程序教学法在挺身式跳远教学中的应用

文章论述了程序教学法的原理及其优缺点,并对挺身式跳远教学进行了程序设计。这对挺身式跳远教学具有十分重要的应用价值。     

挺身式跳远空中技术教学法

本采用分解和模仿教学，简化动作难度，逐渐提高练习要求，使初学尽快掌握挺身式跳远的空中技术，从而达到提高跳远成绩的目的。     

浅谈挺身式跳远教学的重点

挺身式跳远是中学体育课的重要教材，它集速度、力量和较复杂的技术于一体，深受中学生的喜爱。但由于教学时数少，不少教师都觉得中学生较好地掌握挺身式跳远技术难度较大，我在教学实践中体会到只要抓住技术教法的重点，就可以收到较好的教学效果。     

挺身式跳远中提高摆动腿工作能力的方法

根据我校教学大纲的基本要求和安排，挺身式跳远是田径教学的重要内容之一，但教学时数短（4－8学时），如何在较短的教学时数内，使学生掌握挺身式跳远技术，并取得好的成绩，笔在教学实践中，通过对挺身式跳远技术的详细分析，得出了摆动腿是挺身式跳远技术关键的结论，并在实践中大胆探索，尝试所用方法来解决摆动腿摆动过程中存在的各种问题，并取得了初步效果，具有一定的推广价值，以此与同行切磋。     

高中体育挺身式跳远技术训练教学法

跳远在高中体育教学中开展得极为普遍。跳远成绩的提高不仅需要与跳远技术相联系的身体各部分动作的协调配合,还应该重视心理因素的影响。本文将从跳远的助跑、起跳技术、空中动作、心理训练四方面来探讨高中体育课中跳远技术的教学。探讨跳远技术教学有助于提高教学质量和运动水平。为体育教学在促进身心健康的发展方面提供参考。     

念动教学法在挺身跳远教学中的应用

本文采用念动教学对挺身式跳远教学进行研究,通过问卷调查发现,它可以提高学生心理素质。思维能观察能力和时间、空间感知能力。还可培养学生良好意志品质和学习兴趣,对缩短教学时间、提高教学质量、有较好的效果。     

“挺身式”跳远名称造成的误解——兼谈“挺身式”跳远教学方法

对“挺身式”跳远名称的形成和技术特点的改正,以及易产生的错误动作等方面加以分析,提出教学中的注意点和改变“挺身式”跳远名称的建议。     

挺身式跳远教学“三掌握”

挺身式跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个技术环节构成,其中最重要的是助跑起跳和空中“挺身”动作,起跳越有力,身体抛射得就越高越远。因此。助跑起跳动作就是跳远项目的关键技术环节,重点为空中的“挺身”动作,难点为“下放摆动腿”。     

《挺身式跳远》教学设计与点评

<正>一、设计理念本次教学安排是遵循由易到难、循序渐进的体育教学原则,整个教学程序渗透着游戏,培养学生能积极参与教学活动的意识。课的组织教法是采用以学生自主练习为主体,以教师为主导的教学原则。课的节奏紧凑,以全班练习方式为主,个人发挥动作相结合的教学方法。     

录像教学在跳远教学中的运用

近年来，多媒体教学在体育教学中的应用开辟了新领域。而录像教学作为其中的一个分支，在体育教学中发挥着巨大作用。跳远动作瞬间完成，动作的变换较多且腾空后的动作难以分解示范，初学时难度较大，因而对教法提出更高要求。实践证明，录像教学效果明显好于传统教学。     

跳远腾空技术中"挺腹"动作的剖析

在挺身式跳远腾空技术的教学中,学生经常会出现“挺腹”的错误动作,在分析产生该错误动作的原因基础上,阐述了“挺腹”动作对教学所造成的危害,并提出了一种经实践检验效果良好的纠正方法。     

条件限制法在跳远教学中的运用

正在竞技体育中,跳远是一项技术性很强的项目。跳远的姿势有蹲踞式跳远,挺身式跳远,走步式跳远等多种。任何一种跳远方式,它的基本技术结构是一样的,由助跑,起跳,腾空和落地几个环节组成。其中起跳和腾空是跳得远的主要能力,是决定跳远成绩的的关键因素。如何提高跳远运动员的起跳能力和腾空能力,是训练中的重点之所在。所以学好掌握起跳和腾空技术,提高起跳和腾空能力将会对提高整个跳远成绩起到积极的作用。为了学好跳远技术,训练起跳和腾     

反馈法在跳远教学中的运用

本文采用了文献资料法、教学实验法、数理统计法等多种方法,对反馈教学法进行了深入细致的研究,从理论上证明了反馈教学法在跳远教学中的可行性和主要教学优势;通过实验研究和检测证实了反馈教学法比传统教学法更有利于提高学生的理论知识水平、技术技能的能力．因此,反馈教学法不但适用于高师体育专业跳远教学,而且也为其他运动项目的教学的改革提供了必要的参考．     

跳远运动员腾空与落地技术对运动成绩的影响

讨论了跳远运动员的腾空与落地技术对运动成绩的影响。分析结果表明,合理的腾空、落地技术,有利于运动员助跑最后阶段的向前加速,使运动员保持高速、高重心地完成起跳,能够取得起跳和空中平衡良好的效果,有利于获得合理的落地姿势,减少落地时距离的损失,为运动员创造优异的成绩提供了有利的条件和保障。     

试析两种腾空方式对跳远成绩的影响

通过对比实验方法,对30名同学的跳远项目进行一学期的教学和训练,比较蹲踞式和挺身式两种腾空姿势对高职高专同学的成绩有何影响,并进行分析和讨论。     

心理训练在跳远助跑教学中的运用

助跑是跳远技术各组成部分中的重要环节，而心理因素对跳远助跑的准确性又起着至关重要的作用。本对跳远助跑中心理训练的价值，心理素质对助跑的影响及心理训练的方法做了较为详细的阐述。     

跳远教学中的速度训练

本文运用文献资料比较分析与研究方法对跳远运动中的速度进行了研究，提出助跑速度是提高跳远成绩的核心，起跳速度是决定因素，充分发挥跑跳结合，提高起跳效果是关键，通过研究为提高跳远成绩提供一些理论依据。     

逆向教学法在跳远教学中的运用

在体育教学方法中,逆向教学的过程是从最难或最后的技术组成部分入手,通过此教学充分调动学生学练的积极性,刺激学生的学习欲望,增加学生练习的趣味性.逆向教学法是相对学校体育教学中传统的教学方法,并针对传统的教学方法中的诸多不合理现象,反其道而行之的一种教学构想和创新,其教学目的是为了充分发挥学生现有的学习能力,享受运动的乐趣,并加深他们对体育教学的兴趣和理解,从而充分调动学生学习的积极性,逐步培养学生终身体育的意识,使学校体育更好地为素质教育和终身体育服务.     

“有效起跳区”在跳远教学中的运用初探

在跳远教学中,针对初学者所采取的一种适当“放宽”政策的方法和手段,即“有效起跳区”教学,不仅减少了初学者的心理负担,提高了起跳的成功率,而且对调动学生学习的信心和积极性,提高跳远学习的兴趣,提高跳远成绩起到了很大的作用。