水球守门员的力量训练

水球守门员是全队防守的最后一关,也是全队进攻的发起点。守门员的水平不仅影响全队的实力,而且对全队的心理状态起至关重要的作用。守门员除了守门,还有防守和进攻的任务,作用特殊,因而对其力量训练也有特殊的要求。     

足球的把关技术

足球进攻的最终目的是将球射入球门,而守门员则是阻止对方进攻的最后一关;守门员可以纵观全场,指挥全局;得球后的第一传又是进攻的开始。因此,无论是防守还是进攻,守门员在一个队中都是处于举足轻重的地位。守门员的任务大体可分为:(一)固守球门,(二)扩大防守区域,(三)利用门球配合进攻,(四)提示防守队员占据有利位置等几个方面。本文仅就第一个问题中的接球手法与步法技术,谈谈自己的体会,供初学者参考。守门员的防守技术     

最新冰球守门员训练方法(四)

防守姿势守门员和教练员都必须清楚,每个守门员都要根据许多因素来选择最适合自己的防守姿势.这些因素包括守门员的高矮、体形、灵活性、滑行能力以及是否勇敢和灵敏等.但最主要的是,他们必须了解只有在守门员熟练地掌握了各种基本动作和移动后再确定适合于自己的姿势.通常守门员在提高阶段会或多或少地偏爱某种姿势,这也是     

中国足球守门员与世界级守门员防守能力的差距调研

本文从 ９８世界杯八强赛与中国队在十强赛中守门员的防守进行对比、研究、分析世界强队守门员的综合防守能力,指出我国足球守门员的综合防守能力的不足之处．     

足球守门员应具备的素质

守门员是全队防守的最后一道防线,也是全队进攻的始发点之一。守门员占据着全队中一个特殊的位置。原因有二：一是他可以在罚球区内用手接触球;二是他的首要任务是守住球门,有较固定的活动范围,即绝大多数情况下是在门前罚球区活动。我们经常听到“守门员等于半支球队”的说法,表明了守门员在比赛中的作用和重要性,也表明了人们对守门员的要求更高了。作为一名守门员在比赛中如果想最大限度地发挥自身价值,就应具备以下几个方面的素质。一、防守能力1．随着足球运动的不断发展,防守越来越重要。一个球队只有锐利的进攻,没有稳固的…     

足球守门员出击能力及其培养

守门员要扩大防守的范围,减轻防守的压力,必须具备善于出击的能力。在比赛中,往往由于守门员出击不及时或是不应出击而出击,造成失球的现象。论述了守门员出击的各种时机、不应出击的情况。提高守门员善于出击的能力,应着重在智力训练和良好心理素质培养等方面下功夫     

最新冰球守门员训练方法(七)

五.怎样训练守门员(一)守门员的个人练习下面的一些练习可以作为准备活动.守门员自己一个人做或队里两个守门员互相配合着做.1.柔韧性练习2.在球上写上号码或涂上各种颜色。当教练员喊出球的号码或颜色时,守门员就要移到防守这个球的位置上,做好防守姿势(图55)。 3.镜面练习图55 守门员A对着守门员B,两人都做出防守姿势。守门员B必须象A在镜子中的影像一样做出守门员A做的所有动作。例如A做T字滑行,B则向反方     

冰球守门员的防守姿势与技术

冰球守门员和教练员都必须明白,每个守门员都要根据许多因素来选择最适合自己的防守姿势。这些因素包括守门员的高矮、体形、灵活性、滑行能力、是否勇敢和灵敏等。     

试析女手守门员的专项素质训练

近些年来,随着手球运动技术水平的不断发展和提高,女子手球运动也有明显的进步,其发展趋势是逐渐接近男子化。联邦德国教练埃克·霍夫曼指出,目前世界女子手球运动的发展有两大特点:一是主要依靠身高、体重取胜,平稳比赛的时代即将过去,取而代之的是依靠灵活多变的战术、巧妙的技术打球,比赛比以往更有吸引力,这种形势越来越明显;二是守门员的防守方法趋于多样化,守门员的作用更加显著,对守门员的训练更加受到重视。对于霍夫曼提出的观点我们也有同感,本文仅就以上所讲守门员的专项素质训练问题,结合本人训练教学的体会谈点看法。一、防守和守门员在比赛中的地位1.防守(包括守门员防守)在比赛中     

冰球守门员防守能力的提高

冰球守门员在比赛中的表现对整个比赛的胜负具有决定性的作用.通过文献资料法对冰球守门员的防守能力进行研究、分析,结果表明:影响冰球守门员防守能力的因素有身体素质、专项技术、赛场意识和心理素质,并提出加强守门员身体素质训练、提高专项基础技术、强化赛场意识和增强心理素质等提高冰球守门员防守能力的有效措施,为提高冰球运动整体水平提供理论支持     

足球守门员在防守点球运动情境中眼动特征的研究

采用美国应用科学实验室(ASL)生产的504型眼动仪,以10名专业足球守门员和10名大学生足球守门员为被试,以防守点球为运动情境片段,对专业守门员的眼动特征进行实验性研究,比较两组守门员的眼动实验结果,探讨守门员在防守点球时眼动特征对决策准确性的影响.实验结果表明:1)在防守点球情境中,专业守门员与大学生守门员的眼动特征存在明显差异;2)专业守门员采用了相对合理的视觉搜索策略,注视点集中,注视分配主次明显,注视轨迹简单、实用,信息实效性更强;3)罚球运动员的支撑脚、摆动腿、脚触球是决定射门方向的主要观察点.在防守时,重点注视这三个区域,结合临场经验做出分析判断,可有效提高防守点球成功率;4)运动水平和临场经验对准确做出防守决策至关重要,运动水平越高,临场经验越丰富,防守决策准确率越高.     

最新冰球守门员训练方法(八)

快速射门练习(见图65) 射手连续射11个球,要求守门员接挡每次射门都必须正确站位。例如位置1接挡1球,位置5接挡5球,以此类推。射手要变换射门方式和球的速度,并把球打到球门的各个部位,还可以打几个球后做一次运球晃射。注意事项: 1.射门时守门员一定要用正确的防守姿势防守,每次射门后保持防守姿势不     

足球守门员防守“点球”的技战术的分析

<正>本文通过对足球守门员防守点球、预判点球方向的方法进行总结,望为足球守门员防守点球的教学与训练提供参考。     

2002世界杯足球决赛中国队守门员位置防守技术运用分析

主要运用观察和统计归纳的方法，对中国队参加第17届世界杯足球赛决赛阶段比赛的守门员位置防守技术运用情况进行分析。结果表明，判断选位与反应能力的不足，导致中国队守门员防射门技术运用失误增多，防守的成功率降低；比赛中中国队守门员把握出击的能力低，出击欠灵巧机变，强对抗条件下难以有效发挥位置防守优势，守门员技术稳定是心理稳定的体现，训练实践中既要加强守门员意识引导，更要加强守门员意志的培养，努力改变比赛中守门员技术不过硬的现状。     

冰球守门员在跪挡技术中存在的几个问题

随着冰球运动的发展,守门员的技术也有了明显的提高。通过出访、迎访及参加世界比赛,不少的外国先进技术被我国守门员学习和掌握,跪挡技术就是其中之一。它已成为我国守门员防守中的主要技术。为了更好地掌握这个技术,充分发挥它的作用,通过分析,找出训练和运用中存在的问题是非常重要的。我仅就目前我国有的守门员在跪挡技术中存在的问题谈四点看法。一、跪挡技术运用不合理跪挡是一项很好的技术。特别是在近、中距离射门时,由于下部球防守困难,而采用跪挡技术防守效果是非常明显的。但是跪挡技术也要运用的合理,不然也会起反作用。有些守门员学习了跪挡之后,忽     

手球守门员的选位

培养业余体校青少年手球守门员的训练中,应当使手球守门员新手掌握有关选位的基本知识,这样才能更好地完成守门员所担负的防守任务。本文就选位问题试论如下: 一、守门员选位的意义     

对冰球守门员蝶式防守面积优势的研究

冰球守门员是全队的核心,在运动队中起着重要作用,如何利用好守门员的防守,取得比赛的胜利,是冰球比赛关健性问题。研究发现：冰球守门中的蝶式防守,在训练和比赛中显示出明显的优势。通过对蝶式防守与站立式防守进行比较,论证说明了守门员采用蝶式防守更能提高防守的成功率。     

国内优秀少年足球守门员防守技术分析

主要运用临场观察统计法,对2002—2003年冬训中国内优秀少年足球守门员防守技术运用情况进行统计与分析,为进一步提高我国少年足球守门员技术水平提供参考依据。统计研究表明,判断选位意识差与反应能力低是2002—2003年冬训中少年守门员防守技术失误的主要原因,技术粗糙以及缺乏自信等导致少年守门员接、扑球技术不稳固,对抗条件下难以有效发挥位置优势,强干扰情况时出击失误增多。增强自信心、提高战术意识和专项身体素质水平、重视反应训练和提高接球动作质量要求应是提高少年守门员技术水平的重中之重。     

守门员扑接球脱手原因及纠正方法

现代足球比赛守门员在全队防守中起着十分关键和重要的作用。由于守门员身处防守的最后一道防线,任何失误和过错都是难以挽救的,一旦出现差错,将直接导致失分,这对全队的士气和成绩会带来严重的影响。相反,一位身手不凡,善于化险为夷,技艺高超的门将,会给全队带来信心和力量。第十二届世界杯足球赛中,具有问鼎世界冠军实力的巴西队,最后功亏一篑,其重要原因之一就在于其门将佩雷斯不称职。守门员的重要作用由此得到最好的证明。牢固而稳当地接住球,是守门员最基本也是最首先的要求。由于足球比赛对抗十分激烈,赛况复杂多变,对手突如其来的射门往往令守门员猝不及防,接球不稳,造成脱手的错误,将酿成失分的危险。我从1965年开始当守门员教练,经我指导过的国家队的守门员有:桑廷良、张业福、胡之刚、李松海、王俊生、李富胜、许建平以及国家二队的范景明和董建华。     

足球守门员的临场选位与训练方法

一、临场选位十二则足球守门员在比赛中能否及时准确地选择有利位置对完成防守任务有着十分重要的意义。怎样运用这一战术行动才能收到良好的效果呢?从多年的实践中总结了以下十二条原则并将训练方法介绍如下: 1.两立柱之间的中点是守门员选位的基本点。据于此点,守门员便于根据场上情况