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俗话说,人老先从腿上老。骨质疏松是老年人常见的疾病,到了一定的年纪,很多人都会觉得身上的骨头不听使唤,一副老骨头,今天这儿疼,明天那儿疼。虽然老年人的骨骼关节疾病与老年人身体机能的总体衰退有直接关系,但让老年人的骨骼关节延缓衰老其实并不难,只要你天天坚持适当地进行健骨锻炼,一样能让你回复当年健步如飞的样子。下面这套健骨操对扼制骨骼的功能衰退很有效果。整体健骨操分为两大部分,通过外部活力健骨操 相似文献
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《体育科技文献通报》2001,(8)
G804.0 20014209骨关节病关节软骨细胞线粒体 DNA 突变检测=Detection of mitochondrial DNA mutations inarticular cnondrocytes of osteoarthrisis[刊,中,I]/吕红斌,朱敏,胡建中,王嘉芙,胡维新,谢慎思∥中国运动医学杂志,-2000.-19(3).-241-245图5表3参12(SML)骨关节病∥线粒体∥DNA∥突变∥检测∥软骨目的:探讨线粒体 DNA 突变在退行性疾病骨关节病发病中的意义。方法:采用 PCR-SSCP 技术, 相似文献
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通过运用文献资料法,逻辑分析等方法,对健身气功进行分析得出:健身气功有强身健体.提高身体免疫力,防止器官功能下降、增强心血管功能和提高身体各关节组织能力等显著功效。并对老年人产生身体疾病进行分析研究,指出老年人因为身体表老,各器官功能下降,易出现冠心病,高血压,慢性支气管炎,肩周炎、慢性腰腿痛等身体丧病。最后结合老年人体质下降因素,将健身气功与老年人健康结合,达到提高老年人身体机能,促进老年人健康的功效,并宣扬推广健身气功。 相似文献
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1、概述
退行性膝关节炎简称DOA。本病的病理变化不仅仅是膝关节骨骼的退行性改变,而且还包括了关节内的滑膜、半月板、交叉韧带以及关节周围的肌肉、肌腱等组织的退变,因而是一种以骨关节病变为主的综合性疾病。 相似文献
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陈萍 《沈阳体育学院学报》1983,(4)
了解人体各个关节的运动幅度(即活动范围),不仅在治疗骨关节疾病方面有重要作用,而且在体育运动方面也占有相当重要的地位。因为,在治疗骨关节疾病时,经常遇到伴有关节机能障碍的情况。医生掌握关节的正常活动范围(运动幅度),对鉴别关节的机能障碍程度和对症施医,有着积极的作用;而在各项体育运动中,教练员与运动员如 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对安徽省部分城市敬老院老人健康状况和生活满意度进行调查。结果显示:敬老院老年人感到生活幸福的比例为71.6%;对医疗保障体系满意度为79.6%;对医疗服务体系满意度只有39.2%;心脑血管类疾病、骨关节类疾病和呼吸系统类疾病是老人易发和长发的慢性疾病。结论:安徽省部分城市敬老院老年人生活质量良好,幸福感较高,但慢性疾病发病率较高。 相似文献
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目的:探索骨关节活力操对青年白领柔韧性的影响和作用,为大众健身提供理论依据。方法:随机招募60名20-39岁青年白领接受12周,每周3次,每次45分钟的骨关节活力操练习,12周训练前后分别进行关节活动度、转肩握距、俯卧背伸、坐位体前屈等柔韧性指标的测试。结果:1.骨关节活力操练习可以显著增加青年白领肩关节伸展、内收活动度。2.骨关节活力操练习可以显著改善青年白领髋关节伸展、外展活动度。3.骨关节活力操练习可以显著改善青年白领踝关节背屈活动度。4.骨关节活力操练习对青年白领转肩握距、俯卧背伸、坐位体前屈均有良好的促进作用。结论:骨关节活力操融入了日常生活的身体功能训练,可以有效改善青年白领柔韧性,对于保持关节活动度,对抗因增龄和活动减少带来的柔韧性下降,有非常良好的效果,可以降低静坐少动以及不良身体姿势带来的身体隐性损害,是白领全民健身的良好选择。 相似文献
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运动性骨关节损伤是一种严重危害运动员运动能力和运动寿命的机械磨损性和无菌慢性进行性骨关节病。长期从事剧烈运动的运动员,如长跑、举重、柔道等项目的运动员,骨关节经常承受过大的压力,更会加速骨关节的磨损,从而导致关节损伤,诱发运动性骨关节炎。一个理想的运动性骨关节损伤动物模型是实验研究能否取得顺利进展的决定性因素之一,而硬脊膜外腔用药是目前临床镇痛及神经保护类药物的常用施药途径。采用通过切断大鼠右膝关节前后交叉韧带结合中等强度运动训练制作大鼠慢性骨关节损伤结合硬脊外腔置管术,构建了重复性好的大鼠运动性骨关节损伤模型。并在此模型上,以Ibuprofen为阳性对照,观察HWTX-Ⅰ硬膜外腔用药对早期(建模14天用药)和晚期(建模28天用药)骨关节运动摩损性病变大鼠骨关节组织形态学改变及血清中SOD和GSH-PX的浓度变化。实验结果显示:HWTX-Ⅰ硬膜外腔用药具有明显抗伤害性作用,能对慢性运动型骨关节损伤病程进展起到缓解和抑制作用,且其效果优于目前临床常用的离子通道选择性低、副作用大的钙通道拮抗剂Ibuprofen,为慢性运动性骨关节病临床抗伤害性药物的研究提供理论和实验依据。 相似文献
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太极拳是目前我国老年人用来健身治病最主要的锻炼手段,从现代生理学和医学角度看,它对于损害老年人身体健康的常见疾病,如糖尿病、动脉粥样硬化、心脏病、骨关节病、免疫和呼吸系统的机能下降等都具有良好的调节作用,从这几个方面入手阐述了太极拳的防病健身作用及其机制。 相似文献
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在人体运动学分析中,膝关节运动的研究占有重要的地位。了解和测定膝关节在日常活动中的运动参数,对分析计算身体各部位特别是关节的受力情况;动作分析、训练、选材;诊断关节疾病,定量评价骨关节疾病和损伤的治疗效果,人工关节与假肢的设计等具有重要意义。 相似文献