儿童有氧运动能力可训练性及相关问题

针对Armstrong最近关于“与青少年有氧能力相关的10个问题”的专题评论,再次对其提出的一些观点进行回顾,特别是儿童——成年人之间可训练差异性是否存在的问题。讨论了许多现有的可得出可训练性结论的儿童VO2max数据的有效性,为什么可训练性差异可能是一个事实而不是疑问,为解释这一现象所提供的一种合理的新方法,以及这种解释可以如何承担和回答其他几个提出的问题。本评论旨在激励并鼓励新的想法并提出建议,把注意力放在儿童的有氧可训练性上,还要更多地关注儿童运动生理学和表现以及他们与成年人的不同之处。     

影响儿童青少年最大有氧活动能力的因素(综述)

儿童青少年在青春发育期前后,机体各组织器官的功能都在迅速的提高.儿童青少年VO2max的研究和测定,可以综合反映儿童青少年体格状况、有氧运动机能,是判断儿童青少年发育水平及不同环境因素对儿童青少年体质影响的比较理想的动态机能指标.通过综述了前人对儿童青少年最大有氧活动能力的研究,特别是影响其有氧能力的遗传因素、个体状况、环境因素和训练因素在儿童青少年生长发育期的作用和特点,使大家正确认识儿童青少年这一能力的发展,关心儿童青少年的健康成长.     

耐力训练对不同性别儿童最大吸氧量的影响

此研究对象由24名11~12岁青春期前的儿童组成,其目的是为了探讨一个为期10W的有氧训练计划对青春期前儿童有氧能力的影响,尤其是对不同性别儿童的最大吸氧量(VO2max)的影响。训练组经过10W的有氧训练后,VO2max得到了明显的增加,这种增加在女童中更为明显。VO2max增加的比例和初始VO2max(ml.min-1.kg-1)水平之间存在显著相关。研究结果显示,青春期前的儿童经过一段时间的有氧训练后,VO2max能得到增加,如果考虑到初始有氧能力水平,那么男女孩VO2max的增加将不存在显著差异。     

最大摄氧量标志的有氧能力可训练性相关的尿游离miRNA表达谱特征分析

目的:分析有氧训练全过程尿游离miRNA(UCF-miRNA)表达谱特征与有氧运动能力可训练性水平的关系,探讨其作为生物标记预测和评估有氧耐力的可训练性的可行性并构建关联模型用于运动员选材和训练。方法:采用关联研究法,研究92名男性青少年运动员15周有氧训练前后最大摄氧量相对值(R-VO2max)变化率与单次有氧训练UCF-miRNAs表达模式特征的关联性。结果:16个在功能上与运动性适应调控相关的UCF-miRNAs构成的特异性表达差异谱与显著高于平均水平的RVO2max提高率表型有关联,其模式特征与良性运动性适应的生理反应特征一致。结论:运动性适应UCF-miRNAs特征性表达谱模式与有氧运动能力的可训练性存在关联并反映其适应生理特点及状态,可用来早期预测有氧运动能力发展潜力、评价训练效果、竞技状态和早期诊断运动伤病。     

两种大强度间歇训练对优秀公路自行车运动员有氧能力的影响

目的：比较两种大强度间歇训练手段对优秀自行车运动员有氧运动能力的影响。方法：将15名备战全国“十三运”的云南省自行车队男子运动员随机分为3组, S组训练方案采用SIT/耐力训练, H组训练方案采用HIIT/耐力训练, C组为对照组,进行传统耐力性训练;训练持续3周。训练前后进行递增负荷测试和有氧运动能力测试,测试指标包括最大摄氧量绝对值（VO2max）、最大摄氧量相对值（VO2max/kg）、每分通气量（VE）、最大心率（HRmax）,并通过公式计算每搏输出量（SV）,以及测试递增负荷后即刻血乳酸（BLA）、最大有氧功率（P）和40 km个人计时成绩进行了测试。结果：（1）3周训练后,S组运动员VE、HRmax、SV、VO2max、VO2max/kg、P和ITT40km均较训练前有显著性提高（P＜0.05）;H组运动员VE、VO2max/kg、ITT40km较训练前有显著性增加（P＜0.05）,BLA有显著性的下降（P＜0.05）。（2）S组运动员ΔVE、ΔHRmax、ΔSV、ΔVO2max、ΔVO2max/kg、ΔBLA、ΔITT40km显著提升（P＜0.05）,且优于其余两组;H组仅ΔITT40km存在明显提升（P＜0.05）。结论：间歇训练结合耐力训练对优秀公路自行车运动员的呼吸系统、有氧供能系统可产生积极的影响;而且,SIT结合耐力训练较HIIT结合耐力训练或传统耐力训练更能提高公路自行车运动员的有氧代谢能力和有氧运动能力,训练效果更佳。     

长时间不同模式低氧训练对男子赛艇运动员有氧代谢能力影响的比较

赛艇运动是典型的有氧耐力运动项目,有氧代谢可直接影响运动员专项能力的发挥及运动成绩的提高,运动过程中气体代谢的变化又能反映运动员能量代谢的状态,8周HiHLo、HiLo和LoLo训练后,通过对运动员VO2max、VO2max／kg等有氧代谢主要评价指标的综合分析可以看出,低氧训练组运动员有氧代谢能力均有所增长,由于训练模式的不同增长幅度各异,总体表现为HiHiLo组提高幅度大于HiLo组;LoLo组有氧代谢能力没有明显变化。从研究结果不难看出,不同模式低氧训练对运动员有氧运动能力的提高幅度不一,这与训练量、训练强度的安排与控制密切相关,且应考虑运动员的个体差异,因此在今后的训练中应按照运动员个体情况合理安排训练模式、训练量及训练强度,以期获得较好训练效果。     

青春期前青少年有氧能力训练：可训练性、训练适应机制和实际应用

有氧能力是反映青少年身体健康水平和运动能力的重要指标。受青少年体能训练“敏感期”理论的影响,人们对青春期前的青少年有氧能力的可训练性、训练机制、影响因素及有效训练计划等方面产生了诸多争议,一定程度上制约了青少年有氧能力训练的科学化发展。基于现有研究成果,客观总结了青春期前青少年有氧能力训练的研究进展,得出以下主要结论：1）青春期前的青少年可通过科学化的训练提升有氧能力;2）青春期前青少年有氧能力提高的生理学机制主要为：每搏输出量增加、氧运输和氧利用能力增加,以及肌肉代谢、氧化能力增强;3）青少年有氧能力的发展受生长和发育的影响,如实际年龄（以下简称“年龄”）、成熟度,但青少年有氧能力的可训练性与之无关,而与初始体能水平呈负相关;4）高强度间歇训练是提升青春期前青少年有氧能力的一种经济且高效的训练方法;5）青春期前青少年有氧能力训练的经典模式为：大肌肉群参与的持续和间歇运动,85%～90%HRmax,3～4次/周,40～60 min/次,最少持续12周,其中训练强度是影响训练效应的决定性因素。     

与青少年有氧能力相关的10个问题

峰值摄氧量（pVO2）是国际公认的青少年有氧能力评估标准,尽管有近八十年的青少年数据,但对它的解释以及它与青少年儿童成长和成熟过程中其他健康相关变量的关系,仍存在争议。有关青少年有氧能力可训练性的争论从未停止,仍然需要解决训练导致变化的因果机制以及根据年龄、生物性成熟、性别等因素进行调整。青少年日常体育活动的特点是间歇性进行和强度的迅速变化,但大多数青少年很少进行用来确定峰值摄氧量的强度和持续时间的体育活动。在这个背景下,肺部摄氧量的瞬态动力学就可以最好地反映青少年的有氧能力。对不同强度运动开始时青少年肺部摄氧量动力学的严格研究非常少,而在运动强度的阶跃变化中,实足年龄、生物性成熟和性别因素的影响并没有得到充分证实。了解青少年肺部摄氧量动力学参数的可训练性主要基于对运动员和非运动员的少量比较研究,对训练导致变化的根本机制仍需进一步探索。文章的目标是对成长和成熟过程中的有氧能力提供简要概述,提高对其评估和解释争议的认识,找出知识差距,提出10个相关的研究问题,并指出未来研究的潜在领域。     

武术散打训练对人体有氧工作能力影响的研究

为探讨武术散打训练对人体有氧工作能力的影响 ,采用YMCA法对 10 0名体育专业大学生间接测定 VO2 max和PWC170 。结果表明 :散打组在 VO2 max和PWC170 上均显著高于对照组 ;采用 VO2 max的绝对值更能准确的计算PWC170 ;在采用间接测定法评价 VO2 max时 ,使用的测定方法和计算公式要考虑适应范围。提示 ,武术散打训练可以提高人体的有氧工作能力 ,在散打训练中应重视对人体有氧工作能力的发展。     

运动生物化学

G804.7 9702672肌酸的补充与运动能力[刊,中,I]/李之俊//游泳季刊.-1997(1).-34-35(ZZY)肌酸//补充//运动能力//作用//肌酸激酶G804.7 9702673儿童最大有氧活动能力的追踪研究=Longitudinal study maximal aerobic powerin Chinese Children[刊,中,A]/林琬生,邵立新,冷晓燕,关明杰,张玉青,关英华//体育科学.-1997年3月.-17(2).-51-56表5参221(ZZY)儿童//青少年//最大耗氧量//有氧能力报告了60名10—15岁儿童(31名男童,29名女童)最大有氧活动能力的追踪研究结果.应用 Jaeger LE/6型步行机运动,使用 Jaeger 自动气体分析仪作气体分析,发现男女童的 VO2max、VO2max/Ht、VO2max/Ht2及 VO2max     

to be or not to be

时间：６月２５日　０２：４５地点：布鲁塞尔实况录像 这是本届杯赛的第二场１／４决赛。开场后,双方打得都比较谨慎,意大利队依旧是老办法。先是一阵猛攻,而且他们的攻势也较有威胁。第７分钟,菲奥雷左路横传门前,因扎吉插上射门将球打偏。第１６分钟,托蒂在左路小角度凌空远射被守门员斯泰莱亚扑出。托蒂、因扎吉和菲奥雷的三角组合已经显示出很强的威力。第２６分钟,又是托蒂斜传右翼的因扎吉。因扎吉传中,菲奥雷凌空射门将球打高。 第３３分钟,意大利任意球被罗马尼亚队员顶出,菲奥雷在外围将球妙传禁区左侧,罗马尼亚队员造…     

Nutritional strategies to influence adaptations to training

This article highlights new nutritional concerns or practices that may influence the adaptation to training. The discussion is based on the assumption that the adaptation to repeated bouts of training occurs during recovery periods and that if one can train harder, the adaptation will be greater. The goal is to maximize with nutrition the recovery/adaptation that occurs in all rest periods, such that recovery before the next training session is complete. Four issues have been identified where recent scientific information will force sports nutritionists to embrace new issues and reassess old issues and, ultimately, alter the nutritional recommendations they give to athletes. These are: (1) caffeine ingestion; (2) creatine ingestion; (3) the use of intramuscular triacylglycerol (IMTG) as a fuel during exercise and the nutritional effects on IMTG repletion following exercise; and (4) the role nutrition may play in regulating the expression of genes during and after exercise training sessions. Recent findings suggest that low doses of caffeine exert significant ergogenic effects by directly affecting the central nervous system during exercise. Caffeine can cross the blood–brain barrier and antagonize the effects of adenosine, resulting in higher concentrations of stimulatory neurotransmitters. These new data strengthen the case for using low doses of caffeine during training. On the other hand, the data on the role that supplemental creatine ingestion plays in augmenting the increase in skeletal muscle mass and strength during resistance training remain equivocal. Some studies are able to demonstrate increases in muscle fibre size with creatine ingestion and some are not. The final two nutritional topics are new and have not progressed to the point that we can specifically identify strategies to enhance the adaptation to training. However, it is likely that nutritional strategies will be needed to replenish the IMTG that is used during endurance exercise. It is not presently clear whether the IMTG store is chronically reduced when engaging in daily sessions of endurance training or if this impacts negatively on the ability to train. It is also likely that the increased interest in gene and protein expression measurements will lead to nutritional strategies to optimize the adaptations that occur in skeletal muscle during and after exercise training sessions. Research in these areas in the coming years will lead to strategies designed to improve the adaptive response to training.     

Nutritional strategies to influence adaptations to training

This article highlights new nutritional concerns or practices that may influence the adaptation to training. The discussion is based on the assumption that the adaptation to repeated bouts of training occurs during recovery periods and that if one can train harder, the adaptation will be greater. The goal is to maximize with nutrition the recovery/adaptation that occurs in all rest periods, such that recovery before the next training session is complete. Four issues have been identified where recent scientific information will force sports nutritionists to embrace new issues and reassess old issues and, ultimately, alter the nutritional recommendations they give to athletes. These are: (1) caffeine ingestion; (2) creatine ingestion; (3) the use of intramuscular triacylglycerol (IMTG) as a fuel during exercise and the nutritional effects on IMTG repletion following exercise; and (4) the role nutrition may play in regulating the expression of genes during and after exercise training sessions. Recent findings suggest that low doses of caffeine exert significant ergogenic effects by directly affecting the central nervous system during exercise. Caffeine can cross the blood-brain barrier and antagonize the effects of adenosine, resulting in higher concentrations of stimulatory neurotransmitters. These new data strengthen the case for using low doses of caffeine during training. On the other hand, the data on the role that supplemental creatine ingestion plays in augmenting the increase in skeletal muscle mass and strength during resistance training remain equivocal. Some studies are able to demonstrate increases in muscle fibre size with creatine ingestion and some are not. The final two nutritional topics are new and have not progressed to the point that we can specifically identify strategies to enhance the adaptation to training. However, it is likely that nutritional strategies will be needed to replenish the IMTG that is used during endurance exercise. It is not presently clear whether the IMTG store is chronically reduced when engaging in daily sessions of endurance training or if this impacts negatively on the ability to train. It is also likely that the increased interest in gene and protein expression measurements will lead to nutritional strategies to optimize the adaptations that occur in skeletal muscle during and after exercise training sessions. Research in these areas in the coming years will lead to strategies designed to improve the adaptive response to training.     

谈体育教学中怎样发挥学生的主体性

根据现代教育学的基本原理,分析体育教学中发挥学生主体性的问题,总结了发挥学生主体性的一些措施,对当今体育教学改革有一定指导意义。     

培养健美操专项学生适应教育教学就业需求的研究

通过文献资料、问卷调查等方法,对近两年来安徽省高校体育院系健美操专项毕业生就业及社会需求现状进行调查分析,结果表明:就业去向重点集中在中小学体育教学.目前中小学校对健美操专项毕业生有较大的需求,影响健美操专项毕业生就业因素有学生就业观念偏高,教学能力欠缺,技能薄弱,综合素质有待提高等,提出高校健美操教学内容体系需加以完善、加强学生技能和实践能力的培养,进一步增强自身实力等对策,为提高健美操专项毕业生在教育教学岗位的就业率提供理论参考.     

大学生体育合格标准初探

本文在多年实践的基础上,就大学生体育合格标准中的一些问题进行论述。一、制定大学生体育合格标准的必要性;二、依据与原则;三、内容与指示;四、评分方法;五、实施中的问题与对策。     

卡帕,从并肩到靠背

上赛季,桑普多利亚令人惊讶地击败了巴勒莫、那不勒斯、尤文图斯等强敌,最终获得联赛第4名,赢得了欧洲冠军联赛资格赛的入场券,而缔造这一神奇的主要人物无疑是卡萨诺和帕齐尼这对锋线组合。两位意大利人在上赛季联手攻入33球,令意甲不少豪门都为之眼红,"卡帕"组合也声名鹊起,成为了亚平宁半岛最炙手可热的双前     

计算机在速度滑冰教学中的应用

21世纪是信息时代，信息的主要载体是计算机。计算机在当今各行各业的使用越来越普及。从中小学到大专院校，有条件的都在开设微机课程。计算机辅助教学已经走进课堂，并以其生动形象的图形、多媒体动画、声光电技术，以及高速的数据处理能力和智能化软件为特点，为教学提供了巨大的帮助。     

Major Accessions to Repositories in 2002 Relating to Sport

This article examines the genesis of and reactions to the six week strike by members of the New Zealand Cricket Players Association in late 2002 in which the primary focus was a claim for a 60 percent increase in pay. It argues that contrasting reactions to the strike among current and former players, cricket administrators, cricket fans and the media, must be understood in terms of a longer history of difficulty and dispute over players payment and representation in New Zealand cricket – a history that embodies a fundamental tension between the demands of professional cricket and the amateur ethos that characterised the New Zealand game from the late nineteenth century to the late 1970s.