讲解与示范的生理基础

体育教学的任务之一是传授动作技术,要完成这个任务,使儿童少年领会和掌握运动技能,在教学过程中认真抓好示范和讲解这一环节是很重要的。所有的体育动作都是经过学习而形成的,因此都是条件反射。学习和掌握体育动作技能从不会到会,也是建立条件反射的过程,学习任何一个新动作初期,如学习跨越式跳高这个动作,首先由教师进行讲解;教师讲解后,接着就进行示范,然后由学生自己练习,这是教     

[运动生理学·第一篇]第二讲 运动技能形成的生物学基础

<正> 不管运动技能种类如何繁多,动作多么复杂,其形成的生物学基础,都是运动性条件反射。一、条件反射与非条件反射 (一) 条件反射与非条件反射的概念 1.条件反射: 条件反射是个体在生活过程中,在一定条件下,在大脑皮层中形成暂时性联系的反射活动,例如吃过酸梅的人,一看见酸梅,乃至听讲“酸梅”达个词而     

想练结合为什么可加速运动技能的形成?

<正> 运动技能的定义是“指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的能力”。从巴甫洛夫高级神经活动的学说出发又将运动技能概括为“复杂的、链锁的、本体感受性的运动条件反射”。从运动生理学的观点出发揭示了运动技能的本质。运动技能的形成过程,实际上是建立一整套运动条件反射的过程。想练结合有利于运动条件反射的建立。有人研究证明了想练结合的效果最好。这主要是发挥了第二信号系统的作用。根据巴甫洛夫学说的观点,认为条件反射是暂时性的神经联系。而想的过程也同样使这一暂时性联系再一次接通。     

浅析动力定型理论在乒乓球运动中的应用

1乒乓运动技能形成的机制运动技能是指人体有效地完成专门动作的能力。乒乓球运动员的各项基本技术、战术都属于运动技能的范畴。依据巴甫洛夫经典条件反射的理论和斯金纳操作条件反射的理论,在形成乒乓球技术、战术的技能、技巧时,形成的条件刺激只是略有区别。经典条件反射,斯金纳称其为"应答条件反射",强调的是受试者仅对刺激发生反应;而操作条件反射,强调的是受试者先有主动的操作动作后,条件刺激才出     

谈直观教法的一点体会

在体育教学中,学生掌握动作技术、技能的过程,从生理角度来看,实际上就是一种运动条件反射形成和发展过程。运用直观教学法,有利于加速运动条件反射的建立。例如,在动作示范过程中,教师的动作协调、优美或让学生观看一些高水平的技术图片、或录像对学生具有很大的吸引力和诱导性,有利于学生学习创造良好的心理、生理条件,使动作在学生大脑皮质中的有关神经中枢间建立一种暂时性的机能联系,为下一步动作的练习创造有利因素。而条件反射建立快慢     

如何引导学生正确观察技术动作

在体育教学中,教师通过图片、示范等给学生一个视觉刺激信号,学生则通过观察来感知动作形态,在综合了各种感知觉信息后,伴随着多次模仿和练习,头脑里就会形成动作表象,逐步建立起运动条件反射,从而掌握了技术动作。然而,在教学的最初阶段,学生往往由于观察感知能力差,抓不住观察要点,模仿时又缺乏合理的顺序,难以形成动作概念,给掌握技术动作带来了困难。由此可见,要提高教学效果,不仅需要教师具备较高的教授能力,同时也需要学生对技术动作具有较强的感知接受     

运动技能形成的科学分类研究

运动技能的形成,是建立运动性条件反射的过程.运动生理学和运动心理学两门课程都讲条件反射,并且在运动生理学教材中,人类与动物的条件反射及其建立互相交织,无明显的界限.本文在比较人类条件反射和动物条件反射的本质性不同的基础上,试图说明人类条件反射及其建立是人类的行为,而动物条件反射及其建立是动物的机能及其扩充.生理学是技能学,它不能解释人类的行为,由运动生理学来讲述运动技能的形成,是学科分类上的错误,应该纠正.     

体育教学中影响运动技能学习因素的分析

本文通过文献资料分析,结合高校体育教学的实践,对影响运动技能学习的主要因素进行了分析认为:示范、讲解是形成动作表象和动作概念的重要手段;练习的次数和练习的方式是决定运动技能形成的关键;没有反馈就没有运动技能的学习;运动技能形成不仅是肢体练习的过程更是心理活动的结果。     

第三讲 大脑皮层兴奋与抑制的活动规律

<正> 兴奋与抑制是大脑皮层的两个基本活动过程。我们在第二讲中讲到:人的一切知识、经验及运动技能等都是条件反射的结果。条件反射可以分为两种:一种是阳性条件反射,如排球比赛中的扣球;一种是阴性条件反射,如排球比赛中原来准备扣球,但起跳后遇到对方的严密拦网,改扣球(扣球动作不出现——抑制过程)为轻吊。无论是阳性条件反射,或是阴性条件反射,对人们的生活、学习、工作、运动等都是非常重要的。     

试论乒乓球运动动力定型的形成及其理论的实际应用

一、乒乓球运动技能动力定型的形成(一)乒乓球运动技能形成的本质:运动技能是指人体有效地完成专门动作的能力。乒乓球运动中的各项基本技术、战术都属于运动技能的范畴。当前,在探讨乒乓球运动技能形成的本质这一问题时,由于局限于现代生理学的发展,仍以巴甫洛夫的运动条件反射学说为主要依据,进而对此问题展开分析与研究。     

示范法的八大特点——在艺术体操教法中的运用

艺术体操的教学过程,是对动作的认识、掌握和运动技能形成的过程。在此过程中必须运用多种教学方法,例如分解法、完整法、讲解法、示范法、练习法等等,而示范教学法在艺术体操教学中占有独特的地位,特别是在感知教材的阶段,示范法的运用尤为重要,这是由于艺术体操教学的特点所决定的。无论是徒手操、组合动作或球、圈等器械动作或成套练习,都是由多种基本步法、摆动、弹动、波浪、跳跃、转体、舞蹈步等按照一定的规律组合而成的,内容十分丰富。在教学中主要是靠教师的正确示范和精炼的讲解及其它教法的配合,去实现教学目的的。那末,在艺术体操教学中,应当怎样运用好示范这一独特教法呢?仅就我们在多年教学的实践中,总结归纳如下:     

如何纠正错误的技术动作

运动技术的建立,是运动员大脑内运动条件反射的建立,这种建立的过程一定是通过初期的泛化阶段,然后通过分化阶段再建立正确的巩固的运动性条件反射。所谓泛化就是指多余动作出现或该有而没有出     

谈谈体育教学中的示范

示范是在体育教学中运用具体的动作范例,使学生了解要学习的动作的形象、结构和完成动作的顺序,建立正确的动作概念的教学方法。教学过程是在教师领导和教授之下,学生掌握知识技能的过程。通常可以分为对教材的感知、理解、巩固以及实践所学知识,技能,加深认识、提高运用技巧等几个阶段。学生从知觉具体东西入手,认识事物的属性和形象,对教材获得生动的鲜明的印象。体育教学中的动作示范,就是利用感官所能直接感知的东西,在直观的形象化的基础上形成动作概念的手段之一。因此,示范必须做到:     

体操训练中帮助和保护的学问

各项目训练既有共同规律,又有它各自特点。体操训练主要是通过后天有条件刺激(重复练习)逐步形成各种技能、技术和掌握大量动作的。而这种以建立条件反射而掌握大量动作甚至高难动作的过程,不是单靠运动员个人弧军奋战就能完成的。因为这不仅危险,而且     

运动感觉因素在小学体育学情分析与教学设计中的运用

<正>一、小学生体育活动中运动感觉的重要性体育教学中我们知道,在学习一种新的运动技术之前,首先必须对该动作做相应的感知、观察,在此基础上通过教师的讲解示范等直观手段,让学生在头脑中形成初步感知,并通过运动体验活动去理解动作的要领     

视觉模仿对运动技能学习的影响——基于元分析方法研究

采用元分析法对搜索到的132篇与视觉模仿(observational learning)相关文章,并筛选出符合研究要求的38篇文章进行数据分析,以探索视觉模仿对运动技能学习影响及影响视觉模仿效果的因素.结果显示:①视觉模仿总体效果量(ES值)为1.04,即视觉模仿能有效促进技能学习.视觉模仿能促进形成技术动作相对结构(GMP)后,提高技术动作的适应性;②视觉模仿对动作技术和动作认知表征的促进作用好于对动作结果;③高水平/标准示范比初学者示范更有利于技能学习,但最新趋势趋向混合高水平和初学者示范最有利于技能学习;④视觉模仿更有利于大肌肉群参与工作的复杂运动技能学习;⑤适当采用背面观看示范比纯粹采用正面观看示范更有利于表现难美性项群学习.⑥现场、常规录像和标记点这3种不同形式的视频对视觉模仿效果影响不大,但对小孩初学者而言,抽象的标记点视频不利于技能学习.     

青少年乒乓球球感的培养

1.乒乓球球感产生的生理机制1.1条件反射是产生乒乓球球感的生理机制。从运动生理学的角度看,乒乓球球感是持拍者通过球拍建立在人体条件反射基础上的运动动力定型。运动员在形成"动力定型"之前,必须通过反复的练习,逐步建立各种乒乓球技术动作的条件反射,使运动员在控制、支配及处理球的能力方面不断提高,最后形成"动力定型"。1.2形成乒乓球球感的三个生理阶段。(1)泛化阶段。泛化阶段     

学生技术动作学习中纠错方法的心理学原理

在技术动作教学过程中,教师纠正学生练习中的动作错误,必须按照学生运动技能形成的规律,合理地选择使用纠错方法,才能收到良好的纠错效果。主要从学生运动技能形成的规律出发,阐述了在学生运动技能学习的不同阶段,教师使用运动感知、运动表象、动作概念和语言等纠错方法的心理学依据,对一些常用纠错方法做了心理学解释。     

体育教学中怎样防止和纠正错误动作

从生理学角度来讲,运动技．术是通过运动实践建立起来的运动条件反射。体育教学的一个重要目的就是要使学生迅速而正确地掌握技术动作,充分发挥学生的机体潜力,加强学生对正确动作的掌握和防止错误动作的形成。     

基于太极拳教学语境的耗散结构理论研究

在太极拳教学语境内,利用耗散结构理论原理,通过教师的动作讲解、示范、教学实践与反馈,将复杂的太极拳技术动作以点、线、形解读模式,通过运动能量传递为学生建立太极能量运动场,引导学生的自组学习。学生在不断理解、吸收、修正太极拳的技术动作过程中形成能量流动与转换,从混沌无序的运动情景中找到量变到质变的契合点,迁移形成太极拳运动的有序化,达到对太极拳运动技能的自动化掌握。