雾霾天气下利用登楼梯运动健身的可行性研究*

目的：为锻炼者提供一份有关登楼运动能量消耗的参考,有助于激发锻炼者更好地利用楼梯锻炼。方法：61人,33人为上楼组,28人为下楼组。GXT试验确定HRmax和VO2max。登楼测试,上下楼分开进行,测量运动中HR和VO2等指标。结果：GXT测试：上和下楼组HRmax均值分别为189±10b/min、188±11b/min;VO2max分别为2790±643ml/min、2654±421ml/min。登楼测试：上和下楼组HR均值分别为165±12b/min、108±14b/min;VO2分别为2362±698ml/min、1295±231ml/min;能量消耗分别为25.6kcal（11.4METs）、12.7kcal（6.1METs）,总耗能38.3kcal;上或下一个阶梯耗能为0.129kca、0.064kca。结论：上楼运动VO2和HR相当于85%VO2max和87%HRmax,下楼为49%VO2max和57%HRmax,符合ACSM健身标准。每天登12层楼5次（或持续21min）,可消耗200kcal,每周四次,共800kcal,符合ACSM健身指南。因此,登楼锻炼可达到健身效果。     

长期太极拳锻炼对老年女性血清睾酮/皮质醇、免疫球蛋白和生长激素的影响

通过长期观察42式太极拳锻炼对老年女性血清睾酮（T）/皮质醇（C）、免疫球蛋白（Ig）和生长激素（GH）的影响。选取长期进行42式太极拳锻炼的老年女性10人为锻炼组,锻炼时间为3—8年,年龄（63±8）岁,不参加任何体育锻炼的老年女性,10人为对照组,年龄（60±7）岁,所有受试者皆无免疫系统疾病。在医院空腹采血并测定指标。结果显示：锻炼组的血清睾酮含量比对照组高18.7%（P〈0.05）;锻炼组皮质醇含量和对照组无显著性差异（P〉0.05）;锻炼组的血清睾酮/皮质醇比值比对照组高13.6%（P〈0.05）;锻炼组的IgG含量比对照组高24.3%（P〈0.05）;锻炼组IgA含量比对照组高40.6%（P〈0.01）;锻炼组Ig M含量和对照组无显著性差异（P〉0.05）;锻炼组生长激素含量比对照组高2倍多（P〈0.01）。得出结论：长期进行太极拳锻炼对老年女性的内分泌系统形成了良好的影响,提高了老年女性的机体工作能力。     

2014年中国城乡居民超重肥胖流行现状--基于22省（市、区）国家国民体质监测点的形态数据

目的：分析评价城乡居民体重超重及肥胖现状,探讨超重肥胖流行在性别、年龄、城乡分类上的特征。方法：取2014年国家国民体质监测22个省（区、市）国家监测点20－69岁城乡居民共计107330人的年龄、性别、城乡种类、身高、体重、BMI、腰围、臀围、腰臀比、腰围身高比进行统计和分析。结果：（1）样本总体 BMI为23．83±3．33kg／ m2,男性为24．40±3．26kg／ m2,女性为23．24±3．30kg／ m2;超重率为34．26％,男性和女性分别为39．91％、28．42％,城镇和乡村分别为34．03％、34．70％;肥胖率为10.98％,男性和女性分别为13．29％、8．59％,城镇和乡村分别为10.19％、12．47％。（2）腰围、腰臀比、腰围身高比的均值,男性为85．88cm、0.904、0.507,女性为78．81cm、0.845、0.498;腰围、腰臀比、腰围身高比超标总率为49．67％、50.21％、50.34％,其中男性超标率为55．31％、54．19％和54．70％,女性为43．86％、46．11％和45．84％。（3）超重、肥胖和中心性肥胖的检出率随年龄增长而增加（全部 P ＜0.01）,并且男性比女性高（全部 P ＜0.01）。（4）城镇男性体重、BMI、腰围均值高于乡村男性（P ＜0.01）,乡村男性腰臀比、腰围身高比均值高于城镇男性（P ＜0.01）,乡村女性体重、BMI、腰围、腰臀比、腰围身高比均值高于城镇女性（P＜0.01）。结论：（1）20－69岁样本人群超重和肥胖合计达到45．24％,中心性肥胖人数过半,揭示城乡居民身体形态处于超重、肥胖和中心型肥胖的高发期。（2）超重、肥胖和中心性肥胖的检出率随年龄增长而增加,男性高于女性。其中,城镇男性高于乡村男性,乡村女性高于城镇女性。     

关注情感因素，提高职中生英语学习质量

人本主义心理学的代表人物卡尔·罗杰斯（CarlRogers）有这样一个论断：缺乏情感的知识不是真正的知识，它只有导致学习者不负责任和麻木不仁。卡尔·罗杰斯强调，理想的教育是“以学生为中心”的教育，教育的目标是培养知与情统一的“完人（wholeperson）”。然而，坦率地说，一定程度上，在我们的教学活动中，总有教师看不见情感因素的价值，只认为教学质量与智力因素有关，不理解教学质量与情感因素的关系；只指责学生愚钝，不从情感上对学生实施教育的突破。这样一种倾向在对职高生进行的英语教学中当不是例外。     

加压喷动流化床煤快速热解的三维数值模拟

对处理量为50 kg/h的中试尺度喷动流化床反应器内加压煤快速热解过程进行数值模拟。研究反应器高度、煤进料口位置等结构参数以及不同压力（0.1、0.3和0.5 MPa）、射流风与流化风比值（0.2、0.3和0.4）和粒径（0~3和0~6 mm）等操作参数的影响规律。结果表明：升高压力,煤与半焦混合程度降低,煤气产率提高;流化风量Q_f不变,随射流风量Q_s增加,气固流动更剧烈,颗粒温度分布更加均匀,顶部出口颗量增加;增大粒径虽可降低挥发分出口的颗粒量,但不利于煤与半焦混合。     

男性规律运动人群常见运动损伤风险因素评价

目的：设计运动损伤风险因素调研问卷,评价男性规律运动人群常见运动损伤发生的相关风险因素,为男性规律运动人群预防运动损伤提供指导和依据。方法：通过文献查阅以及德尔菲法设计运动损伤风险因素调研问卷。以规律运动的成年男性为目标人群,通过网易定位及问卷星平台投放问卷。问卷质量经过陷阱问题、填写时长、人工筛查等方式进行审核。问卷数量通过G-power软件计算得到调研样本量至少8 900份（P<0.05）。外部信度检验：采用皮尔逊系数（Pearson’s r>0.8）测量重测信度;内部信度检验：克朗巴哈系数（Cronbach’s α>0.7）。结构效度采用探索性因子分析和相关性分析进行评价（KMO>0.7）,收敛效度采用组合信度和平均变异数抽取值进行评价（CR>0.7,AVE>0.5）。数据采用SPSS 26.0软件进行统计分析,显著性水平设为0.05。结果：总计回收有效男性问卷11 288例（年龄：38.1岁±7.1岁;身高：174.9 cm±5.2 cm;体质量：71.0 kg±8.2 kg;体重指数：23.2 kg/m2±2.5 kg/m2,运动损伤发生率...     

6周有氧训练对高温环境下运动大鼠自由基水平的影响

探讨有氧训练对机体运动热应激下自由基代谢的影响及其可能机制。方法：健康雄性SD大鼠51只,随机选取45只分为对照组（A组）、热应激组（B组）、6周有氧训练组（C组）、1次有氧运动加热应激组（D组）与6周有氧训练末次加热应激组（E组）,其余6只用于乳酸阈强度的测定。各组实验后取血清测定SOD、MDA水平。结果：（1）B、D、E组经高温暴露后,大鼠肛温迅速至39.65±0.25℃、41.02±0.14℃与39.97±0.29℃,均表现出呼吸急促、流汗、烦躁不安等,为典型的热应激症候。（2）B组血清SOD、SOD/MDA均显著低于A组,MDA高于A组;D组血清SOD、SOD/MDA均显著低于A组（P〈0.01）与B组（P〈0.05）,MDA显著高于A组（P〈0.01）与B组（P〈0.05）。（3）C组血清SOD、SOD/MDA均显著高于A组,MDA显著低于A组;血清SOD、SOD/MDA均显著高于D组,MDA显著低于D组。结论：运动热应激可导致自由基生成增多,损害组织细胞膜的结构与功能,阻断温度调节的信号通路,使体温失衡,导致热损伤;有氧训练可通过降低血MDA水平,提高SOD等活性,拮抗运动热应激对机体的损伤。     

湿热环境力竭运动后的脑电活动变化

摘要：目的：探究湿热环境力竭运动后的脑电活动变化特点及导致其变化的可能机制。方法：17名非体育专业男性大学生在温度36.0 ℃,相对湿度60.0%的环境下以60%VO2max强度运动至力竭。运动中监测受试者的心率（HR）、核心温度（Tc）和额温（Tf）,运动前后测量受试者的体重与脑电（EEG）。结果：受试者运动(29.88±4.06) min后力竭,力竭时刻的HR达(200.94±9.76) 次/min,Tc和Tf分别上升至(39.14±0.32)℃和(39.64±0.71)℃,体重丢失(623.53±536.81)g。运动后脑电波功率谱能量（SP）与运动前相比总体升高,右侧脑区升高区域多于左侧。α与β波频段内的α2与β2波的SP显著升高脑区多于α1与β1波。唤醒水平（α/β）主要在左侧脑区显著下降（P<0.05）。α波相对能量（α/(α+β)）在F3、F7、T3区显著下降（P<0.05）。相关分析发现躯体指标与脑电活动在多个脑区呈中度相关（r是0.48～0.74）。结论：湿热环境力竭运动后机体脑电活动整体升高,右侧脑区α2与β2波是潜在的运动性疲劳和运动热疾病的预测指标,机体疲劳是脑电活动与躯体指标相互作用的共同结果。     

补充碳酸氢钠对男子篮球运动员高强度间歇训练生理应激和运动能力的影响

目的：观察运动前碱中毒（补充碳酸氢钠［NaHCO3］）对男子篮球运动员高强度间歇训练时生理应激和运动能力的影响。方法：25名男子篮球运动员以随即和双盲的方式分别摄入NaHCO3和安慰剂（Placebo）后进行一次高强度间歇训练,记录运动时的做功量和力竭时间。分别于摄入前、摄入后60 min（即训练前）、训练后即刻以及训练后10 min取动脉血测定酸碱平衡参数;于训练前、训练后即刻、训练后90 min和180 min取静脉血测定血浆应激标志物含量以及单核细胞热休克蛋白72（HSP72）表达量。结果：补充Placebo和补充NaHCO3平均做功量和平均力竭时间无显著性差异（P>0.05）。与摄入前比较,摄入后60 min,补充NaHCO3时pH值、HCO3和碱过量增加（P<0.05）,而［H+］下降（P<0.05）;与训练前（即摄入后60 min）比较,训练后即刻和训练后10 min,补充Placebo和补充NaHCO3时pH值、HCO3和碱过量均降低（P<0.05）,而［H+］升高（P<0.05）;训练后即刻和训练后10 min与补充Placebo比较,补充NaHCO3时pH值、HCO3和碱过量升高（P<0.05）,［H+］降低（P<0.05）。与训练前比较,补充Placebo血浆TBARS和单核细胞HSP72表达量在训练后各时间点均显著性升高（P<0.05）,补充NaHCO3在训练后各时间点均无显著性差异（P>0.05）。血浆TAB和GSSG/TGSH均无显著性变化（P>0.05）。与补充Placebo比较,补充NaHCO3时血浆皮质醇在训练前后各时间点均无显著性差异（P>0.05）。结论：高强度间歇训练可显著上调单核细胞HSP72表达;补充NaHCO3对运动能力无显著影响,但可下调HSP72表达水平,其机制可能并不是通过抑制氧化应激介导的,而与维持酸碱平衡稳态有关。     

中古汉语“完成”语义的表现形式

本文通过从意义到形式的方式,从话语中鉴别中古汉语“完成”语义的各种表达方式。从动词论元投射的角度看,“完成”语义的表达方式有：1．词汇层面,谓词中的显性范畴和隐性范畴。2．小句层面：（a）副词性成分,如时间副词“曾”、“尝”、“既”、“已”;（b）数量成分,包括名量成分和动量成分;（c）被动式;（d）处置式;（e）连动式。它们有层次地构成了表达“完成”语义的各种方式。     

湿位涡物质的保守性原理及其应用

论证了湿位涡物质的保守性,阐明强降水会造成湿位涡物质异常,异常高度主要出现在850～500 hPa之间。用NCEP/NCAR 1&#61616;&#61620;1&#61616;的分析资料对1999年6月下旬引起长江流域暴雨的对流系统进行了湿位涡物质的诊断分析,结果表明梅雨期间大气的湿位涡物质异常区域与降水带的位置和走向基本对应,主要位于梅雨锋及其南侧,与等 线的走向保持一致。依据湿位涡物质的保守性原理,等压面上等 线间的湿位涡物质异常区的移动示踪了暴雨区的移动,这可为暴雨预报提供一定的动力依据。     

基于激光吸收光谱技术的水平管外降膜蒸发过程

液膜流动现象广泛地存在于各种工业过程中,液膜流动过程中各参数高精度测量对于理解相关过程及其传热机理至关重要。基于激光吸收光谱技术研究水平管外降膜蒸发过程中液膜厚度变化,通过测量管壁和液膜温度计算出液膜传热系数,对不同喷淋密度（0.16/0.24/0.32 kg/（m·s））和管内热水进口温度（40/50/60℃）下液膜厚度及传热系数的变化进行分析。结果表明,液膜平均厚度和传热系数随喷淋密度的增大而增大。当管内热水进口温度恒定时,随着喷淋密度的增大,传热系数随厚度的增大而增大;当液膜喷淋密度恒定时,随着管内热水进口温度的增大,厚度基本不变,传热系数增大。     

矩形微槽内水的流动沸腾换热及可视化实验研究

本实验以水为工质,对截面尺寸为0.4mm×0.4mm水平布置的不锈钢矩形微槽内流动沸腾进行换热特性和可视化研究.质量流速范围为G＝62.5～187.5kg/m2s,进口温度分别为Tin＝30、45、 60°C.实验结果表明,在较低干度下,换热系数随着干度的增加而增加;干度较大时,换热系数保持不变直至换热恶化.质量流速的增加使换热系数有较大增加,进口温度的变化对换热系数几乎没有影响.可视化研究发现低壁面过热度时,有大量气泡产生;在本实验范围内,微槽内沸腾的流型主要有塞状流和环状流两种.     

环戊基甲基酮连氮的合成及表征

以环戊基甲基酮和水合肼为原料,合成一种新的酮连氮化合物(环戊基甲基酮连氮,C14N2H24),采用1H NMR、13C NMR和IR表征确认产物的结构,并通过Gaussian 09计算对产物分子构型进行解析,表明(1E,2E)为最稳定构型;同时测定环戊基甲基酮连氮在常压下的基本物理化学性质,包括沸点(Tb,238.4℃...     

微型钢管外表面温度场可视化实验研究

为了准确测量微管外表面温度场的分布,并解决沿微管轴向导热对微管内部对流换热的影响,本文首次把非接触式测量温度方法引入到微尺度实验中。本次研究搭建了能够进行气体、液体流动与换热的微流动实验台,用蒸馏水作为工质,采用红外成像仪加专用红外放大镜头对微型钢管表面温度场作了可视化实验研究,得到了在Re数不变时,不同加热功率下内直径为168µm和外直径为406µm微型钢管外表面温度场的分布图,进而能得到了沿轴向温度对沿轴向长度的二次导数。建立简化的数学模型,并通过推导获得了沿轴向的导热对内部对流换热的关系式。实验与理论推导结果表明,在微圆管单相流情况下,其轴向的导热对管内对流换热影响很小,可以忽略不计。     

单螺杆水蒸汽压缩机驱动的MVR系统性能实验研究

将单螺杆水蒸汽压缩机应用于机械蒸汽再压缩热泵(MVR)系统,并对该压缩机的工作过程进行分析;在不同蒸发温度的工况下,对采用闭式和开式循环的MVR系统进行实验研究.实验结果表明,当蒸发温度高于80 ℃时,压缩机的容积效率超过0.73,绝热内效率大于0.5;系统的实际COP最高达12.5,实际单位能耗蒸发水量最高可达20 kg/(kW·h);充分显示了单螺杆水蒸汽压缩机驱动MVR系统的高效节能特性.     

增强型地热系统的多区域多物理场耦合三维数值模拟

增强型地热系统（EGS）研究对发展地热发电具有重要意义。由于EGS通常涉及多区域多物理场耦合,且井内流动处于湍流状态,在EGS数值模拟中需要正确处理区域耦合、合理模拟井内湍流,并达到足够的计算精度和效率。基于多区域多物理场耦合三维有限元模型,系统研究EGS渗流与传热过程。计算结果表明：1）通过施加正确的连接条件能够实现在EGS不同区域之间的压力场、速度场和温度场的自然耦合;2）多种湍流模型模拟井内流动给出基本一致的压力变化,并且预测井内湍流压降约为层流压降的4倍,但比注水井与生产井之间的总压降小3个量级,因而井内湍流对EGS采热过程总体影响不显著;3）在EGS结构和物性垂向变化、储层中自然对流、井内湍流效应均可忽略的条件下,EGS以水平方向渗流和水平方向对流传热占主导,从而可采用两维模型近似模拟。     

蒸压条件下水榴石向水化硅酸钙转化推论

通过酸溶、X射线衍射、红外光谱和扫描电镜等手段分析了粉煤灰石灰蒸压系统中水化产物的变化。结果显示,水榴石在蒸压过程中处于不断变化的状态。水榴石转化为水化硅酸钙时同时存在两种不同形貌的物相,一种是晶粒周围出现的细小纤维状水化产物,还有一种是在大量水榴石周围出现的较大体积类板状含A l高碱水化产物。若系统提供Ca2 的量相对不足,水化产物以细小的纤维状形式存在。若水榴石大量分解,形成无定形高碱水化产物,水化产物可逐步发育为结晶良好的水化硅酸钙。     

西南印度洋洋中脊(SWIR)热液A区的超慢速区岩浆活动的热模拟

中国大洋环球21航次第6航段在西南印度洋洋中脊（SWIR）热液A区获取了OBS地震数据,发现了位于该区第27洋脊段的低速区.基于该低速区地震P波速度模型,用有限单元法开展热模拟计算,研究低速区可能存在的岩浆活动及其热效应.结果表明：1）现今海底热液活动特点支持岩浆房存在底部供热热源的情况.热点供热使岩浆在沿断裂移动过程中产生热异常,形成新的岩浆房,为现今热液活动提供热源.2）随温度变化的热导率对模拟计算结果影响较大.通过反演拟合热导率模型系数,并利用实验室统计结果校正热导率模型,计算出研究区莫霍面温度约为910℃,热点热流约为190 mW·m^-2.