念动训练提高篮球罚球命中率的研究

心理训练是科学训练的重要内容之一,是提高运动成绩的手段。如何提高学生篮球罚球命中率,作者在篮球教学中应用念动训练进行了初步尝试,受到了良好的效果。     

中学提高篮球罚球命中率的训练方法

中学时期是培养优秀篮球运动员后备储备人员的重要阶段,是全面提高学生篮球技能的重要时期,罚球是重要的得分手段,通过科学化训练提高中学生的罚球技能与心理素质,提高中学生的篮球技能,为国家提高优秀的篮球后备储备人才做保证。     

影响篮球罚球命中率的心理因素

文章运用问卷调查法、文献资料和数理统计法,对影响篮球罚球命中率的心理因素进行了分析与研究,提出比赛时影响罚球命中率的主要因素是：缺乏自信心,自控能力差;情绪焦虑紧张;情绪不稳定,注意力不集中：场上比分与比赛剩余的时间;不适宜的兴奋水平。     

浅析提高篮球罚球命中率的方法与途径

罚球是现代篮球比赛中的一个组成部分,它在比赛中有着很重要的地位。影响罚球命中率的因素有技术因素、身体素质因素、心理因素等。要提高罚球命中率,需加强技能训练,增强身体素质训练和心理素质训练。     

浅谈篮球罚球心理训练

篮球罚球命中率在比赛时代于平时训练水平是运动员自身的心理因素决定的，加强罚球的心理训练将有效提高运动员在比赛条件下的罚球命中率。     

提高青少年篮球运动员罚球命中率的念动训练方法初探

罚球是篮球比赛得分的一个组成部分。研究认为,大约有四分之一的比赛,是由罚球决定胜负的。因此,提高罚球命中率具有重要意义。采用分组实验的研究方法,尝试运用念动训练与身体练习相结合的训练方法来提高篮球罚球的命中率。结果表明,这种练习方法不仅在无球、无篮的情况下起到实际训练的效果,减轻多次重复身体练习引起的疲劳;而且通过技术动作的正确念动,十分有利于加速掌握和改进篮球罚球动作技术,对提高篮球罚球命中率有显著的促进作用。     

影响大学篮球运动员罚球命中率的主要因素分析

当前世界篮球运动的发展,充分体现了篮球运动的三大特点:高度、速度和对抗。比赛紧张、激烈,白热化程度日趋高涨,罚球线上决胜负的场面也越来越多见。因此,罚球时刻,对运动员技术、体力及心理素质的考验极大,关键时刻往往由罚球来决定篮球比赛的结果,而并非技、战术水平起关键作用。     

影响罚球命中率的心理因素初探

日趋激烈的现代篮球竞赛中,运动员随着比赛期间主客观因素刺激,心理状态错综复杂,瞬间万变,不同的心理素质会对各种刺激产生不同的反应。本文旨在对影响罚球命中率的心理因素进行分析研究,为以后的训练与教学提供参考。     

论篮球比赛中影响罚球命中率的心理因素及对策

在篮球比赛中，罚球常常影响比赛的输赢，特别是比赛双方水平接近的情况下，比赛的胜负往往是因为一次准确无误的罚球而一锤定音的。本文探讨篮球比赛中影响运动员罚球命中率的心理因素，并在此基础上提出解决对策。     

篮球罚球命中率的影响因素及训练新方法的分析与探讨

现代篮球运动中许多关键场次的胜负,往往就决定于最后时刻球员的罚球命中率.本文通过对影响罚球命中率的内源和外源性因素进行系统分析,并有针对性地提出了运动训练领域较为先进的心理训练新方法,以期对球员今后的罚球训练提供帮助,为体育教学、训练和比赛提供可参考的框架.     

自我暗示训练对提高少年篮球运动员罚球命中率初探

采用实验法,对少年篮球运动员在罚球训练时结合心理自我暗示法进行训练,研究结果表明,两种训练手段相结合能有效提高少年篮球运动员在比赛时的罚球命中率。在平时罚球训练中增加心理训练,不占用训练时间,不影响训练计划的实施,有效提高训练质量,是一种简单有效的训练手段。     

关于提高中学生罚球命中率的研究

罚球是一种特殊的投篮技术,是篮球比赛得分的重要手段之一,在当代篮球运动中罚球占有重要的地位。本文就如何提高中学生罚球命中率从心理训练和技术训练两个方面作了一些研究,同时提出自己的几点肤浅的建议和看法。     

大学生篮球罚球命中率的影响因素及对策分析

采用问卷调查法、数据统计和文献资料法,从心理因素、技术因素、外界因素等角度对影响篮球罚球命中率的心理进行分析与研究.在分析了影响篮球罚球命中率因素的基础上,提出了提高学生篮球罚球命中率的对策,旨在为我校篮球教学目标的实现提供理论参考.     

论篮球比赛中影响罚球命中率的心理因素及对策

在篮球比赛中,罚球常常影响比赛的输赢,特别是比赛双方水平接近的情况下,比赛的胜负往往是因为一次准确无误的罚球而一锤定音的。本文探讨篮球比赛中影响运动员罚球命中率的心理因素,并在此基础上提出解决对策。     

提高专科学校男生罚球命中率训练方法研究

目的：通过对专科学校男学生罚球方法的改进,探讨提高罚球命中率的措施。方法：将每个班的学生分别随机分为对照组、实验组。对照组教学方法为教师示范讲解后,学生分组练习,每组14人。实验组的训练方法为：教师利用挂图等示范讲解,学生进行表象练习,突出技术环节重点。在一学期教学课中,每训练三周后实验组、对照组都进行一次罚球命中率测验,每人每次投篮10个球,记录罚球命中率。结果：经过一学期的系统的罚球训练,实验组学生的罚球命中率及技评分比实验前均有较明显的提高,与对照组比较也有明显的提高。结论：改进后的训练方式,对提高专科学校学生的罚球命中率实用、易行而有效。     

浅谈影响罚球命中率的心理因素

影响罚球命中率的主要因素是心理因素,在了解和掌握影响罚球命中率的心理表现形式时,教师应制定罚球训练计划进行针对性训练。利用各种心理训练和合理的罚球技术培养学生自信心,才能提高罚球命中率,取得较好的比赛成绩。     

关于篮球运动员罚球时的心理训练

当今篮球运动发展迅速,比赛日趋紧张激烈,许多高水平运动队之间的比赛往往临近比赛结束时才靠罚球来决定胜负,而能否罚中则与队员的技术水平和心理承受压力的高低有关,那么心理训练也相当重要。本文对篮球运动员的心理训练的概念和作用、罚球时心理训练的内容、罚球时的不良心理因素、克服罚球时不良心理因素的训练方法、几种具体的罚球训练方法进行了探讨与研究。     

延伸动作表象过程提高罚球命中率的研究

篮球教学训练中,把表象与罚球技术训练结合起来,通过实验对比,结果表明,表象结合罚球技术训练,可显著提高罚球的命中率。     

篮球竞赛中罚球的心理素质训练

心理素质训练是运动训练的重要环节之一，为了达到罚球时能具备良好的心理素质，本文介绍了训练罚球时心理素质和心理自我调控的方法。