哪些人忌服人参蜂王浆

人参蜂王浆是一种滋补佳品,一般人都认为,服用人参蜂王浆对身体有益无害,其实,并非如此。现代医学研究证实,以下几种人不宜服用人参蜂王浆。第一,过敏体质者忌服。由于蜂王浆中含有一些激素、酶及某些异性蛋白,加上人参中也含有一定的刺激物质,所以过敏体质的人忌服用。第二,低血压及低血糖患者忌服。蜂王浆中含有类似乙醚胆碱的物质,经试验,1毫克蜂王浆的降压作用,相当于1微克乙醚胆碱。另外,人参与蜂乳可增强人体内胰岛素的作用,可以产生低血糖反应,降低人体的血糖。由此可见,长期低血压与低血糖者,不应服用该品。第三,腹泻与肠道功能紊乱…     

不宜喝啤酒的六种人

慢性胃炎病人研究发现，大量饮啤酒可引起慢性炎，已患胃炎者再饮啤酒则可使病情加重。肝病患者啤酒中的酒精经胃肠吸收到体内后，需过肝脏等组织器官的代谢，最终将其大部分分解成氧化碳和水，有急、慢性肝病的人，其肝脏功能不健，不能及时发挥其解毒功能，容易发生酒精中毒，而且精还会直接损伤肝细胞，使原有症状加重。尿路结石病人在酿造啤酒的麦芽汁中，不但含有和草酸，而且还含有乌核苷酸，这些物质常是构成结的主要成分，因此泌尿系统有结石的人，不宜饮用啤。痛风病人痛风是嘌呤代谢失常所致的一种疾病。酒内含有大量嘌呤、核酸，…     

可防治心血管病的蔬菜

（1）洋葱：洋葱是目前所知的惟一含前列腺素的植物。其所含成分具有扩张血管、降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力、对抗体内茶酚胺等升压物质及促进钠盐排泄等作用。一般冠心病患者每日食用50～7克洋葱，就有明显的降血脂作用。（2）大蒜：国外有人证实，食用奶油同时服用大蒜汁，可使血清胆固醇明显下降。德国鲁特教授实验报告指出，高胆固醇血脂患者，每天食用3克大蒜，会使血液中胆固醇明显下降。英国医学家发现，大蒜有溶解体内淤血的作用，因此可用于冠状动脉血栓等症的医治。大蒜含有和洋葱一样的含硫化合物，临床证实，对高血脂有防…     

当心药物“乱了性”

性功能是人类生理功能的一部分。所谓性功能紊乱或失调，系指由于某些原因致使性功能或性行为亢进、减退或障碍。这些病症有可能是由药物引起的。降压药（1）利用平和其它萝芙木生物碱，可间接降低性欲，导致患者出现抑郁现象，如果原来就有性功能障碍及性欲减退，则会使病情加重。（2）甲基多巴方，大剂量用药会使性功衰减。（3）胍乙啶，会抑制男性射精。（4）美加明，可引起阳痿和排尿困难。心脏病用药强心药洋地黄、地高辛及抗心律失常药心得安，均可引起男性性功能减退或阳痿。镇静催眠药服用大剂量安定、安宁、利眠宁时，会降低性欲，…     

皮肤病人小心“吃”

食物与皮肤病的关系，概况起来不外三个方面：食物可引起某些皮肤病；某些食物可预防和治疗皮肤病；患皮肤病时需禁忌某些食物。那么，哪些食物会导致人体过敏而引起皮肤病？如荨麻疹，俗称风疹块，引起的外在因素有冷、热、日光等刺激，蚊虱等虫媒的叮咬；内在因素除病灶感染、肠寄生虫病和一些药物引起外，相当一部分是因食物过敏引起。不少反复发作的患者，每当吃了蛋白质类食物或鱼虾腥味及其它刺激性食物后，病情往往加重。机体代谢障碍引起的皮肤病也与食物关系密切。例如长期过多进食脂肪类食物，导致血脂过高，使脂肪代谢失调，表现…     

为您甄别保健误区，告诉您正确的健康主张

用止痛片缓解胃痛 日常生活中,经常会有胃痛患者自行服用止痛片,这种做法是不科学的。由于胃痛一般是胃肠疾病所致,比如急慢性胃炎、溃疡病、胃痉挛等,而止痛片大都含有非那西汀、氨基比林、苯巴比妥和咖啡因等,其中咖啡因和氨基比林的刺激性较大,咖啡因除了对胃黏膜有直接刺激外,还有促进胃酸分泌的作用,可使胃、十二指肠的炎症及溃疡加重。所以胃痛时不要随意滥用药物,以免使病情变得更加严重。     

老年人不要仰卧入睡

老人仰卧睡熟时，舌根及咽喉部的软组织易松弛，可能堵塞呼吸道，出现呼吸困难，导致缺氧。长期缺氧可使动脉壁的内皮细胞通透性增高，血管壁内膜下的脂质沉积，促使动脉粥样硬化形成，使高血压、冠心病的发病率增加。当脑组织缺氧时，可导致脑动脉舒缩功能减退而致脑功能下降。心肌缺氧可诱发心绞痛，心脏冠状动脉形成粥样硬化和供血不足，便会加重病情。老年人不要仰卧入睡@徐鹤     

“不可多得”的美食

也许你不知道，一些我们每天都吃的日常食品，少吃有益，过多食用则会对身体有害。（1）豆腐及豆制品：实验表明，过量吸收黄豆蛋白质，可抑制人体对铁的吸收，易引起缺铁性贫血，还能促使血管硬化。臭豆腐在发酵时极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，对人体有害，尤其不可多吃。（2）纤维素：可预防肠癌和降低血脂浓度，但过量食用，会影响无机盐的吸收。（3）松花蛋：松花蛋在制作过程中会受到铅的污染，经常食用含铅量高的松花蛋，容易引起中毒。铅在人体内取代钙质，还会引起缺钙。（4）味精：每人每日摄入量不应超过…     

饮茶亦有不宜时

便秘时因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用,因而影响了对食物的消化吸收功能,使大便干结,引起便秘或加重。神经衰弱或失眠时由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统,有着明显的兴奋作用,饮茶尤其是饮浓茶,会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。患胃溃疡时饭前饭后大量饮茶会冲淡胃液,影响消化。大量饮茶,胃酸分泌会大量增加,影响溃疡面的愈合,加重病情。溃疡病患者应少饮茶,尤其不能大量饮浓茶。患心脏病或高血压病时过量饮茶,会加重心脏负担,使心率加快、血压升高,对心脏病及高血压患者极为不利。患动脉粥样硬…     

服药不能同时吸烟

氨茶碱(平喘药)和利眠宁(抗焦虑药) 氨茶碱可治急、慢性支气管哮喘、心源性水肿及心绞痛；利眠宁可治焦虑症、神经官能症、失眠等。因氨茶碱易分解成茶碱与乙胺，吸烟可增强茶碱的代谢而降低药效。再加上吸烟后的烟雾含有大量的微尘，这些微尘对呼吸道黏膜是一种不良刺激，不仅降低氨茶碱治疗哮喘的作用，还可加重病症。口服利眠宁吸烟，因烟能使血药浓度降低，药效会明显减弱。心得安(为抗心律失常药) 吸烟者的心得安全身清除率随年龄的增高而下降，特别是老年患者吸烟会使心得安全身清除率明显降低。苯巴比妥(镇静催眠药)、苯妥英钠(抗…     

吃水果四注意

（1）饭后不应立即吃水果：蔬菜（尤其是萝卜、包心莱、菜花）中含有硫氰酸盐，硫氰酸盐在体内代谢可形成硫氰酸。而苹果、梨、葡萄等新鲜水果中的类黄酮化合物，在肠道内经细菌分解为二羟基苯甲酸后，与硫氰酸共同作用，可干扰人体的甲状腺功能，从而导致非缺碘性甲状腺肿。因此，应在吃完饭半小时以后，再吃水果。（2）吃完水果立即漱口：水果含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸，易使牙齿受到损害，所以吃水果后应立即漱口，清除口腔中的水果残渣，防止龋齿发生。（3）水果不宜多吃：水果大都含有高浓度的果糖，大量摄取可导致缺铜。人体中…     

肝硬化病患者要注意忌口

医生们说,超过30%的肝硬化患者是由于饮食不慎而加重病情,甚至造成意外的。临床上常见,病人及家属误以为高营养的东西有利于病情的康复,但是,对于肝硬化患者来说,营养丰富的食物虽然能够在一定程度上帮助肝细胞的修复,但有些食物是不宜多吃的。一、巧克力、块糖及其它甜食,一日之内不宜多吃,吃得过多会使胃肠道的酶分泌过多发生障碍,影响食欲;糖容易发酵,能加重胃肠胀气,并容易转为脂     

餐具与健康

铝制餐具：轻巧耐用、价廉物美。但铝在人体内积累过多，会加快身体的衰老，对人的记忆力也有一定不良影响。铁制餐具：毒性不大，但切忌使用生锈的铁制餐具，因为它可引起呕吐、腹泻、食欲减退等消化道症状。陶瓷餐具：在餐具中虽毒性最小，但许多陶瓷中的釉含铅，铅是有毒的。搪瓷餐具：无毒，但是加工不精细就可能被污染，应选购质量好的搪瓷产品。竹木餐具：它们本身是无毒的，但易被病原微生物和其它有毒物质污染。应洗刷干净后使用。铜制餐具：毒性不大，正常人每天要吸收5毫克铜以满足人体需要，但含铜量高时也会引起低血压、吐血、…     

什么人不宜多吃辣椒

随着南方菜系在北方的流行,喜欢吃辣椒的人越来越多。辣椒中含有丰富的维生素B1、维生素B2及胡萝卜素和多种矿物质,营养非常丰富,但吃多了也会对健康带来危害。尤其是身体瘦弱和患有某些疾病的人,不宜大量食用辣椒。 中医认为,辣椒性热、味辛,具有散寒、开胃、消食的功效,而身体瘦弱的人大多阴虚多火,吃多了辣椒更容易上火、伤阴耗气,无异于火上浇油。阴虚的人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒,如果多吃辣椒,不仅会使上述症状加重,而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮     

不同病症的饮食禁忌

感冒忌食:香蕉,橘子,冰,羊肉,烟,酒。咳嗽忌食:冰淇淋,橘子,炸烤,辣椒,花生,酒,甜食。急性胃炎忌食:油炸食物,酒,辣椒,糯米。慢性胃炎忌食:生冷食物,酸酵食物,甜食。肠炎忌食:香蕉,石榴。脑神经衰弱忌食:辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。急性肾炎:如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠盐,能加重浮肿,增加心脏和肾脏的负担。心力衰竭、水肿严重病人:不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果,因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。心肌梗塞、中风病人:不宜吃柿子、苹果、莲子等水果,因含鞣酸有收敛作用,易引起便秘,会使病情…     

小心!时尚产品中有“杀手”

泡泡糖:泡泡糖里含有一种增塑剂的化学成份、小朋友如过量食用会影响食欲。旅游鞋:旅游鞋、运动鞋色彩丰富,时尚潮流,但它含有橡胶硬化物质,久穿易引起过敏。彩色太阳镜:某些颜色的镜片(玫瑰红     

蜂王浆对大鼠力竭运动能力影响的实验研究

研究目的：探讨服用蜂王浆的大鼠，作力竭运动时，减轻和防止自由基对机体组织的损伤和抗疲劳作用。研究方法：灌喂蜂王浆的大鼠为试验组与对照组比较，测试二组在力竭运动时体重、运动能力、线粒体丙二醛（MDA）、超氧化物歧化酶（SOD）、血浆PH值，血乳酸、血清总钙ATP的合成能力以及肝、肌糖原的变化。研究结果：实验组与对照组比较体重明显增加，运动能力显著提高，MDA降低明显，SOD活性显著增高，ATP和PH值相应提高，血乳酸和血清总钙较低，肝、肌糖原明显增多。蜂王浆作为一种有效的体能恢复剂在推广和利用上有广泛的前景。     

田径运动中力量训练初探

一、力量素质的可训练因素 力量素质可训练因素主要有肌纤维的横截面积、神经系统的机能状态、肌纤维的类型。其原因概述如下：（1）科学的训练可使肌原纤维收缩蛋白含量显著增多,肌原纤维增粗,肌细胞内的肌糖原等能量物质得到大量储备,有关代谢酶的活性增加,从而使肌肉的力量得到提高。（2）通过训练可以提高运动中枢的同步兴奋能力和改善中枢机能的协调能力,     

食用海鲜四不宜

关节炎患者不宜多吃海鲜 海参、海鱼、海带、海菜等海产品,含有较多的尿酸,被人体吸收后,在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。     

吃菠萝防过敏

每到初春时节,菠萝满街飘香。许多人挡不住菠萝的诱惑,可你知道吗?菠萝也会使人过敏。菠萝具有特殊果香味,含水量85%,含糖5%,每千克含维生素A70国际单位及维生素C17毫克。菠萝中除含有营养物质外,还含有糖苷类物质,五羟色胺和菠萝蛋白酶。前者食后口腔发痒,五羟色胺食后可