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为了普及与推广速度滑冰初学者教学方法,结合多年教学经验对速度滑冰初学者的教学方法进行研究,总结出陆地五步教学法和分组教学法,并提出理论答疑、用轮滑课辅助练习、克服初学者的＂习得性无助感＂等初学者教学中应注意的问题,为速度滑冰初学者教学提供借鉴。 相似文献
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在速度滑冰初学的教学过程中，各种运动损伤频频发生。通过对各种损伤发生的频率、损伤部位、损伤种类进行调查统计分析，提示了造成损伤的因素，提出预防损伤的方法，为运动损伤的预防提供参考。 相似文献
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通过抓住冰上站立、双支撑蹬冰、自由滑行和自我保护与帮助这几个重要环节,有效提高冰上教学质量,培养学生参加滑冰运动的兴趣,养成良好的终身锻炼习惯. 相似文献
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速度滑冰初学者技术教学 总被引：1，自引：0，他引：1
速度滑冰练习，不仅可以增强学生力量、速度、耐力、协调等基本素质，而且可以培养学生不怕吃苦、勇于战胜困难的品质，通过竞赛和游戏等不同的教学方法和手段，还可提高学生的竞争意识、创新能力和相互配合共同进步的协作精神。因此，在速度滑冰教学中，对于初者来说，首先必须让学生掌握下列练习方法，才能进一步改进提高。一、陆地练习陆地练习也称陆地模仿练习，是速度滑冰教学一项不可缺少的基本练习方法。一般在冰期到来之前进行练习，在教学中合理的得到运用，不仅能够为初学速度滑冰者完成冰上技术教学和练习打下良好的基础，而且能… 相似文献
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通过多年教学经验,总结对速度滑冰初学者教学应注意的几个问题,旨在提高教学质量,为速度滑冰运动的普及与提高提供有效保证. 相似文献
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根据多年冰上教学训练经验,分析了学生学习速滑技术时支撑平衡能力差的主要原因,介绍了提高学生支撑平衡能力的多种教学训练方法. 相似文献
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针对冰上运动的特点和对人体平衡的浅析,探讨普通大学生速度滑冰运动的平衡和训练问题,提出了陆地平衡能力训练、冰上适应性和辅助性平衡能力训练以及速度滑冰专门性平衡能力训练,为冰上课教学提供一定的参考依据。 相似文献
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通过普通高校冰上课多年的教学实践，总结分析了对速度滑妆学的实用教学方法。有助于引起初学浓厚的兴趣，增强自我锻炼意识，而且对学制冰上技能，提高教学效果行之有效。 相似文献
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在速度滑冰教学中，运用“表象技能训练”进行实验教学，实验结果表明：可使学生尽快地理解、掌握所学动作技术，收到良好的教学效果。 相似文献
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速度滑冰运动员除了应该具备的基本素质与专项竞技能力外,兼具张力的平衡能力是获得优异比赛成绩的关键。良好的平衡性能力能预防和减少运动性损伤,能提高运动员神经肌肉工作的效率。提出速度滑冰运动员平衡能力的训练应遵循符合专项技术特点、利于链接整合中再发力、提高神经肌肉工作效率的专项训练原则。 相似文献
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为了使初学者顺利地学会滑冰,针对学生初学阶段过长的问题进行探讨,分析出速滑初学者教学阶段延长的原因,提出缩短速滑初学者教学阶段的具体措施. 相似文献
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冰上课是北方高校冬季体育教学课程之一,如何调动学生学习热情,使其自愿参加冰上课学习,教师在冰上教学中的指导艺术是一个重要因素.通过教师有效的教学指导,使学生在枯燥的冰上课中,找到乐趣,乐于学习和锻炼,从而培养学生学习冰上课的兴趣和冰上运动能力,在一定程度上提高了冰上教学效果. 相似文献
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针对普通高校学生的实际特点，结合教学实践，就如何提高速滑课教学质量、增强教学效果的教学改革的体会进行阐述，为使学生尽早掌握技术、技能提供保证。 相似文献
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在速滑教学中,应用控制论的信息反馈,了解学生对知识的掌握情况,进而采用相应的措施对反馈的信息做出处理,教师及时发现问题,对原教学计划进行不断调整,从而采取有效的手段进行教学,求得最佳的教学效果。 相似文献
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浅谈初学速滑者的支撑力量教学 总被引：2，自引：2，他引：0
为保证速滑教学和训练的正常进行,避免或减少踝关节伤害事故的发生,就初学速滑加强踝关节支撑力量训练,从实际出发采取对踝关节内外拉压、单双足弹跳,单脚踏物平衡控制以及有关素质的训练。在训练中通过实验对比,指标测定,统计学处理等收到了显著效果。 相似文献
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为了使学生克服厌学情绪,提高其学习兴趣,从而更好、更快地掌握速滑技术动作,根据多年的教育经验和探索,在速滑教学中,我们运用了心理暗示法进行教学。通过教学中对比实验证明:它优于传统的教学方法,能使学生较快地掌握速滑的基本技术动作,增加了锻炼效果,提高了教学质量。 相似文献