传统体育养生锻炼对改善大学生亚健康状态的研究

采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法,研究传统体育养生锻炼对亚健康状态的缓解与改善,并对广东财经大学2013级和2015级体育保健两个班的学生共81人进行体育养生练习的前后亚健康状态的对比调查,研究显示,传统体育养生锻炼对改善大学生亚健康状态具有良好的效果。     

办公室人群亚健康状况及健身方法综述

科学技术的现代化发展,使办公室人群数量日益扩大,然而导致的直接结果是该人群的身体活动量过少,压力过大,随着时间的推移办公室人群会感到身体各种不适,所体现的症状则为躯体亚健康、心理亚健康等。本文通过文献资料法对办公室人群亚健康现状及健身方法进行综述以期为亚健康的研究提供参考。     

“阳光体育”活动与社区居民健康状况的研究

采用自行设计的“社区居民实施“阳光体育”活动前、后的亚健康、亚健康状态和健康行为认知”调查表,对新乡市大学园区、一体化管理和资源共享的4所高校所属社区参加“阳光体育”活动的居民健康状况进行了研究,以期为社区针对性、可持续性的开展“阳光体育”活动和疾病预防工作提供科学依据。     

山西高校研究生“亚健康”现状及其对策研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法，对山西高校部分研究生的“亚健康”状况进行调查研究，分析了影响高校研究生“亚健康”形成的主要原因，指出体育是预防和消除亚健康的最佳手段。     

大学生"亚健康"人群现状及对策的调查研究

运用问卷调查法、献资料法和数理统计法对国内部分高校学生的亚健康状况进行调查与分析。研究表明，大学生亚健康人群比例较高(14．72％)，主要表现为注意力难集中，记忆力减退，对自己的健康担心，精神不振，多梦等。造成大学生亚健康状态的主要原因是心理负荷压力大，饮食起居不规律，不良嗜好，缺乏运动。对如何预防和降低高校学生亚健康人群比例提供了相应对策。     

应用自编亚健康量表评价体质状况的可行性研究

首先提出亚健康量表能够评价体质状况的理论基础.然后,对2 512名非体力劳动者进行体质检测和躯体亚健康状况调查,尝试探索一种对体质概况进行了解的简易方法.研究发现,非体力劳动者躯体亚健康调查结果与体质检测结果具有一致性,调查表检测出的亚健康人群,尤其是中度和重度亚健康人群在国民体质5项检测(坐位体前屈、选择反应时、握力、闭目单足站立、肺活量)中具有更低的得分.研究认为,在测试仪器和人员不允许的条件下,欲了解非体力劳动者体质概况,躯体亚健康调查表法是一种可选的替代方法,但该调查表对于区分健康和轻度亚健康人群的效果不太理想.     

社会的亚健康态与社会体育的紧迫性

亚健康态已从个别人的感觉不适,迅速发展成为社会范围内人们普遍面临的健康问题,我国社会已进入亚健康状态。社会的亚健康态产生了巨大危害,且医疗手段对其效果甚微。通过参加社会体育可以使广大社会亚健康人群向健康态转化。由此得出,社会体育的发展具有极大的紧迫性。     

浅析亚健康现象

本就目前亚健康的现状，及其对现代健康观念的挑战和威胁，分析了国内外就亚健康现所做的一些探索研究：心身医学、中医学的全面介入和体育在纠治行为方式中的地位和意义。     

不同体重状态大学生课外体育锻炼行为的差异性研究

采用问卷调查法(体育锻炼参与量表、运动自我效能问卷、社会支持评定量表)分别对高校超重肥胖大学生群体和正常体重大学生群体进行问卷调查,研究高校超重肥胖大学生课外体育锻炼行为及其影响因素.研究发现,超重肥胖大学生人群在运动自我效能、体育认知、体育态度、体育信念等四个维度上的得分明显低于正常体重人群,提示以上四个因素可能是制约超重肥胖大学生人群经常参加课外体育锻炼的因素.     

昔阳县居民参与休闲体育活动人群差异分析

采用问卷调查法等方法对昔阳县居民参与休闲体育活动人群中不同社会群体的休闲体育行为进行研究,发现文化程度、经济收入、兴趣爱好、参与目的和参与方式是影响昔阳县居民参与休闲体育活动人群差异的主要变量因素。另外,发现昔阳县的休闲体育活动存在安全性、缺乏专业人员的指导、高级服务场所消费太贵等问题。     

大学生亚健康产生的主要成因及其对策分析

亚健康正在无情地侵蚀着青少年学生的健康的身心,引发心理问题与行为偏差。笔者认为:六大因素是导致在校青少年亚健康日趋严重的主要问题,四方面的体育对策和具体化实际化的九条体育健康处方是防范和矫治亚健康最有效的措施之一。     

当代人类亚健康状态与体育

采用文献资料法、信息查询法等方法,对当代人类的亚健康状况及其影响因素进行深层次剖析,提出了体育是亚健康向健康转化的重要手段,使更多的人了解体育锻炼对亚健康预防和消除的独特功能,促进全民健身的开展。     

义唐村近十年体育发展调查研究

文章运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,对义唐村群众体育锻炼的人群结构、体育锻炼行为方式和项目、体育认知态度以及体育消费、体育经费政策措施等方面展开实地调查与分析。结果表明:现阶段义唐村体育处于低水平、不全面的发展阶段,义唐村农民对体育健身活动的认识和需求不足,持久的体育行为还没有形成,体育场地设施缺乏,农民体育消费水平较低,农民体育组织管理和指导相对薄弱。文章还提出了发展农村体育的建议,探寻义唐村体育发展的新路子,以期为社会主义新农村建设和农村群众体育和谐发展提供参考。     

青少年亚健康研究进展

青少年亚健康的学术研究主要包括症状学、现患率、病因学、诊断学及干预措施等五个方面。研究显示：青少年亚健康症状大多为精神心理因素造成,表现为烦躁、困倦、情绪低沉;高中生明显高于初中生;大学生60％都处于亚健康状,女生发生率明显高于男生。个体心理行为与家庭因素、学习与就业压力等是青少年亚健康的主要影响因素。音乐疗法、行为干预、心理治疗、推拿疗法及体育活动等方法治疗青少年亚健康,取得了较好的疗效。存在的问题主要包括自然史与发生率的研究尚处于空白阶段,病因学研究比较薄弱,测量工具有待规范,诊断及疗效判定标准尚未统一。前瞻性的研究和多中心大样本研究是青少年亚健康研究发展的主要趋势。     

行为转变理论模式在中年人群体育健身行为中的应用

目前中年人群体育健身行为缺乏的很大原因是体育健身意识问题。体育意识是一种态度控制系统,各态度之间彼此相连,紧密相关,形成有机联系,我们可以从其中一种态度推知另外一种态度。体育意识的这一特点从社会心理学的角度分析即行为转变理论模式。本文试图利用这一理论,观察山东省城市中年人群体育健身行为的干预效果,分析中年人群体育健身行为变化情况,探讨促进中年人群参与体育健身的途径,为小康生活所最终关注的中年人健康夯实基础。1.研究对象与方法研究对象:本次调查地点为山东省7城市。调查时间为2003年8～10月。调查以问卷法为主,辅以…     

陕西高校高知识人群体育健身意识及其行为特征的研究

本文通过文献资料法、问卷调研、数理统计等方法对陕西省18所高校高知识人群体育健身意识及其行为特征进行抽样调查。结果表明：陕西高校高知识人群有一定的体育健身意识,但体育行为却不容乐观,健康状况也令人担忧。造成教师健身不良现状的主要因素有领导重视不够,缺乏余暇时间,家庭和工作负担沉重等；并提出建议。     

“高知人群”体育生活意识现状研究

为准确地反映高知人群体育生活方式现状,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对其进行了研究。研究表明,体育生活认知、情感和自我概念是影响高知人群体育生活意识的三个最重要的因素。     

不同年龄人群体育需要及体育行为方式分析

本交通过对不同年龄人群的体育需要及体育行为方式进行分析研究,结果表明：人们的体育需要是多方面的,但健身仍是各不同年龄人群的优势需要。而体育行为方式的选择动因,主要源于人们的体育需要。     

深圳女大学生亚健康现状调查分析及其对策

通过问卷调查法、文献资料法和数理统计法对深圳两所高校的女大学生亚健康状况进行调查与分析.研究表明,女大学生亚健康人群比例较高,主要表现为注意力难集中,记忆力减退,对自己的健康担心,精神不振,困倦,情绪不稳定等.造成女大学生亚健康状态的主要原因是心理压力大,饮食起居不规律,缺乏运动,人体生物周期性因素.提出形成自主健康促进理念和构建校园健康促进平台对策.     

滨海城市居民休闲体育行为特征及其差异性研究——以茂名市为例

运用问卷调查法、数理统计法对滨海城市居民休闲体育行为的空间感知和行为动机的特征进行调查,并分析其差异性。从而更深入了解滨海城市居民不同层次、不同性别、不同年龄的休闲体育行为的差异性。从茂名市城市居民休闲体育行为特征来看,各类社会人群休闲体育行为在时间、空间和动机方面呈现出不同特征。在城市休闲体育设施投入增长和建设加快的背景下,应充分考虑滨海城市居民休闲体育行为的差异性、需求的多元化,提升休闲体育服务资源和供给的有效性和针对性。