背越式跳高错误动作探析及其改进

背越式跳高是一项技术动作较为复杂的跳跃项目,在高校体育课教学训练中,由于跳高技术动作的复杂性和对身体素质要求较高,学生经常出现错误动作,文章试图通过分析学生学习和训练背跃式跳高技术过程中产生错误动作的原因,提出纠正方法,充分发挥教师的主导作用和学生主动学习的积极性,及时有效改进技术,提高学生跳高成绩。     

消除恐惧心理是完成支撑跳跃的首要因素

支撑跳跃是体育教学中体操教材的主要内容 ,具有一定的实用意义和极高的锻炼价值。通过支撑跳跃教学 ,不仅可以增强腿部和上肢的爆发力 ,培养学生勇敢、果断、顽强的意志和克服困难的毅力 ,而且还能使学生掌握超越一定障碍的实用本领。由于跨越一定的高度的障碍物 ,必须在几秒钟内完成助跑、踏跳、腾空、落地等一系列动作 ,具有一定的危险性 ,再加上其它种种原因 ,会导致一些学生对动作的技能产生恐惧心理而不敢参加练习 ,严重影响了学生对动作技术的掌握和教学任务的完成。因此 ,了解产生的原因和消除恐惧心理的影响 ,具有十分重要的实际意…     

浅谈“诱导法”教学在体育教学中的作用

教师在体育教学中选择何种教学法进行教学？我认为主要以运动项目的技术特点为依据，有经验的教师总是选择有效的教学法来达到最佳教学效果。例如简单易掌握的动作，可采用完整教学法，使学生能尽快掌握完整动作，如跑步技术等；动作较复杂，可分解，每个分解部分又能在暂时停顿的条件下，采用分解教学法，例如体操支撑跳跃包括助跑、踏跳、腾空、落地四个阶段加以阐述，在第一腾空和第二腾空两个部分向学生讲解难点，腾空是身体处在空中没有支撑的阶段。腾空分为第一腾空即起跳后到谁手前，第二腾空即推手后到落地前。一旦上述两个部分都能…     

体操教学中错误动作的纠正方法

在体操教学中学生会产生这样那样的缺点和错误,如果不及时予以纠正,就会形成错误的动力定型,发展下去会影响学生技术动作的掌握,阻碍运动技能的形成和发展,同时导致伤害事故的发生。因此,教师在教学过程中,要重视纠错这一环节的教学,认真分析学生产生错误动作的原因,及时采取有效的纠正错误动作的方法,不断提高教学质量。在实际教学过程中笔者常用以下几种错误动作的纠正方法。[第一段]     

体育教学中错误动作的预防和纠正

在体育教学中,学生在学习和掌握各种运动技能的过程中,不可避免地会出现各种各样的错误动作,错误动作如果不及时纠正,就会使学生产生错误的动作定型,这不仅会影响学生正确地掌握和提高技术、技能,同时也不利于增强学生的体质,甚至会出现伤害事故.     

背越式跳高错误动作分析及纠正方法的研究

背越式跳高是一项技术动作较为复杂的跳跃项目,在学校运动队的训练中占重要地位。但由于其自身动作速度快、节奏快、动作复杂以及对身体素质要求较高,使学生在学习过程中常出现错误动作,往往这些错误动作会成为练习者难以突破的瓶颈,致使错误动作动力定型而不能很好地掌握背越式跳高技术。我在教学"背越式跳高技术"时,采用了多样化教学,坚持讲解与示范相结合,明确了各环节动作路径;在整个教学过程中,多采用分解练习法,如过杆动作,则着重体     

单杠教材——翻上成支撑教学方法实验与研究

一、问题的提出翻上成支撑动作是体操项目中单杠的基本上法之一,是《体育与健康》新课程教材的学习内容。由于体操教学的特点,该动作改变了人的正常体位,对学生的空间知觉、时间知觉、运动知觉、力量素质和协调能力均有较高的要求,加之有一定的危险性,教学有一定的难度。为了使学生尽快正确掌握单杠翻上成支撑动作技术,增强学生身体素质,收到良好的教学效果,有必要对该动作技术的教学方法进行探讨研究。二、实验对象与方法     

体操支撑跳跃教学中如何消除学生恐惧心理

1.前言 支撑跳跃动作是体育教育专业体操教材的主要内容之一,同时也是中学体操教材的重要内容之一。因此,对于高师体育教育专业的学生来讲,掌握支撑跳跃技术是非常重要的。支撑跳跃动作是通过助跑、踏跳以及两臂（或一臂）的推撑,在腾越器械的过程中完成的。由于它是在克服障碍的过程中完成的动作,因而要求运动员必须具备快速的奔跑力、较强的弹跳力、推撑力和空中协调控制能力以及勇敢顽强自信的意志力和良好的心理素质。诸多素质及能力方面的要求,使支撑跳跃技术成了学生较难掌握的技术,在教学中,往往出现因学生胆怯不敢完成动…     

山羊分腿腾越教学中心理障碍产生的类型及对策研究

通过对体操教学的分析和研究，认为学生在完成体操动作练习的学习过程中，存在不同程度的心理障碍，特别在支撑跳跃教学过程中尤为突出。为了更好地完成支撑跳跃教学，本文就如何消除学生在山羊分腿腾越教学过程中存在的心理障碍提出探讨。     

恐惧心理对体育系学生体操动作技术形成的影响

在体操动作技术的学习中,部分学生产生恐惧的心理,这种心理的形成严重影响学生体操动作技术的学习和形成,对这种恐惧心理现象的产生及消除进行探索和研究,为提高学生的体操动作技术水平作出心理学的参考.     

侧滑跳步教学设计

一、教学内容与该阶段学生发展一年级学生在向远处或从高处跳跃落地时,常常会表现出全脚掌着地、落地笨重且重心不稳的状况;在进行连续双脚跳短绳时,双膝上抬过高,小腿以膝关节为中心折叠后钩,动作吃力。这些看似笨拙的动作,从发展的视角看是符合该年龄学生的动作特征的。因此,当我们根据人类动作发展规律,确定水平一跳跃技能教学内容为“膝、踝关节的屈伸”及“上肢动作轨迹”时,有必要先从“踝关节屈伸”动作的学习为切入点,当学生对其有切身感知后,再配合“上肢动作轨迹”内容对“踝膝关节的屈伸”动作作深层教学。在“膝、踝关节的屈伸”的内容中,还包含“屈伸方向与身体面向的关系”等具体内容。     

背越式跳高过杆动作典型错误的分析及纠正

背越式跳高是一项技术动作较为复杂的跳跃项目 ,在公共体育课教学中 ,由于跳高技术动作的复杂性和对身体素质要求较高 ,学生经常出现错误动作 .本文就背越式跳高过杆动作典型错误的产生原因进行分析 ,并提出了纠正的方法     

女子体操教学中消除恐惧心理初探

在多年体操教学中发现为数不少的女生存在对体操项目的“恐惧”心理。这主要是由于她们肌肉力量较差,小肌肉群发育不协调,兴奋与抑制转换较慢,造成动作不灵活,在体操教学中表现出胆怯,做动作时往往情绪不够稳定,优柔寡断,尤其是对体操技巧性强的活动易产生顾虑。另外,体操教学中支撑跳跃、单杠、双杠、技巧的练习都必需利用一些器械来完成技术动作,由于使用的器械高低,宽窄,许多动作要身体倒置、跳起、腾空、悬垂、支撑和在器械上完成一定难度的动作练习,并要求迅速连贯完成衔接紧密的技术动作,因而有着一定的危险性和不安全感,易对女生的生…     

教师在田径教学中的“间接帮助”之浅议

在田径技术教学中,学生由于身体素质差、技术动作概念不清或其他客观原因,在练习过程中会产生各种错误动作．教师可采用一些间接帮助法来预防和纠正,会收到明显的教学效果．“间接帮助”是指教师不直接给学生助力,而是通过信号或使用标志物及限制物等手段,提示动作要领,指示和限制动作方向位置,从而达到建立正确动作概念、改进动作技术和提高动作质量之目的．在教学实践中,我采用以下间接帮助法,使学生尽快掌握动作要领,提高动作质量,保证了教学任务顺利完成．     

提高篮球教学实效性的策略

一、基本技术 这些技术是篮球技术中的基础，是为了学习组合技术打好基础。在教学过程中应注意动作的规范性、熟练性。应讲清这些动作在组合技术学习中的作用，使学生明确学习的目的。     

背越式跳高过杆动作典型错误的分析及纠正

背越式跳高是一项技术动作较为复杂的跳跃项目，在公共体育课教学中，由于跳高技术动作的复杂性和对身体素质要求较高，学生经常出现错误动作，本文就背越式跳高过杆动作典型错误的产生原因进行分析，并提出了纠正的方法。     

消除女生在学习支撑跳跃中的畏惧心理

女生在学习支撑跳跃动作中,产生畏惧心理的原因是多方面的,消除畏惧心理的方法主要有:重视学生心理素质和身体素质的训练、遵循体育教学原则、选择有效的教法和手段、创设良好的教学情境等。     

体育教学中如何预防和纠正错误动作

在体育教学中．由于各种原因．学生学习技术动作时难免产生这样或那样的错误．如果不及时纠正．久而久之就会形成错误的技术定型。这不仅会影响学生正确地掌握和提高技术．而且也不利于学生增强体质．甚至会发生事故。因此．体育教师在体育教学中．必须善于采取有效措施预防、发现和纠正学生的错误动作．以便对症下药。提高教学质量。     

跳马练习中畏惧心理的形成及消除方法

跳马是支撑跳跃中的主要项目之一,其技术环节较多,技术动作复杂,难度较大,并具有一定的危险性。初学者容易产生畏惧心理,直接影响学生掌握技术动作的主要原因就是畏惧心理。本文作者对实践练习中产生畏惧心理的原因、表现及消除方法等进行了归纳分析,以帮助学生更好地掌握和完成跳马技术动作,提高教学效果,从而顺利完成教学任务。     

浅谈体育教学中讲解与示范的合理运用

讲解是体育教师在教学过程中,运用语言进行教学,使学生明确教学任务、动作名称、过程、方法、要领和要求等,指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段。示范是教师完整地向学生演示技术动作,让学生了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法,从而更好地进行模仿,形成正确的动作表象。