如何提高耐久跑教学效果

本通过献综述法，从培养学生兴趣性入手，以提高学生耐久跑成绩。     

提高初中体育耐久跑教学效果小议

耐久跑在体育竞技中属于一项较为困难且需要足够毅力的运动,对学生身体健康具有非常重要的意义。对学生耐久跑的训练是一个长期且有计划的项目,教师必须对学生不同的运动负荷进行科学合理的安排,保证每位学生都能根据自身的要求控制好运动强度与运动量,尽可能激发学生的训练兴趣,多练、勤练,将体育运动与学生的情感相连,全面提高耐久跑教学效果。     

提高耐久跑教学效果之我见

耐久跑是中小学生很不爱上的体育课内容之一，而又是体育教学大纲规定的必修课程之一。所以，怎样才能消除学生的厌倦心理，调动学生的积极性，提高耐久跑课堂的教学效果，是我们体育教师关心的问题。笔者经过教学实践，从中体会到．在耐久跑课堂教学中消除学生厌倦心理，调动学生在耐久跑课的积极性，进而提高教学效果，要做到以下七点。     

试论提高中学生耐久跑成绩的有效方法

耐久跑对增强学生的身体素质具有重要作用。在体育教学中要根据学生的身心特点,科学训练,灵活运用教学方法,提高学生的练习兴趣,循序渐进,不断提高耐久跑成绩。     

提高初中生耐久跑学习兴趣的方法研究

耐久跑对改善学生的内脏器官机能、增强学生体质具有积极的作用,同时可以培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。但由于耐久跑是一项长时间的单循环运动,在教学过程中会使学生产生厌烦、枯燥乏味的感觉,并逐渐对耐久跑失去兴趣,甚至产生厌恶心理,最后产生逃避现象。本文通过文献资料法、总结归纳法等方法探索耐久跑教学方法的创新,让学生能在快乐愉悦的心境下学习原本枯燥乏味的内容,以达到体育教学的目的。     

提高高中生耐久跑教学效果的有效策略

耐久跑教学是高中体育教学的重要内容之一,它不受器材、场地等条件的限制,练习方便,效果明显。经常进行耐久跑练习,可以提高心肺功能,培养学生吃苦耐劳、战胜困难的决心与意志。实践告诉我们：在采用传统耐久跑教学方法的同时,进行耐久跑教改尝试,着重点应该放在丰富耐久跑教学内容,激发学生耐久跑学习兴趣上。一、明确目的,克服障碍,树立信心通过观察了解到,许多高中学生对耐久跑没有兴趣。不仅因为该项目练起来枯燥、乏味,     

提高耐久跑能力的创新研究

在中学体育教学中 ,耐久跑是一项主要的运动项目 ,但学生对此缺乏兴趣。在本校 99、0 0两个高一实验班中 ,采用实验的方法 ,充分运用学生创新求变的心理 ,激发学生的学习兴趣 ,发挥学生的主观能动性 ,提高了学生的耐久跑水平     

新课程背景下农村中学生耐久跑练习方法研究

耐久跑练习能有效提升学生的身体素质,增强学生的心肺功能,磨炼学生的顽强意志,培养学生的综合素养。在教学过程中,教师要以培养学生耐久跑为出发点,探究耐久跑练习的方法：注重基础训练;引导学生参与训练场地设计;采用分组训练,促进共同进步;创新竞技形式,助力体能提升,以改善农村耐久跑教学的窘境,充分调动学生的学习兴趣,提高训练效率,培养学生勇于克服困难的品质,提升学生的综合素养。     

耐久跑教学方法初探

耐久跑是体育教学中比较枯燥和乏味的内容之一,阐述了一些耐久跑教学的方法和手段与大家共同探讨,从而达到了提高教学效果的目的。     

浅谈小学“耐久跑＂教学

在耐久跑教学中，需要运用多种教学方法，以加强学生学习兴趣，提高教学效果。     

新课程下初中体育“耐久跑”教法探究

耐久跑是指中、长距离的跑,它是初中体育教学大纲中的主要田径教材之一,具有很高的锻炼价值。练习耐久跑能够提高学生的内脏器官功能,发展耐力素质,提高健康水平,锻炼顽强的意志,培养吃苦耐劳和勇于克服困难的优良品质。但学生对耐久跑项目缺乏兴趣,不愿参加耐久跑练习。针对这种状况,在耐久跑教学中,改变组织形式、评价方法,增强耐久跑的趣味性,激发学生学习兴趣,让学生能主动、积极地参加耐久跑练习是每个教师都应不断探讨的问题。     

在体育教学中如何提高学生耐久跑能力

耐久跑教学枯燥无味,是学生最不喜欢的一项活动,如何提高学生耐久跑的能力,一直是困扰广大体育教师的问题。本文从阐明耐久跑的锻炼价值入手,采取图形跑、交替跑、变换排头跑、设置环境跑和游戏竞赛跑等几种练习形式,把这一枯燥的教材教出乐趣,教出活力,从而提高学生的耐久跑能力。     

高等师范院校耐久跑教法改革初探

本文从加速院校体育课堂教学改革的视角出发，提出了必须突破旧模式，打破旧框架，加大高师耐久跑教材教法的改革力度，探索并推出形式多样、新颖独特、行之有效、学生乐学的新教法手段，从而使学生的身体素质得以有效的提高和增强。     

如何增强耐久跑教学效果

耐久跑是体育教学中的一项重要内容,是全面提高学生身体素质的一种重要手段.耐久跑运动能使心脏功能得到加强,提升呼吸系统的机能,改善人体中枢神经系统的功能,提高身体的抗疲劳能力.经常进行耐久跑,还能锻炼学生勇敢顽强的意志,培养学生吃苦耐劳和克服困难、坚忍不拔的优良品质.但由于耐久跑练习持续时间长,体能消耗大,如果教师教法和练法单一,往往会使学生产生害怕与厌倦的复杂心理,从而严重影响了教学效果.为此,我认为在教学中应着重通过以下几方面来解决问题.     

提升学生耐久跑兴趣的几种方式

耐久跑可以培养学生吃苦耐劳的品质,全面提高学生的身体素质。教师通过设计新颖的跑步场地,科学地调分小组,激发学生的合作精神,提升教学方法,迁移学生的紧张和消极感,提高学生的参与热情等方法,能够提高学生对耐久跑的兴趣,从而完成耐久跑的教学任务。     

浅谈中学体育耐久跑的教学与训练

耐久跑是中学体育的重要教学内容,对中学生学习压力较大的群体而言,耐久跑可以有效实现对学生身体素质和坚持不懈的耐力品质。但纵观现下中学体育耐久跑的教学与训练,出现了很多阻碍中学体育耐久跑的教学和训练发展的现状问题。因此,本文立足于中学体育耐久跑的教学与训练现状分析,结合中学体育耐久跑的重要性与必要性,进行中学体育耐久跑的教学与训练发展对策探讨,以期为中学体育耐久跑高效优质教学和训练打好理论基础。     

耐久跑教学设计探究

耐久跑是提高学生耐力和心肺功能的一种有效手段,在中学体育教学中具有重要地位.耐久跑的练习不只是简单的重复跑步,而是要求体育教师要明确教学目的,重视基本动作要领,了解教学制约因素,研究对策和方法,对学生个体、教学场地、训练器材、教学内容精心设计,从而使体育课堂教学由枯燥乏味变为生动有趣,让学生在愉快的氛围中完成练习任务,达到理想的教学效果.     

提高初中学生耐久跑教学效率的探索

通过耐久跑训练,能够有针对性地训练学生的体能,让他们在日复一日的练习中全面提升肌肉、心血管和呼吸系统等机体工作能力,促进身体素质的均衡发展。教学中要通过以下策略提高初中耐久跑教学效率：引导掌握技术,降低体力消耗;开展针对训练,调动学习热情;趣化训练内容,激发学习兴趣;控制训练节奏,培养速度感觉。     

对初中体育教学中耐久跑的认识

耐久跑要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。     

耐久跑教学的几点建议

耐久跑教学对于每一名体育教师都不陌生,无论是老教材还是新课改教材都是中小学必修项目之一。之所以把它设为必修必选课程就是它具有增强学生体质、磨练学生意志品质等多方面具有不可替代的作用。但大多数中学生对于耐久跑练习的感受就是枯燥无味甚至痛苦,一提到耐就跑练习心里就有一种抵触惧怕心理。我在耐久跑教学上采取了一些实用有效的教学方法改变学生的不积极的学习态度,取得了较好的学习效果。本文经过我这些年的体育教学经验和感受,特别是在新课程改革的形势下,总结了一下学生厌烦抵触耐久跑练习的原因及关于耐久跑教学的几条建议供同行参考。