浅谈慢射业余运动员自我控制的训练

在手枪慢射项目的训练过程中,必须把自我控制能力的训练放在重要的位置上,着重加强对运动员的自我控制能力的培养,通过心理素质的训练,提高控制能力。     

太极拳训练对大学生身体平衡控制的作用分析

为解决现代大学生身体平衡控制能力不足的问题,该文以太极拳训练为例,对该运动在提升大学生身体平衡控制能力方面的作用进行了深入研究,首先分析了大学生身体平衡的重要性,随后从提高神经肌肉协调能力、增强核心肌群稳定性,以及促进身心整合和意识集中等方面阐述了太极拳训练对身体平衡控制产生的积极效果,最后在此基础上提出了具体的太极拳训练策略,希望能够为当代大学生的太极拳训练提供一些有益的参考,为提升他们的身体平衡控制能力以及整体健康水平提供重要的参考。     

篮球运动员情商的作用与培养

本文对篮球运动员的情商在篮球比赛中的作用进行了较深入的分析,认为情绪的认知、控制能力,自我激励能力,人际交往能力对篮球比赛具有积极的影响。在此基础上,探讨了如何培养与提高篮球运动员情商的方法和途径。     

体育运动对中学生自我控制能力的影响

中学阶段是个体成长的关键期,思想不够成熟、独立性差、自我控制意识薄弱,导致上课注意力分散、打架斗殴、迟到旷课现象时有发生。而自我控制能力的提高是中学生健康全面发展的重要组成部分,如何调控好自己的情绪、行为及思维,提高中学生自我控制能力具有重要意义,从体育运动的角度探讨体育运动对中学生自我控制能力的影响。     

艺术体操教学中“比喻法”的妙用

艺术体操是一种艺术性较强的女子竞技体操项目,对学生运动器官的调节和控制能力以及身体姿态的准确性要求较高。本文从几个方面阐述了＂比喻法＂在艺术体操教学中的妙用,其目的在于促进体育教学方法理论和实践的发展,提高教学的质量。     

乒乓球接发球判断的几点策略

正确的判断是乒乓球接好发球的首要环节,相对而言接发球技术也是难度最大的.搓、推、点、拨、拉、削、摆等,是最常见的接发球技术.如果接发球好,就可以直接得分或为抢攻创造有利条件,因此,接发球技术在比赛、训练中起着至关重要的作用. 一、对板型的判断:在一般情况下,发球者发上旋球时,球板的板型都比较竖,下旋球比较平或斜.在平时的训练中,笔者要求学生在练习回接球时,首先要注意力集中,眼睛要盯紧发球者击球一瞬间板型的变化;其次要求学生选择合理的站位;然后让学生观察对方击球瞬间板型变化角度,以确立合适的击球点.     

肌肉用力感觉的方法对体操技术动作与人体的作用

正确运用肌肉用力感觉的方法可使技术动作学习进度加快 ,质量提高 ,动作轻、高、飘、美等各方面都有所体现 ,对增强人体肌肉控制能力、节省肌肉能量的消耗以及减少运动中的损伤等各方面都有促进的作用。     

影响篮板球控制能力的因素及对策

从篮球运动众多技、战术内容中对影响运动员篮板球对抗能力的因素进行探讨,认为要提高篮板邋球的控制能力,必须合理运用主动对抗技术,提高中锋篮板球控制能力,并加强基本功、身体素质、心理素质的锻炼.     

体育锻炼对小学生自我控制能力的影响

采用文献资料法、问卷调查法、实验法从体育锻炼的角度分析体育锻炼与小学生自我控制能力的关系。结果表明:小学3-4年级是发展自我控制能力发展的主要时期,4年级学生的自我控制能力及其各维度的发展都略低于3年级,但年级差异不显著,且女生的自我控制能力略高于男生;小学生体育锻炼与自我控制能力呈正相关,参加体育锻炼的小学生自我控制能力显著高于未参加体育锻炼的小学生;通过一定时间的体育锻炼能够在一定程度上提升小学生的自我控制能力。     

自由式滑雪空中技巧运动员姿势控制训练及效果评价研究

目的:对我国自由式滑雪空中技巧队运动员姿势控制能力进行训练和评价,为后期的专项训练实践提供指导和参考。方法:对13名国家运动员(男性6名,女性7名)进行3种不同的姿势控制能力训练,利用METITUR平衡能力测试系统在训练前后对13名国家运动员进行平衡能力测试,一个训练周期后,对2017年和2018年两个赛季运动员的技术动作进行对比分析。结果:通过METITUR平衡能力测试,13名运动员静态平衡能力在前后方向上(Y轴向)的稳定性升高,说明运动员在控制重心能力上有所提高。通过训练前后运动员的动态平衡能力测试人体重心曲线图,运动员训练后在支撑面左右方向的自动态平衡能力有所有提高。技术动作对比分析的结果显示,运动员的着陆成功率也有了较大幅度的提高。结论:通过为期6个月的姿势控制能力的训练,运动员的静态平衡能力在支撑面前后方向上明显提高,动态平衡能力在支撑面后的左右方向上有显著提升。     

拉丁舞伦巴中的控制能力及培养

采用文献资料法、实验法对拉丁舞伦巴中的控制能力进行了剖析。发现许多学员在舞姿、基本技术、运步、速度和音乐“五要素”方面的控制能力存在着较大的问题,并针对性地提出了培养伦巴“五要素”控制能力的措施。     

比赛时教练员的心理控制

在现代的运动竞赛中,运动员及教练员的心理控制显得越来越重要了,特别是指挥竞赛的教练员,赛时心理状态的稳定与否、心理品质的优劣、教练员自我控制能力及施     

影响篮板球控制能力的因素及相应对策

通过对2001年CUBA50场比赛的观察、统计，对影响运动员篮板球对抗能力的因素进行探讨，认为要提高篮板球的控制能力，必须合理运用主动对抗技术，提高中锋篮板球控制能力，强化运动员基本功、身体素质和心理素质的锻炼。     

抑制控制功能：概念、测量以及运动干预研究

抑制控制能力对个体发展具有重要意义。文章对抑制控制的定义、理论模型、测量任务进行陈述,对干预方式梳理,发现有氧运动对抑制控制能力的提升受到诸多因素的影响。有氧运动干预对抑制控制的影响因素主要包括被试个体因素,如特殊人群,性别差异,年龄特点,心肺功能等;运动因素主要包括运动频率,运动方式,运动强度,运动时间等;还包括生理和神经层面的因素如脑区激活,激素释放等。越来越多的研究证据支持有氧运动干预能够促进抑制控制能力,然而已有研究仍存在一些问题：尚未建立相应的生理模型,研究的目标群体较为单一,缺乏运动方案的制定等。     

核心力量训练对体操专选学生动作学习的影响

为提高体操专选学生在做动作时对身体的控制能力,提高动作的完成质量,本文在以往研究的基础上,用实验法从核心力量训练这一新的角度,探讨核心力量训练对体操专选学生成绩提高的重要作用.从核心力量训练作用和其他项目实践经验看,要想改善和提高体操运动员动作的稳定性,有必要从核心力量训练这一全新角度对体操运动员动作稳定性做进一步研究.     

行为评估方法对促进射击运动员自我情绪控制的个案研究

以个案研究的方式,通过行为评估方法对射击运动员自我情绪控制进行干预,帮助运动员尽快掌握自我情绪调节技能,从而提高运动员自我情绪控制能力.结果表明:通过行为评估方法能有效地帮助运动员提高自我情绪控制能力,对射击运动员成绩的提高有促进作用.     

如何控制少儿游泳的训练

训练质量的优劣，在于教练员对计划过程的控制。对训练的控制能力体现教练员的执教水平，影响着训练的质量和效果。教练员应在指导训练过程中发现问题，积累经验，丰富和开拓思维，并结合理论调整知识结构，提高执教水平。少儿运动员正处于动态的成长过程中，其生理和心理特点与成年运动员有明显差别。因此，对他们的训练控制更应讲究方式方法，单纯一个“严”字是片面的，也是不合理的。教练员要提高对训练课的控制能力，使每次训练尽量实现自己的意图并不是件易事。这需要对少儿的心理和生理动态变化有较深刻的认识与把握，单凭训练课上的一点时间是远远不够的，功夫应下在课外，     

中国武术散打运动员自我控制调节能力结构模型研究

通过16例专家访谈、40例开放式问卷调查和505例现役散打运动员调查,建立了武术散打运动员自我控制能力五因子模型,具体由自制力、坚韧性、自我延迟满足、运动独立性、采取适应比赛情境的控制调节方式构成。并据此编制武术散打运动员自我控制能力评价量表。验证性因素分析结果表明,量表具有较好的信度和结构效度。初步整理出优秀和非优秀散打运动员自我控制能力常模,为准确地分析和评定运动员自我控制能力提供参考依据。     

球技一点通

网式足球 很多网球明星酷爱足球,这包括贝克尔、萨芬、里奥 斯、莫亚、费雷罗、辛吉斯、 库尔尼科娃……比赛中我 们常常可以领略到这些明 星的出众脚法。那是因为 他们常做网式足球的小练 习,这个练习能提高他们的步法移动和对脚步的控制能力,从而提高回球的质量。而且它不     

击剑运动员心理控制能力的指标构建及训练

以认知心理学理论和运动控制理论为基础,根据击剑运动项目特点,运用文献资料调研和理论分析等方法对击剑运动员心理控制能力的构建及训练进行了分析与讨论,认为击剑运动员的剑感、距离感和时机感是制胜的关键,而速度素质在现代训练中占有重要地位。击剑运动员心理控制能力的构建、评定和训练是运动员取得优异成绩的重要保证。