转换心理定位才能想得开

自心平健康学讲座刊登以来,受到很多读者的关注,他们对“病由心生,病由心解”的理论很感兴趣,有的读者又购买了讲课磁带与《心灵的潜能》一书,进行系统学习。常有人来信或来电,咨询怎样与自己的实际情况相结合。首先,大家要多看理论篇中自然力平衡论的理念,多与自己的日常生活和以往的经历相联系,今后遇事要用平衡的心态去把握,把自己当年遇到的挫折、不顺,用自然平衡的理念再重新处理一遍,疾病就能得到缓解。以后我会多给大家讲一些实际病例,以便大家能从中得到启示,希望大家多学习,能运用心理规律进行自我调整,当好自己的保建医生。     

ATP如何才能避免“裁员”

这段时间ATP和WTA巡回赛被迫中断,让所有从事与职业网球相关行业的人都感到头痛。巡回赛什么时候能恢复正常,存在很大的悬念,从球员开始,各方面都在发出自己的声音。网球运动员本质上是自由职业者,他们的收入与参赛机会和比赛成绩密切相关,如果巡回赛停摆,球员们至少在官方统计中的收入就是零。有的球员可以从赞助商那里得到帮助,但是这部分收入的多少,也和他们的比赛成绩,尤其是重要比赛的成绩有关。     

如何才能“行”之有效

走,是人们习以为常的动作,当它被列为健身运动时,许多人自以为已擅长此道,便不讲究技巧,结果行之无效.据生物力学专家对世界竞走名将们走姿的研究,其姿态莫不是提臀抬腿,全脚掌着地,昂头挺胸,伸展肩部,走得自然轻松,富有弹性.因此,运动医学专家认为,这该是步行健身者的标准走姿.只有姿势正确,才不会因日积月累的震动而伤害椎间盘,损伤关节,损害神经,扭伤足部韧带,走出诸多毛病.     

想得开就是真幸福

【心平健康学讲座】心平健康学系列讲座刊登后,有很多读者来电反映,在运用这种理论给自己调病时,在反思当中把引发不平心理的事物及不自然的观点找到了,却不知如何想开,从而达不到预期效果。为此我将在下面的讲座中以自然平衡的观点从不同的角度重点谈一谈如何想开的问题。     

唯有“创新”才能“有效”

只要是睁着眼睛而且实话实说的人,都不会否认全国范围内这十几年思想政治工作的滑坡,体育战线也没有成为例外。就在不少人被“淡化”风吹得晕头转向的时候,“六·四”政治风波、东欧苏联演变等事实,终于让人们清醒了许多。好的转机开始出现——虽然仍旧有人不屑一顾——思想政治工作总算又提上了议事日程。最近召开的全国优秀运动队思想政治工作会议,就是这好趋势的一个明证。此次会议的中心议题是开展行之有效的思想政治工作,把运动员培养成社会主义的一代新人。这“有效”二字,是思想政治工作的一个关键。     

心平治病:关键在于想得开

运用心平健康学治病的关键是想准、想对、想开。想准是把得病部位用心平健康学的治病规律找准；想对是根据得病的感觉找到自己当时的心情；最重要的是想开，即用自然力的平衡理论把导致得病的不平心理想开，身体的疾病就能得到痊愈，同时心理的痛苦也能消除。张某，男，70岁，原来是某机关的干部，参加腰腿学习班时说：几十年来，早上起床时直不起腰来，要弓着腰，活动以后手扶着腰慢慢地才能直起腰，或者起床前要躺在床上松弛几分钟后才能直起腰，而且直腰后伴有疼、酸的感觉。我对他说：腰的功能是支撑，对应的心理也与支撑、挺着有关。疼…     

怎样用平衡论使自己想得开

心平健康学讲座 想开理论很重要、很关键,不仅对调病,对整个人生都有影响。静下来想-想,人生每一次亢奋后边都伴随着一个倒霉,你把-个事想得特好,后面的结果不会满足你,不可能会心想事成,假如你把家庭、婚姻想得特好,结婚后你会很失望。对孩子想得特好,孩子会磨你,把你磨凉了,把你磨得无所谓了,才可能有好结果。你总在激动的状态下干事情,磨难就会来平衡你。这是自然平衡的规律、这是法     

水库里如何才能钓大鱼

钓大鱼是对钓鱼人最大的挑战。想钓大鱼就得到水库了。水库，鱼源丰富，环境幽雅，是垂钓的好去处。水库钓，将让我们在饱览水库自然风光的同时，亲身体验钓大鱼的巨大震撼。     

后卫如何才能肩负重任?

自1997～1998赛季以来,CBA全国男蓝甲A联赛推出的招牌球星都是清一色的高大球员,王治郅、姚明、巴特尔等令追星族兴奋不已。在不知不觉中,后卫们的形象变得越来越模糊了。同时,后卫这个位置也被人们视为中国男篮的“软肋”。那么,在新一届国家男篮,李晓勇、胡雪峰等人应怎样努力,才能肩负起中国男篮主力后卫的重任呢?本期,本刊记者请篮球专家白金申和新疆球迷李炎回答了以下几个问题。     

体育教师要有“霸气”才能成就“霸业”

<正>在我已年满60岁退休之际,在面对100多位从各地赶来祝贺我的朋友,从事基层体育教学40年的我突然想到能否给同行们留点什么。每当和同行聊天听到"学校体育工作难干、体育教师难当"的抱怨时,每当看到常态体育课教师的不作为、自由放任时,每当体育中考看到学生体能的严重不足时,我就感到困扰着学校体育多年的现状还需我们自己去改变:体育     

俱乐部如何才能找到志愿者？

调查显示，德国15％的体育俱乐部成员在充当志愿者，40％的俱乐部成员表示愿意或者不反对当志愿者。充当志愿者的大部分是年轻人。对此持否定态度者认为：“做这种工作的人神经一定有问题。”“我在家里的时间太少，家里人对我到俱乐部工作有意见。”“我们必须承担所有的工作。”而赞成者的观点是：“我可以为我的俱乐部做些些工作。”     

如何才能当个好教练

全国游泳冠军赛即将拉开帷幕。就在比赛前一个傍晚,全体美国游泳将士们聚集在一起,相互鼓励着,相互交流着赛前的各种感受,·—}·—}一 ” “ t· ” ·· ·r- 一”—卜”谈论他们最敬爱的教练。 一个青年女运动员站起来说道:“我感觉教练在我心中是非常了不起的。教练不仅让我在训练中感到极大的鼓舞,而且在日常生活中也给予了我无微不至的关怀。说句心里话,我真的十分感谢教练。” 这时,另一名男运动员点了点头,并赞同地说道:“在我接受正规的游泳训练后,教练是我最最崇拜的人。他教导我永远不要放弃任何事情,让我时刻坚定自己的信念。他…     

我如何才能值501万

竞标会之前．我就觉得竞标肯定是乒乓球近期的一个卖点，无论标王是多少钱被摘走．都会引起媒体的关注。标王也好．联赛本身也好，更多的中国老百姓会对乒乓球越来越感兴趣。这次竞拍．由于有媒体的强力介入．对各俱乐部而言是一次很好的宣传和推广．有着很大的深层价值。     

希望如何才能升起——“红河”杯国际男子网球希望赛观感

“红河”杯男子网球希望赛于4月15～27日在云南海埂连续进行了两站比赛。本次比赛吸引了来自泰国、乌兹别克斯坦、澳大利亚、英国、德国、法国、韩国及国内等众多网球选手前来参赛。 在第一站的比赛中,中国台北的卢彦勋以2:1战胜法国的本杰明获得男子单打冠军。在双打比赛中,泰国的达纳和中国台北的王宇佐战胜了来自德国的詹姆斯和辛姆获得双打冠军。朱本强、徐冉闯入男单4强,孙鹏进入男单8强,朱本强和杨静竹进入男双4强。     

面对课堂“意外”,如何才能不慌——由一个案例带来的思考

一、案例描述 马老师是一位新教师,前几日在我市一所学校上新教师汇报课,上课内容是《远撑前滚翻、跳垫子接力》。     

鱼儿如何才能跟着竿儿跑

2007年11月15日,多云转阴。下午1点多钟我携妻子前往苗圃一座山塘水库垂钓,该水域实行按斤收费,该库虽然混养着各种淡水鱼,但200-400克的鲫鱼较多,承包养殖者也比较随和,即使钓获大个的草鲤,如不想要也可重新放回水中。今日正好又逢妻子调休,趁此再教妻子一招半势,进一步培养一下她对钓鱼的兴趣。     

体育教师如何才能受到学生的爱戴

体育教师要想真正为学生所爱戴,重要的是身教重于言教,以身作则,为人师表,才能赢得学生好感和信任。一、加强自身思想修养,做到严以律己,培     

仲晚冬钓鱼如何才能获得丰收

近些年来,在初冬时节钓鱼的钓友很多,并且都能钓有所获。但一到“大雪”后的仲晚冬时期,受西伯利亚寒冷空气的影响,气温下降快,到了天寒水凉鱼情低迷期,很多钓友也就钓不到鱼了,“刀枪人库”也就成了很多钓友的选择。而笔者恰恰和他们相反,仲晚冬出钓的频率高起来,每次出钓,都能获得不错的收获,钓获的都是大鲫鱼和大鲤鱼。