竞技健美操操化训练方法探讨

通过资料查询、专家访谈等方法,根据竞技健美操操化特征归纳出操化训练的具体内容;并以运动训练学理论为支撑,总结出竞技健美操操化训练的主要方法:重复训练法、抗阻训练法、变奏训练法、反馈训练法、意念训练法,且提出了相应的要求。     

竞技健美操国际评分规则的演变研究

近20几年来,我国竞技健美操发展迅速,竞技规则也不断更新完善。本文主要通过1996年版健美操规则与2008年版的国际体操联合会健美操竞赛规则的对比研究,笔者指出,新规则难度动作数量增多,级别提高,评分因素等改变更体现了健美操项目的艺术性和独创性。通过对1996-2004年(FIG)周期规则与2005-2008年(FIG)多周期规则进行了比较分析,笔者指出了:新规则统一了难度根命名,体现难度选择多样化;"难度组合"的出现标志着技术的"高难化";操化组合和音乐的强调,体现了项目的特色化、艺术性与创造性。     

竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作特点的异同分析

本文通过文献资料法、专家访谈法、对比分析法等研究方法,对竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作特点的异同进行分析,以了解到二者之间的区别,为竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作的训练提供理论依据。     

浅谈影响竞技健美操运动员表现力的因素

如何培养运动员的表现力,使其在比赛中获得优异的成绩,是教练员研究探讨的一个重要的问题.表现力是运动员自信能力的自我展示,体现人的综合素质,具体来说,表现力体现在各种动作能轻松完成且动作舒展优美、并能感染群众和裁判.本文主要探讨怎样培养竞技健美操运动员的表现力.     

浅谈竞技健美操成套音乐的制作

音乐是竞技健美操成套动作的灵魂,是整套动作成败的关键因素之一.通过对竞技健美操成套音乐的整个制作过程及具体的制作方法进行探讨,期望竞技健美操向着更完美的方向发展.     

竞技健美操的发展趋势与训练对策

据2001年国际体联健美操最新竞赛规则，讨论了竞技健美操的发展趋势，分析了我国健美操现状，提出了健美操的训练策略。     

竞技健美操的专项竞技能力特征探析

竞技能力是比赛中不可缺少的能力.从培养高水平运动员的目标出发,着重从平时培养运动员协调的身体,专门的体力(柔韧性、肌肉力量、耐力、协调能力),创造出自然美的动作,去粗取精,注重表演能力、表现力的提高等方面,论述了竞技能力的培养对比赛的重要性.     

音乐在竞技健美操成套动作中的合理运用

通过文献资料法和观察法,遵循健美操音乐选编的原则与运动的个性特点，阐述音乐在竞技健美操成套动作中的合理运用，探求、加深理解音乐的内涵,以及动作风格与音乐风格协调一致的成套动作的编排。     

高职院校健美操教学的艺术性

在总结多年教学经验的基础上，根据高职院校的特征，在健美操教学手段及步骤上要体现艺术性并以此达到终身受益的目的．     

对竞技健美操运动员成套动作音乐选用的分析研究

本文运用文献资料、对比分析和录像分析等方法,对竞技健美操成套动作音乐选用进行研究。从成套音乐的速度与节奏的变化,音乐选用的素材与主题,以及成套音乐与成套动作的配合等方面进行分析与研究。经分析得出,世界优秀竞技健美操运动员在选择音乐时已经从原来单一的重音化浓重的节奏性音乐向优美的旋律和多变的节奏性音乐转变,从单一的音乐素材向多种音乐素材相结合转变．从简单地完成动作向完整地表现动作主题转变。     

论竞技健美操的特点

竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。它以动作创编科学,姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。当今健美操在全世界范围内蓬勃发展,显示出它具有强大的生命力。本文通过竞技健美操发展的趋势提出该项目的主要特点,其主要表现在动作、编排、音乐及运动员体形上面。     

竞技健美操与健身健美操的能量代谢特点及意义

物质和能量代谢是各组织器官机能活动的基础 ,运用其能量代谢规律指导竞技健美操与健身健美操的训练 .     

竞技健美操运动员竞技能力构成因素的研究

本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法。对竞技健美操运动员竞技能力的构成因素进行研究,结果显示竞技健美操运动员竞技能力的构成主要由决定性因素、重要因素、基础因素和影响因素构成。竞技健美操运动员竞技能力各构成因素之间是相互联系、相互影响的,将竞技健美操运动员竞技能力作为一个系统进行研究将更有利于全面的认识和提高运动员的竞技能力水平。     

竞技健美操体能训练综述

通过文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,对搜集到的有关竞技健美操体能方面的文章进行整理分析。得出文章主要对竞技健美操体能的基础理论和竞技健美操体能训练评价体系两个方面进行剖析,为其发展提供理论指导。不足是对体熊训练的研究相对较少,建议增加体能训练方面的专职人员等。     

分析影响竞技健美操运动员表现力的因素

竞技健美操是运动员在音乐的伴奏下通过难度动作的完美完成,展现运动和难度动作的能力．表现能力的强与弱是通过动作的表现力反映的．如何提高动作的表现力,动作表现力又从哪些方面体现都是值得探讨的问题．动作表现力有其客观因素也有其主观因素．本文采用文献资料,观察访问等方法,就表现力的概念作进一步分析与阐述,同时寻找影响运动员比赛中表现力发挥的因素,就怎样培养和提高表现力进行多方面的探讨和研究,以期对健美操运动员在表现力方面的训练有所提高．     

从历届健美操世锦赛看中国竞技健美操的发展

本文通过对中国健美操队在近几届世界健美操锦标赛中的成绩进行整理和分析,从中得出中国竞技健美操在近十年来的发展和变化,并提出了一些看法和建议,以期为中国竞技健美操的发展提供一点帮助.     

高校开展竞技健美操活动的探讨

健美操作为一项新兴体育运动项目,已在各高校迅速普及,它特有的魅力及锻炼价值深受学生们的青睐,同时,高校也是培养竞技健美操运动员的重要基地.本文系统地、全面地分析了高校健美操发展的现状与不足,并提出了相应的建议,旨在更好的发展竞技健美操的技术,对丰富校园文化和促进精神文明建设将起到有力的推动作用.     

浅析竞技健美操各构成因素的特点

近年,随着社会的进步,竞技健美操迅速发展起来.它使健美操运动纳入了体育竞争机制.艺术编排是竞技健美操比赛评分的很大因素,如何创编出符合竞技健美操特点的健美操将是我们探讨的主要问题.     

普通高校竞技健美操运动损伤与预防

从竞技健美操的发展方向及专项特点，对高校竞技健美操运动损伤的原因、特点及规律进行了探讨，提出了预防损伤的具体措施。     

竞技健美操的美学特征分析

竞技健美操是人们追求美的一种运动形式。从美学特征来看,它具有人体美、动作美、音乐美、舞蹈美、着装美、心灵美、和谐美和社会美八大特征。