氧自由基对人体运动能力的影响

人体运动后不可避免地会出现疲劳,机体中大量自由基生成,并导致细胞膜脂质过氧化损伤是疲劳发生的重要机理之一。要想通过运动到达健身的目的,就必须设法减少体内过多的自由基生成或增加机体清除自由基的能力,否则你的健身运动将实得其反,造成对身体的伤害。     

碳酸氢钠对人体运动能力的影响

通过对三种不同供能形式为主的运动项目运动员服用碳酸氢销后对运动成绩和某些生理生化指标的影响方面的研究进行综述和分析,揭示了服用碳酸氢钠诱导碱中毒对运动能力影响的机制。证实了口服一定剂量的碳酸氢钢有助于提高机体以乳酸能系统供能为主的运动项目的成绩。     

口服肌酸对人体运动能力的影响

肌酸(Creatine),即甲基胍基甘氨酸,是自然存在于人和高级哺乳动物体内的一种氨基酸衍生物。正常人体内肌酸含量约1.7‰,其中95％分布于肌肉,少量存在于大脑、肝、肾和睾丸中。人体骨骼肌中肌酸的平均浓度足125mmol/kg干肌重量,正常情况下约60％的肌酸与高能磷酸键结合以磷酸肌酸的形式贮存自由能。当肌肉剧烈运动时,磷酸肌酸与ADP反应,转移高能磷酸键再合成ATP供能。肌酸和磷酸肌酸是肌肉无氧代谢中的重要平衡体系之一,人体肌酸水平的高低对人体无氧运动能力有至关重要的影响。     

蜂蜜对人体运动能力影响的探讨

糖是维持人体运动能力的主要能源物质。糖分为单糖、双糖和多糖。近年来,随着生物化学研究的不断发展,已证实自然界中有葡萄糖、果糖等200多种单糖。不同的糖,其代谢途径不同。糖元充填已证实能推迟耐久性运动疲劳的产生和提高耐久性运动能力。但是又有研究表明,赛前服用葡萄糖容易导致疲劳和运动能力下降。这是因为     

牛奶与人体运动能力

人们对牛奶的认识目前大多还局限在它的含钙量高,可补充人体钙不足这一点上。其实它的价值另外还在于对人体运动能力的促进作用上。 一、乳糖与人体运动能力 人的正常生理活动中能量的主要来源是糖的氧化过程。糖是机体内主要的供能物。运动时,糖贮存和提供代谢所需的能量,并具有节约利用蛋白质的作用;糖可以促进脂肪代谢,又     

关于人体运动能力极限问题

有位哲学家说：“人是唯一能追问自身存在之意义的动物，这是人的伟大之处,也是人的悲壮之处”。似可还加上一句话：敢于追问的是强者,惧于追问的是弱者。     

宇宙环境对人体机能及运动能力的影响

在无重力环境的环境中，身体的各器官系统对于这种环境产生了特殊的变化，容易出现宇宙贫血、血管系统的紧张性下降，心脏的缩小也有可能发生；返回地面时出现脑贫血、起站立失调，工作能力下降。宇宙飞行导致人骨骼肌萎缩、骨盐量减少、姿势平衡混乱。为了防止宇宙飞行长时间的无重力环境对身体机能的影响，维持在地面上的体力，飞行员必须进行适应性训练。在没有达到利用宇宙空间的人工重力作用的今天，运动和药理学方法的研究具有重要意义。     

番茄红素对力竭运动后人体抗氧化能力的影响

为了研究补充番茄红素对人体递增负荷力竭运动后血清及红细胞抗氧化能力的影响。将16名体育学院大二男生随机分为补剂组和对照组,每组8人。补剂组补充番茄红素15mg/d,对照组补充外观一样的淀粉安慰剂,连续补充四周。检测两组受试者在服用番茄红素及安慰剂前和连续服用4周番茄红素及安慰剂后血清总SOD活力、GSHPX活力、血清总抗氧化能力(T-AOC)、血清MDA含量、和红细胞内SOD活力。然后所有受试者均在电动跑台进行一次递增负荷的力竭运动。力竭运动后即刻测试血清与红细胞指标与运动前相同。结果表明:1)补剂组补充番茄红素后安静状态下,血清总SOD、T-AOC相对补充前有显著性升高(P<0.05),而相对于对照组则有非常显著性升高(P<0.01)。2)一次递增负荷力竭性运动后,对照组血清T-AOC及MDA均出现非常显著性升高(P<0.01),而GSH-PX则出现显著性下降(P<0.05);补剂组血清总SOD和红细胞内SOD均出现非常显著性升高(P<0.01),血清T-AOC出现显著性升高(P<0.05),而GSH-PX出现非常显著性下降(P<0.01)。3)补剂组运动后与对照组比较发现,血清总SOD和GSH-PX分别出现非常显著性(P<0.01)和显著性升高(P<0.05),而血清MDA则出现非常显著性下降(P<0.01)。结论:1)一次递增负荷力竭性运动会引起体育专业大学生血清和红细胞脂质过氧化程度进一步加剧。2)通过预先补充番茄红素四周能增强大学生血清和红细胞的抗氧化能力,有效抵抗力竭运动中产生的氧自由基攻击,减少脂质过氧化产物的产生。     

人体生物节律理论与运动能力初探

根据生物节律（P．S．I）理论,采用文献资料和体育统计方法,对奥运明星和我国优秀运动员的生物节律进行研究结果表明：人体的体力、情绪和智力的周期性变化对运动能力产生影响,且对不同运动项目的影响程度具有专门性,证明P．S．I理论与运动训练和比赛成绩有密切关系,在体育运动实践中P．S．I．理论具有一定的应用价值,但随着研究的深入发展,P．S．I．理论尚需进一步修正,完善和提高。     

红景天对人体运动能力的作用

本文通过对西藏民族学院体育系学生为实验对象,研究红景天对人体运动能力的作用。研究表明红景天能在整体水平上提高机体在低氧条件下的有氧运动能力,能有效改善运动员的心肺功能,提高血红蛋白含量,提高比赛成绩。     

马术运动影响人体静、动态平衡能力的实验研究

利用红外光点测试系统对国家优秀马术运动员和普通学生的静、动态平衡动作进行测试与研究,探讨马术运动对人体动、静态平衡能力的影响。     

运动对人体微循环的影响

通过对人体运动后的微血管、血流速度和微血管形态改变等方面的定量分析,获得了微区血流量、氧及血红蛋白等变化数据及外周微循环的变化规律,从而为运动训练提供更实用的运动监测依据。     

科氏力对人体运动的影响

依据科氏的产生和作用特点 ,从理论上集中讨论了地球自转对人体运动的影响。结论 :科氏力对大多数体能类项目和球类项目的技能发挥几乎没有影响 ;科氏力对一些包含空中技术动作或者带有空中飞行的技巧性运动项目和部分球类项目有影响 ,但影响甚微 ;科氏力对瞄准类运动项目的运动员技术发挥有影响 ,但这种影响在某一地区是恒定不变的。可以采用短期适应性训练手段调整。如果训练地和比赛地点存在较大的纬度差异 ,建议运动员能在比赛前一周左右时间到达比赛场地 ,针对时差、气候、海拔高度、科氏力、方向感等影响进行适应性综合训练     

脸部冷却方法对高温环境中人体运动能力的影响

持续时间较长的运动性疲劳曾被认为骨骼肌是主要限制因素发生部位.但是,许多运动性疲劳不能完全用骨骼肌来解释其发生原因,例如,热环境下运动者的疲劳可能是机体核心温度达到卫个临界温度,其影响了运动中枢系统的功能,进而降低了运动神经元的募集能力和减弱了肌肉活动的神经冲动.     

国外行家谈人体运动能力的极限问题

据俄罗斯《大众体育》季刊1998年第1期报道,在匈牙利首都布达佩斯举办的欧洲田径联合会代表大会期间,召开了“人体能力与极限问题研讨会”。参加此次研讨会的,有世界著名田径运动员和运动生理学专家。从与会者所发表的谈话来看,关于人体在田径运动中的能力问题,运动员们的     

提高人体运动能力极限的探索与研究

随着运动技术的日益提高,各国越发重视对人体运动能力极限的研究。本文着重介绍了这方面的研究成果与动态:(一)科学水平发展的影响;(二)电脑在研究人体运动极限上的运用;(三)合理使用能量;(四)自我控制。     

运动人体测量

G804.49 9401109Cosmed K2仪器的可靠性和有效性=Validity andreliability of the Cosmed K2 instrument[刊,英]/Lucia A,Fleck S L,Gotshall R W//Int J Sports Med.—1993,14(7).—380—386图2表5参32(QJX)氧耗//呼吸商//遥测装置//次极限运动     

运动人体测量

G804.49 200234982000年浙江省3-6岁幼儿体质研究=The study onphysical fitness 0f 3-6 years infants ofZhejiang province in 2000[刊,中,A]/余绍森,郭海英,袁朝霞,王伯平,毛一平,周清志∥浙江体育科学.-2002.-24(1).-1-4表7参2(XH)幼儿∥体质∥调研∥2000∥浙江     

运动人体测量

G804.49 9402638用超声图评定各部分脂肪组织量估计中国人和英国人的体成分=Estimation of body composition in Chineseand British men by ultrasonographic assessment ofsegmental adipose tissue volume[刊,英]/Eston R,EvansR,Fu F//Br J Sports Med.—1994,28(1).—9—13图3表4参19(QJX)体成分//脂肪组织//水下称重//腹部//皮褶G804.49 9402639对澳大利亚人的健康试点调查方法=Methods of thepilot survey of the fitness of Australians[刊,英]/Gore CJ,Owen N,Bauman A//Au J Sci Med Sport.—1993,25(3).—80—83参30(QJX)身体素质//血脂//人体测量学//生理学//澳大利亚     

运动人体测定

G804.49 20024521江苏省国民和学生体质监测某些跨系统共有指标的特征及其影响因素=A study of some trans-system physicalfitness indices for Jiangsu residents[刊,中,A]/姜文凯,许浩,汤强,姚志化∥体育与科学.-2002.-23(3).-40-44图18参4(LF)体质∥监测∥指标∥差异∥协调以2000年江苏省国民体质和学生体质两大系统监测结果为基础,首次研究了3—69岁跨系统的共有指标及其随年龄、性别和城乡而异的特征及可能的影响因素,试图为提高国民体质研究的连续性和完整性提供参考。