重视铅球教学 完善铅球教法

揭示铅球教学在中学体育中的重要性,并提出通过改进和完善铅球教法来提高学生的素质,提高学生的铅球成绩     

支撑后回环的几种辅助练习

为使学生既快又好地掌握单杠支撑后回环技术，笔者在教学实践中采用了以下几个辅助练习，收效甚好，提出来仅供参考。     

中学铅球训练的几点体会

铅球项目是一项素质和技术要求都很高的体育运动项目,同时也是高考体育考生素质测试项目之一,在中学体育教学和高考体育考生的训练中占有较大比重,但铅球技术不易掌握,着实令不少学生特别是女学生头疼,学生运动成绩不够理想,甚至影响学生的毕业以及高考成绩。有鉴于此,在教学训练中,我结合青少年生长发育的特点和铅球项目特点,摸索出了一套行之有效的方法。一、加强思想教育,增强学生训练动力对于铅球项目,学生们没有给予足够重视,有的甚至认为不就和扔石头一样吗,谁还不会呀?但等到具体训练时,才知道决非扔石头那样简单,有些学生因成绩不理…     

铅球投掷的逆程序教学法

在铅球教学的巩固提高阶段时采用“逆程序”方法进行教学，能使学生较快地巩固技术，提高运动成绩，此方法对其他投掷项目的教学和训练也有借鉴作用。     

对铅球教学方法的研究与尝试

本文针对我院学生五项身体素质《达标》测试成绩结果，对铅球成绩进行分析，随机抽样二年级两个班的男生“以测向滑步推铅球’’为研究内容，采用“双盲实验”法，利用实心球通过模仿分解、辅助设施、素质训练相结合，完成成套动作等各种练习形式，参照对比，结果新教法在短期教学中，收到良好的教学效果，成绩显著提高，此教法有推广之必要，便于同行借鉴．     

认知训练在铅球教学中的应用研究

本文针对本院体育教育专业学生生源素质差、课时短的情况，为改进教学方法，解决学生学习困难的问题，在铅球教学中大胆尝试了认知训练的方法，通过在2000届学生中教学实验，结果表明：实验组和对照组考核成绩差异显著，因而提出：在教学中适当采用认知训练能加快学生技术动作的形成，是一种行之有效的教学方法。     

新课程背景下农村中学生耐久跑练习方法研究

耐久跑练习能有效提升学生的身体素质,增强学生的心肺功能,磨炼学生的顽强意志,培养学生的综合素养。在教学过程中,教师要以培养学生耐久跑为出发点,探究耐久跑练习的方法：注重基础训练;引导学生参与训练场地设计;采用分组训练,促进共同进步;创新竞技形式,助力体能提升,以改善农村耐久跑教学的窘境,充分调动学生的学习兴趣,提高训练效率,培养学生勇于克服困难的品质,提升学生的综合素养。     

浅谈中学计算机的几种教法

计算机作为一门新兴学科,其教学方法与传统学科有很多不同,但同其它学科一样的是,设计好每一课的教法是教学的重点。以下是本人在几年的教学中积累的一些方法,供同行老师们参考。     

高中体育铅球教学之探析

铅球教学主要是使学生把握铅球推球过程中的动作连贯性和发力的技巧,并通过反复的实践训练,帮助学生掌握该动作的技术要领.本文试就高中体育的铅球教学作探析,旨在阐述正确的教学策略对提高学生的推球技能水平的促进作用.     

体育课的组织和教法

有效的组织和教法是上好体育课的重要方面,它对完成体育教学的任务具有很重要的作用。一、课的组织1、应体现合理地安排和运用课堂的时间。体育课的特点就是要使学生通过重复多次的练习,掌握体育知识、技术和技能,所以为了保证课的顺利进行,增加学生的练习时间,老师就必须认真备课,对课的各个环节都要认真考虑。如场地、器材布局的合理,进行每一个练习时,队形的变换和调动要方便、合理以及对器材的分发与利用等,这样,就可能使一堂课从开始到结束,都能有序地进行。2、合理运用分组教学。根据学生的健康情况和身体训练水平,把全班学生分成相等…     

几种实用加速方式掷铅球的研究

一、引言 铅球项目是原《国家体育锻炼标准》中的规定项目,也是大、中学包括中专、技校体育课田径教学的必修内容,但在实际教学实践中,我们感到在短时间内教会学生侧向（或背向）滑步掷铅球技术很困难,许多学生在学习了滑步掷铅球技术后,其滑步掷铅球成绩还不如原地掷铅球的成绩,那么如何提高铅球成绩？在教学实践中,我们曾多次运用垫步、交叉步及跳步掷铅球的方法,取得了较好效果。由于这几种技术易懂易学,学生可在短时间内掌握动作要领,因此,增强学生学习铅球的信心和积极性有着非常重要的意义,可达到提高学习成绩、提高教学质量的目的。     

教学中多媒体辅助教学的几点思考

本文对如何充分认识中学数学教学的需要,发挥电脑多媒体辅助教学的作用,进行思考,对如何有效地使用多媒体辅助教学提出了自己的看法。     

单手肩上投篮技术的几种练习方法

正确掌握投篮技术,不断提高投篮命中率,对争取比赛的胜利具有十分重要的意义。在这几年篮球课堂教学和业余训练时,笔者发现,在学习单手肩上投篮时,学生出现了以下几种错误动作:①在原地单手肩上投篮的练习中,学生持球时,手心贴在球上,肘关节外张,上下肢用力不协调;②投篮时用上臂力量推球,手腕向内旋转,投球动作不正     

田径训练中专门性辅助练习的运用

采用科学的专门性辅助练习,可以使运动员快速掌握技术动作要领。专门性辅助练习具有针对性、顺序性、渐进性等特征,通过对其生理学原理、性质、设计方法、注意事项的分析,为提高田径训练中的教学质量提供服务。     

巧用辅助练习优化体育课技术教学

体育课技术教学一度被老师所忽略,影响了学生对学科技能的掌握。体育课堂教学围绕新授教材相近或相关的动作,设计辅助练习,依据技巧类项目,根据教材重点和难点,合理安排辅助练习,提高学生学习体育技能技巧的效率,增强学生的体能素质。使本来枯燥乏味的重复练习变得生动活泼而又有趣味性,激发学生学习的积极性。