长江下游的鱼

在南通吃饭,常听人说起长江四鲜。打头的自然非河豚莫属,其余依次是刀鱼、鲥鱼、蛔鱼。南通居江海之会,它所评选的长江四鲜,确切地讲,应该是长江下游的四鲜,或者说是扬子江四鲜,都是一些在江海之间、淡水与咸水交汇处往来的品种,别的地方很难吃到。正因为如此,更有地域特色。譬如鲥鱼,“平日生于海中,每年只夏初才进长江,到淡水中产卵,到达之处最多不过南京,再上游便少见。吃鲥鱼也就只在五六月间。”（朱伟语）南通是幸运的,位于鲥鱼之类洄游长江的必经之路;住在江之尾,看来比住在江之头要有口福。     

南通 长三角的“甜区”

在长江入海口的北岸,有一座与上海一衣带水、隔江相望的城市南通,它处于沿海经济带与长江经济带 T 型结构交汇点和长江三角洲洲头,"据江海之会、扼南北之喉",恰如网球拍的"甜区"位置。这座始建于公元958年的城市(古称"通州",后为与北方"通州"区分,更名"南通")既古老又年轻,受洋派文化影响,早在93年前(1915年)便建成了第一片网球场,如今这座中型城市更是拥有近60片网球场,网球人口1000多人,其网球氛围之浓烈让人惊叹。     

集历代皇家园林之大成 汇南北造园艺术之精华——2008年4、5月新邮介绍

4月12日《苏通长江公路大桥》苏通长江公路大桥位于江苏南通和苏州（常熟）之间,为黑龙江嘉荫至福建南平国家干线公路跨越长江的重要通道。 苏通大桥工程起干通启高速公路的小海互通立交（南通小海邮政支局,226015）,终于苏嘉杭高速公路董浜互通立交（董浜邮政支局,215534）,全长32．4公里,为双向六车道高速公路,主要由北岸接线工程、跨江大桥工程和南岸接线工程三部分组成。跨江大桥总长8206米,主桥采用2088米的双塔双索面钢箱梁斜拉桥。主跨长1088米、主塔高306米、斜拉索长580米,都列世界第一。总投资约64．5亿元。2003年6月开工,2008年4月通车。     

张炳泉：写在训练日记里的人生

南通,不仅是享誉全国的“文教之乡”,竞技体育事业也久负盛名。仅乒乓球一项,这里就为国家培养输送了多位奥运冠军和世界冠军。耀人战绩的背后是众多基层体育工作者的默默付出,张炳泉教练就是其中的一位。在南通乒乓球的辉煌年代,张炳泉可能不是贡献最大的,但他的确把毕生的精力都倾洒在这份他所热爱的事业之中。     

我国业余公开水域游泳活动回眸及展望

团体及个人的公开水域活动 1956年,毛泽东主席第一次在武汉畅游,并写下脍炙人口的《水调歌头·游泳》,其中的经典名句“万里长江横渡,极目楚天舒。不管风吹浪打,胜似闲庭信步”,广为流传。之后的十年间毛主席多次畅游长江,并号召广大人民群众：“游泳是同大自然作斗争的一种运动,你们应该到大江大海去锻炼。”     

临江兀起紫琅山

狼山为南通著名风景区,位于市郊长江边。山水相映,风光秀丽。相传曾有白狼居山上,北宋淳化年间(990—994年)地方官认为“狼”字不雅,因狼山外露山     

与海共舞

海子曾经说过＂我只愿面朝大海,春暖花开。＂也许只有面对大海才能吹散心中的郁结,也只有春暖花开才能让人感受生命的活力。1月的厦门就在这即将春暖花开的季节迎来了7万多名热爱跑步的人,他们带着孩子、爱人和宠物,只为与海共舞。人,他们带着孩子、爱人和宠物,只为与海共舞。     

崇高的榜样永远的记忆—毛主席畅游长江二三事

毛泽东主席是中国人民的伟大领袖。他毕生实践着自己的崇高思想,以不断进击的姿态锻炼身体,为我们树立了崇高的榜样。他酷爱游泳,特别喜欢到波涛滚滚的大江大海中搏击,给我们留下了许多值得永远记忆的伟绩。笔者特辑录他老人家畅游长江二三事,以示崇敬之情。     

90年代“沪汉轮船”邮局邮戳

上海至武汉的轮船行动邮局创建于1919年,新中国成立后担负着繁重的长江邮运任务。“沪汉轮船”邮局设于上海-武汉的长江客轮上,担负着邮运任务兼收寄平信。船从上海出发,途经南通、镇江、南京、铜陵、安庆、九江、武穴、黄石等港口,往返交换各类邮件千袋以上,是我国邮政重要水运邮路之一。 沪汉长江客轮有两个快班,即申汉快一班——江申轮;汉申快二班——江汉轮。为此“沪汉轮船”邮局每天发运两个班,共设有20个押运班,每个押运班都备有     

说不尽的黄河长江(二)简

二黄河长江天际来,奔腾万里入大海 现在,让我们看看历代诗人笔下的黄河、长江。“君不见黄河之水天上来,奔流到海不复回”。唐代大诗人李白,谈到黄河,总是激情满怀。面对波涛汹涌,奔腾不息的黄河,仰天长叹,直抒胸臆：“西岳峥嵘何壮哉,黄河如丝天际来…一。巨灵咆哮擘两山,洪波喷流射东海。”他的报国、立业的壮志,不得施展,无比悲愤：“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山…一。长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”     

太极拳经校辑(上)

太极拳,一名长拳,又名十三势。长拳者,如长江大河("大河",在《先天太极拳·太极拳经》为"大海"),滔滔不绝也。十三势者,拥捋挤按采挒肘靠,即乾坤艮巽,四斜角也,此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定,即金木水火土也,此五行也。一着一势,均不外乎阴阳,故又名太极拳。     

多情三江水，好客合川人——记沪、通、渝城市生活体育网球交流赛

2008年．重庆市合川区副区长郭月明由重庆市委组织部安排,带领合川政府干部赴南通挂职调研．担任南通市长助理。在南通期间除了忙于工作外．还抽时间参加网球锻炼．才来南通12天就融入了南通网球圈。     

一般训练和专项训练的地位和作用

在现代运动训练实践中,一般训练已失去意义,只有突出专项要求的专项训练才是运动训练的根本。     

越南大海畅游记

我们生长在祖国大西南边陲离国境线仅有四十公里的崇山峻岭上,大海是什么样子谁都没见过,更没敢奢望在大海里游泳了。终年只能在小河沟里瞎扑腾的我们,想看大海和亲吻大海想得都快发疯了,但一直无缘与海相会。直到去年五月,我们这帮“土包子”才痛下决心,相约着往南边走——去越南看大海和在大海中游泳。     

南通:用运动诠释生命的精彩

南通曾以素质教育的成就饮誉全国。课程改革的深入,教育理念的更新,阳光体育的推进,给南通体育教育注入了崭新的内涵,使南通体育教学焕发出勃然的生机。均衡教育是南通的特色,在体育课改的过程中,南通体育取得了令人瞩目的成绩,积累了宝贵的经验。     

记忆中的封闭训练——作为医生，我们很心疼

直通莫斯科比赛前,半个月没人笑 我印象中气氛最压抑的是莫斯科世乒赛之前在南通的直通比赛,那次的队内大循环气氛特别凝重,每个人的表情都特别紧张,差不多半个月的时间,我都没看到有人笑过。那次给我留下印象最深的队员是李晓霞,她得了阑尾炎,每天疼得满头大汗,     

在大西洋钓鱼

1992年10月,我被派往中国驻毛里塔尼亚大使馆工作。毛里塔尼亚首都努瓦克肖特滨临大西洋,我们大使馆的驻地离海岸只有1公里不到的路程。由于大海就在身边,工作之余,大使馆的同志大多喜欢去海边消遣,钓鱼是我们主要的消遣方式之     

幽默笑话

大海 很久之前,有一条河鱼来到大海中旅行,在回去之后,同伴都让它形容一下大海,它炫耀着说：“大海啊,一片望不到头的水汪汪!”     

毛里塔尼亚的周未

毛里塔尼亚沿岸海域地处西北非渔场，因而鱼类资源十分丰富。该国首都努瓦克肖特距离大海只有五六公里，距离远一些的友谊港也只有20公里之遥。在毛里塔尼亚，钓鱼是最常见的休闲活动。平时到海边买鱼或游泳，常能看到当地人在鱼线上拴一个螺丝，在鱼钩上挂点鱼肉，然后抡起胳膊把鱼钩扔到海里，稍微抖动几下就往回拽，一般总会有鱼上钩。     

对江苏省高校体操普修课学生的核心力量训练探讨

核心力量训练在体操运动中发挥巨大作用。核心力量训练的加强能够较大提高训练成绩,促进我国体操的普及与水平的提高。该研究对江苏省苏南、苏中、苏北中,包括南京大学、苏州大学、南通大学等10所大学在内的体操普修课学生核心力量训练情况进行调查探讨,期望能够对我国体操普修课的发展以及体操在高校中的普及产生推动作用。