体育锻炼对大学生心理健康的影响

阐述了心理健康的一般标准，并对大学生的心理健康状况进行了问卷调查和分析，着重研究了体育锻炼对大学生心理健康的积极作用和影响。     

大学生参加体育锻炼对心理健康的影响

大学生通过体育锻炼不仅能打造良好的身体素质,而且对促进心理健康具有重要的意义。它有利于大学生减轻各种精神压力、降低心理障碍,同时对培养团结精神、竞争意识、锻炼意志品质和适应能力都具有现实意义。     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

本文运用文献资料法围绕体育锻炼对大学生心理健康的影响进行研究,在分析已有研究的基础上探讨了该领域研究的现状和存在的问题,并探讨了未来的发展动向,以期为高校推行素质教育和体育教学改革提供理论依据。     

试析体育锻炼对大学生心理健康的影响

根据现代大学生心理健康的现状,阐述了经常参加体育锻炼对改善和治疗大学生心理健康问题的影响是巨大的,提出学校的各级领导和相关部门应采取各种有效措施,创造条件,调动和组织大学生积极地参加课余体育锻炼,以改善和减轻大学生的心理健康问题。     

体育锻炼对当代大学生心理健康的影响研究

体育锻炼会对大学生的心理健康有积极的影响,对调节和缓解大学生因学习负担而造成的心理压力有良好的效果.本文采用问卷调查法、数理统计法对安徽、河南两省的3所高等院校的733名在校大学生进行了研究,对经常参加体育锻炼的大学生与全国常模、高等学院进行了比较,另外还研究了运动量对心理健康的影响,证明体育锻炼对提高大学生的心理健康水平的确有很好的帮助.     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

采用文献资料、问卷调查、实验研究及数理统计等方法,对浙江省普通高校大学生心理健康及参加体育锻炼状况进行分析.结果表明:体育锻炼对大学生心理状态的改变联系密切,对调节和缓解大学生因学习负担而造成的心理压力有良好的效果.长期坚持中等运动量的体育锻炼有利于大学生心理健康水平的提高.     

体育锻炼对心理健康的影响

本文通过对大学生心理健康现状的分析,并对体育锻炼功能进行探讨,得出体育锻炼对大学生心理健康有积极的影响。对指导体育教学与课余锻炼提供理论借鉴。     

浅析体育锻炼对大学生心理健康的促进作用

运用文献资料法,结合自己对《体育颂》的理解,论述体育锻炼对大学生心理健康的影响。体育锻炼不但能够增强体质,还能调节、甚至消除紧张、不安、焦躁等不良情绪,从而提高心理健康水平,达到“身心合一”的双重效应。     

体育锻炼对贫困大学生心理健康的效用研究

运用文献资料法,深入分析贫困大学生的心理健康现状,探讨体育锻炼对心理健康的影响及促进贫困大学生心理健康的相应对策.力图以体育心理学为切入口,通过长期加强体育锻炼来改善贫困大学生的心理健康状况.     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

本文就浙江省普通高校大学生体育锻炼对心理健康影响进行调查。主要对不同运动锻炼的形式对大学生心理健康影响进行分析,并进一步运用锻炼干预的方法来检验大学生心理状态的改善情况。研究对象:浙江省8所普通高校2003级733名本科生参加了问卷调查,其中男生420人,女生313人,年龄     

拓展训练作为大学生心理健康实践载体的分析

大学生心理健康教育是社会各界高度重视的热点问题,是影响大学生健康成才以及高校稳定、发展的关键之所在。本文从拓展训练的培训理念、内容设置、操作模式等多个视角对其成为大学生心理健康实践的载体进行了深层次分析,研究认为-拓展训I练的培训理念与大学生心理健康实践所要解决的问题具有高度的一致性;拓展训练内容设置有利于突破大学生心理障碍,挖掘自身潜能;拓展训练的操作模式符合大学生认识规律,有利于充分发挥大学生的主观能动性,扭转被动接收的不利局面,提高对大学生心理健康影响的持久性。     

大学生健康运动新模式

从增质到健身,从显性到隐性课程开发的教改实践中研究我国高校体育向着健康转移的思路、理念及其发展方向;探索改变校园体育文化与运动的成份、内核及其价值取向;创新发展健康运动的育人目标、序列及其模式,把充满生机、适应校园环境、满足体育需求的健康运动推向教学改革的繁荣市场。     

浅谈高校体育与大学生心理健康

体高校体育应面对目前大学生所出现的一系列心理困扰,充分发挥高校体育所具有的育人功能和所涵盖的对大学生心理健康教育的特殊作用,为他们提供社会生活所需要的行为能力、行为方式与行为规范,加速大学生的适应过程,推动自我意识的发展,帮助理解和遵守社会规范,使他们学到其他社会生活领域中的规则,互相尊重,养成良好的社会态度,发展自主性和对道德问题的判断力,并在内化竞争的意义、规范、道德等过程中,认识到社会上各种竞争的社会意义。培养意志品质,提高挫折承受力,培养自我心理调适能力,从而有效缓释大学生成长过程中出现的心理困扰。促进个性形成和完善个性发展,形成现代人的意识,以求最大限度的发挥高校体育在育人过程中的作用。     

运动干预对大学生UPI的效果分析

运用UPI问卷对浙江某大学2009级新生进行心理健康测查,了解大学新生心理健康状况,针对大学新生心理健康状况采用运动干预。通过体育运动对大学新生进行为期十七周的心理干预,对干预后的UPI分值进行相关分析。结果如下:运动干预能改善学生心理健康UPI分值,不同的运动项目改善不同的心理状况。尤其对A类和B类的学生,干预前和干预后均存在着非常显著性差异(P<0.01),运动干预后的效果男生比女生更显著些。从而证明运动干预手段对大学生心理健康具有显著的效果。     

浅析如何培养女大学生的体育兴趣

女生怕上体育课,原因在于体力、耐力差、力量弱、上体育课感到累,因而体会不到体育的乐趣,仅仅把它当成任务来完成。对此,教师应丰富教学内容,教学形式多样化,以培养学生的体育兴趣,提高学生的身体素质。本文通过分析女生缺乏体育兴趣的原因,提出了提高女生体育兴趣的一些想法。     

试论高校体育课如何更好地适应大学生的体育需要

采用访谈法、文献资料法、问卷调查等方法对高校学生的体育态度和体育行为现状进行了调查与分析。提出了高校体育如何更好地适应大学生的体育需要的整体思路以及解决方法。     

普通高校大学生体育消费决策过程研究

普通高校大学生在体育消费决策过程中表现出：消费动机呈现出多元化趋势,健康需要是体育消费的首要动因;在消费动机强度排序上,男、女生存在明显差异;体育消费住处的收集得到重视,但收集渠道狭窄、住处的准确性和专业性不强;他人建议、风险预测对男女生决策过程的影响结果不同;对体育消费后的评价表现出过于消极和形式单一。     

健康校园视角下的大学生体质健康与健身规划研究

本研究采用文献资料、实验研究及数理统计等方法,以运动人体科学理论知识为依据,利用运动人体科学实验室建设的资源优势,对华中师范大学460名在校大学生进行体质健康的测试和调查分析,在了解大学生的体质健康现状的基础上,有针对性的制定与实施了大学生的健身规划实验研究。结果显示:华中师范大学在校大学生身体形态发育水平良好,身体机能水平和身体素质与运动能力有待改善和提高;通过实施12周的短期健身规划,在一定程度上提高了实验参与者的体质健康水平,尤其是在身体形态方面效果较为显著。     

普通高校大学生户外运动开展现状调查研究——以桂林市高校为例

本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实地考察法和数理统计法,对桂林高校开展户外运动的现状进行调查分析,了解桂林市高校目前开展户外运动的状况,探究影响桂林市高校户外运动开展的主要因素,并为户外运动在桂林市高校中进一步的发展提出相应的对策。     

盐城市大学生体育观念现状的调查与研究

运用访谈和问卷调查法,对盐城市区大学生体育观念的现状进行了调查与研究,较为准确的掌握其真实情况,为全面发展学校的体育教学工作提供参考。