制订我校公体女生篮球评分标准的探索--全场往返运球投篮

对我校公共体育课篮球全场往返运球投篮的考核标准进行了实验。结果表明：往返2个半来回，共投中5个球结束。这种标准较适合于我校女生的实际水平。     

基于运动条件调整的篮球运球急停急起教学策略

篮球运球急停急起是篮球比赛中摆脱防守队员的有效方法。体育教师可从无球、持球、运球、互换、障碍、实战、拓展的急停急起等七个方面来提升学生的篮球急停急起的动作技术水平及其运用能力,以此达到良好的教学效果。     

对高考体育加试篮球专项训练的探究

<正>我结合长期带高考队训练实践,总结出篮球专项具体环节的训练方法。一、球技训练(开始阶段)1.运球技术包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调合四个环节。每个环节体育教师在训练开始阶段都应该详细讲解,让学生基本掌握要点,在实践中慢慢体会。2.训练方法:拍起放在地上的球——把球静止放地上,用手指不断拍球,直到把球弹起再把球拍至静止重复练习,熟练     

浅谈篮球体前变向换手运球教学策略

改变篮球方向和运球可以使学生在比赛中更具竞争力,更具挑战性,从而吸引更多的学生积极参加篮球运动。这是一个很好的锻炼方式,深受学生的喜爱。本文通过对人和球的面对面练习以及身体运球后的组合练习,使课堂教学更加有效。     

篮球运球巧用视觉信号使视线脱离球

初学篮球时,学生的眼睛总是离不开球,久而久之形成一种依赖,致使在运球时,视野不开阔,对比赛形成影响.文章就这一问题提出了一定的改正方法:利用不同颜色的卡片游戏法让学生观察卡片使眼睛脱离球;在场地上放置一定的障碍物,在躲避时使眼睛离开球;在标志物上放上数字,让学生寻找目标,迫使眼睛离开球;蒙眼法是在学生熟悉运球的基础上的方法之一.     

“8”字折返运球练习法在高校篮球选项课教学中的应用研究

运球技术是高校体育课篮球教学中需要重点练习的基本技术。为了使学生在有限的教学时数内快速提高运球技术,同时将运球技术和传球、投篮技术组合起来,文章采用"8"字折返运球练习法进行实验研究,旨在探究提高篮球教学效果的方法,从而提高学生的篮球技术水平,达到锻炼学生身体素质的目的。     

中学篮球运球教学策略

运球是篮球运动的基本动作之一。中学体育教师如何开展篮球运球教学，提高学生的运球水平呢？在此，笔者结合自己的教学经验，谈谈中学篮球运球教学策略。     

运球技术在小学篮球技术教学中的可行性研究

本文通过归纳运球技术在小学篮球教学中的重要性,分析小学学生的生理特点并找出运球在小学篮球技术教学可行性。为符合当今教育改革的需要,体育教师灵活运用教学方法、教学手段,为小学学生篮球运球技术教学提供一定的理论依据。研究表明：对小学生进行篮球运球技术学习不仅对学生篮球水平有积极的影响,还可以加强学生关节灵活性以及提高关节周围韧带、肌肉的伸展性能,短期内提高学生的协调能力,改善学生体质。     

大学体育篮球运球技术重新分类教学研究

篮球运球技术是篮球运动中重要的进攻技术之一。篮球运球技术正确而又系统化的分类,能使学生快速、全面地了解和掌握篮球运球技术。已有篮球运球技术分类有分类简单、不详尽、标准不统一、没有增加新的运球技术等缺点,有必要进行新的分类。本研究分类有全面、详细、容易理解和标准统一等优点。     

以游戏促进小篮球运球技术动作的掌握

运球技术动作的掌握对小学生篮球能力有着重要意义,也是小篮球教学中的重点和难点。如果教师在运球技术教学中教法简单,练习方法单一枯燥,会导致小学生失去耐心和兴趣,要想熟练掌握运球技术动作困难重重。因此,要从多个角度激发学生兴趣,尤其是利用游戏给学生运球提供助力,促进运球技术的提升。本文将针对小篮球技术动作游戏教学进行分析,并结合笔者教学经验谈谈自己的看法。     

在运球练习中训练控球能力的教学实践

篮球运球练习的教学,使学生能初步掌握篮球运球的动作,提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质;同时通过篮球运球练习的教学,培养学生不怕困难、勇敢顽强的品质,使学生体验成功的乐趣,激发学生学习的兴趣,体现团队协作的精神。     

比赛教学法在篮球教学中的运用

比赛教学法是在比赛条件下,按统一的比赛规则和最大强度来完成练习的一种教学方法。将比赛教学法运用到篮球课教学中,对发展学生身体素质,巩固和提高篮球技术、战术水平,调动学生积极性,调节课堂气氛,增进学生间的友谊,培养集体主义精神等优良品质以及培养终身体育锻炼的意识和能力都具有极其重要的意义。一、运球比赛直线运球比赛:全班分4组,每组排头各持一球站于端线,比赛开始,排头运球到端线运回给第二个同学,第二个同学按同样方法进行,依此类推,按完成的先后顺序决定名次,先完成者名次列前。与之相似的半场往返运球或半场和全场交替结合…     

体育课中提升运球效果的成因分析和对策

篮球是集观赏性、对抗性、趣味性、健身性等功能于一体的运动,深受学生喜爱。篮球运动不仅能给学生带来乐趣,而且能锻炼身体,培养学生的团队协作意识。在篮球运球教学中,教师要正确分解运球动作,寓教于乐,强化趣味,通过榜样引领,激发学生潜能,提高学生的运球能力。     

浅谈青少年篮球运动员的基础训练

中小学是青少年篮球运动员启蒙教育和基础训练的基地 ,是培养和输送优秀篮球运动员的摇篮。因此本文就如何抓好青少年篮球运动员的基础训练阐述如下 :1.基本功训练1.1　手 ,脚 ,腰 ,胯 ,眼等基本功1.1.1　手功 :即手对球的感应能力和支配能力。主要表现在运动员传球时抖动手腕 ,手指拨球和运球时的技巧等方面。训练手段有各种熟悉球性练习 ,如球操、对墙传球、球绕身体、各种交接球、抛接球 ,各种高低换手运球 ,两人间的各种传球、传实心球等。主要目的是提高运动员的手指、手腕、翻、转、抖、点、拨、控制球和支配球的能力。1.1.2　脚功 :…     

对中学篮球运球技术教学的探讨

篮球运球技术是教学和比赛中的重要技术之一,熟练掌握好运球技术,是中学篮球教学中一个重要的环节。本文在总结教学实践的基础上,提出一些行之有效的练习方法,以利于学生在有限的教学时数内掌握各种复杂的运球技术。     

夜间篮球运球技术的训练

利用夜间这个客观条件训练篮球运球技术,强化运动员听觉、位觉、本体感觉的训练,提高运动员运球技术水平,缩短掌握运球技术动作的时间过程,早日进入运球技术的自动化阶段。     

小学课余篮球训练与管理

小学篮球训练的主要任务是进行全面身体训练,发展灵敏、速度等身体素质,熟悉球性,学习传球、接球、运球、投篮、行进间低手上篮等基本技术。通过一些综合练习,增强学生体质,学习简单配合,掌握篮球运动的基本知识和简单的战术,使之能够初步进行篮球活动,并为中学篮球教学训练打下较好的基础。     

迎面传接接力

<正>双手胸前传球是最基本、最常用的篮球传球技术,在传球拓展游戏中要求利用迈步传球、跨步接球等动作准确完成双手胸前传接球。课中,将学生分成16个小组,两两相对站在相距6米的平行线上,两队之间放置8个直径为50厘米的呼啦圈,起点线后的排头学生每人持1个篮球。听到口令后,排头运球至本组的呼啦圈内,然后将球传给对面的第一个队友,自己从右侧跑至对面小组的排尾;第一个队员接球后运球至本组呼啦圈内将球传给对面第二个队员,然后从右侧跑至对面     

江西省体育专业考试「4＋综合技术」改革方案简析

２０００∽２００２年连续３年江西省体育高考进行了“４＋综合技术”考试方案的改革，即四项身体素质加三项球类的综合技术，其中身体素质分值为７０分，三大球技术各为１０分。综合技术为：篮球——往返运球投篮；足球——２０m运球绕杆射门；排球——发球。评分标准如下：（１）篮球往返运球投篮①测试方法：由球场右侧边线中点开始，面向球篮运球（左右手不限，下同）上篮，球投中篮后（投篮方法不限，下同），继续运球至左侧边线中点（必须踏线），然后继续运球上篮，投中后运球回到原点完毕（未踏到线不计技评分）。②评分：达标为８…     

篮球斗秀概念全装备

篮球已经入侵,你还在等什么?赶快背起行囊, 带上最酷眩的篮球装备登场吧!这里不需要害羞,不需要谦虚!年轻就是自我!年轻就敢说NO!写意的跨下运球,魔术般的背后传球,当然还有风驰电掣般的霹雳大灌篮!犹如在纽约街头哈林区,纯熟地换手运球,这就是自由风格(Free Style)表演!会灌篮,那就狠狠的灌,篮球场就会有你生存的空间,会运球、传球与耍球,你就卯起来秀,秀出你最行拿手的绝招,勇于表现你的风格,这就是篮球的魅力!为了Show出你的真我风采,来看看精心为你准备的斗秀篮球全装备吧。