心理训练切入中学体育课堂的实践与分析

中学生正处在身心发展的“第二高峰期”，普遍存在着生理发育超前，心理发育滞后的现象，这种“超前”与“滞后”导致许多应该形成的心理品质没有形成。针对这种情况，笔者探索把学生的心理训练视为体育课的新的生长点，切人体育课堂教学改革之中。     

谈在中学体育教学中如何开展心理拓展训练

心理拓展训练，又称外展训练(Outward bound)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。     

谈心理拓展训练在中学体育中的开展

本文在阐述心理拓展训练的概念、起源、特点等方面知识的基础上,从教学模式、道德素质培养的有效途径、综合素质提升的可行性方法等方面来剖析心理拓展训练在中学体育中的开展意义,从心理拓展训练的开展模式、内容设计、评价和考核方式等方面系统构建心理拓展训练在中学体育中开展的实施策略,从组织管理机构、经费的来源和投入、场地、器材的维护与管理等要素论述了心理拓展训练在中学体育中的建设与管理,皆在为中学体育教学的改革提供一点方法与建议。     

拓展训练在中学体育课中的实践探索

拓展训练是一种有趣且富有挑战性的活动,它可以帮助学生发展身体素质、增强身体协调性和团队合作精神。在中学体育课中,拓展训练活动已经成为一种流行的教学方法。然而,在实践中,如何设计和组织这些活动,让学生真正受益,仍然是一个需要探索和改进的问题。本文通过分析拓展训练的概念和特点,探索拓展训练在中学体育课中的意义,为拓展训练在中学体育课中的实践寻求最佳的方案。     

表象训练在中学体育教学应用效果的探析

表象训练是指让学生在头脑中出现一个已经感知过的正确动作的形象。并由这个形象来调节其自身进行的技术动作。以便根据动作的表象继续进一步进行实际的练习,加强和深化对技术动作的正确理解和掌握。其目的在于帮助学     

中学篮球运动员心理训练及专项意识的培养

中学篮球是我国篮球的基础,而我国篮球走的是全面发展的路子。身高是提高笠球运动水平必备或首要条件,但决定篮球比赛胜负的因素还包括身体、技术、战术、意识、心理、场上应变能力等方面。笔者通过对中学篮球运动负心理训练和专项意识的培养进行了探究,为中学篮球教练员提高教练水平,提供了一个可供训练参考的依据。     

对宁波市中学篮球运动员心理训练的研究

本文通过研究结合比赛实际,结合中学生好胜心强,模仿力强的特点,有目的、有意识的培养中学篮球运动员在完成训练和比赛任务时所具备的各种心理品质,并学会调节各种心理状态的方法。     

中学体育课健美操教学现状浅析

本文以即墨区部分中学体育课健美操教学现状为主要研究内容,运用专家访谈法、实地调研法,集心理学、教育学等边缘学科为一体,从教学内容、教学模式、教师资源等方面,就目前普遍存在的影响因素进行综合分析并提出相关建议,旨在提高中学健美操教学水平,培养中学生学习兴趣,减少健美操项目发展瓶颈,并为相关决策部门提供理论借鉴。     

浅析运动训练中的心理训练

心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它和身体训练、技术训练、战术训练及智能训练等一起构成了运动训练的基本内容。本文论述的是在运动训练中心理训练的主要任务、原则、影响因素及采取的手段及方法,以此来加强运动员心理训练方面的知识,提高运动员心理训练的水平。本文的关键在于说明心理训练在运动训练体系中越来越重要的地位。     

浅析击剑运动员赛前心理训练

本文运用体育心理学的原理，结合教学训练的实践，阐述了击剑运动员赛前心理特征和主要表现，对赛前心理障碍进行了分析，并根据击剑运动员赛前的一般生理和心理规律，提出了赛前心理训练的方法及手段以及注意问题。     

高校体育课的考核与心理训练

高校的大学生在体育课考核中,心理障碍的表现十分普遍,其原因表现很多,本文对此进行分析。     

对中学定向运动员训练的探索

公园定向运动在我国是一个新兴的体育运动项目，这个项目的乐趣就在挑战运动员的智力，体能和心理。试从定向运动如何选材，耐力训练，心理训练等方面进行分析和探讨。     

体育课中的学生心理指导浅探

随着生活水平的不断提高,青少年的生理发育和生理成熟比以前有所提前,心理发育和心理成熟却没有相应提前,相对而言有些滞后。中学生还处于心理塑造阶段,他们的思维能力,认识问题、判断问题和分析问题的能力还有待提高,容易受到外界的影响。健全人     

浅谈运动员的心理训练

随着体育科学的发展,新的研究领域不断扩大,心理训练作为一种新的手段进入到运动训练之中,与身体训练、技术训练、战术训练一起构成了运动训练的完整体系。以下从三个方面谈谈自己对心理训练的认识。一、心理训练的概念运动员的心理训练就是有意识有目的地培养运动员在紧张的训练和比赛中完善地、可靠地完成活动时所需要的心理素质。心理训练的具体作用:(一)有助于改善运动员的心理过程和心理机能,以保证训练和比赛的顺利进行。(1)具有精确的运动知觉和专门化知觉,具有准确的时间感、节奏感、速度感、距离感,以及精确的空间定向能力,这对柔…     

中学体育教学中引入拓展训练的意义研究

文章运用文献资料法和逻辑分析法等研究方法,通过对拓展训练的简要阐述,结合目前中学体育教学中存在的问题和中学生身心健康问题及原因,分析阐述了在中小学体育教学中引入拓展训练不仅是必要的,而且具有重大意义。     

中学教学中巧用“砖头”训练增强学生身体素质

利用砖头进行体育训练,是增强学生身体素质的有效途径和手段。我们在文章中将会探究其具体的操作和需要注意的事项。     

赛前心理技能训练

心理训练不是运动员的专利品,已被广泛应用于除竞技体育之外的学校体育、军事训练、医疗、文艺表演,以及人的工作及生活等许多领域,并取得可喜的成绩。它可以全面提高人的心理素质,增进人的心理健康水平,消除或减弱防碍人的工作、学习和生活的不良心理因素影响,使人的心理向好的、积极的方向发展。     

浅析射箭运动员心理训练

射箭项目与其它项目相比有很大的特殊性。首先因射箭是个人项目,比赛中无法接受团体技战术的配合和情绪上的相互积极感染,也不可能更多接受     

淡中学体育特长生的力量训练

一、力量训练前要充分了解学生 首先,要充分了解学生的健康情况（包括伤病的恢复情况）和心理状况,因为在学生身体健康状况良好、心情舒畅的情况下进行力量训练会取得更好的效果。如果学生偶有疾病或伤病未痊愈时教练要及时地更改训练计划,有针对性地做好辅助训练或停止训练。