在唱歌时学说普通话

俗话说,“说唱不分家”,唱歌是学说普通话的一个很好的途径。唱歌讲究“吐字归音”,即音乐老师常说的“出声、引长、归韵”,把字音分成“字头”、“字腹”和“字尾”三个组成部分。“字头”即音节的声母或声母加介音,“字腹”即音节的韵腹,“字尾”即音节的韵尾。如“雄”xióng的“字头”是xi,“字腹”是o ,“字尾”是ng;“洲”的“字头”是zh,“字腹”是o,“字尾”是u。在吐字归音时,要求把这三部分自然     

摩腹搓腰疾病赶跑

我今年75岁，前些年曾患高血压、糖尿病等多种疾病，而且肠胃不好，时常便秘，有时一蹲就是个把钟头，腰酸腿软，走路没劲。 一次，在一老友家聊天时，老友得知我的情况后，便让我试试“摩腹搓腰功”。老友说，摩腹可使胃肠及腹部肌肉强健，促进胃肠蠕动，改善消化功能；搓腰能增强肾脏机能，促进腰部血液循环，起到强身健体的作用。     

壮族葬式变迁的麽经叙事：类型、动力、背景

《壮族麽经布洛陀影印译注》中存在“腹葬”与“土葬”葬式变迁叙事。其中,“腹葬”主要是对“鸟死鸟吃毛”自然现象的模仿,而“腹葬”向“土葬”的转变动力为“良心”观念。两种葬式的变迁叙事体现了壮族葬式史的阶段性认知,揭示了麽文化传承群体“文明化”的自我认知,间接反映了“改土归流”后的区域政经变动历史背景。     

语言学札记

从“腹与心”谈腹“内容物”的虚化 腹是人的消化器官的重要载体，如词语“食不果腹”。但我们发现，与腹相关的词语，较少和饮食相关，而一般与表抽象事物的词语搭配使用。请看下面三组词。     

“源头活水”哪里来？

古语云：“腹有诗书气自华”。这“腹中诗书”,指的是你“装”进去的别人的东西。当然,要做到“腹有诗书”不是—件容易的事,必得“熟读唐诗三百首”,才能达到。     

民族声乐中以字行腔对作品风格的作用

我国传统的声乐理论根据汉字的发音特点,科学地将其归纳成“出声”（字头）,“引腹”（字腹）,“归韵”（字尾）三个过程。在歌唱中语言规律为：字头要分清（要重）,字腹不要变形（要满）,字尾要收稳（要轻）,四声（阴平、阳平、上声、去声）要念准。     

古代文化词辨析二则

“杯”,大口深腹饮酒器,椭圆浅腹盛羹器。后者盛于战国至唐。“盏”,小酒杯,口语词。“卮”,圆筒形大饮酒器。“觞”,盛了酒的饮酒器通称。     

太极拳"逆腹式呼吸"锻炼对大学生有氧代谢及运动能力的影响

通过实验探析太极拳“逆腹式呼吸”锻炼对大学生有氧代谢及运动能力的影响．实验结果显示：太极拳“逆腹式呼吸”锻炼前后肺活量和1000m（男）、800m（女）的成绩显著提高,且女大学生的提高比男大学生明显．提示：太极拳“逆腹式呼吸”锻炼可明显改善大学生的有氧代谢及运动能力．     

降压按摩“桥弓”穴

高血压患者除了按医嘱坚持服药外,平时还可以配合按摩“桥弓”穴来辅助降压。 患者取坐位,自己或他人用大拇才旨才旨腹或才旨尖,自上而下用推法推位于耳后翳风、缺盆穴,即锁骨上窝处成一条线的桥弓穴,先推左侧,后推右侧,时间1～2分钟。然后再分别揉、拿左右侧,操作时间4～6分钟,患者会感到此处有酸胀的感觉。     

相遇自己心灵的鸟儿

<正>在竹亭以东石桥边的一棵桃树上,我发现一只红腹白颈的鸟儿。观察许久,认定它是红腹山雀。一个跑步的人,没有顾及我在专心看什么,便从桃树边上跑过,红腹山雀径直飞进了树林里。等跑步的人离开之后,红腹山雀好像还有什么牵挂似的,又飞回到了那棵桃树上。一位扛“长枪”的“发烧友”走过来,我自然以为他是一位专业“打鸟人”。     

摩腹有益健康

摩腹养生，在我国有悠久的历史。早在南北朝齐梁时期，达摩译的《易筋经》就记有摩腹三法。在唐代，享年102岁的著名医学家孙思邈的养生之道是“食后行百步，常以手摩腹”。他在其巨著《千金要方》中说：“食毕当散步，数里来回行，摩腹数百遍，可以无百病”。南宋大诗人陆放翁有多种养生之法，其中之一是“一日要摩腹数次”。他不仅饭后放下碗筷便摩腹，而且常常边散步边摩腹，因此尽管他一生坎坷，仍享高龄85岁。     

交朋友

腹蛇的肚子饿了,来到池塘边,想找东西吃。他看到了躲在水草中的青蛙说:“我俩交个朋友,在一起玩好吗?”青蛙看了一眼腹蛇说:“你滚开,我才不和你交朋友呢!”腹蛇把身子弯成一个圆圈,对青蛙说:“和你交朋友,是想和你在一起玩。来,你跳到我圈子里来,我们玩个痛快!”青蛙说:“你会把我吞进肚子里的,我不上你的当!”     

你的“血压”你“有数”吗？

我国现有高血压患者3亿余人,但高血压的知晓率和治疗率仅为42．6％和34．1％,控制率更是仅有9．3％。随着高血压发病的年轻化趋势,每年新增的高血压患者已是一个庞大的群体,与美国高血压患者81％的知晓率和50％的控制率相比,我国患病人群高血压显得不为人“知”,也不为人“管”。     

基于神经网络的高血压在线风险评估系统

由于先前的研究工作不够综合和精确,不足于建立准确的高血压风险评估系统,根据2231个正常样本及823个高血压样本计算的信息增益,对高血压致病因素的重要程度进行了排序,总共建立和测试了42个不同的神经网络模型,发现了一个输入为26个致病因素的神经网络模型,其预测精度远高于先前研究取得的81.61%,该模型关于“是否高血压”、“收缩压”、“舒张压”的预测符合率分别为95.79%,98.22%和98.41%.基于发现的神经网络模型及面向对象的技术,开发了一个能自动收集新样本、学习新样本并能改进预测精度的高血压风险在线评估系统.     

语文教师贵在读书

苏轼说“腹有诗书气自华”，对于语教师来说，腹有诗书课自雅。     

苏氏“养廉法”——晚清玉林“第一廉士”苏宗经研究系列论文之二

“养廉”方面,苏宗经首重“养胆”。先是“最宜苦处能尝胆”,养成一份敢言贫穷的胆量之后,“见义尤应奋”,士人还须具有自觉的胆略,敢于任事,实现“廉吏何尝不可为”的抱负!其次。苏宗经倡导士人要管好自身的口、腹,“清贫本是素餐人”,做到不为物役。最后,苏氏“养康法”的逻辑就在于,处理好了“三池”（胆、口、腹）,一个人才能解放自身,确保“一点丹心正不偏”,为民众做实事I并在家有“三声”（书声、织声和孩儿声）和“三乐”（生为男子、当太平世和家无病人）的状态下,做到知足常乐。     

人人都有资格开心

我曾经在门诊发现一个五十几岁的病人患高血压,于是开高血压的处方给他,并且强调控制高血压的重要性。病人有点沮丧地问我：“我这药是不是要吃一辈子？”“有可能。”我点点头。。“如果一辈子都得吃药,”他说,“我的人生不是完蛋了吗？”我意味深长地看了他一会儿,心想,我得跟他谈谈,否则他不会好好吃药的。     

作文必先成文于胸

北 宋 诗 人 、 画 家 苏 轼 曾 在 总 结画 竹 经 验 时 指 出 : “ 画 竹 必 先 得 成竹 于 胸 中 , 执 笔 熟 视 , 乃 见 其 所 欲画 者 , 急 起 纵 之 。” 画 竹 如 此 , 作文 也 是 如 此 。 下 笔 前 若 能 成 文 于胸 , 落 笔 时 , 便 能 “ 急 起 纵 之 ”,一 气 呵 成 。 这 便 是 人 们 常 说 的 打 腹稿 。 那 么 , 腹 稿 的 内 容 主 要 包 括 哪些 ? 如 何 才 能 打 好 腹 稿 呢 ? 一 是 腹 中 有 “ 物 ”。 “ 手 中 有粮 , 心 中 不 慌 ”, “ 粮 ”, 是 人 们 的生 活 必 需 物 ; “ 巧 妇 难 为 无 米 之炊 ”, “ 米 …     

跳远腾空技术中"挺腹"动作的剖析

在挺身式跳远腾空技术的教学中,学生经常会出现“挺腹”的错误动作,在分析产生该错误动作的原因基础上,阐述了“挺腹”动作对教学所造成的危害,并提出了一种经实践检验效果良好的纠正方法。     

公鸡标本的制作

1 取材 制作标本时可以利用观察和解剖家禽实验时所用的公鸡的皮肤,但应注意将实验中的剥皮要求由“从腹后至喙后”改为“由腹后至胸部”,以免破坏颈部的皮肤,并注意观察食管和气管时应先将颈部皮肤翻至头部。