太极拳“十六关要论”学习心得

太极拳十六关要论:蹬之于足,行之于腿;纵之于膝,活泼于腰;灵通于背,神贯于顶;流行于气,运之于掌;通之于指,敛之于髓;达之于神,凝之于耳;息之于鼻,呼吸     

卢忠仁传形意拳法之函授讲义（一）

一、前言 形意拳创于何时、何人,众说纷纭,有多种版本。我所学的形意拳,现有史可查,大体如下：姬际可先生,字隆丰,为山西蒲东人氏,传之于陕西曹继武,后曹继武传之于姬寿,姬寿传之于山西太谷戴龙邦,戴龙邦传之于河北深州李能然,李能然传于山西太谷宋世荣,宋世荣传其长子宋虎臣,宋虎臣传之于李旭洲。李旭州传之于卢忠仁,卢忠仁传之于吾辈等人。     

与伟大同行

伟大,总是被我们仰望的。每支球队都有属于自己的伟大,迈克尔·乔丹之于芝加哥公牛队,比尔·拉塞尔之于波士顿凯尔特人队,哈基姆·奥拉朱旺之于休斯敦火箭队,伊塞亚·托马斯之于底特律活塞队,雷吉·米勒之于印第安那步行者队……都是如此。在对这些伟大高山仰止的同时,你可能没有注意到,有些伟大,其实就在你的眼前……科比·布莱恩特、蒂姆·邓肯、德克·诺维茨基、勒布朗·詹姆斯、德怀恩·韦德、凯文·加内特……这些现役的队史最佳们正在与你同行。     

磁场共振：一个萝卜一个坑

巴塞尔之于费德勒,蒙特卡洛之于纳达尔,女王草地公开赛之于罗迪克……许多网球运动员心中都有一个自己的主场。他们通常也会在这个地方占据很长时间的统治地位。     

一分为二看疾病看疾病

生病,让许多人害怕,但是任何事情都是一分为二的,生病也有生病的好处。就像白色之于黑色,由于白色的存在,才使黑色有了"黑"的用处;就像恶者之于善者,如果不是恶者的"反衬",便无法体现善者的价值;就像失败之于成功,没有失败的量的积累,就不可能出现成功的质的飞跃……同样,疾病相对于健康,如     

我明星我追星

偶像是忘忧草,偶像更是强心剂,追逐明星的明星显著了其作为凡人的质朴和感性,而为明星所追逐的巨星更应令我辈降心附首,细细体味偶像之于自身,之于世界的榜样力量。     

挥着翅膀的标枪

捷克人泽莱兹尼被看成是标枪项目上的一个符号，就像张伯伦之于篮球、“鸟人”布勃卡之于撑杆跳高、贝利之于足球一样。在刚刚过去的一年，泽莱兹尼被国际田联评为“职业生涯贡献奖”，这个奖的意思是说，他将不会再以标枪手的身份出现在田径场上。但如果没有他，我们是否还有兴趣继续探寻标枪的奥秘呢？     

感受“气敛入骨”

近年来重读赵斌师公所写的《内功要领》一文,有所感悟,进而引发了对内劲"发之于气"、"气敛入骨"的思考。何谓太极拳的内劲呢?师公指出,"内劲,乃蕴之于内,发之于气,主宰于腰,柔中寓刚之劲也。"首先,这里所指的气,并不是呼吸的外气,而是内气。所谓内气,是通过气沉丹田,使气遍身躯,中气贯足,     

斑马回家

孔蒂在这个赛季的意外回归,让斑马军团重新注入了灵魂。就像瓜迪奥拉之于巴塞罗那;达格利什之于利物浦一样,孔蒂一直将尤文图斯和黑白色球衣看成是他毕生的信仰,而重新回到这片他热爱的土地更像是一次甜蜜的归途。     

罚篮干扰男

总有一些人会成为一支球队主场的标志性人物．就像杰克·尼克尔森之于斯台普斯中心,斯派克·李之于麦迪逊花园。而在玫瑰花园也有这样一个人,他已经成为了开拓者队的标志,他叫罗伯·埃姆斯,大家亲切地称他为“罚篮干扰男”。     

杰拉德：世界有你有我

杰拉德的血液是红色的,除了因为他是和我们一样的血肉之躯,还因为他身上的那身战袍,以及已经渗透进其骨髓的"红军"精神。之于利物浦,杰拉德是旗帜;之于杰拉德,利物浦已经深入灵魂。     

狮子王的眼泪

Oliver Kahn奥利弗·卡恩足球是属于年轻人的运动,即便他再热爱这片绿茵,但当岁月不饶人时,告别的时刻终究还是会到来。只是在他告别后,硕大的足球场上将不再有一个叫"奥利弗·卡恩"的狮子王……终生成就奖卡恩之于拜仁,就像劳尔之于皇马,托蒂之于罗马,马尔蒂尼之于AC米兰一样,不管状态是好是坏,也不管岁月有多无情,他永远是一面旗帜,让队友们感到安心。有他在,拜仁就是球场上的王者。从1994年到2008年,"狮王"已(?)尼黑呆了14年。这期间,身经百战的卡恩获得了无数荣誉,甚至可以说,     

旅游与传统再造:女儿城民俗体育的人类学视角

运用田野调查法,从文化人类学的视角出发,梳理女儿城民俗体育开发脉络,发现:女儿城的筑巢与引凤、传统的移植与重塑均是在民俗旅游经济发展这只"看不见的手"的牵引和文化产业政府组织与政策引导这只"看得见的手"的助推下完成;政府、开发商之于经济收益的诉求、从业者之于文化提升经济能力与自信心的诉求和旅游者之于文化凝视的诉求共同促成传统的再造,其核心是浓郁的利益驱动。由此推导出"民俗体育旅游的实质是基于经济利益驱动下传统再造"的理论观点。     

分裂的法兰西

法国之于网球,就如同苏格兰之于高尔夫,即使岁月荏苒,历史变成传说,传说变成了神话,也改变不了萌芽的土壤,滋养出传统与惯性。更何况,作为网球运动的发源地,法国从来没有失去过自己的位置。直到今天,ATP世界排名TOP100中仍有11人来自法国,仅次于西班牙的14人。     

游泳的主要动力不是升力

一、前言1983年10月,在广州召开了“体育运动和流体力学”座谈会。会上,交流了有关流体力学之于体育运动研究工作的实践经验,报告了一些研究成果,提出了新的课题,确定了今后努力的方向,讨论了如何开创流体力学之于体育运动技术研究新局面诸问题。     

习惯放鱼,为了钓鱼人的无穷乐趣

钓鱼之所以会受到人们的普遍喜爱,是因为它取之于自然,乐之于自然,利之于自然。而要想能够一直享受钓鱼活动的刺激、快乐与健康,如何维护鱼类资源就成为了相当重要的一点。作为一名钓手,应该自然而然地养成将部分钓获放归大自然的习惯。钓与放都是钓鱼运动的组成部分。     

《道德经》真意（四十）

第六十四章 其安易持,其未兆易谋,其脆易泮,其微易散。为之于未有,治之于未乱。合抱之木,生于毫未;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。为者败之,执者失之。是以圣人无为,故无败;无执,故无失。     

罗伯·埃姆斯 罚篮干扰男

总有一些人会成为一支球队主场的标志性人物,就像杰克·尼克尔森之于斯台普斯中心,斯派克·李之于麦迪逊花园。而在玫瑰花园也有这样一个人,他已经成为了开拓者队的标志,他叫罗伯·埃姆斯,大家亲切地称他为罚篮干扰男。罗伯·埃姆斯不是什么名流,他只是一个27岁的股票交易员,毕业于波特兰州     

学生集邮有利于思维素质的培养

在我国当前的集邮群体之中,我们必须关注两类人:一是老年集邮者,一是青年学生。集邮家之于集邮,是宝贵的财富,我们必须重视他们的贡献;青年学生之于集邮,则无疑是未来,我们必须关注他们的发展。在后一话题之中,有一项非常重要的、但却少有人论及的问题——"集邮对学生     

联名之王——mastermind JAPAN

mastermind JAPAN在2013年春季宣布停产。直到2013年,它都一直都在坚持纯粹的暗黑街头风格,即使所有的联名的作品,也罕见其他风格出现。这个特点使得它拥有绝对死忠的消费者,它的营销策略直接将购买者上升到了潮流玩家的高度。mastermind JAPAN之于街头潮流圈,如同布加迪之于跑车圈,换句话说,这个品牌可以不赚钱,也不会增加产量,