足部——全身健康晴雨表

人体存在复杂的经脉系统，无论哪个器官或系统出现疾病，均会影响全身健康，双足也不例外。足部有病影响全身健康，身体其他部位有病也会反映到足部，呈现异常现象。     

宝宝发烧别吃荤

发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液的分泌、胃肠的活动会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少，食品如果长时间地滞留在胃肠道里，就会发酵、腐败，最后引起中毒。     

在信息技术教学中培养学生的创新能力

“兴趣是最好的老师”。如果学生对某事物感兴趣时。他就会全身心地投入，因“好学”“乐学”而变被动为主动，其创造潜能就会得到发挥。     

献血后怎么补

健康成年人一次献血约200毫升，仅占全身血量的5%左右，只要及时补充营养，献出的血液会很快得到补充，营养怎么补充呢？     

闻歌起舞的小丑

音乐有着不同寻常的魔力，悠扬的乐声可以帮助人们放松心情，当乐声响起，人们的身体也会情不自禁地舞动起来。本期我们就一起来制作一个闻歌起舞的小丑吧！只要音乐响起，可爱的小丑就会如跳舞般全身摇摆。     

重视患病幼儿的口腔护理

小儿口腔粘膜细嫩，是细菌侵入人体的主要门户，其湿度、温度以及食物残渣均适宜多种细菌生长。孩子生病以后如不注意口腔清洁卫生，细菌就会大量繁殖，不仅会使原来的病情加重，而且病菌会从局部扩散蔓延，引起全身感染。因而，对生病的孩子加强口腔护理应引起重视。     

原地慢跑能健脑

同学们，当你感到精力不能集中、脑神经反应迟钝、全身及头部疲劳、学习效率低时，原地慢跑会立竿见影地帮助你恢复精力。     

如何为孩子选择有益于眼睛的食品

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，如看书、看电视等长时间的活动，都会引起眼睛的疲劳；全身疲乏，精神极度紧张，营养不良，也会使视力下降。     

判断运动疲劳的简易方法和消除疲劳的措施

人在工作和学习中都要不断地消耗能量，因此，不论精神还是身体都要产生疲劳，如果精神发生疲劳，就会注意力不集中，认识能力降低，心情急躁、无精打采、缺乏持久力；如果身体发生疲劳，就会腰酸、腿痛、全身无力，这些是一般的疲劳。     

有风的时候好好吹

夏天炙热难耐的时候,如果忽然刮来一阵南风,人会浑身一个激灵,全身的毛孔瞬间张开,清凉感会遍布全身,于是只想大声地呐喊:真爽!     

金俊秀全身战栗般的感动

接下来的日子或许对于俊秀来说会很忙碌，个人音乐剧的上演，JYJ时隔多年的再次回归。不过无论是怎样的行程，他一直是让大家耳朵幸福，从中获得全身战栗一般感动的金俊秀。     

谈教室文化的建设

“入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”一个人在幽雅芬芳的环境中浸濡既久，全身不自觉地会沾染香气。相反，若是久处在臭气四溢的环境，也会沾满臭味而不自知。由此可见，教学环境的潜移默化何等重要。     

低年级趣味识字六法

语文教学中，学生一旦对识字产生了兴趣，就等于拥有了无穷的力量，他们会自觉地克服困难，想方设法抓住一切机会识字，并能达到学以致用，自得其乐。那么如何引发孩子们的学习兴趣，使之全身心地投入到识字的过程中，并将这些枯燥的方块字认得清，记得牢，会运用呢？     

为什么有的人会晕车晕船?

每个人都有一个平衡感受器，它位于耳朵内侧的内耳里面。当身体位置发生变化时，感受器受到刺激，传到大脑，大脑就会命令全身作相应的平衡调整。可是，容易晕车晕船的人，他们的感受器特别敏感，神经系统的反映比较强烈，在受到摇晃后，除感到眩晕外，还会使交感神经或副交感神经兴奋，引起出汗、恶心、呕吐等不良反应。为什么有的人会晕车晕船?     

揉腹，坚持才有效果

上世纪80年代末，我患上了慢性腹泻，稍微疲劳就会引起腹泻。我曾按医嘱服用乳酸菌素片，但只能短时间缓解。乳酸菌素片服用多了，又造成全身酸软无力。     

养血管，打败5天敌

遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样，用的时间长了，管内壁就容易结垢、生锈。一些不好的生活习惯，更会让血管老化的速度加快。如何养血管，有独到见解。     

俄罗斯狼人家族之谜

在俄罗斯，一直流传着这样一个传说：有一个狼人家族，相貌与正常人一样，但他们却是狼的后代。他们全身长着狼一样的毛发，会像狼一样嚎叫，他们喜欢把小鸡连毛吞下肚里。甚至在夜里，他们会偷偷去墓地里盗出新掩埋的尸体吃掉。对于这个恐怖的传说，     

脚心保健法

脚心保健法张唯敏译王晶译脚悬空摇动有利全身血液循环盘腿坐下来后，把脚心向内侧转，或脚踝作圆周转动，这时如果感到痛或动作不灵活或骨头发出吱嘎吱嘎的声音，就是红灯警告。说明从脚踝到脚心的血液循环恶化，如果对此置之不理，血液循环障碍就会日趋严重，更甚者会引...     

成功者的心境

会游泳的人都懂得这样一个常识：一旦溺水了，最好的自救方法不是拼命挣扎，也不是大声呼救，而是尽量心无杂念，什么都不要想，全身放松。只要放轻松，就能浮上来。从某种角度来说，人们并不是死于溺水，而是死于自己求生的欲望。越是在困境中，焦躁而强烈的欲望就越会成为你的负担，它会拉着你一步步向深水走去。     

生死攸关的血液

你的心脏每天跳动约100000次。在你的生命中，心脏会不停地将血液泵压输送到全身。这真是不可思议啊!现在，就让我们一起来进入人体的血管中，做一次探索旅行吧!