在职民警培训教育中体能训练评价体系构建研究

体能是公安培训教育中很重要的一项必训内容,但体能训练在公安培训教育中未能得到实质性的开展。文章运用文献资料法、调查法、分析法、访谈法等研究方法,对体能训练评价现状、重要性、必要性进行了分析,提出要构建体能训练评价体系,同时就如何构建体能训练评价体系,在评价指标、指标权重、评价标准等设置方面进行了分析,目的在于提高在职民警培训教育中体能训练效果。     

普通高校跆拳道竞技队体能训练现状分析——以三峡大学为例

随着跆拳道竞赛规则的不断修改,对抗越来越激烈,这对跆拳道运动员的体能储备要求也越来越高。因此,针对基础较为薄弱的普通高校跆拳道运动员,加强体能训练,提高训练效率有着重要意义。该文利用文献资料分析法、访问法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对三峡大学跆拳道队体能训练的现状和问题进行分析研究。研究发现,跆拳道运动员常因对体能训练的认知不全、训练方法及手段单一等问题而出现训练效果不佳、训练恢复慢易受伤等现象。该文针对以上问题进行总结,并提出了相对应的解决措施,期望为今后普通高校跆拳道竞技队开展体能训练提供一定的参考。     

警察在职培训中体能训练存在的问题与解决对策研究

体能对提高公安队伍战斗力具有重大影响。体能是在职民警培训教育的必训内容,警察在职培训中的体能训练存在一些问题,文章对这些问题进行了分析,并提出了改进体能训练的建议和措施,旨在为全国在职民警培训教育中体能训练的持续、有效开展提供一些借鉴,以促进参训警察的体能状况提升。     

浅析当前我国竞技运动项目体能训练中的几个热点问题

采用文献资料法、调查法等研究方法,总结了近些年来国内外对运动员体能训练的研究成果和现状。并以此为基础,对体能训练中的几个热点问题进行了初步的探析。文章的一些观点,对教练员进行体能训练时有一定的理论参考价值。     

影响警察体能因素分析及对策研究

警察体能训练是警察体育的基本内容,科学系统的体能训练与提高警察身体素质,改善体形,促进民警的身心健康等有着必然联系。从实际出发,分析了一线民警的体能现状,提出了现实条件下提高警察体能的可行措施和具体的路径。     

中学田径教学体能训练方法优化提升创新研究

本文将围绕思想认识不足、技战术训练方法与手段落后、专项体能训练枯燥等方面论述了中学田径教学体能训练存在的主要问题,并指出了中学田径教学体能训练的思路和途径,要加强中学学生体能的专项训练和一般训练,在合理的体能训练计划和体能训练方法下增强体能训练的趣味性,为提高中学田径教学体能训练效果创造条件。     

基层特警基础体能训练的探讨

运用文献资料法、特尔斐法、测试法,对普通基层特警队员系统体能训练前后的体能指标进行跟踪测试。结果显示:经过系统体能训练后特警队员的大部分体能指标均有所提高,并呈显著性差异。提示:系统的体能训练方法对提高特警队员的体能是可行的,在原有体能项目考核基础上,制定适用于普通基层特警队员的体能考核标准。     

青少年校园足球运动员专项体能训练方法——以包钢第一中学为例

本文采用了文献资料法、问卷调查法、实地考察法以及数理统计法等研究方法。以包钢第一中学为例,调查青少年校园男子足球队体能训练课次的比例、体能训练计划和体能训练的内容等,对足球运动员专项体能训练的现实问题和瓶颈进行研究,进而提出调整和优化与包钢第一中学男子足球运动队体能训练相似模式的青少年校园男子足球运动队有效建议。     

从刘翔的训练看现代跨栏项目体能训练的特征

运用文献资料法、专家访谈法和实地考察法，在对刘翔体能训练分析的基础上，论述跨栏项目体能训练越来越表现出指标突出，手段具有针对性，方法简洁等特征。     

Cross fit训练体系应用于青少年足球体能训练的可行性探究

采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,在阐释Cross fit训练体系以及青少年足球体能训练重要性的基础之上,从理论上探讨将Cross fit作为体能训练手段引入到青少年足球体能训练中的可行性,旨在为丰富青少年足球体能训练的内容提供理论上的借鉴和参考。     

浅谈公安院校警察体能课的教学与训练

通过自身多年的警察体育教学训练和对警察体能课的教学内容与教学方法研究,在体能课的教学中加强力量素质的专项训练、加强速度与灵敏性相结合的专项训练、加强耐力训练提高学生的活动能力和体力的持久性,从而促进公安院校预备警官警体素质,提高其警务实战技能。     

普通高校体育专业科技服务与实践探索——以武警战士体能训练为例

部队体能训练是军事训练的重要组成部分,根据江西省武警机动中队武警战士体能训练的情况,对武警部队战士的有氧耐力采用最大摄氧量的直接测定法进行测试,根据不同的有氧耐力水平,将武警战士分组,并进行五公里的耐力测试,对武警战士的体能训练效果进行分析。结果显示有氧耐力水平和训练成绩呈正比;不同有氧耐力水平武警战士的训练成绩进步幅度不同。有氧耐力水平优秀的武警战士,训练前后的成绩对比不明显,有氧耐力水平良好的武警战士的进步幅度为最大,有氧耐力水平较差的次之。由此我们得出,有氧耐力,它决定运动员的有氧耐力水平。有规律且持之以恒的训练对体能的维持和提高起决定作用,部队在注重专业训练的同时,应该坚持进行体能训练,保持训练的连续性,保证武警战士有一个良好的体能。     

警察体能训练水平提升基本方法研究

警察体能水平是警察软实力的重要基础,作为维护社会治安、维持社会稳定的重要力量,警察本身的体能水平对于警察队伍的整体执法水平有深远影响。目前,针对警察体能训练工作展开了深入的研究,在科学有效的训练方式中不断提升警察队伍的整体战斗力。警察实战技能的形成需要以较强的体能为基础,而基层民警的实战技能水平直接决定了其日常工作整体质量,具备较强的身体素质和优秀的体能是提升警察日常工作安全性及工作效率的重要保障,本文将针对警察体能训练水平提升基本方法进行研究。     

浅谈警察擒敌技术控制力量的训练

文章从警察擒敌技术控制力量的特点出发,对控制力量训练方法和训练手段进行了综合分析和探讨,旨在为警察擒敌技术的教学和训练提供一定的参考依据。     

在军校引入TMF训练方法可行性的研究

抗阻力训练是军校体能训练常用的训练方法,而训练至肌肉失败(TMF)作为抗阻力训练中一种新兴的训练方法,已经在健身领域引起越来越广泛的关注,并已经逐步应用于专业运动员训练中。TMF在军校这类对体能要求较高的机构内具有广阔的应用前景,但现阶段TMF在军校还未得到推广,大部分军校仍然沿用过去的传统抗阻力训练模式。本文从介绍抗阻力训练与TMF的相关概念出发,分析了TMF的作用机制,提出了在军校训练中引入TMF的可行训练项目。为了进一步研究TMF对于军校学员体能训练效果的影响,本文选取成绩相近的部分学员进行分组对照实验,运用统计学方法处理实验结果,从而证明了TMF对于学员体能具有明显提升作用,最后对本次研究工作进行了总结和展望。     

论良好的警察体能是公安实战之基

警察体能是警察必须具备的一种基本素质,是警察整体战斗力的重要组成部分,良好的体能是警察有效使用技能和战术的基础.本文运用调查法、对比法、文献资料法等研究方法,从六个方面探析了良好的警察体能是公安实战之基:一、加强警察体能训练能培养良好的道德品质和顽强的意志品质;二、加强警察体能训练是当前治安形势的需要;三、加强警察体能训练能又好又快地促进现代化公安队伍的建设;四、加强警察体能训练能有效促进警察技术、战术技能的运用;五、加强警察体能训练能提高公安队伍的战斗力、生命力;六、加强警察体能训练能促进警察软实力的建设.     

浅析残疾人体育健身指导员的能力要求及培养途径

运用文献法、调查法和数理统计法,分析了我国残疾人体育健身的制约因素,提出残疾人体育健身指导员应该具备的能力;通过制定残疾人体育健身指导员等级制度等五个途径规范、拓宽残疾人体育健身指导员培养路径,为各地的培训工作提供参考。     

郑州市健身俱乐部经营现状研究

本文运用文献资料法、调查法、访谈法、逻辑分析法等,对郑州市三家具有代表性的不同类型的健身俱乐部的经营现状进行调查研究,发现:郑州市健身俱乐部的多样化有待提高,不同类型的健身俱乐部的经营方式有差别;部分健身俱乐部经营项目的多样化有待提高;部分健身俱乐部的定价政策有待完善。针对其存在的问题,提出相应的对策和建议。     

浅析摔跤运动在公安工作中的实用性

文章运用文献资料研究法,对目前公安工作的实际情况进行了分析研究,针对公安工作的特殊性与摔跤运动独特的训练要求,提出了在公安民警中开展摔跤运动的可行性和实用性,以期为摔跤运动在公安工作中能更好地开展提供理论依据。