中小学体育教学发生运动创伤的成因及预防措施

体育课的任务是增强学生的身体素质,如果在中小学体育教学中,教师忽视安全教育,就可能发生运动创伤,从而影响学生的学习、生活和健康。因此,在体育课教学中,教师必须重视安全教育,了解并掌握运动创伤发生的原因、预防措施及发生运动创伤后的现场急救处理,以保证体育教学的顺利进行。一、中小学体育教学的运动特点1.力量素质的特点在激烈的运动中,力量素质的特点表现在突然启动、快速变     

浅谈运动创伤的防治

随着运动的科学性发展,运动创伤的防治显得越来越重要,本文主要阐述了运动创伤的基本定义、分类及防治重点,探讨了其发生的规律,针对其发生的规律,提出了预防的原则.     

国家赛艇队运动员创伤特点分析

走过辉煌的2008年,中国赛艇队迎来了备战2012年奥运会的关键时期,而完成高质量比赛获得最好的成绩并尽可能长地保持高水平竞技能力的前提是保证运动员减少或避免运动创伤。众所周知,运动损伤是影响运动员训练的重要因素之一,拥有健康的身体,这才是重中之重。为了预防和最大限度地减少伤病的发生,医疗专家深入国家赛艇队对80名运动员的运动创伤情况逐一进行了检查(由备战2012年奥运会医疗专家检查与诊断),本文通过总结对赛艇运动员运动创伤的特点以及损伤原因进行探析。     

“我们扣下的每一个球都有医生们一份功劳”

随着人民生活质量的逐步提高,健康意识,锻炼意识已深深扎根于人民群众的日常生活中。然而伴随着不规范的锻炼方法以及运动场上的激烈对抗,运动创伤及康复,运动营养,运动指导等专业问题已成为现代医疗重要的组成部分。     

浅论运动素质转移与运动项目迁移的关系

耐力、速度、柔韧、力量和灵敏是体育运动过程中最基本的五种运动素质,提高运动成绩首先要发展和提高运动员的运动素质,但在各素质的发展过程中,他们是相互影响、相互促进和相互制约的,这种现象就是运动素质的转移。在体育运动训练过程中,某些相似动作或不同项目之间会产生这样或那样的联系或影响,即已经形成的动作技能,对另一些新技能的形成产生影响,促进或阻碍新技能的形成和发展．这种现象就是运动项目迁移。本文着重从运动素质转移和运动项目迁移两方面去探讨他们之间的联系,为提高训练效果提供参考。     

浅析高校大学生篮球运动损伤原因及预防措施

高校大学生在篮球运动中发生运动损伤,是高校体育工作者面临的一个常见的问题,篮球运动损伤有何特点,以及如何预防,减少伤害事故,是笔者要研究的课题。篮球运动创伤不仅可以使运动员无法参加训练或比赛,严重者甚至残废或丧失生命,并且能给人以负面心理影响,影响体育运动参与者运动训练或锻炼的热情和兴趣,妨碍体育运动的正常开展。所以,对体育运动训练进行全面客观地分析,寻找运动创伤发生的原因,以有针对性地预防运动创伤的发生。     

运动训练中补充牛磺酸对运动能力的影响

牛磺酸作为人体一种必需氨基酸,对人体有很多作用。本文通过对牛磺酸的作用的介绍以及补充牛磺酸对运动能力的影响分析,为运动训练中提高运动能力提供参考。     

铁代谢与运动

铁被人体用以供氧运输和能源生产,因此是影响运动成绩的必要元素。耐力运动员常存在铁储备不足、血色素低下的问题,而运动导致缺铁引起铁代谢失调可能与运动导致铁吸收下降、摄入不足、铁丢失增加、不良的饮食习惯、溶血以及机体应激有关。本文着重探讨了铁与运动的关系以及补铁对运动成绩的影响。     

论我国中学排球运动的可持续发展

本文通过对我国中学排球运动发展现状分析,指出为确保我国排球运动的可持续发展,大力开展中学排球运动的必要性：综合学生的身心发育特点以及排球运动自身的特点,讨论分析排球运动对中学生身心发育的影响：依据我国排球运动发展的实际情况,分析讨论我国中学排球运动可持续发展的影响因素,提出中学排球运动可持续发展主要措施     

运动训练对人体免疫细胞的影响研究进展

运动对免疫机制的影响是多方面的.免疫系统的正常运转不但对运动训练效果形成和维持具有重要作用,而且进一步详细研究运动和免疫的相互关系在指导科学健身、增强体质方面具有广泛意义.     

浅谈体育比赛中的观众效应

简要论述观众到场对运动成绩影响的有关问题。介绍一些心理学家关于观众效应对社会促进的研究情况。同时从运动心理学角度论述观众如何影响运动员的运动行为和运动成绩。     

体育加试考生运动焦虑源的分析与控制

焦虑是影响运动成绩的重要因素,结合体育运动与焦虑的关系以及高考体育加试自身特点,制定一些控制考生运动焦虑水平的方法与手段,为参加体育加试的考生训练和考试提供一些理论的依据和指导。     

运动恢复对竞技能力的重要性探究

运动往往会使人的负荷接近人的生理极限,如果不及时消除会形成过度运动,对人体运动机能造成损害,因此需要及时进行运动恢复和心理调整,同时补充能量和营养来令身体调节进入到平衡状态。文章以运动恢复对竞技能力的影响作为研究项,以全新的视角分析了两者之间的关联性,进而提出了解决运动疲劳问题以及优化运动恢复问题的措施。     

健康生活方式离不开适量运动

本文通过对适量运动意义的阐述,使人们认识到适量运动的重要性,通过学习如何培养运动习惯和制定运动处方,来切实提高生活质量,倡导健康的生活方式.     

短跑运动员大腿肌肉拉伤的原因及预防

随着短跑运动水平的不断提高.运动员的生理负荷量和强度不断增大,运动创伤也伴随着相继出现.大腿肌肉拉伤在短跑运动中最为常见,它不但影响到运动成绩的提高,也影响了训练的正常安排.运动员感到苦恼,教练员也很着急.本人通过调查、研究,进一步摸清肌肉拉伤的原因,对令后在比赛和训练中如何合理安排运动量,预防大腿肌肉拉伤,从而提高运动成绩.     

运动减肥的机理分析及方法探讨

肥胖已成为影响人们身体健康的重要因素。本文通过对造成肥胖原因的分析和对运动减肥机理的阐述,说明运动是最科学、最有效的减肥方法,同时,针对各个年龄段的人群,从运动项目、运动量、运动时间和强度等方面详细论述了运动减肥的方法、要领及注意事项。     

浅谈体育比赛中的观众效应

简要论述观众到场对运动成绩影响的有关问题。介绍一些心理学家关于观众效应对社会促进的研究情况。同时从运动心理学角度论述观众如何影响运动员的运动行为和运动成绩。     

老年人的健身运动研究

通过对运动对老年人的影响、老年人的体适能运动研究,提出老年人的运动处方。促使老年人深切了解到运动对健康的重要性,提高老年人对于身体活动参与度及兴趣大幅地提高。     

运动性创伤后遗症的治疗过程分析

目的:分析运动性创伤后遗症的治疗过程。方法:对某医院康复医学科运动创伤后遗症治疗部门训练的20例运动创伤后遗症患者进行治疗,所有患者在进行运动型创伤后遗症治疗前、后各作一次评测,评测的内容有:ASIA损害分级、ASIA运动分以及感觉分、MBI。本文只对患者治疗前的Ashworth痉挛分级进行评测,对所有患者的治疗时间进行统计,同时求出ASIA运动分以及感觉分、MBI治疗前后的变化量,以及ASIA与MBI效率(变化量/治疗时间),并且对患者神经性功能进行评分。结果:在对运动性创伤后遗症患者进行治疗的过程中,ASIA运动分与MBI在训练后有显著提高,ASIA感觉分训练前后无显著性差异。痉挛严重程度和病程呈正相关;病程和治疗前MBI呈正相关;MBI和ASIA运动分呈正相关。ASIA运动平均效率为0.13,MBI平均效率为0.56。治疗前运动性创伤后遗症患者五组神经功能评分不具有统计学意义。运动性创伤后遗症患者手术前后的自理能力、转移、行走以及总分均较治疗前有显著性差异;而括约肌功能虽然较治疗前有所好转,但无显著性差异。结论:随着运动性创伤时间的增加,痉挛情况逐渐严重;运动性创伤后遗症治疗有助于增强患者的运动功能及神经功能。     

武汉市普通高校网球运动现状及对策研究

运用问卷调查、数理统计、调查访问等研究方法,对武汉市普通高校网球运动的现状进行客观的分析与评价,找出制约武汉市普通高校网球运动发展的影响因素,提出相应的发展思路和对策,为我市乃至全国高校网球运动的普及和可持续发展提供理论依据和实践基础。