大的差异。步行者队连年争霸,并在上个赛季达到最高峰,可惜败在兵员不多但球员年龄较小的湖人队手下。逐鹿未果之后,主教练伯德挂冠而去,控球后卫马克·杰克逊以自由球员身份离队出走。随后,球队聘请原活塞队控球后卫、有“运球教科书”之称的伊塞亚·托马斯担任主教练。托马斯新官上任即力主球队年 轻化,于是,已经32… 相似文献
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新赛季的训练营已经开练,歇息了一个夏季的球员们都开始了热火朝天的恢复性训练,可有一名球员这时仍孤独地躺在医院的病床上。 10月10日是他出院的日子,闻讯而来的记者早早等在了医院门口。时间不长,一个戴着墨镜、头顶黑帽子的大个子出现在媒体记者面前,虽然头部做了遮盖,但仍没有掩饰住还有些肿胀的右眼和缠着绷带的前额。大个子立刻被记者们包围了。“我想告诉大家的是,我现在的感觉很好。”大个子说,“现在我迫不及待地想回到篮球场上,加入到我的队友中间去。” 这个面部带伤的大个子就是凯 尔特人队的主力小前锋保罗·皮… 相似文献
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运球是篮球最基本的技术,但这项技术的发展速度却是极为缓慢的,在早期的篮球比赛中,看球员运球突破,就像是在看一场英式橄榄球训练,尤其是在篮球运动诞生后的头20年。因为直到上世纪30年代中期,职业联盟中的主流运球方式还是双手运球。球员们在两只手拍着球冲向前场的同时,脑袋埋得很 相似文献
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一、案例背景
篮球运球技术是水平二体育教材球类单元中的教学内容,同时又是初学者较易掌握,最为基本的技术动作,对于其他技术的掌握也有衔接作用,掌握了运球技术为其它篮球技术的学习奠定了基础。原地运球,我也进行了多次教学,也运用过多种运球游戏,但是总是不能使学生真正地掌握运球时的节奏,解决运球时眼睛看球的毛病。 相似文献
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每一位NBA球员,不论你名气多大,都会梦想着在那个万众瞩目的大舞台上表演,憧憬着在那里痛饮胜利的香摈酒。NBA总决赛,决定最后的王者,它是一个赛季最后的“圣战”。它的最高荣誉是“总决赛MVP”,这是一枚凝聚着血汗和泪水的勋章,它只奖给那些在困境中以英雄气概战斗着的勇士们,他们是NBA真正的领袖。从1968-69赛季开始,NBA组织专门的评委会,在总决赛结束后评出一名最有价值球员(MVP)。这名球员理所当然来自获得总冠的球队,只有第一次是例外。1969杰瑞·威斯特(洛杉矾湖人队)我们现在看到的NBA标志,那个左手运球的… 相似文献
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<正> 本文介绍的少年儿童足球基本技术训练方法是先从运球技术练起的。这些基本技术的动作与要领,除用文字叙述外,还附有图解,可以在训练时对照学习。 (一)球的部位分解(见图①)。 (二)脚与球接触的各部位(见图②)。 (三)脚的各部位(见图③)。 (四)本文中运球的各种动作符号(见图④)。一、运球部分 相似文献
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篮球原地运球是篮球运球的最基本的动作技术之一,它是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。文章从学生的学情、人球的位置、所需要的力、观看视角、人球动态变化、推球的远度、推球的准确度等方面来思考,对原地运球的教学起到了非常大的促进作用,有助于学生的快速学习和掌握动作技术。 相似文献
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笔者在悉尼奥运会上亲眼目睹了雷·阿伦的比赛。在“梦之四队”的球员中,雷·阿伦不是名头最大的一个,但在与中国队的比赛中,他却是美国球员中第一个“闪光”的球星。他的一记空中扣篮将美国球员激活,也使中国队领先的优势在开场8分钟后淡化。雷·阿伦在这场比赛中的发 相似文献
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张维基 《天津体育学院学报》1988,3(4):63-65
一、运球、运球突破技术运球是持球队员在原地或移动中,用手连续拍按借助地面反弹起来的球叫做运球。运球是一种个人持球推进的进攻方法,它是解决战术问题不可缺少的武器,也是实现进攻目的的关键环节,又是一种赢得时间的手段。所以运球在篮球进攻过程中占有重要位置。(一) 运球动作技术分析: 运球是一种不规则的周期性运动,每个 相似文献